今日の雨は朝だけ。朝食を食べた後はジョギングへ。走り出すと……暑い！まだ午前中で、日差しが恐ろしく強いってわけじゃないんだけど、蒸す！そんなこんなで汗だくだく。まさに夏が来た！って感じ。結局、走り終わるまでに何度も何度もハンドタオルで頭や耳周辺を拭きまくることに。ハンドタオル、途中で雑巾のように絞るくらいにびしょ濡れになってしまった。更にSoundcore AeroFit Proも汗のせいで音が出なくなりまくり。湿度は...
2023年に40代でアーリーリタイアしたおじさんが、社会との繋がりを完全に絶たないようにするための日記。時々資産運用やダイエットなど。
一ヶ月前の1月末に月平均体重を確認したところ、いい感じで減っていた。2月末なので、同様に2月の月平均体重をチェック。先月1月は67.33kg。今月2月は66.92kg。いい感じで下がってる。夢のBMI22まであと約2kg。仮にこのままのペースが続くなら秋には到達できそうだけど……実際には山あり谷ありだろうな。頑張ろう。今日一日今日は早起きに成功。起きた後は予定通りに、雑務・朝食・シャワーと進めたが……シャワー終了が予定よりも1時...
2/14に2023年分の還付申告を実施。2/26くらいに「2/28頃に振込処理やるよ」のメールが来て、今日2/28。12時頃に「入金がありました」のメールが届く。銀行残高確認してみると、バッチリ振込されていた。無事約8万円の還付金ゲット！ちなみに、これってもう締めてある2023年分の所得税支出を修正するのが正解？それとも2024年分とする？簿記的にはどちらが正解なんだろ。簿記も勉強したいなあ。時間がなくてそれどころじゃないけど...
今日は昨日に続き、台風のような強風。今日は自転車で出かけたが、チャリがバンバン倒れる。6ヶ所に自転車を止めたけど、2ヶ所で倒れていた。無用心に停めていたわけじゃなく、倒れないような工夫はしたのに。更に、下り坂で全く下らないくらいに向かい風が吹いたりもした。電動が羨ましくなる。更に、ジョギングの最中も強風に煽られる。倒れそうになるくらいになるのは初めてかもしれない。車が近くを通っていたら結構危なかった...
数日前から痛くなってきた尾てい骨のあたり。触ってみると皮が剥けていて、擦れると痛い。こりゃあマズイということで軟膏を塗り始めた。前回、スマートウォッチで腕がかぶれた時にはリンデロン(ステロイド)を。親指がひょう疽になった時にはをバラマイシン軟膏を。そして今回は……またまたステロイドにお世話になった。ステロイドと言っても、今回塗ったのはロコイド軟膏。リンデロンに比べると弱いステロイドなので、けつあなに近...
今日は雨。雨の日はchocoZAPトレッドミルでジョギング。トレッドミルと筋トレをいっぺんにやると疲れてしまうので、基本は2回に分けてやる。だけど今日は2回に分けてやる時間がなかった。なので1回で全てを実施。当然時間もかかる。結局、入店から退店までで3時間くらいお籠りすることに。筋トレ1時間前後、ジョギング1.5時間前後、準備やら何やら15分程度。更に脱毛を加えたりマッサージチェアを入れたりしたら4時間超える。給水...
数日前から、尾てい骨のあたりが痛い。座っているとなんともないし、寝ていてもなんともないんだけど、ちょーど斜めになったとき(寝る時＆起き上がる時)に痛い。どうもアザになってしまった感じ。皮膚が少し剥けている。皮膚以外は骨もどこも痛くはない。原因は腹筋？ちょーど斜めになるような運動、寝起きを繰り返す腹筋しか考えられないんだよな……。褥瘡みたいな、寝ているときの体制のモンじゃないし。ちょっと軟膏塗って様子見...
chocoZAPマシンの故障が復旧していた＆QRコードを貼っていた
近くのchocoZAP、1/20からずっと故障している(椅子の位置調整ができなくなっている)マシンがある。今日見たところ、チェックシートにマジックで大量に書かれた「はよ直せ！」が消されていた。おっ、と思って見てみると、直っているようだった。椅子の位置が変わっている。結局、直るまで一ヶ月以上かかった。これだからあまりRIZAP陣営を手放しで信頼できないんだよな。一応直近四半期は黒字だったっぽいけど、運用が糞だと会員も...
