「ビジネスモデルにはどんな種類があるの？」「いいビジネスモデルってあるの？」 副業が盛んに叫ばれる昨今。 昔ほど「大企業の社長になりたい！」という人は少なくても、「自分でお金を稼ぎたい！」と思っている人は多いでしょう。 この記事では、論文か

「仕事に集中したいけど、朝ごはんは食べたほうがいいのだろうか？」と悩んでいないだろうか。 空腹のほうが眠くならないと主張する人もいれば、脳の栄養は糖質だから朝からしっかり食べるべきだという人もいる。 一体どちらの主張が正しいのだろうか。 今

「失敗を恐れずに挑戦しろ！」 とはよく言われる話。 しかし、頭では分かっていても先のことを考えてしまってなかなか一歩を踏み出せないという人も多いだろう。 今回は、論文から「失敗を恐れないために重要なマインド」の話。 「ヒトの才能は伸ばせる」

「自分で意思決定をする人のほうが幸せ」 というセリフを聞いたことがある人もいるかもしれない。 一方で、自分で決定するのはどうしても怖く、誰かに決めてもらいたいと思う人もいるだろう。 それでは、どちらが実際に幸せに近づくことができるのだろうか

「やらなければいけないことがあるのに、ついつい後回しにしてしまう」 こんな経験をしたことがある人は多いだろう。 しかもタチが悪いのは、先延ばしにしてもなんのメリットもないとは分かっているのに、つい先のばししてしまうことである。 今回は、そん

コレステロールの作られ方が複雑すぎて嫌になってきた... そんな人向けに、コレステロールの生合成をざっくりと学んでいきましょう コレステロールとは？ コレステロールといえば体に悪いイメージがある！ そんなイメージがある人も多いと思いますが、

ビタミンDってなに？ ビタミンDってどうやって作られるの？ 今回はビタミンDに関する知識をインストールする回です この記事のポイント ビタミンDはカルシウムやリンの調節に関わるビタミン 植物が作り出すビタミンD2と動物が作り出すビタミンD3

甲状腺ホルモンってなに？ 甲状腺ホルモンがどうやってできるのか知りたい！ そんな疑問に答えるべく、今回の記事は「甲状腺ホルモンとは何か？どうやってできるのか？」を紹介しよう。 この記事のポイント 甲状腺ホルモンは代謝調節などにかかわるホルモ

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痩せた自分を想像してダイエットのやる気を出さなきゃ！ 「お前はデブだ！」というコンテンツを見て自分を奮い立たせなきゃ！ 実はこの戦略、どちらもダイエットには逆効果です ダイエットのやる気がないとき、どうにか対処しようとする人は多いだろう。

長時間労働は体に悪い！ 日本では常識になりつつあるこの考えですが、実は労働時間が短ければいい...というわけでもありません 今回は論文をもとに「長時間労働が健康に与える悪影響」を紹介。 この記事のポイント 多くの健康リスクは働きすぎも働かな

運動のしすぎな気がするけど、どうしても休むのが不安... 自分も元はそのタイプですが、その気持ちの根幹にあるのは”硬直思考”かもしれません 今回は「自己価値と外見を結びつけると運動依存になりメンタルが悪化するかも」という研究を紹介。 ダイエ

就活で役に立ちそうだからTOEICで860点を超えたい！ エリート就活生のあなたは、このように考えているかもしれない。 それもそのはず、TOEICスコアで860点を越えれば”英語で仕事ができる人”とみなされるからだ。 TOEICスコアと英語

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就活なんて所詮嘘つき大会！少しでも自分をよく見せるために嘘は付くべき！ 実は就活で嘘をつくのはデメリットが大きいことがわかっています たしかに就活で100%本音を話す人はいないが、自分をよく見せるために過度に嘘をつく必要もない。 今回は論文

現状に満足しない者こそが向上心を失わずに成功する 現状に満足したら終わりだ！ なんとなく受け入れらている気がする考えですが、実際にはどうなのでしょうか？ このような考え方は突拍子でもなく、多くの人が受け入れられるものだろう。しかし、この話は

「肌にいい食べ物を知りたい！」 と考えている人は多いだろう。 肌にいい栄養素はたくさんあるが、今回は”カロテノイド”に焦点を当ててみよう。 カロテノイドは、ニンジンのベータカロテンやトマトのリコピンなどの成分で、黄色やオレンジの野菜や果物に

何千ものスキンケア製品がある中で、臨床医や消費者はマーケティングの誇大広告と信頼できる情報を見分けるのが難しいと感じている。 これはある論文に書かれていることをそのまま引用したものである。 うーん、とても分かりみが深い… もし年収1億円なら

論文を読んでいると、いわゆる小ネタ的な研究もたくさん出てくる。 今回はそういった小ネタ的研究をまとめてご紹介。どうぞ軽い気持ちでお楽しみあれ。 イケメンほど美肌な可能性が高い！？ 顔が対称的なほど美男美女、というのはもはや常識。 これは顔の

『イケメンや美女になりたい！』とは誰しもが思うこと。 そんなとき、お金がかからない方法として顔のエクササイズやマッサージをしたことが試したことがある人も多いだろう。 しかし、これらの方法は実際に効果があるのだろうか？ ということで、今回はこ