先日からFC2の管理画面の不具合で投稿が出来なくなっている今現在も・・・さてコレはどうかな?デカ文字で、フォントを変えても意味なし⤵もう無理かな~ やっと書いたけど・・・...
更新を楽しみに毎日拝見していました。数日前から腰痛で体調悪しと書いていたので気にはなっていました。17日に【 生活継続入院 】との事らしい。その後経過報告は無いのですが心配しています。(余計な事と思いつつですが~~~)入院中は、もしかして検査等もあるとブログどころでは無いと思います。回復して又ブログを拝見出来る日をお待ちしています!...
何かのきっかけで食事を手抜きすると、引きずってしまう⤵ドンドンといい加減な日々を送っていたのは自覚済み!そうなると益々外食したり、、、、計測が怖いからヘルスメーターに乗らなくなって1ヵ月以上になる。あまりにも腰回りが太くなるのが目に見えて来たのです。そして計測!して思わず飛び出した凄い数字に、「えっ、嘘、違うでしょう?」3㎏近くも増えている(´;ω;`)ウゥゥまさかのヘルスメーターが壊れたせいにしてしまう。...
なるべく徒歩を心掛けている日常生活です。歩数稼ぎの目的もあり~の、少しの運動を兼ねています。ただし、ママチャリの出番があるのはスーパーなどで重い物・根菜類等のまとめ買いが主です。 昨日はママチャリで30分弱の地へ颯爽と・・。これがなかなかのクセモノ。本来は走ってはいけない狭い歩道を走り、途中でハンドルが不安定になりブレてしまう。これが往路は気が張っているので無し。復路で2~3回ふらついて縁石にヨ...
昨日は気持ち悪い位の暑さ。今季、初めてエアコンのスイッチをONにした。少し前に掃除して試運転を終わらせていて正解!散歩は取りやめて自宅で沈むのが一番と思い籠っていた。熱中症に気を付けての判断です。 若い頃から長年暑いのは平気だったし、寒がりの冷え性だったから汗もかかないタイプ。こんな思い込みは止めて、シニアになって体温調節を真剣に考えた。同時に高齢者は温度感覚が無くなる・・・気付かなくなるそうだ...
長いお付き合いで友人関係だった女性。諸々の事情でコチラから少し離れて敢えて疎遠にしてしまった。心を鬼にして決断し、鉄のシャッターを降ろす決断をしたのは4年程前。彼女は、世間で言う超一流企業に勤務のオットがいて専業主婦。暇なので自宅に招待されるのは時々ありました。私的には互いの自宅の行き来は避けて来た。彼女の自宅マンションは某有名人がチラホラと居住で話題も豊富。(聞かされても興味は無かったのが本音)何...
健康体操と称する「3B体操教室」スポーツクラブの中にも取り込んでいる場合もあるが。単体の教室に行きたい希望が強かった。スポーツクラブは「ジム友」という名のしがらみも出てきたり。これ系の仲間は避けたかった・・・結構面倒くさいから。一部で姉後肌のマダムが、金持ちらしきを仲間にしてグループが出来ている。げっ! 面倒くさい⤵絶対に入らないし逃げて帰って来ていた。それが姉御マダムの気に障るらしい(笑)そんなこん...
数年前から検討中の【 永代供養墓 】しっかりと真剣に取り組んだのは、コロナ禍でした。数ヶ所を調査し電話相談し、資料請求もして来た。コチラの希望や諸々の条件をクリアしたのが1ヶ所あった。現地を訪れ担当者さんと相談・見積もりもしている。昔・昔だと存命中にお墓の購入は早死にする!そんな迷信の様な本当の様な興味も薄かった気がする。若い時代でしたからね。いざ諸々を考える年ごろに近付いて来て真剣に検討。周りや知...
【 お金は無いけど貧乏では無い! 】心まで貧乏では無い。なりたくない!が正解です。顔付きや表情に出てしまう・・本人は気付かないのだ。せめて優雅に立ち振る舞う事がシニアの人生かな~と思う。 あくまでも個人的見解に限る。怪しげな天気なので、近くを散歩して来ようかな~?気が進まないけど⤵...
ネットサーフィンをしていたら87歳女性のブログにヒットした。「おてんば87歳・・日々録」リンク貼って良いかわからないので題名だけ。何て言うか、とても素晴らしいと感じた。顔はスタンプですがご自身の全身写真を載せています。姿勢が良く見習いたいものです。少なからずも持病を抱えているのに、見ている側からすると前向きで行動的です。行動的で外出が好き!と仰る姿は恐縮ですが私も同じ。さぁ~頑張ろう! って、、、、気...
今更の異業種とは・・これなんぞや⁈になる。現役を退いて無職なのにねぇ~毎日が日曜日で平穏な日々ですから。異業種も何もあったもんじゃない(^^;まぁまぁ~そこは未経験業種という事で。10数年前から読んでいたブログ。自分の海外旅行の予習にしたくて。海外添乗員さん2名は対照的なタイプ。その1人が昨年から更新が滞っていた。先日、他界していたとの報告が家族からあった、残念。他の1人は、最初は愚痴ばかりで後味が悪く...
訪問していたブログが、昨日の記事で「ブログの更新をやめます」宣言されていました。とても楽しみにしていたブログだっただけに非常に残念⤵更新無しでそのまま放置状態だったり。突然削除されていたり。閉鎖する事をを報告されたり。かく言うワタクシメも20年近く前に初ブログを数年間。この時代はブログが大流行⁈だった気がする。ちょっと賑わってコメントも数知れず・・・何年も経つと返信だけで膨大な時間がかかり、疲れ切って...
何処かの何かで見たけど、心療内科の先生曰く、ペットロスは約3か月でゆっくり落ち着いて行くらしい。人それぞれでしょうね・・・ 老犬と初対面したのが約16年前。人生初の犬を飼う事になった。右も左も分からなくてオロオロしていた生活が始まった。・・・ゆっくりしているかなぁ~一回でも良いから夢に出て来て欲しい!...
YouTuber の母と娘昨日YouTubeがUPされました。【母との最期の瞬間】https://www.youtube.com/watch?v=pWYdsE2SinY&t=169sお亡くなりになった事をご報告されていました。ずっと観て来たのでとても身近に感じていました。謹んでお悔やみ申し上げます。 合掌...
※個人的見解で言葉が荒いですm(__)mとある人に、とある ”女性ランチ会” に声を掛けて頂き参加した。結局その人は参加しないので全員と初対面(^^;なぜ参加したかは「60歳70歳シングル女性限定」と聞いたからです。渋谷の ”ある店” 集合なので直接行く返事をした。どうやら田舎のオバちゃんと思われたのか、「直接行けないならハチ公前で待ち合わせでも良いですよ」と言われたけど。「お店直行で大丈夫です!」と回答。心の声:わか...
野菜の一日摂取量は350g以上。 はい、はい! 分かっていますとも。今迄は野菜の種類ごとに冷凍保存していた。けど、けど、先日の管理栄養士(多分)のYouTubeを見て、一回ごとの野菜を1袋にして冷凍保存する。コレはみそ汁用野菜の具にして、冷凍のまま一袋1回分をお鍋に投入!便利で実行しています←今更?(^^;ジプロックで5袋作ると、意外にも多くの野菜が必要だと今更長rの実感。残り2日は自由なみそ汁にする。...
ペーパーレスになりつつも、以前の無駄な書類を貯めておいてまとめてシュレッダーしました。溜まっているなぁ~と思いながら手つかずでしたが・・・一袋分をガーーーとシュレッダーに放り込む気持ち良さ!かいか~~~~ん! 古っ(^^;今日も朝から少し分別して袋へGo~~これはいつになるのか???でも出て来るものですね。いつか必要かも?とか、記録だからとか、そんなモノはこの先も要らない!シュレッダー出来る物は、まだま...