今日の天気は雨時々曇。買い物に出かけたときは、傘を持っていてもささない程度の霧雨。chocoZAPへの往路は曇り。元々トレッドミルにしようと思って準備していたけど、これくらいなら外走れるだろ……と帰宅。復路も曇り。そして走りに外出たときは霧雨。まあ霧雨くらいならギリ走るんですけど！久しぶりに弱い雨の中を走った。5分10分ならたいしたことないけど、1時間以上走るので撥水の服(パーカー？)もビショビショ。雨＋遅い時間...
ちょっと早いけど、タイミングが合ったので車を18ヶ月点検に。出すのは車検のコバック……の看板を付けている、結構デカイ車屋さん。いつものところ。点検といっても18ヶ月(6ヶ月)点検なので、大した点検はしない。ガソスタでやる軽い点検よりはマシってくらい？だけど無料なので一応は受ける。そしてついでというかエンジンオイル交換だけはやってもらう。ストップ＆ゴーの街乗りがメイン……というかほぼ100%それでエンジン酷使して...
昨日、目覚まし時計が壊れた。で、修理のためにハンダとコテを探したが見当たらなかった。で、探すために押入れ整理を決意した。で、まずはその押し入れの前にある10段書類ケース(高さ1mくらい)の整理を始めた←イマココキャスターもついているので普通にどかせば押入れは十分対応可能なんだけど……徹底的に片付けをするならまず手元から。部屋が広けりゃ荷物全部ぶちまけてどうにかなるんだけど、モノを広げる場所がない。メモリが...
目覚まし時計今朝、鳴った目覚まし時計(デジタル)を止めようとしたところで、机から落としてしまった。すると……表示が消えた。「電池がズレただけか？」と思ってみたが、付け直しても点かない。やべーやべーと思って細いドライバーを探してきて分解。開けると……樹脂のようなものがポロッと落ちてきた。中身を確認すると、完璧に断線。逆に言うと、断線だけで済んではいそうだった。樹脂のようなものは、固めて配線を固定していたも...
先週ボロボロだった、土日タスク消化。今週は一応終わらせられた。正確に言うと包丁研ぎだけ残っているけど、まあすぐに終わる。久しぶりに土日タスク完了で月曜はのんびりできるはず。週の頭から幸先いい。今日一日今日は早起きにやや失敗。二度寝してしまったが、ギリギリ寝坊とは言えない時間に起きられた。起床後は急いで洗濯。洗濯の後は急いで土日タスク消化。そうこうしているとあっという間にもう昼飯の時間。昼食後、プチ...
数日前、ふとしたことでキーボードを調べた。ちなみに今使っているのは、10年以上前に買ったFILCO FKB108ML/NBという黒軸キーボード。たしか色んなキーボードをぶっ叩いてみて、気に入ったやつ。秋葉原のクレバリー2号店で試打した可能性高し。で、キーボードを調べてみると……黒軸がない！なんでこんなに無いの？FILCOのホームページをみても、日本語配列＆テンキーありのものがない。色々調べたところ、今のところ普通？に手に入...
今日も午前から昼寝をしまくってしまう。元々昼寝する予定ではあったけれども、色々なことをやる前に寝てしまうとスケジュールに余裕がなくなる。ある程度タスク消化して時間に余裕ができてから昼寝したい。しかし夜と昼寝で合わせて10時間以上寝てしまうと、時間が厳しい。やっぱやることやって、余った時間の分だけ昼寝するのが最適だ。先取り貯金じゃないけど、先に必要なタスク分の時間を確保しないと。今日一日今日は早起きに...
低価格スマホ(moto g52j 5G SPECIAL)が届いた
去年の8月にスマホが壊れて以来、ずーっと性能超ショボい予備スマホを使っていた。ポケモンsleepとか絶望的なほど重いけど、そんなに外出しないし、スマホは9割がネット(ブラウジング)用途。とはいえ、もう半年も経つしそろそろ新しいもの買うか……と思っていたところにちょうどセールがあったので、数日前に新スマホをポチった。それがようやく到着。モノはmoto g52j 5G SPECIAL。選んだ理由は特にない。安くて(約2万円)、メモリ多...
昨日、国民健康保険税の更正通知書が届いた。健康保険は、「社保(辞めた会社) → 社保(扶養) → 国保 → 社保(扶養)」と変わってきた。今の社保になって国保の期間が短縮されたので、保険料変更。結果、減額されて過納状態になった。まあ想定通り。で、国保料の正確な金額がわかったので、さっさと2023年分の還付申告を済ましてしまう。いつも通りにe-taxでやったけれど……マイナポータル連携？が超楽で超便利だった。ふるさと納税も年...
