ボディハックアカデミー

カロテノイドの肌への効果とは？魅力的な顔にみえると論文で判明

「肌にいい食べ物を知りたい！」 と考えている人は多いだろう。 肌にいい栄養素はたくさんあるが、今回は”カロテノイド”に焦点を当ててみよう。 カロテノイドは、ニンジンのベータカロテンやトマトのリコピンなどの成分で、黄色やオレンジの野菜や果物に

2023/09/14 22:36

何が最低限必要？スキンケアの重要度ピラミッドを論文からご紹介

何千ものスキンケア製品がある中で、臨床医や消費者はマーケティングの誇大広告と信頼できる情報を見分けるのが難しいと感じている。 これはある論文に書かれていることをそのまま引用したものである。 うーん、とても分かりみが深い… もし年収1億円なら

2023/09/14 22:33

論文短編集『平均顔の魅力、イケメンほど美肌、日焼け止めの抗酸化成分』

論文を読んでいると、いわゆる小ネタ的な研究もたくさん出てくる。 今回はそういった小ネタ的研究をまとめてご紹介。どうぞ軽い気持ちでお楽しみあれ。 イケメンほど美肌な可能性が高い！？ 顔が対称的なほど美男美女、というのはもはや常識。 これは顔の

2023/09/14 22:29

顔のマッサージやエクササイズは効果的?論文を用いて解説!

『イケメンや美女になりたい！』とは誰しもが思うこと。 そんなとき、お金がかからない方法として顔のエクササイズやマッサージをしたことが試したことがある人も多いだろう。 しかし、これらの方法は実際に効果があるのだろうか？ ということで、今回はこ

2023/09/14 22:17

科学的スキンケアで美肌を作ろう！論文から日焼け止めを徹底解説

「可愛いは作れる」というが、これは科学的に考えても正しい。 しかも、可愛いだけでなくカッコいいも作れる。 さて、科学的に考えると魅力的な顔にはいくつかの要素がある。（R,R) ・顔の形が対称である・顔にシワが少ない・顔の色が均一である 1つ

2023/09/14 22:11