今の季節は気温の変化で着衣も日々悩む(゚∀゚) 黒か白か迷ったけど、、、決めた~気分が上がるのは白よね(^-^)/最近は白が多くなって来た気がするのです。大活躍しそうな~大活躍しています!!!9号なのに~デザイン的に仕方ないと諦めて、欲しかったからGET大きく感じた・大きい気がする……大きいのだ(^^;最近はS(7号)が少ない気がするのは私だけ⁈決して瘦せてはいないけど巷ではLやLLが目立つ気がしていますやはり中高年はふくよかさ...
以前から見ていた【 70代からのファッション-ペロちゃんねる 】https://www.youtube.com/@pero_channel以前から見て、まったりと前向きに投稿されていた。撮影・編集・投稿は娘さんが一手に引き受けて好感が持てた。特に高齢女性は業者に頼る事が多いので見ないけど。人生の終末期を、胸が締め付けられる思いで拝見している。先週の投稿は本人の動く姿は無く、回顧録と数日間の様子。娘さんが母の心情を語り・・切なかったと思う。...
暇に任せてスマホやiPadの設定を見入ってしまった便利で自分に合った説明方法に辿り着いて・・・「はじめの一歩」はスマホのLINE設定から取り掛かる時間を忘れるほどにチャンネルを見たり、早口で分かりにくい説明も有ったり、こちらが求める範囲を難しく・・だったり(知識不足とも言う)頭がグルグルヽ( ̄д ̄;)ノ一時停止して何回も再生したりだった⤵ある程度は設定していたけど、目からうろこ・・状態でした最終的に希望して思う...
今回のこの旅行の謳い文句が、ワンランク上のプレミアムステージひとりの贅沢スーペリアクラスホテルだったらしい・・あくまでも旅行社側のセリフ(申し込む時点では気にしていなくて料金も少し高いな?程度)一日目は不満が数人程度 あくまでも私調べと噂程度それが2日目のホテルに着いた瞬間に全員が愚痴合戦!これが最高のホテル/・Sランクのスーペリアだという事だそうです。ん???ありえな~~い!参加者全員で不満爆発! ...
今回の国内旅行は島根県・玉造温泉&鳥取県・三朝温泉でした。この地方へは10年以上振りで暑くも無く寒くも無い丁度良いこの季節。新幹線から特急に乗り換えて車窓からのどかな風景を楽しみながら~この特急がクセモノで揺れる揺れる。゚(゚´Д`゚)゚。下調べで知っていたので酔い止めの薬を持参して挑んだのです。さて、新幹線の隣の席だった彼女、小柄で非常に細い人(ガリガリ⁈)もうね、痛々しい程…の表現が良いかも???「病気持ちで...
ブログ記事は出来るだけ20行以内が目標で理想と考えて来た。いつの間にか調子に乗って来て、長~~く書くことが多い。これって「要約」が下手・出来ないって事だ!会話も文章も同じ。加齢と共に頭の回転がドンドン鈍くなってくる。 加齢にしてはいけないけどね。世間では「年寄りは話が長い!」と言われるのも一理あり!行き着くところはコレになる。一応ソコは言動に気を付けている・・・つもり。...
昔からウィッグと帽子が大好き人間です。 ※このスタイルもあるけど勿論こんなに若くないよ以前はお遊び用・ファッション的に使用していたので、デザインも色もカラフル。勤務時代は諸々と地味な環境下だったので、オン&オフを上手に使い分けていた1人(^∇^)普通の人は被れない様な???それは挑戦しないだけだと思う。素敵☆似合う♡と言われていたのは、TPOで使い分けていたという事です。お遊び用と称するウィッグは、原宿の店...
※一部辛口文言はスルーでお願いします今いるシニア関連は少々たまに読むことがある・あった・。しか~~~し、勝手に飽きて来た。←個人的見解ひょんなことから全く関係ない所にヒットした。これが私的には大当たりで、過去に遡り読ませて頂いている。文面が痛快なのよ~ひょっとして江戸っ子かぃ?しかもチャキチャキの下町娘・・だった?てな感じで、似ている・通じるものがある。同じ匂いがする・・そんな気がするのだ!投稿記...
この季節は小さな庭に花が咲き誇っています増えるので鉢植えに株分けするも強い花ですね ※PCに出来た(独り言) 切り花にしても長持ちする豪華な花です花屋さんで切り花が売っているけど綺麗だな~と!切り花にしてご近所さん3軒にも差し上げて喜ばれる 毎年だからね(゚∀゚)...
夜中に目覚めることが無い生活を長年している地震以外はね!それが夜中なのか明け方なのか突然に目が覚めてしまった実は昨夜で2回目(1回目は1ヵ月前くらいかな~)日中も水を飲むようにしている 就寝前には水を飲むけどコップ1杯はのんでいない←反省一口ふた口さん口…程度きっと、もしかして、水分不足で熱中症なのかな?2回目なので何だか不安になりながら、ベット横にボトルの水を置いている口を潤す程度で何回も飲んだけ...
今の我が家は花盛りです過ぎたのも何種類かあり、旬な花はカラーとジャーマンアイリスとガーベラです地植えが花が大きくなり豪華です🌸道行く人達は足を止めて見入って下さっている様子毎年の事ですが、ご近所さんが教えてくれます(笑)我ながらゴージャスだと思っています日当たりが抜群なせいもあると思うのですが~~~殆どお手入れはしていなくて、秋までは時々の肥料と水。真冬は肥料は無しで、たまに水まきです真冬が過ぎた頃...
ホテル「備品持ち帰り」続出 客室のテレビ、空気清浄機も被害 スーツケースに入れる?
「ホテルの備品の持ち帰り」こんな見出しがYahooニュースで目に付いた神経を疑うのですが~~~「某C国」の人でしょうか~(個人的見解です)疑ってしまうのですが日本人もそうらしいですね個人的にですが、海外旅行は勿論の事、国内旅行もアメニティー・洗面道具は自前で持ち込みます。時として高級ホテルに於いては、ブランドの物が揃えてあります香料や刺激がが強かったり、、、宿泊日数に応じてボトルに詰めて行き快適です使い捨...
役所的言う「前期高齢者」は70歳から75歳未満の人健康保険の一部負担金が3割から2割(又は3割)に変更される収入面等が関係するので3割負担もある俗にいう65歳から74歳までの事を前期高齢者と言うのは間違いか???はい!役所的には違うようです(^^;自分の意識の問題で良いかと個人的に思うのであります現在の健康であることに自信過剰にならずに、若ぶらずに、実年齢を意識している・・・少しでも老化を遅らせる「準備期間である」...
いよいよ会いに行こう~と、途中駅で1人を拾っていざ目的地へgo~go~\(^o^)/事前にホテルの宿泊と複数人なので宴会場は予約済みです宴会場の個室ではフルコースのお食事会!4月生まれが3人もいたのでハッピーバースデー🎂バースデープレートも用意済で喜んで頂きました(*^▽^*)旦那様と手をつないで登場した彼女は腰が痛そうで杖をついていました肌艶もよくシワも少なく色白で若く見えたのです!顔は痩せてはいけませんね⁈←痛感で...
昨年12月に宮崎へ友人に会いに行って来ました。年上の人だけど腰痛モチ以外は元気!今回会いに行ったのは、年上の75歳女性で60代終わり頃から様子が変だと病院で受診したと聞いていた。※こんなおばあさんでは無くもうちょい若々しい(笑) これは家族が気付いての事でした!時が経て入院したりカウンセリングしたり・・・結局は認知症の初期症状だったそうだその旦那様も存じていて、年に1回は食事をしたり1泊旅行もして来た仲でし...
日めくりカレンダー by相田みつを毎日めくりながら、(・_・D フムフムとうなづく。。。飲み終わった珈琲カップを片付けないままね⁈突然やって来る自然災害、身に詰まる思いです。「一日一生」言葉では簡単にいうけど、出来るだけの思いを込めて行動あるのみですね!なんにもしないけど、せめて散歩には行こう~よ!...