コーヒー飲み始めたにも関わらず、今日もガッツリと昼寝してしまう。睡眠時間10時間とか必要になると生活が辛いな……。昼寝に頼らず、夜中ガッツリ7.5時間寝るのがいいのか？7.5時間寝るためには0時とかに寝なくちゃいけないが……歯磨きすら終わっていない状態だ。とりあえず、日常生活に支障が出ているレベルなので現状維持は危険だ。色々変えていこう。今日一日今日は一応早起きに成功。起床後は普通に雑務やら朝食やら。そして一...
昨日の日記を書いた後、布団に入り
先日の胃痛からコーヒーを徐々に飲まなくした。最近は全く飲んでいない。もしかして最近眠りまくるのはコーヒーのせいか？そうだとしたらカフェイン恐ろしいな。確かに学生時代、エスタロンモカを飲んで研究室で何徹もできたから、カフェイン効果がスゲーことはわかっているけど。胃痛も治った(はず)なので、今日から少しコーヒー飲み始めた。睡眠時間を確保しつつコーヒーも飲みつつで、今後どうかを見てみよう。今日一日今日は早...
どうしても睡眠時間が確保できない。リタイアしても時間が足りないってもうどうしようもない。しょうがないので、睡眠時間確保の優先度を上げる。今までは日記の時刻の通り26時とか27時とかに寝ることも普通だったけど、遅くても25時には寝るようにする。よって、どうしても他のタスクを残したまま寝ることになるだろうけど、明日の自分に丸投げ。リタイアしても全然暇にならないな……。今日一日今日は早起きに失敗。結局昼少し前に...
今日はひたすら時間に追われた一日だった。原因は昼寝？をしたこと。30分や1時間ならまだリカバリーできたけど、4時間近くグッスリ。前日(当日朝)の睡眠時間はいつも通りだったのに、寝すぎた。起きたときは体がバキバキ。他の原因としては、大量買い物が控えていたせいでもある。スーパー等々を8軒寄ったので、軽く2時間超え。たとえ一軒10分としても、それだけで80分だからね……。そんなこんなで、今日は日記すらこの時間(AM3:00)...
一言でいうと https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000273.000129774.htmlただ、普段PayPayは使わないんだよね……。唯一使っているのが、現金 or PayPayどちらかしか使えない店。とはいえ今回のキャンペーンはオイシイので参加。参加費も無料だしね。参加すると、無事3,000円OFFクーポン2枚をゲット。そして事前にATMチャージで準備した、PayPayポイント補充も十分。今日はこのクーポンとPayPayポイントを使いYahoo!ショップで買...
RIZAPグループから株主優待に関するお知らせが発表された。https://ssl4.eir-parts.net/doc/2928/tdnet/2389722/00.pdfこれによると100株以上：chocoZAP 6カ月半額(約9,000円相当)200株以上：chocoZAP 6カ月無料(約18,000円相当)400株以上：chocoZAP 1年無料(約36,000円相当) ＋特別優待券 5,000 円分＋優待ポイント 10,000とのこと。前回の「100株以上は3ヶ月無料」から「6ヶ月半額」に変えたのね。やるな。たぶん今日の株価ageは...
今日は早朝？から車でプチ外出。もちろんノーマルタイヤ。家の前は雪が残っているし、周りの畑は真っ白。だけど、車が通るところは雪が溶けている。歩道はボロボロだけど。そんなこんなで、だいたい溶けていそうとはいえ、慎重に慎重に走行。この辺なんて速度制限標識なんてせいぜい30～40kmだけど、それでもちょっと怖い。車間距離を普段の倍くらい開けつつ、車通りの多い道を走行。怖怖と運転はしたけれど、危険を感じることはな...
今日の埼玉は雪。外を走れないので、しかたなく久しぶりにchocoZAPのトレッドミルで日課ジョギングを消化。10インチタブレットを買ってから一度もchocoZAPトレッドミルで走っていない。KindleFire HDとこの新タブのどちらをトレッドミルのお供にするか考えたが、結局前者に。以前、走っている最中に落としてしまったことがあるため。買って間もない10インチタブレットを落として万が一割れたら悲惨過ぎる。そんなこんなで、アニメ...
先日、ちょっと危険なめまいがあった。脳梗塞の初期症状じゃなければ、水分不足か貧血だろうかと結論づけてみた。水分不足はただ水を飲みゃいいだけなので簡単。頻尿は嫌だけど。貧血の方は、考えてみたが鶏レバーを食べるのが一番現実的そう。鶏レバーは一番近いスーパーで常に100g29円で売っているので、大変入手性が良い。ということで、早速今日から食べてみる。今後めまい症状がでるかどうか、そして次回血液検査でHbA1cがど...
