YouTubを選んで見ているのですが、社会情勢の内容が上がって来ます面白おかしく数字を取る為の物とか色々ですが、、、社会の波に乗っている時事ネタ・投資・年金・老後・ひとり暮らし、諸々数字的で間違っているのも気になるのもあるけど特に公的な年金や資産運用関係の数字的表現はどうなんだろう？？？完全にスルーで良いのですけど、何だかなぁ～？と。そういうのは当然もう見ない事にしています。如何にもらしく書いているけど...
| 今日 | 05/28 | 05/27 | 05/26 | 05/25 | 05/24 | 05/23 | 全参加数 | |
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YouTube【年金について教えて下さい！】を見て感じた事！
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何処かで見つけました（知識や情報がないので⤵）『からだがやわらかくなると血管が強くなる』家光素行・著（アスコム）※引用です脚についている血管と筋肉で重要なのが、この4ヵ所だ。(1) 太ももにある大腿動脈と大腿四頭筋 (2) ふくらはぎにある後脛骨動脈とヒラメ筋・腓腹筋 (3) 膝の裏を通る膝窩動脈 (4) 足の甲を通る足背動脈と足先の毛細血管最近始めたシニア向け筋肉体操コレに当てはまる事を実践している気がする終...
今年度の人間ドッグは早々と先月4月に検査済です。毎年同じ所なので、ある意味慣れています。病院に併設されている検診センター。スタッフは万全で手際よく案内してくれるのは心強い。いつも思い悩む脳ドックは今年もパスした。来年こそは、来年こそは、と思いながら決断出来ない。それで結果ですが、アチコチ気にしないといけない個所はある。気になる所はあるけれど、再検査・精密検査には至らないと言われた。丁寧な説明で質問...
YouTube【年金について教えて下さい！】を見て感じた事！
YouTubを選んで見ているのですが、社会情勢の内容が上がって来ます面白おかしく数字を取る為の物とか色々ですが、、、社会の波に乗っている時事ネタ・投資・年金・老後・ひとり暮らし、諸々数字的で間違っているのも気になるのもあるけど特に公的な年金や資産運用関係の数字的表現はどうなんだろう？？？完全にスルーで良いのですけど、何だかなぁ～？と。そういうのは当然もう見ない事にしています。如何にもらしく書いているけど...
海外旅行は欧州を中心に行きたい国は殆ど行った。リピートも含めて何か国・何十か国になるのか？？？？友人や周りの人達は「退職後にゆっくり行きたいわ～」と！その言葉が多く聞かされていたのです・・・がっ！私はマイペースで、仕事をしながら出掛けていました。通年は年2回で多い時は年に3回も、それは大正解でした！勿論、退職後も出掛けていたけれど。とは言え、欧州の旅行はコロナ明けの昨年3月に行ったきり。長年の旅行経...
何処かで見つけました（知識や情報がないので⤵）『からだがやわらかくなると血管が強くなる』家光素行・著（アスコム）※引用です脚についている血管と筋肉で重要なのが、この4ヵ所だ。(1) 太ももにある大腿動脈と大腿四頭筋 (2) ふくらはぎにある後脛骨動脈とヒラメ筋・腓腹筋 (3) 膝の裏を通る膝窩動脈 (4) 足の甲を通る足背動脈と足先の毛細血管最近始めたシニア向け筋肉体操コレに当てはまる事を実践している気がする終...
今年度の人間ドッグは早々と先月4月に検査済です。毎年同じ所なので、ある意味慣れています。病院に併設されている検診センター。スタッフは万全で手際よく案内してくれるのは心強い。いつも思い悩む脳ドックは今年もパスした。来年こそは、来年こそは、と思いながら決断出来ない。それで結果ですが、アチコチ気にしないといけない個所はある。気になる所はあるけれど、再検査・精密検査には至らないと言われた。丁寧な説明で質問...