名称は変わってもいつの世も付いて回る話題・興味があるのでしょうか~婚活・・恋活と言う名称に変化するなんてイマドキらしい若者ならばアプリで事が進むでしょうが、オジサマ・オバサマはスマホの操作すらままならない・・・ 以前、60・70代の婚活バスツアーとやらをYouTubeで見たことがある特に妻を亡くした高齢男性は婚活は真剣らしい恋活は名の通りに「話し相手」が欲しいらしい結婚は望まない! 特に女性は充分に一人...
何人か旅友がいますが、、、最終的にはご一緒する機会が殆どないのです目的地・設定日・日数・・・全て合うのは至難の業です旅友は一人でも複数人でも合わせられると言う共通する奇特な人達先ずは行動的!無理に誘わない!予定を共有し告げる!金銭感覚が似ている(近い)!ビジネス利用!先日、メールで秋迄の予定が届いた?ヽ(´∀`)ノもンゴル、ウズベキスタン、メキシコ、ナビ部砂漠、ハロン湾クルーズ、ギリシャエーゲクルーズ、毎...
色々な思い・・こちらの勝手な思考回路で!各分野の知人達と、心を鬼にしてシャッターを下ろした(^^;昨日、4年振り位にLINEが届いた年下の女性実はブロックに出来なくて「非表示」にして「通知OFF」に!でもメッセージが届いている未読無視にするか既読無視にには出来ない・・・な~んてアレコレ思いながら未読にして1日放置状態にした結果、既読にして返信する事に! 普通の挨拶的に「お元気ですか~お変わりないですか~」そう...
美容室はウキウキ気分になるもう少し短くしたくて大胆に後ろは刈り上げて貰った「染めていないので髪質が良くなりましたね!」と、嬉しいお褒めの言葉を頂いた次第です(^▽^)/カットだけは毎月行っています最高の気分転換になりますから~~~ね!...
あんなに大々的に「エミレーツビジネスで行くポルトガルの旅」何故に旅行記を書かないのだ⁈実は小さなトラブルが重なり、時としてショックを隠せない事も!楽しいはずの、楽しめるはずの、楽しむつもり満々の気持ちは何処へやら(^^;それが旅行記を書かない理由になったのかも知れない⁈もっと言うと、あまり思い出したくないしかも小さなトラブルが5個くらい重なり、中にはゾッ‼とすること迄最後は日本だと警察沙汰になると思う事も...
待ちに待った、楽しみであった筈のポルトガル旅行欧州を回り切った人が最後に行く国とか言われつつもあるこれも一理あり!私には3つの理由があった!その①13歳(中1年)の時に雑誌の文通欄に女性の相手を募集した (昔は文通だった(笑))その結果は20人以上のエアメールが届き驚いたものです今から50年以上前の事で、度胸があったとしみじみ思う中1で英語を習い始めたばかりでポルトガル語なんてとんでもない!偶然に英語の先生がポル...
偶然に訪問したブログ先でこんな表示が、、、「いつも楽天ブログをご利用いただきありがとうございます! 続きは広告視聴後に閲覧できます。 この広告は1回見ると(クリック)一定期間表示されなくなります。」 ↑ここを絶対にクリックしないと記事に進めない!読めない! 一定期間て事はその後もあるって訳ね強制的にクリックせよ!コレが気に食わないのよね、楽天ブログなぜに見ず知らずの人に広告の収入になるクリックをせ...
※エミレーツ航空ビジネス体験談 初めてのビジネスっぽい⁈ ヽ(´∀`)ノラウンジウェアセットの提供、カウルネックのトップとドローストリングパンツのルームウェア快適な履き心地のスリッパ、お揃いのアイマスクの入ったリッチなセット機内用リラックスウェアになるようデザインされており、就寝時だけでなく、エミレーツA380機内ラウンジでドリンクを楽しんだり、到着後、機内から移動する際のカジュアルな装いとしても最適です。ー...
成田空港のエミレーツのラウンジで休憩海外旅行での現地ではなるべく食べない生野菜、フルーツ等々、美味しく頂いた天ぷらは個別で揚げたてを持って来て下さった機内の食事と更に楽しみなのは2階ビジネスとファーストクラスそれと2階にはバーラウンジがあるのでそちらも楽しみなので探検します長旅なので楽しむことが大事❗️そうは言っても多分しっかり寝て行くと思うのですが💤画像がアップ出来ない😂現地から投稿予定だけど、、、ど...
国内旅行は昨年7月から月イチ位にボチボチと行き始めた海外・特に欧州はコロナ禍の直前に、確かリピートでイタリアに行ってからの久々の旅になる今回は長旅・・気が遠くなりそう~(^^; 行きたい国もさることながら、楽しみであったエアラインも目的です以降の行きたい国のリストは、ギリシャ:今回の二択の結果で次回の候補にする南アフリカ:予約していたがコロナでキャンセル ※アフリカは王道のエジプトとモロッコしか行ってい...
毎年の事ですが、yahooで「3.11」で検索すると10円の寄付 になりますあの痛ましい東日本大震災を忘れることなく、身近で少しでも・・・この気持ちも大事です朝一でクリックしました!...
先日の事! 商業施設で上下隣り合わせのエスカレーターに乗っている時に、すぐ横の視野に入る通路の椅子に座っているオジサマ2人←見知らぬ人満面の笑顔で手を振り隣の連れらしき人も誘って一緒に・・・自信過剰では無く単純に自分にだと思わなかったここまでは良し!前も後ろも下りも人はいないのよね~って、私への指令なのか? 完全に無視だけどこんな所に知り合いはいないし、しかもシニアらしきオジサマ!マスク着用!...
起床時間は毎日7:00のアラーム設定です今朝は何と7:45に起床!アラームをOFFに設定したのか?と確認したが問題なくONでした止めた覚えも無く鳴りっぱなし気付かなかったようだ(^^; 5分間の設定にしているのに起きなかったって事⁈ひぇ~~~どうした>>>私夜更かしした訳でも無く普通に23:30過ぎには就寝したけどな~夜中に目覚めることも無く、前日に疲れる様なお出掛けも無く、・・・でした(*^▽^*)...
私には一生無理なのが「家計簿」を書く事!やれば出来る⁈、やる気も無いふむふむ。 へぇ~。 凄いなぁ~感心したり「えっ⁈そんな訳無いでしょう」と心で突っ込んでみたり外野はいい加減なもんです家族構成やら収入源によりそれぞれ異なると思う家計簿記事を目にする時があり、以前は全く気にならなかったし見ることもしていなかった、今もほとんど興味は無いけど(^^;節約に勤しんでいたり・・・日々慎ましく・・・素晴らしいなぁ...
クルーズ客船旅行!いつかは挑戦したいと思いながら~今に至っているある程度の海外旅行に行き「気が済んだ頃」と目論んでいたシニアでもクルーズは問題なく乗船できると豆知識なのですヨシ行こう!と行きたいコースを見ると満席です早々と予約するのですね仕方無くググると旅行会社での募集が出て来た初めてのプチ船旅行なので4~5日位の予定1人旅行は割高は承知のガッテン!いつかキャンセル待ちが解除されたら挑戦する予定です...
先週は何故か毎日ランチの外食をしていた。旦那様を急に亡くされた友人と2回。他は一人ランチ。ウォーキングと称して散歩に出掛けるのは、お昼時間の前後に合わせている自分。言わすと知れた体重は2㎏増でした。さぁ~どうするか?どうなるか??考えなくても、回答はひとつ!...
携帯屋さんの ”あるある”で普段は通り過ぎる賑やな催事場でイケメン君にやや半強制的に(そんな事無い)導かれてくじを引いた。”景品あるある” ポケットティッシュで良いのに箱ティッシュだそうな。貧乏臭く頂いて来ました。花粉症で山ほど使うのでね~サンクス!...