今日は超久しぶりに昼寝した。とはいっても、昼寝するつもりだったわけではなく、半分寝落ち。昼間から机に座ってPCの前で頭がカックンカックン。こりゃー色々無理だな、と微かに思いベッドへGO。気がついたら数時間経っていた。時間ワープしたような気分。「さあぐっすり寝よう」とベッドに入ってスヤァならよかったんだけど。なんでこんなに眠いんだろ。今日一日今日は早起きに成功。起床後は雑務と洗濯。洗濯の後は朝食。今日か...
今日の夜散歩の終盤、歩いていたら突然体が左に傾き出した。「あれー倒れていくなー」と意識はあったが、体は動かない。とはいっても時間にして2,3秒ほどで、倒れることもなく体制はすぐに立て直せた。突然こんなことになるのは初めて。もしも鉄骨渡りしていたなら100%落下していたふらつき。交通量の多いガードレールがない道路でも少し危なかった。急に立ち上がった、とかはない。勢いよく頭を動かした……とかも無いはず。どうし...
メインで使っているメアド、昔は自宅サーバで運用していた。自宅サーバ → VPS → さくらのメールボックス with 独自ドメイン、という流れ。で、そのさくらのメールボックス、つい先日DKIM&DMARCに対応した。最低限として元々SPFは設定していたけど、DKIMもDMARCも調べもしていなかった。調べているとこことかは参考になったけど、普通の人が読んでも理解するのは当然無理だよね……。原理はともかく、設定はさくらインターネット...
2023年は体重が減らない1年だった。2024年1月からはそれを反省して食事管理アプリを入れてみた……ということで一ヶ月経過。1月の月平均体重は以下の通りになった。12月は68.32kg。1月は67.33kg。食事管理アプリのこうかは ばつぐんだ！昔の脂肪がタップリ付いていた80kg90kgの頃ならともかく、60kg台になって月1kgとか思っていたよりガッツリ減った。運動面は別に何も変えていないので、まず間違いなく食事の影響。食事管理してよ...
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今日の雨は朝だけ。朝食を食べた後はジョギングへ。走り出すと……暑い！まだ午前中で、日差しが恐ろしく強いってわけじゃないんだけど、蒸す！そんなこんなで汗だくだく。まさに夏が来た！って感じ。結局、走り終わるまでに何度も何度もハンドタオルで頭や耳周辺を拭きまくることに。ハンドタオル、途中で雑巾のように絞るくらいにびしょ濡れになってしまった。更にSoundcore AeroFit Proも汗のせいで音が出なくなりまくり。湿度は...
一昨日、住民税(の還付)のお知らせが来ていた。で、ふと所得税が還付されたときのことを思い出した。> この戻ってきた税金、会計処理的にはどうやって扱うのがいいんだろ？気になったのでChatGPTに聞いてみたら、発生主義と現金主義があるって教えてくれた。そういやそういうのがあったことを思い出した。いつどこで何のときに知ったかは忘れたけど。社畜時代に経理のオバちゃんと雑談したときかな？うーん簿記の勉強をしたい。...
例の備蓄米。どうやら随意契約のヤツが近所でも売り出されたっぽい。実際に売り場は見ていないけど、複数の目撃情報等々アリ。今は飛ぶように売れていて、直ぐに品切れになるっぽい。だけど、どうせすぐに余裕で買えるようになると思うんだよね……。一応、まだ前に買った競争入札備蓄米が残っている。あと一ヶ月は十分に持つ量。買うとしても、在庫が少なくなりそうな今月後半くらいかな。その頃にはサクサク買えると信じて。今日一...
5ヶ月くらい前、リタイアして初の還付申告(投信売却分)を行った。その際、住民税非課税になると何も書類が来ないらしいというネット情報を見かけていた。サイレントお祈りならぬサイレント非課税。で、今年(去年)は小細工したので住民税非課税のはず。去年は6/13に届いていた住民税の通知書、「今年は来ないんだろうな～」と思ってた。が、今日ポストを見ると市からお手紙。住民税の封筒。「なんで届いた？なんか計算か手続き間違...
昨日は睡眠時間を確保するために、風呂キャンセル界隈に。更に、夜の洗い物もキャンセル。洗い物なんて5分10分で終わるけど、その時間すら惜しい状態。で、今日朝起きて直ぐに風呂入って洗い物もして、その他昨夜できなかったことも色々もやった。……色々やって朝食食い終わって一息つく頃には、もう昼近く。先送りするだけじゃあ解決せんな。当然っちゃあ当然だけど。結局今日も溜まったタスクに押されて押されてギリギリの状態に...