とある平日の午後3時頃。出先で用事を済ませて、とある駅に向かう途中の事。なるべく信号の少ない道路を回って駅に向かう事にしている。その駅近辺は賑やかで、夜は治安があまりよろしくない所。いわゆる新宿歌舞伎町に似た感じかも⁈道路はクネクネ曲がって、初心者は迷うかも知れない。さて本題に！駅に向かい歩いていると、目の前に杖の老女らしき人。立ち止まったりキョロキョロ周りを見たりしていた。『あっ、これは道に迷った...
偶然に昔の知り合いに遭遇する事が無かった訳でも無い。先日、偶然古い知人に出会った。それが最近知り合った人とご一緒だったのです。えぇ～ココとココでつながるのか～？？？何も悪い事はしていないけど、悪いことは出来ないわ～と心の叫び(^^;顔見知りであったけど、友人では無かった。う～～～ん、今後は2人と会うかも？の場所に行くのはやめようかな？年上の人で、悪い人では無いけど(ﾟдﾟ)...
コロナ禍で静かだった銀座の風景を思い出しながら。。。連休明けに銀座に立ち寄ったら、案の定C国の人々で賑わっていた。大型観光バスが5～6台駐車していた。歩道や縁石に座り込んで大声で談笑⁈する人達。個人的にどうも苦手です⤵以前とチョット変わったと言えば、、、スーツケースに買物の品物を詰め込む姿が少なかった気がする。酷い時は買った新品のキャリーケースに荷物の入れ替えをする。そして古いケースはその辺に置いてい...
コロナ禍前に共通の知人を介して、1回だけ食事会で同席した仲良し50代のご夫婦。その後に妻が病気で他界されたと聞いて驚いた記憶がある。月日は流れ、その後の経緯は知らなかった。先日、共通の知人に会う機会があり彼の事を聞いてた所、夫は妻が他界した後、お酒におぼれてしまった。手に負えない酒乱になりアル中になっとの事。しまいには去年の秋頃からアルコール依存症で入院中だそうだ。私がご夫婦とお会いした時は。お子さ...
花粉予報を見ると【やや少ない】になっているけど・・・我が体は 大絶賛 花粉症中なり～⤵私・個人情報では、ゴールデンウィーク過ぎると殆ど症状が終わる頃。従って今は軽くなる予定なのだけれども・・・何故かマダマダ症状が私を苦しめている。もしかして他のアレルギーもあるのかも知れない。調べてないけど。医者に行く気はないのですが～そうでなくても高齢者は病院にあふれていると叩かれている。なるべく自己回復・自然治...
お気に入りで良く着ていた白色ベスト。殆ど同じスタイルの白色ロングベスト。試着すると少し大き目だけどバッチリ！脳裏には「同じものがあるじゃん！」一方では悪魔のささやき「お安い物じゃん！」素材は麻で着心地抜群ですやん（関西人ではありません）さて、今迄は手を出すことがなかったH＆M。スウェーデン産の低価格で品質が良くなかった(私調べ)なので購入には至らなかったのです。銀座にもオープンしたけど、10年間位で閉...
連休前の平日、都心の電車内。激込みで無いので偶然に1席空いていた。座るでしょ⁈ てへへ(^^;向かい側に座っているアラ還らしきオジサマ。ガラケーでメールを打っている模様。ほーーーイマドキ珍しいパカッ！と二つ折りのガラケーは貴重。しかもスーツ着用だったから、もしかして社用携帯？にしてもイマドキそれを使う？な～んて軽く妄想していたら目的の新宿着になりましたとさ。...
とある日の事。丁度その日は複数人からの連絡がある日だった。でも名前なしで電話番号表示での受信。普段は登録以外は絶対に電話には出ないのに、、、、何を血迷ったか 一瞬考えたけど出てしまった⤵迷惑電話云々・・表示もあるにも関わらずに・・。相手「LINEも電話も何回もしたけど通じなくて・・・」と悲痛の声でした。(心の声) (そうよ、ブロック済みですから)それでも相手が名乗りだしたけど、思い出せなくていたら、「どこ...