スヌーピーさんには申し訳ないけど新たに購入して来ました(゚∀゚)早速、偶然にも見つけました!メーカー無しのお手泥価格で。これならば文句なしでしょう~良く見えます!老眼にも、近眼にも、白内障有りでも。...
寝室の掛時計が壊れてたのでいつか買おう~と。 たまたま目についたミッキーの掛け時計が 半額で更にタイムサービスでした。 可愛すぎて一瞬だけ考えたけど値段で妥協です(笑) 就寝時は枕元に携帯を置いているのですが、それで時間を確認する事は皆無。 目が覚めた時に目が行くのは掛け時計。 何も動作をしなくて確認できるからです。 満を持して買ったわけですよ。 しか~し、電池を購入していざ自宅で見ると⁈ ミ...
毎度、毎度、さらに毎度の食事作りの手抜き。我ながら反省しきりの毎日・・・いやいや反省はしていないかも(^_^;)言いながらも時々は頑張っているのですけどね。品数が少ないだけとも言う。冬だからと言い訳で鍋ものばかり、美味しいから良し!週に1~2回のランチに行き栄養不足を補っている⁈ホンマかいな((´∀`))ケラケラな~んて変な言い訳でございました。...
何十年も、年齢を重ねても、年をとっても、夜中に目が覚めることは殆どありません。地震の時以外はですけど。明け方にお腹が少し痛くて目が覚めた。時計を見ると4:57とな⁈珍しい事だけど、激痛でも無く違和感がある程度。この程度で・・・と思いきや~嘔吐も無く激痛でも無かったけど、トイレに2回ほど行ったら下痢も治まったのです。未だ腹痛が続いたら整腸剤を飲もうかと考えていた。ケロッとしました。朝食も食べて普通に過ごせ...
先日、意を決してペットショップを覗いてみた。行けなかった、避けていたし行く気にもならなかった。ウォーキングをしていても 対抗で犬が見えると別の道に行く。そんな気持ちが雪解けに近く、気持ちを入れ替えようと努力もしてみた。無理にでも無く、気分が晴れる事は無いけど、自分を変えようと思ったり。生涯心に残り大切にして行くのには変わりは無い。 ボチボチとワンちゃんを見たくなった。気持ちが少し成長したのかな~...
この日のランチ。スタッフさんが一品毎に説明して下さったのに、「はい!ハイ!‥」心で思いながら当然の事ですが覚えられず💦唯一、聞き逃さなかった「酒蒸し」って事に反応して聞いていた。聞いてみると海老でしたが「アルコールは飛んでいますので・・」承知しました!でもね、アレルギーなのです。勿論ですが他にも数々の品です。茶碗蒸しも美味しかった!コレ家で作ったら・・作らないけど・・作れないけど。大変でしょうね。 ...
冷やし中華始めました! みたいな感じだけど、そんな爽やかで美味しいモノではありませぬ。先日からクシャミが・・鼻水が・・。絶賛! 花粉症の始まりです。この到来は嬉しくない、辛いのです。クシャミ、鼻水、今の所は目の痒みの症状は無いけど。これも時間の問題と自覚しております。それぞれの薬は、合うものとアレルギーが出るので。チョイと面倒臭い。花粉症が発症したのが10年位前になるのでしょうか~まさか中年になって...
コロナ禍前までは出掛けるのが大好きで何処へでも行っていた。六本木は食事か殆どと・・・時々のライブハウスへgo~今では遠い昔の様な気がして妙な気分。知人が見つけてくれたお店で、仲間達と乾杯🥂たっぷりの時間と少しの小銭がある今だから出来るのでしょうね!やはり足が第一!チョット速足で6000歩でオッケイらしいから。無理に1万歩を歩く必要は無い様だ。歩けないと電車で乗り換えたり、人混みでぶつかりそうになっても直ぐ...
久々に電車で出掛けて驚いた件。電車の往路では気が付かなかったし気にならなかった。混んでいたので座る事も無く椅子を見る隙間も無かった。で、復路の日比谷線で六本木から中目黒行きに乗車。ガラガラ空いている訳で無いけど、一カ所に空席を見つけ座った。街ブラもしたし、たらふく食べて体が重いし、と言い訳して。で、オバサンは直ぐに座った。ん⁈ 視線には~~~7人位座れる長椅子が?????個別椅子になっているので驚い...
年上の友人の妹さん御年69歳で都内在住。数年前から離婚を前提に絶賛裁判中だとか。なぜか弁護士がコロコロ変わるらしい(友人曰く)何不自由なく長年の専業主婦で子育てして来たそうだ。世間ではよくある体(てい)・・不謹慎か⁈すまぬ都心居住中で行動的なその人は苦労を知らない(友人談)別居時に小さなマンション(2LDK)を買い与えられて住んでいる。都内某区は安くはないと思う。レベルは違うけど、私も数年前にマンションに越そう...
昨日の記事で、友人の旦那様が治療中に急逝した病院の件で、彼女曰く「近いだけで3流大学病院だったから・・・」彼女の苦し紛れでの言葉が「三流」と化したと思う。三流と聞いても私がそのまま書いてはいけなかったかもですが、私も心で思っていたのと、人の命ですからね。敢えて現実味のある二流としないで気を使ったと言う事に思いを感じて頂けると有難いです。世間で言う大学等の一流、二流、有名校、その他とランク付けはしま...
私の体調不良中に、友人の旦那様が急逝されたと連絡を頂いていた。唯一2人の友人の内の1人です。昨年の10月の事で急すぎて殆ど周りに連絡をしなかったと言う。それでも彼女の知らない所の人達が200人位が弔問者だったそうだ。 (自営仕事の他に活動されていた)検診で肺がんが見つかり、某大学病院で抗がん剤治療に通院。どうやら2回目の抗がん剤治療の点滴中に腕がパンパンに膨れ上がり、担当者を通じ、看護師から担当医師に報告し...
最後の記事を書いてから続きがあったけど。もう書くのは良いか~辞めようか~もしくはブログもこのまま沈んで、最後に削除するか?そんな気持ちになって数日。 3週間程の体調不良も詳細を書けば山ほどあるけども。過去形になると、もう思い返すのも書き留めるのも面倒。あんど、思い出したくない気がしたり。自分の記録としてなら別に書く気にもならない。他者に見て欲しいとも、見に来る人もいないので止めよう!か⁈そんなこん...
その旧友と40年振りに会うのはホテルのロビーで待ち合わせ!シェラトン・グランデ・オーシャンリゾートに宿をとっていた。元々は電話で声を聞いていたのですが、昔のままです。何とも言えない九州の言葉のアクセント、イントネーションが好きです。その話し方がとても心地が良く感じられます。ホテルのロビー近くで椅子に座って待っていました。ちょっと「アレ⁈」老けていないけど顔が少し変わっている。お互いに加齢は隠せないし...
大昔、若かりし頃、20代の頃、友人が突然に離婚して故郷に帰ると言われてショックでした。子供に恵まれなかったのもあり、長女だった為に実家を守る。そう言い残して、、、。地方出身は事情がある訳でした。そんなこんなで九州なんて飛行機でいつでも行けると思いきや。互いの環境やスケジュールで予定を組んでも駄目になったり。彼女は仕事と親の介護、貸家3軒の維持、ご近所の付き合い等でなかなか・・。私もフルタイム勤務と趣...
時々観ているYouTube【 70代からのファッションアドバイザー:ペロちゃんねる 】前向きで素敵な79歳の女性。現在はガン闘病中です。直近の動画では38㎏の体重になっても声だけの投稿に懸命だ!元々のお人柄が前向きな人なのでしょう!退院後はもしかしたら緩和ケアになるかもと言っていた。どうか良い結果であって欲しい!!!...