最近食べているゼリーは三種。カロリーゼロゼリー りんごカロリーゼロゼリー オレンジファイバーゼリー グレープフルーツ ※15kcalこの3つが全部売っているのは、一番近くてもジョギングでギリギリ行けるくらいの遠い店舗。寄り道する場所もないし、普段の買い物では行かないので、かなり買いづらい。更に、最近新しい以下のコーヒー粉の存在を知った。エスプレッソ インテンソエスプレッソ トラディツィオーネ前者はたまたま行った...
今日も買い物帰りにサイン会を見かけた。二ヶ月くらい前に見かけたやつ。入れ食いなのか？今日も2台くらいが捕まっていた。今日は交通安全週間は絶対関係ない。あーんな田舎道、あるとしてもスピード違反くらいしか取り締まるものは無いと思う。けど、そのスピード違反すら交通量(多少は車がある)を考えると厳しい。今日は、荷物大量に持ったチャリでの買い物帰りなので、見張っていると思われる道の方面に行く余裕がなかった。今...
ワイパー毎年この時期に交換している車のワイパーラバー(ワイパーのゴム)。去年もこの時期に交換したはずだけど、日記検索しても一昨年しか書いてない。まあ毎年だからいちいち日記にも書かないか。が、今年は一応後ろ(リア)も交換。前(フロント)は年1で交換しているけど、後ろは2年とか3年とか。後ろなんて殆ど使わんからね……。ゴムだからガンガン劣化はするはずなので、交換は一応するけど。とはいえ後ろなんて致命的じゃないの...
数日前、あまり行かない業務スーパーに行ったときに、初めて見かけたコーヒー。エスプレッソ インテンソ 250g(498円+税)。珍しかったのでついつい購入。今日ようやく開封して飲んでみた。調べてみるとエスプレッソ トラディツィオーネのシリーズっぽいけど、そもそもこっちも見たことない。そして相変わらず検索してみてもあまり出てこない。先日のウエルシア ミックスナッツもそうだけど、そーんなにマイナーな商品じゃないだろう...
前回泌尿器科に行ったのは約4ヶ月前の2/14。もう薬を出してもらうだけの病院なので、薬が無くなりそうな時期まで用はない。意味があるのか無いのかよくわからん当日昼になってようやく取れる午後の予約を取り、特攻。向かい風と緩い上り坂の中、チャリを漕ぐ。必死に漕いでも15km/hしか出ない苦しさの中、ほぼ予定通りの時刻に到着。到着して暫くすると、久しぶりの検査開始。まずは最初に尿検査。トイレに行って少量を提出。泌尿...
半月くらい前のウエルシア1.5倍デーに買った、ミックスナッツ420g。ようやく開封することになったので、ついでに中身の量を確認してみた。ちなみにこの商品、420g税込1077.84円。半月くらい前の日記の通り、1.5倍デーに買えばミックスナッツとしてのコスパは圧倒的。が……今検索しても、やっぱり商品の情報がない。メルカリのページももう消えているし、Google上にメルカリページのデータが残っているくらい。終売なのか？次の1.5倍...
今日もスーパーで買い物。広告の品ではないけれども、天然ブリ刺身がそこそこな価格。ただ、天然ぶりって養殖に比べると安いんだけど、脂のノリもイマイチ。で、そのイマイチな中でもまあまあな脂乗りのものを2柵ほどピックアップ。見た感じではほぼ互角。甲乙つけ難い。で、いつものようにChatGPTに脂乗りがあって美味しいと思われるほうを質問。ChatGPT、いろんなモデルが有る。普段はそのうちの2つのモデルに聞くと、2つとも「...
ほぼ半年ごとに行っている定期検診。ちなみに前回は去年12/3なのでちょーど半年前。前回の日記を見返してみたけど……特に違いはないな。今日は雨が降っていたくらい？リュック背負って歩いて歯医者へ行ったくらいが違い。余裕を持って受付に着いて、その後はいつもの流れで点検と清掃。そして歯科医師の診察。歯石も虫歯も無し。最近歯磨きしている時だけ右上の方が少し痛むけど、虫歯ではなく典型的な知覚過敏だとのこと。最後に27...
