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限界の先へ！体力を使い切ってからの組手
長後道場選手Aクラス支部長の竹岡です。本日の稽古では体を自由自在に扱えるようになることを目指し蹴り込みを中心に多く反復練習を行いました💥 継続的な稽古の…
柔軟×集中力！暑さに負けずいい稽古ができました
長後道場型クラス支部長の竹岡です。本日の稽古は移動稽古を行う前に足をしっかりと上げた柔軟体操からスタートしました✨ 自分の限界まで体を伸ばして可動域を…
精度を磨く！突き・上段蹴り特化稽古
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型の3要素の意識をする
長後道場選手Aクラス長後道場指導員の遠藤です。まずは稽古の振り返りと今週のテーマの説明からスタート💡 その後は基礎体力トレーニングでしっかりと身体を温…
スピード重視の稽古！瞬発力を磨く
大和道場一般部支部長の竹岡です。本日の一般部稽古はスピードを意識した内容を中心に行いました💨 中高生たちも初心にかえり一つひとつの動きに瞬発力を込めて…
反応速度を鍛える移動稽古
大和道場少年少女クラス支部長の竹岡です。蒸し蒸しとした気温の中道場に来るだけで汗だくになる子もいる季節です🌡️ そのため、準備体操の段階からしっかりと…
お食事に誘っていただきました！
美味支部長の竹岡です。神奈川相模原支部の戸田支部長にランチにお誘いいただきました🍽️ 戸田支部長のことは私がまだ小学3年生の頃から大会などでお見かけして…
セミコンクラス進化中！
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地固め
藤沢第2道場一般部藤沢道場指導員の大胡田です。本日は普段の稽古と各人のウィークポイントに対応したメニューで行いました基本では都度伝えている「イメー…
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藤沢第2道場少年少女クラス支部長の竹岡です。藤沢道場では稽古が始まる15分ほど前に道場へ集まり楽しそうにおしゃべりをしたりかくれんぼをしたりと和やかな…
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中央林間道場少年少女クラス支部長の竹岡です。本日の稽古では先輩たちと新しく入会した初心者の子たちが半々だったため対面形式で稽古を行いましたスピード、…
技の幅を広げていこう
大和道場一般部支部長の竹岡です。本日の稽古では普段の技を少し角度を変えて出すなど身体を自由自在に操ることをテーマに取り組みました🤸‍♀️✨ バランス感…
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大和道場少年少女クラス支部長の竹岡です。最近の稽古では基礎の動きを中心に強度を上げた内容で取り組んでいます💪 その成果が少しずつ形となって表れ動きに磨き…
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南林間第1道場少年少女クラス南林間第1道場少年少女黄帯以上クラス指導員今井です。本日は道場生に手技の基本稽古の項目を順番に言えるだけ言ってもらい言えた…
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南林間第1道場初心者クラス南林間林間第1道場初心者青帯以下クラス指導員今井です。本日は稽古前に初めて道着を着る道場生とまだ道着を着るのに慣れていない道…
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長後道場選手Aクラス支部長の竹岡です。本日の稽古では「自分の体を自在に動かすことができるか」をテーマに基礎体力の向上をメインに行いました💪 Aクラスで…

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的確な攻撃
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FMやまと第86回竹岡拓哉の押忍！押忍‼︎Radio
押忍ラジFMやまと第86回竹岡拓哉押忍！押忍‼︎RadioがYouTubeで配信開始全日本ウェイト制大会の見どころパート2になりますぜひ聴いてくださ…
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大和道場一般部本日の稽古では東京城西世田谷東支部から壮年部の方が出稽古に来ていただきました元々顔見知りの方なのでいい意味で特別扱いすることなく道場生と…
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大和道場少年少女クラス本日の大和道場では過去最大人数を更新多くの道場生で賑わいを見せています初めて道着を着る子も先輩の背中を見て一生懸命頑張ってい…
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南林間第2道場少年少女クラス南林間第2道場にも新しい帯が嬉しそうな顔に私も癒されました新しい帯に見合うように稽古を頑張ってくださいね本日の稽古も…
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藤沢道場一般部藤沢道場指導員の大胡田です。本日は、動作の修正、苦手な型の特訓技術練習を行いました回転系の型は、1号令毎にどう言う形になるのかをじっくり…
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藤沢道場少年少女クラス新しく藤沢道場を開設して約1ヶ月が経ちました子供達も最初会った時より強く逞しくなってきていますまずは姿勢が良くなって返事など…
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押忍ラジFMやまと第85回竹岡拓哉の押忍！押忍‼︎RadioがYouTubeにて配信開始今回は全日本ウェイト制大会の見どころ前編です来年は世界ウェイト制…
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大和道場一般部大和道場一般クラスの代行指導員大胡田です。本日は基本と補強を多めに土台作りした他正確に下段を蹴る技術練を行いました補強は通常メニュー…
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大和道場少年少女クラスここ1ヶ月は受け返しなど防御のことをメインに稽古を行っていきました東日本大会やJOSOカップなども近づいてきたので組手稽古を少し…
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藤沢道場合同クラス藤沢道場指導員の大胡田です。本日も正しい形、俊敏な動作、基礎体力作りがテーマです苦しい事はみんなで乗り越える楽しみながら鍛える …
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長後道場型クラス本日の稽古では一般部の2人に指導を半分任せてみました 1人は別の流派で黒帯まで習得しており指導経験もあるので説明も詳しく丁寧でした …
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大和道場一般部一般部も進級した帯が届き1人ずつ授与しました中高生は勉強や部活の合間を縫って稽古に励んでいたり一般部、社会人の方々はコンスタントに稽古を…
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