書かれている通りなら あたしゃは八十五歳でピークを迎える その後 団塊の世代が続々と、、消えるって事なのか？

あたしら高齢者の持病持ちにゃ 医療機関の確保は必須 家を買う時 小規模でも 病院に通いやすい所に決めた経緯が有ります そして 事前に診療対応を確認しています 夫婦共に持病持ち故に、、 個人の開業医が消える、、そんな事が 元住んでいた愛川町で、、 歯医者さんが高齢で、、掛かる...

夜一杯の朝寝坊、、ダメなの？

なんだ〜 子供の話しかよ〜 キャッチしか読んでなかったぁ、、

痴呆症を怖がるなら、、脳に関する知識を知ろう そんな記事かな？

痛風、、生の声に聞こえる記事

楽しい、、を楽しむ 今 時間は使い放題になれたのだから、、

引退した今、、時間がたくさん、、 思えば 5歳から保育園に、、その時から 一週間の時間駒がスタートした様な、、 朝 起きたら時間に合わせる生活、、 それでも 学ぶ時代には 夏休み 正月休み 春休みと、、 思い通りに過ごせる時は有りましたよね 大学を出て 社会人になったら、、...

年寄りは早寝早起き？ あたしゃ夜一杯の朝寝坊、、だから 夜食が必須です 寝る前に腹が減るから、、

そこで今夜乃夜食は、、昼に買っておきました コレ！ 一人では 少々多めなのですが ね 粉物なので 消化も良いと踏んで、、コレかレンチンして、、 高齢者は 食えるうちが花、、

今日の一品！ コーヒーネタの連続になっちゃいましたが、、コレ

缶コーヒーを見直しました！ 意外や意外、、旨い！ もらい物なので 価格は知りませんけれど、、 コーヒー好きな方にも お勧め出来るレベルですよ 昔に飲んだブラックコーヒーが あまりにも不味かったので、、缶コーヒーのイメージも悪かったのでしょうかねぇ 何年ぶりかで飲んだのですが...

一杯のコーヒーに拘る！ ダイエー ベストプライスの、、その2

三つ買い揃えた事は 書いた通りで、、 その二つ目 スイートアロマティックメローブレンドを試しました 甘い香りのメローブレンドってぇ副題が付いてますが、、？ 多い順に ベトナム ホンジュラス ブラジル エチオピアの四種ブレンドらしい 前回同様のスコアは、、 4 3 3 5 開...

物忘れ、、今ならハッキリ言い切れます 認知症のプロローグです と

何故起きる？ おこる？ そう考えた時、、脳の或る能力が衰え始めた兆しですよ！ 医学的には認知症とは無関係と言えましょうが、、 脳生理学的には、、ね 意識付けに希薄さが生じていたりとか、、記事の通りですが、、 モノの見方で捉え方が変わってしまいます 多重負荷を処理出来ないから...

動き回っても 運動しているのとは違うってぇ

点火式、、昨日の続きでしょうか、、ね

三菱のファンヒーター不良で買い求めた石油ストーブ、、火入れです 結構暖かいし、、火の温もりも感じますねぇ 何十年ぶりなのでしょうか、、ストーブで暖を取るのは、、 昨今 税込み四桁商品がカインズホームに有りましたが、、コメリの方が安かった 加えてこの製品、、炎の調整幅も広いで...

本日の一品！ コレ 大好きなのですが、、なかなか二桁では見掛けないのよね

結構ハマってます 大好きなスナック菓子、、 例によって 空袋ですよ〜 好きな物は やめられない止まらない、、 そう言えば、、そんな元祖のカッパえびせんも、、二桁商品ではなくなって久しい

フレイル予防、、絶対に寝た切りにゃなりとうないわ！

痴呆対策は ほぼ完成 今年は フレイル回避策を進めます 手始めは 座位、、昨今畳に座る事は稀でしょう 我が家もリビングはフローリング ダイニングも、、 椅子に座って食事を摂り ブログを打つのも 本を読むのも、、ネット動画を観るのも椅子の上 おまけに トイレも洋式 座って、、...

一杯のコーヒーに拘る！ 新発売 ダイエーベストプライス三種 その一！

買い揃えていたコーヒー いよいよ味見です 左から順に、、今夜は スムースアンドマイルドブレンド、、 ブラジル豆にベトナム産豆をブレンドしたと書いてあります 7グラム仕様なので 160ccで淹れて、、開封時の香りは、、少しモカ系なのですが？ あまり香りは強くない 淹れた感じは...