あすけん一言でいうと、これ。> 『あすけん』が夏に向けて頑張るあなたを応援！1年プランがおトクに購入できる「夏前ダイエット応援セール」を開催FIRE2周年もあり、「心機一転のために課金するかな、食事細かく登録するのも面倒くさいし(Myセットを使いたい)」と思っていた。が、とーきどきキャンペーンやっていて年会費が安くなるのも知っていた。ChatGPTに調べてもらうと、どうもここ最近、新年と夏前にはキャンペーンをやっ...
2023年4月に最終出社、そして溜まっていた有給を使い切って5月末で社畜生活が終了し、無職生活が始まってかれこれ丸2年。去年6月頭、当然一周年だったわけだけど、日記見返しても特に何も書いてない。で、一年経って改めて少し考えたけど……特に思うところは無いな。以下去年の日記より。> 退職してから一年……少なくとも「暇で死にそう」は感じていない。> 時間はいつでも足りない。やっぱり去年と変わらず。今は英語の勉強、...
毎月月末恒例の月平均体重チェック。ちなみに100kg超えていたこともあるエリートデブ時代の体重(と腹囲)はコチラ。4月平均は64.33kgに対して、5月平均は64.06kg。下がっているのは良い感じ。で、いつも通りに体脂肪率も。4月平均19.3%に対して、5月平均は19.6%。体重とは違い上がっちまってる。ビミョーな結果なので、体脂肪量を平均値から乱暴にざっくり計算。1月：体重63.81kg x 体脂肪率19.4% = 12.38kg。2月：体重64.45kg x 体...
ChatGPT今まで無料で色々使ってきたけど、たくさん使ったときなど時々制限がかかる。制限がかかるとかなーりイマイチな回答しか返ってこない。ということで、しょーがなく課金。晴れてChatGPT Plusユーザに！画像や動画やレポートやらを作ってもらうってわけじゃあないんだけど。金額は月額20ドル。まあ数少ない趣味と考えれば悪くない金額。ちなみにGoogle Play Store経由だと2860円でOKだけど、他の方法(App StoreやWebブラウザ...
去年、同じくらいの時期にがん検診に行ってきた。今年もそんな時期。今年は去年とは違い、近所の公民館(健診バス)ではなく、保健所での実施に参加。違いといえば、骨密度検査ができるところ。健診バスでは実施NG。骨密度検査、10年以上前に一度だけ受けたような気がする、ってくらいに曖昧。こんなときでもないと、やる機会がない。メリットは当然、興味ある自分の骨密度がわかるところ。デメリットは、カネかかるところと保健所に...
今日は、水揚げしてすぐだという生カツオが広告の品。どんなもんかと他の品を見るついでにスーパーに。良さげなら十分に買う余地はある。で、見てみると……安くない。まあ、そこまではいい。で、脂ののりも非常によろしくない。店先にあるのは背ばっかりで腹が少ないが、その少ない腹はかなり厳しい脂乗り。これが初カツオってやつなのか？にしても、数日前に買ったカツオとは比べてものにならないくらい脂無しサッパリ系。そりゃ新...
ウチは林が近い。アレやコレな虫が結構身近にいる。で、蚊もそのうちの一つ。今日の夕方、外でほんのちょっと立ち止まって作業していたらすぐに蚊が寄ってきた。もう蚊が飛びまくる時期になったか！外で数十秒立ち止まると、もう蚊に襲われる。そのまま動かずにいたら何箇所も刺されることはもう確実。外作業するとなると、携帯蚊取り線香を引っ張り出さないと死にそう。夏前くらいにウチに来てたエアコン業者の人もしっかり持って...
日曜日なのに呼び鈴鳴らして郵便が。受け取ってみると洋服の青山からの封筒。中身を開けてみると、クレジットカード。クレジットカードの更新かと思ったが、今持っているものとカードが違う。調べてみると、カードが変わったらしい。「Papasカード」「Mamasカード」のカード名称・デザイン変更のお知らせ2023年2月だから去年のアナウンスだけど、全然気づいていなかった。デザイン変更っていうか廃止なんだろうか。15年前に独身子...
昨夜、暑くて暑くてエアコンを付けるくらいだったので、「エアコン使うくらい暑いなら」と押し入れから空調ベッドを発掘。部屋の片付けがしてあるのでサクッと取り出せた。去年も6月に使い始めている。電気代なんてほぼ0みたいなもんだし、冷房と違って風邪ひくようなこともない。使ってもデメリット0だからバンバン使う。だけど、取り出してみるとやっぱりボロボロ。ちょーっと高いけど、そろそろ買い替えを検討しよう。空調ざぶ...