出先の駅で改札を出て歩いていると、ちょっと危険そうな雰囲気を感じ取りました。混み合っていた通路。白杖(視覚障害の人)の若そうな男性がコチラに向かって歩いて来る。勿論の事、ゆっくりと黄色い点字ブロックで確認しながらの徒歩。 私の前を歩くリュック姿のオジサンが どうやら携帯を見ながらの徒歩。案の定、ぶつかってオジサンがコケてしまった。何故か助けを求める様に立ち上がらずに被害者ぶって痛い振りをしている...
先日の事。 カニ〇〇でランチコースを頂いた。 複数人だったので個室だったのは良かったわ~ 同席した1人が、 「昔はあまり大したことの無いお店だったけど・・・」と! 心で同感しても滅多に来ないので手元の「献立表」を見つめる。 運ばれる品々に、いつカニが来るのだろうか~? と意気揚々と・・・。 カニの殻を入れる容器は大きいので期待する事間違いない! いつになってもそれらしきカニが登場しないのです...
先日の事。カニ〇〇でランチコースを頂いた。複数人だったので個室だったのは良かったわ~同席した1人が、「昔はあまり大したことの無いお店だったけど・・・」と!心で同感しても滅多に来ないので手元の「献立表」を見つめる。運ばれる品々に、いつカニが来るのだろうか~?と意気揚々と・・・。カニの殻を入れる容器は大きいので期待する事間違いない!いつになってもそれらしきカニが登場しないのです。あれれ???????&nb...
不要な書類はまとめてシュレッターをしているのですが~これは未だ・・・と思いつつたまっていた。衣類や装飾品もそうだったけど、思い切って処分してスッキリ!そうは言っても未だ残っているけど。今でこそDMは少なくなり安堵でしたが、公的なお知らせ等が意外に貯まる。毎年の人間ドックの結果表も、A4で冊子までならないけどカタログの様に綴じて報告される。これも直近の・・せめて2年前位で他はシュレッターするか迷い中。病...
関東近辺にブラブラ旅に行ったりで気付くと12月。カレンダーが一枚になってしまった。そんな訳で旅行記は無しとして、都心のホテルでランチしたり買物したり。ホテルでランチコース。豪華な雰囲気と丁寧なサービスがお気に入りです。たまには良いよね!その後は久し振りに原宿に行き、いつものお店に行くと顔見知りの店長が辞めたそうだ。残念⤵ とても感じの良い人だったのにね~お気に入り品があったので2種類を購入。帰りはルン...
体が重くなり運動不足と筋力アップを兼ねてウォーキングに!お日様に当たりながら、両手を振って颯爽と歩く。以前は音楽かラジオを聴きながら・・もあったけど、安全の為に何も聞かない状態です。車の走行音や人の声を察して動くことも必要になっている。背後から突然の自転車が通り過ぎて怖い思いを経験しています。後ろは見えませんからね~自分は正しく歩いていても、相手の不注意で事故に巻き込まれる場合も無きにしもあらず。...
これは金銭面で無くて、怪我や病気で止む無くの場合の人達です。とても多く感じるのは、特に骨折や捻挫の様です。転びやすくなるのも一因でしょうけど、気を付けねば。シニアになると、歩いていても足が上がらないので、少しの段差が気付かなかったり。つまづいたり転んでしまう脳です。頭では理解していても、いざとなると、、、。かも知れない。自宅の階段をスリッパでつまづいて転びそうになった時があった。最後の2段ほどで大...
断捨離。最初は殆ど捨てていた。きっとメルカリに出せばお金になると思う物も多数。これは面倒くさいし、お金にしたいとも思わない。種類によっては知人に貰って頂いたけど。私の趣味に合う人は限られているので。未だ捨てられない・・と欲を出していて残っている数々。スカスカになっていくクローゼットが気持ちよく感じている。空いている2階の2部屋の内、1部屋が衣裳部屋に化していた。何回かの断捨離で随分と減って嬉しい限り...
そろそろコタツの出番になりました。コタツが大好き人間です!寒がり、冷え性、特に手足末端冷え性で最悪です。昨夜のテレビで冷え性の放送をしていました。ボールを使うのは、ヨガの時にやったけど痛くて断念。全く慣れる事は無く、(;´д`)トホホでした。再開してみるかな~ 多分やらなと思う。。。食べ過ぎ月間真っ只中!特に 「ザ・肉」に目覚めている。ランチにロースかつ定食!敢えてヒレカツでは無くロースかつにしていま...
長年の遠征、追っかけ人生だった。FCは2人と1組。最後のグループはチケットが取れにくいストレスMAXが多かった。押しとか追っかけとか、良くも悪くもコロナ禍で社会が変わってしまった。人の心も動くのでございます。えっ? 本当のファンで無かったのでは?と思う人もいるかもですが、人の心は見えません。 古い画像全てに於いて、十分に楽しんだのです。音楽に関しては語り尽せない楽しい思い出。...
※昨夜、ソックスを履いて寝たら熟睡でした。年金の金額で嘆く人が少なからずいます。社会が、、政治が、、と⁈当然ですが皆それぞれです。受給する・受給している年齢になってから多い、少ない、と言うのは我に返ると気付くはず。その時代に生きて来て諸事情があるでしょうが、言い訳にならない様にしないと、俗にいう痛い高齢者・受給者になってしまう。年金の加入履歴=年金額自分の人生の歴史! そんな気がします。...
夜中は目が覚める事は無く朝まで起きないタイプですが~寝る前に足が冷たいあなぁ~と思いながらベットに潜り込んだ。昨夜・夜中に足が冷たくて目が覚めり眠ったりで微妙な時間でした。ソックスを取りに起きようか?と思っても、起き上がる気がしない。毛布に足を絡めていたけど、また足が冷たく感じてしまう。ウトウトしていたら7:00のアラームで目覚めた。やはり足は冷たかった。今季、今迄も経験が無く初めての事でした。しっか...
お料理好きな年上シニアの知人。晩酌をたしなむが故に、おつまみとして夕食も楽しんで作っていると長年聞いて来ました。そんなある時に、「最近ね、宅配の食事を頼んでいるのよ~」って。未亡人になって15年以上だと思うけど真面目に作っていた人だけに。そうなってしまうのかなぁ~ひとり暮らしでも変わらずに食事は自分で、、。その様な人が突如として変わってしまった。同じく作る派ですが、適当な時もあるけどマダマダ手作りに...
都心では今季一番の寒さ!そりゃ~寒い訳ですわ。゚(゚´Д`゚)゚。朝起きて直ぐに窓全開にするのが日課ですが、今朝は一部で2階のみでした。ひざ掛けをしてPC前に陣取る・・って、どうよネ⁈背中も丸くなってしまいます←いかん!いかん!動作も鈍くなるので転んでケガをしない様に気を付けねば。と思う今日この頃でございます。...
寒~い⤵秋を味わう間も無く、もう冬みたいな体感です。先日、一応は出しておいた「着る毛布」を昨夜から~購入してから4年位だろうか?コロナ前だった気がするから。お安くGETしたので品質もどうかと思っていたのに。。。やや季節外れで値下げ、タイムサービスとかで更に半額。だった様な記憶です。膝丈と足首までの2種類で、膝丈を選んで正解でした。肌触りが良い!毛玉が出来ることなく型崩れも無く、暖かいのが最高!今冬もマダ...
※昨日の記事に脱字があるのに編集が面倒でしていません こんな怠け者では更に脳が腐ってしまうでしょう(^^;脳トレもだいじですから~~~それも大事ですが、筋トレも大事。座って出来る5分間の筋トレ。ナカヤマキンニ君のYouTubeです。簡単で短時間なのに・・・さぼってしまう。以前は毎日必ず実行していたのに。ブログと同じでさぼり始めると面倒になってしまいます。この5分の筋トレとラジオ体操を並行しています。行っていまし...