新旧入れ替え、、暖房器具

以前 小田急相模原に住んでいた時、、大雪で厚木の高電圧線鉄塔が倒れ、、 そう 大規模な停電が発生した事が有ります その時 我が家には唯一の石油ストーブがありまして、、近隣の友達が暖を求めて集まったのですよ みんなファンヒーターを使っていて 電気無しでは稼働しませんから 近く...

希少生物扱いしてもイイですか〜 七十代ジジのダイハツタント 型は古いですが、、

先程書いた いつものファミマでコーヒーを啜っていて、、 タントが止まり 運転席のドアが開いて、、 靴が揃えておかれて、、 まだ生息しているのね、、土足禁止くるま、、 降り立ったのは、、立派なジジイ〜 悪寒を感じてもうた、、 趣向はそれぞれですが、、もし 社内に履き替えサンダ...

二月は寒い 寂しい そして、、短い、、

今日は 不調なファンヒーターの代替に、、ストーブ探しに、、 Jマートにゃない、、続いて行ったコメリ、、有りました〜 コメリってぇ 税込表示、、予算三桁で収まり、、在庫有りで即買い そうそう 安い米、、売り切れてましたぁ 出掛けたついで？ と言う言い訳で 昼カラオケへ、、 こ...

噛む力も劣ってくるから、、そんなに急いで食べなくても、、

引退してりゃ時間も有るよ よく味わって ゆっくり食べれば良いでしょう 本当にひどけりゃ 飴を舐めても咽せるし、、

今夜のおすすめ動画 アニメですけど

玄関先の春の兆し、、春遠からじ

沈丁花の蕾が、、

今日の失敗！ この二年間で着いた勢いが止まっていない、、間合いの読み違い！

そんな失敗を、、昨年末にやらかして、、反省したハズなのに、、 どうも見切りが甘いのよね 完全に 全ての相手に対して、、仕切り直しを進めた方が良さそうです 今回は大事に至りませんでしたが、、そこそこ詰めた関係で助かりました 他人との間合いの取り方ってぇ 難しいですよねぇ 以前...

感染症の脅威、、ノロウイルス、、これは自己免疫でも防げない

ニュースでたまに見かける 集団食中毒が起こると たいていは、、 ノロウイルスの感染力は絶大で、、家族の一人が持って帰ると、、全滅ですね 過去に全員感性を食らった事があり、、急激に体調が変化しますので 二回も救急要請を出してしまいました もう 十何年も前の出来事です

今日の一品！ 価格しか見ずに、、騙されたわぁ

よく見ればわかったのですが、、 大豆ミートだったのですよ カツオしぐれ煮フレーク、、と思い込んで、、 味わいは分かる、、でも 食感は肉そぼろ、、 味と食感のアンバランス、、耐え難い、、マルハニチロですよ 魚を見切り 大豆を育てているらしい

四大リスクの一つ、、病死の多くはこれ、、癌！

癌にならないためには、、自身の細胞変異、、DNAを変革させない事 食道癌になり損ねた記事で書いた様に、、炎症細胞は通常アポドーシスします 変に打たれ強い細胞が癌に化けて増殖しちゃう DNA絡みなので 遺伝的要素も大きいのかな？ 名医を引き当てるか ヤブ医者で終わるのか？ 運...

新幹線のトンネル工事だろ！ 発破の音が何回も、、そんなところに住んでいて、、

この鉄塔、、新幹線への高電圧線引き込み用、、 青山一帯に 結構地響きも共なって、、何発も発破掛けてましたよ今日は、、 その後に サイレンを聴いてませんので 事故は起こっていない様で、、

今日の夕食 一見豪華？ いや 中身はショボいんですよ

古いキムチを豚肉で炒めて 豆腐の味噌汁は朝の残り、、冷奴は 半額で在庫が多くて、、長葱は多めに刻んで えびしゅうまいは レンチン お弁当用の流用 奥の甘露煮 ほうれん草のおひたしも セール品使用 安い物でも 並べれば豪華に見える

若年性認知症に関する記事、、いろいろと参考にはなりますが、、一千人に一人いるかどうか、、それでも恐怖を煽るのは？

状態や環境については記事に有る それでも 怖いのは 認知症を病気とすると、、不治の病だからかなぁ 五十代前後で鬱を発症する人は多いらしい 現に あたしも心療内科に通った口ですので、、 その際の出来事は詳細に記憶に残っています 記憶が有る、、つまり 若年性認知症とは無縁の精神...