今使っているPC(デスクトップ)のCPUは、Core-i5 4690(約10年前のCPU)。Sandyおじさんよりはマシだけど、Haswellおじさん。最近YouTubeのオススメにPC(主にRyzen CPU)系が出ているのを見て、新しいPCが欲しくなる。ベンチマーク見たらもう比較にならない。もう10年PC組んでないけど、それもこれも「今のPCで大して困っていない」から。YouTube動画みると、もうベンチマークがゲームだからな。自作PC系の動画も、ゲーム用PCを組むこ...
今日、ようやく住民税納税通知書が届いた。見直してみたら、去年の日記には書いていない。なぜだ。待ち望んでいたので、届いて早々に封筒を開ける。中身を確認すると……安い！思っていたよりも結構安いんだけど？もちろん厳密に計算したわけじゃなくて、去年貰った給与からざっと推測しただけだけど。さっそく確定申告の控えpdfを見ながら検算。住民税ってミスることもあるっぽいからな……。とはいえ今まで自分のものがミスっていた...
最近夏日が続く。昼くらいまでは、家の中の方が外よりも涼しい。そして夕方以降は、家の中のほうが圧倒的に暑い。この熱しにくく冷めにくいのは「断熱性が高い」っていうことか？そして、1Fはそうでもないけれども2Fは圧倒的に暑い。屋根裏に一応換気扇はついているけど、それじゃ対処しきれないくらい。夜散歩から帰ってくると、外の涼しさと2Fの暑さの差が激しい。階段途中から別世界。ベランダにサーキュレーターを置いて外の冷...
昨日キャンペーンで申し込んだ口座開設、昼頃に「開設できました」のメールが届いた。1営業日で開設できたのでまあまあ早い。満足満足。開設に使ったスマホアプリは大変不満なので即刻削除。いやー開設のためだけにアプリ入れるの面倒だ。「銀行口座開設」って正に業務で色々目にしていた部分だけど。で、開設した後はキャンペーン申込みと10万円の定期入金。前者はサクッと完了。後者は……やりづれえ。PCから操作したけど、めっち...
銀行口座開設一言でいうと、このキャンペーン。三菱UFJ銀行の口座を申し込んで1年定期10万円を預けると、一万円プレゼント。先着順なので早速申し込み。無事ゲットできますように。ケーブル整理整頓ケーブル保管方法に悩んだけど、一番良さそうだと思ったのがジップロックのような袋。冷凍食品非対応の似たような安物袋は、台所にある。更に、ダイソーで買った似たようなチャック付き収納袋も少しある。早速ケーブルを細かく分類し...
時間ができたので少しだけ進めた部屋の片付け(小物整理)。まずは手元のダンボールに大漁に入ったごちゃまぜケーブルに着手。最低限の分類はした。これから整理していく(不要な物は捨てていく)。でも、そこまでかさばるものでもなし、使いそうなものは取っておく予定。たぶん。だけど、ケーブルの保管方法に非常に悩む。どうやりゃいいんだろうな。ディスプレイケーブルとUSBケーブルとオーディオケーブルとLANケーブルとetc.etc.を...
普段は、なんやかんやで土日タスクが土日に終わらないこともある。対して、今日は予定していたタスクがバッチリ消化できたタスク自体は単純なのでスムーズに対処できなかったことはあまりない。消化が進まないのは、無駄時間が大量発生してしまうことが原因。で、今日はちょっとコーヒーブレイクで漫画を呼んでしまったくらいで、それ以外には一切無駄なし。確かにこの土日はタスク量が普段よりやや少ないけど、それでもここまで消...
昨日、普段あまりいかない場所をジョギングで走ってみたらいい感じだった。ので、今日も引き続き普段行かない場所、街の中心部へ。家を出たあと、滅多に通らないナントカ跡地(神社)とかを経由して繁華街へ。駅からわりと遠いのに、制服を着た学生の団体を結構見かける。たぶん中学生。修学旅行、でこんなところには来ないだろうから、遠足か？手には旅のしおりっぽいものを持っているし。ここは観光ルートじゃないはずなんだけど。...
色々あってボールペンを1本買い増ししたくなったので調査。今キーボードの隣に置いてあるのは、どうやって入手したのか不明なPILOTのダウンフォース。あんまり使っていないけど、今のところの使い勝手は悪くない。こいつはよくある(?)加圧式のボールペン。濡れた紙にも上向いてても書けるってヤツ。単にメモ書きをするだけだし、書き心地的なものにはほぼこだわらない。かすれずに書けてくれりゃそれでいい。ということで、かすれ...