昔の画像を引っ張り出して~と!思ったけど、流石に出せません(^^;ファンであるけど、あったけど、何事にも冷静さを隠し切れないワタクシです。押しの中でも、正直言ってサービス精神は微妙かな?(笑)MCでの声掛けの反応は、お気に入りで固定された人のみに満面の笑顔で反応する。特定の数人で承知の上で、長きに渡りでした。言わんとすることはよくわかるけど、諦めなさい>自分大多数のファン様!FC会員の仲間の女性が「私の方が...
趣味や興味が盛沢山で飛び回っていた。遠征・・追っかけの若干一名 引っ張り出して来た他1名とⅠグループ(^∇^)社会情勢により皆無になり、気持ちも薄れ、、、数年後。その繋がりも疎遠になった・・切ったと言う方が正解かも。唯一の趣味と言うか興味の旅行だけは、未だ気持ちは衰えていない。行けるうちに細々と続けて行きたい!...
新宿は昔から好きでアクセスも良く大好きな街です。良く行っていました、これからも行きますが~ただ、もちのロン!ですが、夜中の時間帯は行かない。日中のデパートや食べ物屋さん等は当然ですが安全です。デパートと言えば、イマドキのデパートの化粧品売り場。昔とは様変わりしています。若い男性がメイクの指導を受けている。それらしき、世を賑わしているホストさん的な感じ。時代は変わったもんだと感じている昭和の人間。歌...
12月は国内船のクルーズ船に乗ろう!と思っていたのです。が、しか~し、それらしき案件は見つからなかった。来春に検討する事にして、、、国内旅行を探して行こう!何回も行った場所だけど久々の訪問です。年内最後の旅行で、これでお仕舞い。来春と言えば、やっと海外に行けそうです。そして、もう予約しました(^▽^)/残念な事は、希望のエアラインでないのがイマイチ⤵まぁ~仕方ないので我慢しますか~長旅なので体調管理して万...
貧乏(あまり好まない言葉)、お金持ちの話題になったのでついでに思い出した。むかし~むかし~大昔の事。次男坊の父は実家を継ぎ、実家を出た長男の兄(伯父)がお礼⁈お詫び⁈と称してお金を頂いたそうだ。それで自宅の敷地内に新築した。土地があるから上物だけになるけど。幼かった私は伯父からの援助で新築した事すら知らなかった。貧乏な実家と想像されそうだけど、全く違って普通でした。その伯父は一代で会社を起ち上げて富を得...
※訪問者も少ないからありのままで!シニアの貧乏の定義。それぞれだから否定はしません。健康な体と小銭を持ち合わせて、負債が無ければ生活は出来ると思う。地道に歩んで来たか、巻き込まれたり意志に反して事情があった人もいるかも。私は前者です。口先だけの精神的貧乏は話を聞くのも苦手です。その手の人は常に口癖に「お金が無い!」と言うからウンザリで避けたい分類。それなのに豊富な財産がある↼実際にいて周りも異口同音...
YouTubeでシニアの投稿は、貧乏・・・驚くほどに登録者も閲覧数も凄い!当然ですね、ライターさんが上手く書いているから。。。殆どが料理姿、散歩姿、子供に裏切られたと嘆く体です。今は全くソレ系は見に行かないけど、あれでそれなりの高額収入らしい。さてさて、私は貧乏なのかどうか?自覚はしていない(笑)金銭感覚、収入状況なんて外見からは想像は出来ないし。周りからどう見られているか知る由もないけど、いやいや、そん...
目指すはグレィヘアー!と決めてひたすら伸びるのを待って1年半位が経ちました。最初の半年位は伸びて来る地毛に嫌気がさしたけど。。。事の発端は完全に退職したのでカラーはしない事に!!月日が流れ殆どが地毛になり、変化が何故か楽しく嬉しくなった。髪の毛のツヤが出てパサパサ感が皆無⁈地毛の黒い部分が目立ち完全なグレイヘアーにはならないけど、きっと頭皮や髪には良いのだと素人ながら感じている。月イチの美容室通いで...
昨日ウォーキングと言う名の散歩に出掛けて数分後。ワン散歩で時々お会いする人と会話をした。ご自宅の玄関近くで愛犬と遊んでいらした。散歩中でもこちらから声掛けした事は無かった人でした。オジサンなのに人懐っこくて、、、穏やかな人だけど面倒くさかった(失礼!)ところがどっこい!「こんにちは!」との声に一瞬戸惑っていたので、、、マスクを少しづらして顔を分かるようにしたら、、、認識して貰えたヽ(´∀`)ノ虹の橋を渡っ...
ひとり暮らしの悲しい性。二日間、誰とも会話しない日が続いた。対話、電話、コレが無いと話す時が無いのです。コンビニやスーパーはセルフレジが多く自動精算。時としてLINEはあっても声を出さない。これで良いのか~これでは失語症になるのではないか~健忘症まっしぐらなんて怖いわ~ワン散歩があった頃は、ご挨拶や近況報告らしきの時もあったのにね。ご無沙汰している友人に電話でもしてみるかなぁ~...
旅行記と言えない写真の無いのは、面白くもなんともない。一応は行って来た・・だけの記事。見る人もいないので、書く気力と脳内活性化⁈富山・能登牛・のどぐろ等を味わったり。能登鉄道~青の洞窟や空中展望台へ。青の洞窟と言うイタリアと比較なんてとんでもない(゚∀゚)まぁ、まぁ、、、、ねぇ~白米千枚田、ここで塩おにぎりを購入して実食!美味しかったので小袋のお米を購入して来たのです。未だに炊いてないけど、そろそろ考え...
※嘆き愚痴なのでご気分を害す場合あるかもです*******************とあるミュージシャンのFCに複数入会して来た。・・月日が流れコロナ禍もあり、別の意味でFC解散もあった。長年ファンで楽しんでコンサートツアーも行き~の。勤めながらも都合のつく週末は行ける範囲、地域、遠征も参加して楽しんだ。応援するのは1人で無いので調整に悩ましい時も有ったり。ツアーも辞めFCも解散したとある人、解散した筈なの...
※サラ~と書きます! 職業に偏見はありません! 身近に夜職が居なかっただけの事です!******************** 数年前にひょんなことから、とあるブロガーさんに辿り着いた。別世界だったので、正直言って怖いもの見たさ、興味本位で見て感心したり、えっ?と思ったり。興味を持ったのはその人はいやらしさが無く普通の考えでした。生活の中で楽しい事も辛い事も書いていた(一部だと思うけど) ①プライベート...
先日、何処かの何かでみたのですが、【 持たない暮らし 】の事を発信していた。「しごと」「もの」「友達」リタイアして、コロナ禍になり、しみじみと痛感したのです。無駄なものを省こう!それを実行に移すか~なかなか行動に至らないのが現実かな~?「友達」「知人」「義理の人」「趣味の仲間」諸々。特に「趣味の仲間」その中でも・・・身バレの為に詳細は省略。凄いネットワークと言うか、顔見知りが増えていた。この関係から...
ラーメン屋さんでタンメンを頂くのが日高屋。日高屋が過去最高で黒字ですって!野菜たっぷりタンメンはココが好きです、庶民なのでね。本当に野菜たっぷりだったのです・・・・でしたが・・・以前は。何年ぶりくらいかに行って「野菜たっぷりタンメン」を注文して目の前に来たのは、「野菜ちょっぴりタンメン」でした⤵それはそれは目がテン!(古いな)になり数秒間箸を付けなかった。同時に餃子も頼んだので先に1個たべたけど・・・...
昨夜の生姜焼きが多過ぎて残ったので、今朝の食事に残り物で食べた。朝から肉・・って、どうよ‼ですが平気なんです。ピザでもパスタでも朝から食べられる人間。恐ろしや~かもね。ついでになのですが、昨日コンビニで2個入りチーズケーキを購入して残り1個を朝食後に平らげました。コンビニは安い!ヘルシー⁈で良く利用します。強靭な胃の持ち主、又は卑しい根性とでも言いましょうか~今の所は胃もたれはしていません。食べられる...