シニア＝高齢者＝60歳から、になると色々な事に参加出来るそうです。由緒正しい高齢者なのに、情報を得るのが遅かった(ﾟдﾟ)【 百歳体操 】等の言葉も知らなかった(^^;地域の輪に繋がりを持っていないからなのでしょうか～決して若ぶっていた訳ではなかったが・・聞くところによると、60歳以上で介護認定を受けていない人！が、条件・対象らしい(コレ正しいかな？）たまたま教えて頂いて、体験教室に参加出来た。問診、簡単な検査？...
先日のYahooニュース記事のチラ見によると、「65歳以上の無職夫婦世帯」平均貯蓄額の推移 ・2018年:2233万円 ・2019年:2218万円 ・2020年:2292万円 ・2021年:2342万円 ・2022年:2359万円 ・2023年:2504万円 65歳以上無職夫婦世帯の平均貯蓄額は年々増加しており、2023年は2500万円を超えました。だそうです。(・_・D フムフム多いと思うか、少ないと思うか、平均的と思うか～ついでに1人世帯も参考に記載すれば...
何処かで見た！シリーズ(そんなシリーズあったの💦)上手い事言っていたので少し共感・感覚が近いかなと思った。60歳定年まで働いて退職。ここまでは貯める！ 運用方法は色々。60歳から75歳までは有意義にお金を使う！正しく同意！！！但し、ケチケチし過ぎると気持ちが伴わないので程々に。自分の収入と環境に見合った計画をすることが大事。人により方法は異なると思う。その為には心と体が健康でないと思い通りには行きません。...
先日、知人のお誘いで久し振りにお出掛けをしました。昔、たまにご一緒していた人。ニックネーム、HN、愛称・・・で呼び合う仲間の1人。ジャンルも違うし、1個だけの共通点があった。細ーい糸で繋がっているヽ(´∀`)ﾉ在籍だけは長く17年程でも、殆ど活動・参加していないが～ (決して怪しい所ではありませぬ)昔からあるライブハウスへGo～♬私はそこへは初めてでした！チョコッと聞いて、チョコッと踊って💦2人で目くばせして途中で...
何処かで見つけた 何方かのお言葉です。 いずれ人は 「病気」になるから それと「共存する覚悟」をしておこう。 いずれ人は 「歩けなく」なるから 歩けるうちにたくさん「旅」をしよう 。 いずれ人は 「ボケる」から 鮮明にみえる「今」を満喫しよう。 いずれ人は 「説教」されなくなるから 自分は「自分で律して」生きよう 。 いずれ人は 「別れの日」がくるから 「一緒に過ごせる日々」を大切にしよう...
現在通院している病院に疑問が生じてきている。病気の詳細は・・長くなるので割愛。チョコチョコと「ん？」と思う事が出て来て、医師に尋ねると「それはコレコレこうです。その治療はしていません！」 (断片過ぎです)同じことを3回程繰り返し聞いても、ことごとく断言されて来た。そして病院の方針等を別の部署で聞いてみた。日を改めて相談すると、2回とも別の職員だった。2回目に相談した人は、「ご自身で納得が出来無いのな...
毎年の事ですがYahooで3.11と検索すると、10円の寄付になります。小さな事でも、身近な事から、、、応援の気持ちが届きます様に！...
長いトンネルから抜け少し明かりが見えて来た【 針の筵(むしろ) 】生活
昨年秋。突然に降ってわいた異常事態！やっと長いトンネル生活から抜け出して、少しの明かりが見えて来た。何とも言えない【 針の筵(むしろ) 】生活が続いていた。生涯に於いて、抱えて行かなければならない。一日を大切に生きて行きたい！...
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コロナ禍前に共通の知人を介して、1回だけ食事会で同席した仲良し50代のご夫婦。その後に妻が病気で他界されたと聞いて驚いた記憶がある。月日は流れ、その後の経緯は知らなかった。先日、共通の知人に会う機会があり彼の事を聞いてた所、夫は妻が他界した後、お酒におぼれてしまった。手に負えない酒乱になりアル中になっとの事。しまいには去年の秋頃からアルコール依存症で入院中だそうだ。私がご夫婦とお会いした時は。お子さ...