今は週2回以上、近場を含めれば週3や週4で買い物に行っている。時間がない時間がない散々言っているくらいなので、買い物に行く時間も惜しいっちゃ惜しい。そんな折、ネットスーパーのチラシがポストに入っていたので、ちょっとだけ調べてみた。チラシは、近所のスーパーのもの。ぶっちゃけ超近い。最寄り駅よりは遠いけど、chocoZAPまでと大差はない。で、見てみると5000円未満で配送料220円。スーパーで5000円も買うなんて業務ス...
世の中にはタイムロッキングコンテナというものがある。主にスマホ中毒の人向けの、時間が経つまで中身が取り出せない箱。人間の意志力は貧弱なので、こうやって無理やり使えない環境を作るってのはいい。で、ここまでは行かないけど自分も真似してみた。対象は、無駄時間発生の一番の根源であるPC。キーボードと無線マウスの受信機をPCから抜き、且つキーボードとマウスをちょっと片付ける。一手間二手間かかる、ってだけでも心理...
一言でいうと、これ。> 楽天モバイルは5月31日、IP電話サービス「SMARTalk」の提供を2025年2月28日で終了すると発表したSMARTalkは月額料金0円のIP電話。ただし、1年間請求がないと自動解約される可能性があるっぽいので、年1回は課金している。通話(30秒8.8円)を数秒だけして、8円請求。そんな番号を複数所有中。メインの電話番号も当然これ。というか、これ以外に通話可能な携帯電話番号を持っていない。確かに、楽天モバイル...
今日はタイミングがあったので、久しぶりにchocoZAPマッサージチェアを利用。久しぶりも久しぶり、たぶん最寄り店舗に導入された数ヶ月前以来。使ってみると……足、悪くない。フットマッサージャーを持っているので、足はそんなになくてもいいけど。背中……ゴリゴリするのはかなり痛い。肩から上は悪くない。上下ボタンを押してみても何も変わっているような感じがしないのは何なんだ？で、気づいたら予約していた2コマをフルに使っ...
今日でリタイア一周年。「FIRE」って書いたほうが聞こえがいいので、とりあえずFIREと書いてみた。アーリーリタイアのほうが好きなんだけど。なんかみんなFIREって単語が好きだよねほんとに。で、確かに一周年ではあるけれど、大して感じるところはない。2023年5月末に退職したことは確かだけど、最終出社日は4/7だったからなあ。退職してから一年……少なくとも「暇で死にそう」は感じていない。時間はいつでも足りない。先日も時間...
毎月恒例の月平均体重チェック。5月は64.78kg。目標の65.0kg(BMI22)をクリア！小学生の頃からクラス1,2のデブ、20代には約100kg、30代も90kg超えというエリートデブ(昔の体重参照)でも真人間になれた！と、目標クリアはしたけれど……月末近辺の体重は微妙。今日もそうだけど、65kgを若干超えている。手放しに喜べない。「目標をクリアしたら食べ放題に行こう！」と思っていたけど、暫くはお預け。一応体脂肪率もチェック。5月、4月...
数ある雑務の一つとして、YouTubeの動画をゴニョゴニョ。やりながらふと感じる。今はもう完全合法サイトだなあと。昔はYouTubeって言ったら世を憚って見るイメージだった。ニコ動全盛期だったしな。時代は変わるもんだ。まったく未来なんて予測できん。「将来、◯◯は儲かる！」なんて具体的なイメージ持って投資できる人はすげえなと。自分は遠い将来の経済成長くらいしか信じられんわ。今日一日今日は早起きに成功。睡眠時間6:56 8...
今日の昼はわけあってスシロー。超々久々の外食寿司。前回外食で寿司食べたのはどこも1皿100円の頃で、値上げしてから初のハズ。で、入店してから注文するも……落ち着かない。注文するたびに金がチャリンチャリン減っていくってのは、どーも嫌だ。そもそも、何皿食えば腹一杯になるのかがさっぱりわからん。終わりが見えない。「食べるのは、おなかいっぱいになるまで」なんて言っていたら、何人分食ってしまうやら。どれだけ食って...
今日は普段とはまたまた違うコースをジョギング。そこでふと開発地(戸建て20軒弱)の広告を見つけた。売っていることは知っていたけど、詳細は知らなかったので広告を眺めてみる。すると……一部は新築分譲住宅、一部は建築条件付売地、そして一部は建築条件なし売地というよくわからん構成。なんだこりゃ。そして驚いたのは価格。建売の2850万円、は安いけどそこまで驚かない。土地40坪建物30坪でこれは大したもんだとは思うけど、ギ...