世の流れで、人件費削減なのかと思うのですが、、、。セルフサービス、自動精算機で支払い等が多くなってきています。何事もアプリに登録して進んで下さい!とか~何とか今は説明通りに進められていくけど、コレが出来ないシニア達は多いのではないでしょうか~通販やテレビショッピングで返品が少ない層は高齢者だそうです。でも意味があって、シニアやそれに近い人は、返品を進めていく過程がわからなかったり操作が面倒だったり...
所用で新宿へひとっ飛び。歌舞伎町の昼間はそんなに混んでいなかったのに~慣れているとは言え、東口から新宿3丁目辺りまで人が多くてその上、昨今はカメラでYouTubeを撮影していると見られる人もいた。あれって好まなくても、避けたくても映り込むのはどうにかして欲しい。きちんとした人⁈や有名人達はそれなりに加工しているけど。にわかYouTuberは怖いよね、個人情報なんて関係なく撮っている。困ったもんですよ(*`へ´*)愚痴は...
大袈裟な事では無いけど、お嫁さんと言う家族の中での他人。最初から同居は望まなし考えてもいなかった(多分お互いに)未だに他人行儀でその子供も親近感が無い。可愛いのは可愛いけど、滅多に来ないし可愛がるすべがないのが本心。世間一般で言う「オバアチャン」を感じていないのです。夫婦仲良くして家族が円満であれば、それだけで親孝行とでも言うのでしょう。何気に「なんか失礼な事でも言ったかしら?」と聞くと、「嫁は何も...
「ブログリーダー」を活用して、nikoさんをフォローしませんか?
先日からFC2の管理画面の不具合で投稿が出来なくなっている今現在も・・・さてコレはどうかな?デカ文字で、フォントを変えても意味なし⤵もう無理かな~ やっと書いたけど・・・...
昨年2024年にポルトガルへ行った時に、期限が2025年迄と確認し、大丈夫!と変な余裕でした(^^;欧州を中心の海外旅行は、昨年で終わりにしょうと思っていたがっ、もしかして旅行に行くかもしれない・・・まさかの坂でパスポートを確認すると、ギャー!!! 2025年1月しっかりと期限が切れていたのを見てしまった (;´д`)トホホもし行かなくても申請だけでもするか⁈5年の申請で良いかも・・と弱気になっている⤵...
たっぷりの時間と少々の金銭面があって歩ける環境今年になって諦めた・・と自分に言い聞かせていた海外旅行テレビが面白くないのでほとんど見ていない毎日がYouTub三昧と時々の読書と頭の体操の訓練です筋肉体操やウォーキングと称しての散歩は8000~10000歩YouTubは特に旅行系とジャンル問わず限りなく見入ってしまう結局は大好きだった海外旅行も夢見ながら・・・挑戦してみたいクルーズ旅行も夢だなぁ~と!全て予習はバッチリ...
デパートで用事があり新宿へGo~♬先ず電車内で感じたのは、マスク人が少なかった個人的には密閉されている空間、電車・バス・タクシーは誰が何と言おうとマスク無しは無理です(誰にも言われません)それがそれが、新宿に降りて地上に出ると、混み合う道路はマスク無しが殆ど=90%以上でした道路でもすれ違う人とは数十センチしか無いのにねぇ~私には無理!マスクオバサンと思われても、誰も見ていないし思われないけどね用事を済...
以前から本の整理=処分をしていた時に見つけた本頭の体操・漢字道場 という本が出て来た1993年発行となっている、32年前・古~い(笑)いつ買ったのか?頂いたのか?全く記憶は定かではないやや黄ばんでいるのは難点ですが、暇になった今だから挑戦!初段から10段まで綴られている初段は 小1~小4対象だそうです「誤記しやすい漢字」 ✖氏上↼〇氏神(うじがみ) ✖位地↼〇位置(いち)「誤読しやすい漢字」「部首の呼び名」 なべ...
古くからの友人だった女性少なくても今は知人と化している↼こちら側からです昨今は距離を置いて付かず離れずの数年間でした悪い人では無く、面倒見も良くアレコレと情報を知らせてくれただがしかし、、、その情報も内容に疑問があったりで⁈TVや周りからの聞いた事を鵜呑みにしている事が昔から多々ありましたそれはそれとして大人対応で数十年が過ぎている先日の事!健康診断でアチコチの不具合や再検査の結果があるそうだずっと不...
夏の睡眠中は、背中に汗をかいているパっと目に付いたこの【両面使える敷きパッド】今迄は片面のひんやりシーツでした・吸水速乾・抗菌防臭・洗濯機で洗えるこれ良い感じ、我が家の洗濯機は7㎏対応なので洗えそう今季の夏は大活躍しそう~嬉しいな♪ ルンルン気分(∩´∀`)∩ワーイこんな小さな事でも喜ぶ短銃なシニア(笑...
離れた地に住む高齢80歳は自宅でひとり暮らしの女性介護認定の申請をしたけど、やっと要支援1になったらしい自宅でひとり暮らしでディサービスに行き始めている先日の電話で何やら警備会社の緊急時の通報器の設置が出来たそうだしかも自治体からの貸与・諸々の設置等も無料なのだそうだ詳細を聞いても「よくわからないけど・・」が口癖になっている緊急時の通報、看護師さんが来る救急車が来る自宅の鍵をボックスに保管して救急隊...
YouTubを選んで見ているのですが、社会情勢の内容が上がって来ます面白おかしく数字を取る為の物とか色々ですが、、、社会の波に乗っている時事ネタ・投資・年金・老後・ひとり暮らし、諸々数字的で間違っているのも気になるのもあるけど特に公的な年金や資産運用関係の数字的表現はどうなんだろう???完全にスルーで良いのですけど、何だかなぁ~?と。そういうのは当然もう見ない事にしています。如何にもらしく書いているけど...
海外旅行は欧州を中心に行きたい国は殆ど行った。リピートも含めて何か国・何十か国になるのか????友人や周りの人達は「退職後にゆっくり行きたいわ~」と!その言葉が多く聞かされていたのです・・・がっ!私はマイペースで、仕事をしながら出掛けていました。通年は年2回で多い時は年に3回も、それは大正解でした!勿論、退職後も出掛けていたけれど。とは言え、欧州の旅行はコロナ明けの昨年3月に行ったきり。長年の旅行経...
何処かで見つけました(知識や情報がないので⤵)『からだがやわらかくなると血管が強くなる』家光素行・著(アスコム)※引用です脚についている血管と筋肉で重要なのが、この4ヵ所だ。(1) 太ももにある大腿動脈と大腿四頭筋 (2) ふくらはぎにある後脛骨動脈とヒラメ筋・腓腹筋 (3) 膝の裏を通る膝窩動脈 (4) 足の甲を通る足背動脈と足先の毛細血管最近始めたシニア向け筋肉体操コレに当てはまる事を実践している気がする終...
今年度の人間ドッグは早々と先月4月に検査済です。毎年同じ所なので、ある意味慣れています。病院に併設されている検診センター。スタッフは万全で手際よく案内してくれるのは心強い。いつも思い悩む脳ドックは今年もパスした。来年こそは、来年こそは、と思いながら決断出来ない。それで結果ですが、アチコチ気にしないといけない個所はある。気になる所はあるけれど、再検査・精密検査には至らないと言われた。丁寧な説明で質問...
とある平日の午後3時頃。出先で用事を済ませて、とある駅に向かう途中の事。なるべく信号の少ない道路を回って駅に向かう事にしている。その駅近辺は賑やかで、夜は治安があまりよろしくない所。いわゆる新宿歌舞伎町に似た感じかも⁈道路はクネクネ曲がって、初心者は迷うかも知れない。さて本題に!駅に向かい歩いていると、目の前に杖の老女らしき人。立ち止まったりキョロキョロ周りを見たりしていた。『あっ、これは道に迷った...