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先日のYahooニュース記事のチラ見によると、「65歳以上の無職夫婦世帯」平均貯蓄額の推移 ・2018年:2233万円 ・2019年:2218万円 ・2020年:2292万円 ・2021年:2342万円 ・2022年:2359万円 ・2023年:2504万円 65歳以上無職夫婦世帯の平均貯蓄額は年々増加しており、2023年は2500万円を超えました。だそうです。(・_・D フムフム多いと思うか、少ないと思うか、平均的と思うか～ついでに1人世帯も参考に記載すれば...
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先日、知人のお誘いで久し振りにお出掛けをしました。昔、たまにご一緒していた人。ニックネーム、HN、愛称・・・で呼び合う仲間の1人。ジャンルも違うし、1個だけの共通点があった。細ーい糸で繋がっているヽ(´∀`)ﾉ在籍だけは長く17年程でも、殆ど活動・参加していないが～ (決して怪しい所ではありませぬ)昔からあるライブハウスへGo～♬私はそこへは初めてでした！チョコッと聞いて、チョコッと踊って💦2人で目くばせして途中で...
何処かで見つけた 何方かのお言葉です。 いずれ人は 「病気」になるから それと「共存する覚悟」をしておこう。 いずれ人は 「歩けなく」なるから 歩けるうちにたくさん「旅」をしよう 。 いずれ人は 「ボケる」から 鮮明にみえる「今」を満喫しよう。 いずれ人は 「説教」されなくなるから 自分は「自分で律して」生きよう 。 いずれ人は 「別れの日」がくるから 「一緒に過ごせる日々」を大切にしよう...
現在通院している病院に疑問が生じてきている。病気の詳細は・・長くなるので割愛。チョコチョコと「ん？」と思う事が出て来て、医師に尋ねると「それはコレコレこうです。その治療はしていません！」 (断片過ぎです)同じことを3回程繰り返し聞いても、ことごとく断言されて来た。そして病院の方針等を別の部署で聞いてみた。日を改めて相談すると、2回とも別の職員だった。2回目に相談した人は、「ご自身で納得が出来無いのな...
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昨年秋。突然に降ってわいた異常事態！やっと長いトンネル生活から抜け出して、少しの明かりが見えて来た。何とも言えない【 針の筵(むしろ) 】生活が続いていた。生涯に於いて、抱えて行かなければならない。一日を大切に生きて行きたい！...
今の季節は気温の変化で着衣も日々悩む(ﾟ∀ﾟ) 黒か白か迷ったけど、、、決めた～気分が上がるのは白よね(^-^)/最近は白が多くなって来た気がするのです。大活躍しそうな～大活躍しています!!!9号なのに～デザイン的に仕方ないと諦めて、欲しかったからGET大きく感じた・大きい気がする……大きいのだ(^^;最近はS(7号)が少ない気がするのは私だけ⁈決して瘦せてはいないけど巷ではLやLLが目立つ気がしていますやはり中高年はふくよかさ...
以前から見ていた【 70代からのファッション-ペロちゃんねる 】https://www.youtube.com/@pero_channel以前から見て、まったりと前向きに投稿されていた。撮影・編集・投稿は娘さんが一手に引き受けて好感が持てた。特に高齢女性は業者に頼る事が多いので見ないけど。人生の終末期を、胸が締め付けられる思いで拝見している。先週の投稿は本人の動く姿は無く、回顧録と数日間の様子。娘さんが母の心情を語り・・切なかったと思う。...
暇に任せてスマホやiPadの設定を見入ってしまった便利で自分に合った説明方法に辿り着いて・・・「はじめの一歩」はスマホのLINE設定から取り掛かる時間を忘れるほどにチャンネルを見たり、早口で分かりにくい説明も有ったり、こちらが求める範囲を難しく・・だったり(知識不足とも言う)頭がグルグルヽ(￣д￣;)ノ一時停止して何回も再生したりだった⤵ある程度は設定していたけど、目からうろこ・・状態でした最終的に希望して思う...