認知症状を遅らせるセルフケア、、記事にない部分を少々、、

参考記事 でもね 後半は尊厳死みたいな記事に、、 つまり 当事者目線ではなく 周囲からの受け止め方的な記事ですので 悩んでいる本人には響かないかな、、 認知症状ってぇ 脳の一部から機能がパージされて行く、、失った部分は元には戻らない 若い頃の様に 脳に余裕があるならば代替機...

一杯のコーヒーに拘る！ コーヒー異変が、、

先ずは コンビニコーヒーってぇ UCCですね 相手先に向けたカスタムブレンドを、、セブンもファミマも、、ローソンまでも そこは以前に触れた 今回は身近なスーパー等で扱われている商品 コスパ重視のあたしにゃ キーコーヒーの15P入りが、、結構な贅沢品 入手先は スーパーフレサ...

冬が来る前に、、もう真っ只中ですが、、

今日ウケたんですよ 紙ふうせんー冬が来る前に こんな歌 カラオケで歌う人はいなかったのでしょう、、懐かしがってましたから、、 本日 歌唱予定は十四曲、、三曲ほど入れ替えたので 課題曲は残ってしまいましたが、、 声の安定性は悪くなかったし 高音域も抜けてましたので、、まぁまぁ...

本日の一品！ お風呂上がりに〜、、

幼児用ですよ〜 あたしらにゃ 丁度良いサイズ、、風呂上がりに、、 乳製品のノウハウは 以前に書いた通り、、安心して期限無視で買ってます 値引き品は 貧乏人の必需品！

七十の大台を前に、、心身の点検と意向の整理を進めております

先ずは身体、、持病の症状確認です 喘息は 昨年来の吸入薬変更で、、効果自覚を確かめてます 咳き込んだ時、、薬の効果切れなのか ただの咳なのか、、自覚できる様に！ 脊椎管狭窄、、発症は二十年前なのですが、、 悪化したら手術ってぇ言われて、、当時は少し歩くと右足が痛み 休みなが...

今年は冬眠していないぞ！ 相模原の熊、、

結構 我が家から近いなぁ、、 昨年 殺処分過ぎて、、怨みを買ってるかの如く、、

鬱病と言いながら 躁鬱症状も混じっていて、、ちょっと不正確な記事ですが、、

鬱病経験者として 半分は合ってますが、、ね

老後の生活環境、、文化の違いを感じる記事！

機械的でしかない日本のサービス、、余計な事はやらない 責任を問われるからねぇ

認知症予防、、通り一遍の解説ですが、、間違ってはいません 客観的には

気を付けて読みたい なり易い人の話しですよ！

今日は土曜日、、日曜みたいな感じがして 月頭の土曜日ってぇ どうもシックリこないのだけれど、、

錯覚なのでしょうけれど、、一応 曜日感覚は忘れていません ボケると曜日も分からなくなるそうな、、 今日は 朝昼抜きに、、腹も減らなかったしね、、デトックスかよ！ でも 夕飯はちゃんと、、カイノミのステーキを焼いて、、ソースに玉ねぎ刻んで、、ついでに飯を炒めて、、 添え物は ...

タバコの匂いを嫌い 歌はそこそこ上手いけれど、、点取り虫 枯れているばあさまたち、、

三つの要素が揃っていると、、 加えて、、マイナーな曲ばかり メジャーな曲を歌うと ぼろぼろ、、お手盛りに群れている 今日の観察結果 そうそう ジジは 小手先で枯れた声をボカ化して、、なんか 誘う様な いやらしい歌い方 これも 共通しているなぁ ご機嫌取りみたいな、、違いにお...

高齢者の 恐怖の対象、、アルツハイマー型認知症 その正体

昨今の恋愛事情、、変わりましたねぇ あたしらの頃とは、、

職場結婚ってぇ 世間知らずのカッコのセンセの専売特許だったのに、、 職場でも 社内恋愛ってぇ 結構御法度扱い バレると男が地方へ飛ばされる、、なんてぇ多々 聴いていました 結構多かったのは 友達関係で知り合って、、あたしゃこのパターンでした まぁ 経緯は語るまでもなく、、？...