筋トレと健康に生きがいを感じている３６歳。 好きなゲームはFF6、初期ポケモン。 嫌いなものはパリピと不自由。 筋トレは初心者～中級者向けの情報を発信します。 他にも生活に有益な情報や趣味などの雑記も書いていきます。
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