今回のこの旅行の謳い文句が、ワンランク上のプレミアムステージひとりの贅沢スーペリアクラスホテルだったらしい・・あくまでも旅行社側のセリフ(申し込む時点では気にしていなくて料金も少し高いな？程度)一日目は不満が数人程度 あくまでも私調べと噂程度それが2日目のホテルに着いた瞬間に全員が愚痴合戦！これが最高のホテル/・Sランクのスーペリアだという事だそうです。ん？？？ありえな～～い！参加者全員で不満爆発！ ...
今回の国内旅行は島根県・玉造温泉＆鳥取県・三朝温泉でした。この地方へは10年以上振りで暑くも無く寒くも無い丁度良いこの季節。新幹線から特急に乗り換えて車窓からのどかな風景を楽しみながら～この特急がクセモノで揺れる揺れる｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡下調べで知っていたので酔い止めの薬を持参して挑んだのです。さて、新幹線の隣の席だった彼女、小柄で非常に細い人(ガリガリ⁈)もうね、痛々しい程…の表現が良いかも？？？「病気持ちで...
ブログ記事は出来るだけ20行以内が目標で理想と考えて来た。いつの間にか調子に乗って来て、長～～く書くことが多い。これって「要約」が下手・出来ないって事だ！会話も文章も同じ。加齢と共に頭の回転がドンドン鈍くなってくる。 加齢にしてはいけないけどね。世間では「年寄りは話が長い！」と言われるのも一理あり！行き着くところはコレになる。一応ソコは言動に気を付けている・・・つもり。...
昔からウィッグと帽子が大好き人間です。 ※このスタイルもあるけど勿論こんなに若くないよ以前はお遊び用・ファッション的に使用していたので、デザインも色もカラフル。勤務時代は諸々と地味な環境下だったので、オン＆オフを上手に使い分けていた1人(＾∇＾)普通の人は被れない様な？？？それは挑戦しないだけだと思う。素敵☆似合う♡と言われていたのは、TPOで使い分けていたという事です。お遊び用と称するウィッグは、原宿の店...
※一部辛口文言はスルーでお願いします今いるシニア関連は少々たまに読むことがある・あった・。しか～～～し、勝手に飽きて来た。←個人的見解ひょんなことから全く関係ない所にヒットした。これが私的には大当たりで、過去に遡り読ませて頂いている。文面が痛快なのよ～ひょっとして江戸っ子かぃ？しかもチャキチャキの下町娘・・だった？てな感じで、似ている・通じるものがある。同じ匂いがする・・そんな気がするのだ！投稿記...
この季節は小さな庭に花が咲き誇っています増えるので鉢植えに株分けするも強い花ですね ※PCに出来た(独り言) 切り花にしても長持ちする豪華な花です花屋さんで切り花が売っているけど綺麗だな～と！切り花にしてご近所さん3軒にも差し上げて喜ばれる 毎年だからね(ﾟ∀ﾟ)...
夜中に目覚めることが無い生活を長年している地震以外はね！それが夜中なのか明け方なのか突然に目が覚めてしまった実は昨夜で2回目(1回目は1ヵ月前くらいかな～)日中も水を飲むようにしている 就寝前には水を飲むけどコップ1杯はのんでいない←反省一口ふた口さん口…程度きっと、もしかして、水分不足で熱中症なのかな？2回目なので何だか不安になりながら、ベット横にボトルの水を置いている口を潤す程度で何回も飲んだけ...
今の我が家は花盛りです過ぎたのも何種類かあり、旬な花はカラーとジャーマンアイリスとガーベラです地植えが花が大きくなり豪華です🌸道行く人達は足を止めて見入って下さっている様子毎年の事ですが、ご近所さんが教えてくれます(笑)我ながらゴージャスだと思っています日当たりが抜群なせいもあると思うのですが～～～殆どお手入れはしていなくて、秋までは時々の肥料と水。真冬は肥料は無しで、たまに水まきです真冬が過ぎた頃...
「ホテルの備品の持ち帰り」こんな見出しがYahooニュースで目に付いた神経を疑うのですが～～～「某C国」の人でしょうか～(個人的見解です)疑ってしまうのですが日本人もそうらしいですね個人的にですが、海外旅行は勿論の事、国内旅行もアメニティー・洗面道具は自前で持ち込みます。時として高級ホテルに於いては、ブランドの物が揃えてあります香料や刺激がが強かったり、、、宿泊日数に応じてボトルに詰めて行き快適です使い捨...
役所的言う「前期高齢者」は70歳から75歳未満の人健康保険の一部負担金が3割から2割(又は3割)に変更される収入面等が関係するので3割負担もある俗にいう65歳から74歳までの事を前期高齢者と言うのは間違いか？？？はい！役所的には違うようです(^^;自分の意識の問題で良いかと個人的に思うのであります現在の健康であることに自信過剰にならずに、若ぶらずに、実年齢を意識している・・・少しでも老化を遅らせる「準備期間である」...
いよいよ会いに行こう～と、途中駅で1人を拾っていざ目的地へgo～go～＼(^o^)／事前にホテルの宿泊と複数人なので宴会場は予約済みです宴会場の個室ではフルコースのお食事会！4月生まれが3人もいたのでハッピーバースデー🎂バースデープレートも用意済で喜んで頂きました(*^▽^*)旦那様と手をつないで登場した彼女は腰が痛そうで杖をついていました肌艶もよくシワも少なく色白で若く見えたのです！顔は痩せてはいけませんね⁈←痛感で...
昨年12月に宮崎へ友人に会いに行って来ました。年上の人だけど腰痛モチ以外は元気！今回会いに行ったのは、年上の75歳女性で60代終わり頃から様子が変だと病院で受診したと聞いていた。※こんなおばあさんでは無くもうちょい若々しい(笑) これは家族が気付いての事でした！時が経て入院したりカウンセリングしたり・・・結局は認知症の初期症状だったそうだその旦那様も存じていて、年に1回は食事をしたり1泊旅行もして来た仲でし...
日めくりカレンダー by相田みつを毎日めくりながら、(・_・D フムフムとうなづく。。。飲み終わった珈琲カップを片付けないままね⁈突然やって来る自然災害、身に詰まる思いです。「一日一生」言葉では簡単にいうけど、出来るだけの思いを込めて行動あるのみですね！なんにもしないけど、せめて散歩には行こう～よ！...
名称は変わってもいつの世も付いて回る話題・興味があるのでしょうか～婚活・・恋活と言う名称に変化するなんてイマドキらしい若者ならばアプリで事が進むでしょうが、オジサマ・オバサマはスマホの操作すらままならない・・・ 以前、60・70代の婚活バスツアーとやらをYouTubeで見たことがある特に妻を亡くした高齢男性は婚活は真剣らしい恋活は名の通りに「話し相手」が欲しいらしい結婚は望まない！ 特に女性は充分に一人...
何人か旅友がいますが、、、最終的にはご一緒する機会が殆どないのです目的地・設定日・日数・・・全て合うのは至難の業です旅友は一人でも複数人でも合わせられると言う共通する奇特な人達先ずは行動的！無理に誘わない！予定を共有し告げる！金銭感覚が似ている(近い)！ビジネス利用！先日、メールで秋迄の予定が届いた？ヽ(´∀`)ﾉもンゴル、ウズベキスタン、メキシコ、ナビ部砂漠、ハロン湾クルーズ、ギリシャエーゲクルーズ、毎...
色々な思い・・こちらの勝手な思考回路で！各分野の知人達と、心を鬼にしてシャッターを下ろした(^^;昨日、4年振り位にLINEが届いた年下の女性実はブロックに出来なくて「非表示」にして「通知OFF」に！でもメッセージが届いている未読無視にするか既読無視にには出来ない・・・な～んてアレコレ思いながら未読にして1日放置状態にした結果、既読にして返信する事に！ 普通の挨拶的に「お元気ですか～お変わりないですか～」そう...
美容室はウキウキ気分になるもう少し短くしたくて大胆に後ろは刈り上げて貰った「染めていないので髪質が良くなりましたね！」と、嬉しいお褒めの言葉を頂いた次第です(^▽^)/カットだけは毎月行っています最高の気分転換になりますから～～～ね！...