偶然に昔の知り合いに遭遇する事が無かった訳でも無い。先日、偶然古い知人に出会った。それが最近知り合った人とご一緒だったのです。えぇ~ココとココでつながるのか~???何も悪い事はしていないけど、悪いことは出来ないわ~と心の叫び(^^;顔見知りであったけど、友人では無かった。う~~~ん、今後は2人と会うかも?の場所に行くのはやめようかな?年上の人で、悪い人では無いけど(゚д゚)...
コロナ禍で静かだった銀座の風景を思い出しながら。。。連休明けに銀座に立ち寄ったら、案の定C国の人々で賑わっていた。大型観光バスが5~6台駐車していた。歩道や縁石に座り込んで大声で談笑⁈する人達。個人的にどうも苦手です⤵以前とチョット変わったと言えば、、、スーツケースに買物の品物を詰め込む姿が少なかった気がする。酷い時は買った新品のキャリーケースに荷物の入れ替えをする。そして古いケースはその辺に置いてい...
コロナ禍前に共通の知人を介して、1回だけ食事会で同席した仲良し50代のご夫婦。その後に妻が病気で他界されたと聞いて驚いた記憶がある。月日は流れ、その後の経緯は知らなかった。先日、共通の知人に会う機会があり彼の事を聞いてた所、夫は妻が他界した後、お酒におぼれてしまった。手に負えない酒乱になりアル中になっとの事。しまいには去年の秋頃からアルコール依存症で入院中だそうだ。私がご夫婦とお会いした時は。お子さ...
花粉予報を見ると【やや少ない】になっているけど・・・我が体は 大絶賛 花粉症中なり~⤵私・個人情報では、ゴールデンウィーク過ぎると殆ど症状が終わる頃。従って今は軽くなる予定なのだけれども・・・何故かマダマダ症状が私を苦しめている。もしかして他のアレルギーもあるのかも知れない。調べてないけど。医者に行く気はないのですが~そうでなくても高齢者は病院にあふれていると叩かれている。なるべく自己回復・自然治...
お気に入りで良く着ていた白色ベスト。殆ど同じスタイルの白色ロングベスト。試着すると少し大き目だけどバッチリ!脳裏には「同じものがあるじゃん!」一方では悪魔のささやき「お安い物じゃん!」素材は麻で着心地抜群ですやん(関西人ではありません)さて、今迄は手を出すことがなかったH&M。スウェーデン産の低価格で品質が良くなかった(私調べ)なので購入には至らなかったのです。銀座にもオープンしたけど、10年間位で閉...
連休前の平日、都心の電車内。激込みで無いので偶然に1席空いていた。座るでしょ⁈ てへへ(^^;向かい側に座っているアラ還らしきオジサマ。ガラケーでメールを打っている模様。ほーーーイマドキ珍しいパカッ!と二つ折りのガラケーは貴重。しかもスーツ着用だったから、もしかして社用携帯?にしてもイマドキそれを使う?な~んて軽く妄想していたら目的の新宿着になりましたとさ。...
とある日の事。丁度その日は複数人からの連絡がある日だった。でも名前なしで電話番号表示での受信。普段は登録以外は絶対に電話には出ないのに、、、、何を血迷ったか 一瞬考えたけど出てしまった⤵迷惑電話云々・・表示もあるにも関わらずに・・。相手「LINEも電話も何回もしたけど通じなくて・・・」と悲痛の声でした。(心の声) (そうよ、ブロック済みですから)それでも相手が名乗りだしたけど、思い出せなくていたら、「どこ...
更新を楽しみに毎日拝見していました。数日前から腰痛で体調悪しと書いていたので気にはなっていました。17日に【 生活継続入院 】との事らしい。その後経過報告は無いのですが心配しています。(余計な事と思いつつですが~~~)入院中は、もしかして検査等もあるとブログどころでは無いと思います。回復して又ブログを拝見出来る日をお待ちしています!...
何かのきっかけで食事を手抜きすると、引きずってしまう⤵ドンドンといい加減な日々を送っていたのは自覚済み!そうなると益々外食したり、、、、計測が怖いからヘルスメーターに乗らなくなって1ヵ月以上になる。あまりにも腰回りが太くなるのが目に見えて来たのです。そして計測!して思わず飛び出した凄い数字に、「えっ、嘘、違うでしょう?」3㎏近くも増えている(´;ω;`)ウゥゥまさかのヘルスメーターが壊れたせいにしてしまう。...
なるべく徒歩を心掛けている日常生活です。歩数稼ぎの目的もあり~の、少しの運動を兼ねています。ただし、ママチャリの出番があるのはスーパーなどで重い物・根菜類等のまとめ買いが主です。 昨日はママチャリで30分弱の地へ颯爽と・・。これがなかなかのクセモノ。本来は走ってはいけない狭い歩道を走り、途中でハンドルが不安定になりブレてしまう。これが往路は気が張っているので無し。復路で2~3回ふらついて縁石にヨ...
昨日は気持ち悪い位の暑さ。今季、初めてエアコンのスイッチをONにした。少し前に掃除して試運転を終わらせていて正解!散歩は取りやめて自宅で沈むのが一番と思い籠っていた。熱中症に気を付けての判断です。 若い頃から長年暑いのは平気だったし、寒がりの冷え性だったから汗もかかないタイプ。こんな思い込みは止めて、シニアになって体温調節を真剣に考えた。同時に高齢者は温度感覚が無くなる・・・気付かなくなるそうだ...
長いお付き合いで友人関係だった女性。諸々の事情でコチラから少し離れて敢えて疎遠にしてしまった。心を鬼にして決断し、鉄のシャッターを降ろす決断をしたのは4年程前。彼女は、世間で言う超一流企業に勤務のオットがいて専業主婦。暇なので自宅に招待されるのは時々ありました。私的には互いの自宅の行き来は避けて来た。彼女の自宅マンションは某有名人がチラホラと居住で話題も豊富。(聞かされても興味は無かったのが本音)何...
健康体操と称する「3B体操教室」スポーツクラブの中にも取り込んでいる場合もあるが。単体の教室に行きたい希望が強かった。スポーツクラブは「ジム友」という名のしがらみも出てきたり。これ系の仲間は避けたかった・・・結構面倒くさいから。一部で姉後肌のマダムが、金持ちらしきを仲間にしてグループが出来ている。げっ! 面倒くさい⤵絶対に入らないし逃げて帰って来ていた。それが姉御マダムの気に障るらしい(笑)そんなこん...
数年前から検討中の【 永代供養墓 】しっかりと真剣に取り組んだのは、コロナ禍でした。数ヶ所を調査し電話相談し、資料請求もして来た。コチラの希望や諸々の条件をクリアしたのが1ヶ所あった。現地を訪れ担当者さんと相談・見積もりもしている。昔・昔だと存命中にお墓の購入は早死にする!そんな迷信の様な本当の様な興味も薄かった気がする。若い時代でしたからね。いざ諸々を考える年ごろに近付いて来て真剣に検討。周りや知...
【 お金は無いけど貧乏では無い! 】心まで貧乏では無い。なりたくない!が正解です。顔付きや表情に出てしまう・・本人は気付かないのだ。せめて優雅に立ち振る舞う事がシニアの人生かな~と思う。 あくまでも個人的見解に限る。怪しげな天気なので、近くを散歩して来ようかな~?気が進まないけど⤵...
ネットサーフィンをしていたら87歳女性のブログにヒットした。「おてんば87歳・・日々録」リンク貼って良いかわからないので題名だけ。何て言うか、とても素晴らしいと感じた。顔はスタンプですがご自身の全身写真を載せています。姿勢が良く見習いたいものです。少なからずも持病を抱えているのに、見ている側からすると前向きで行動的です。行動的で外出が好き!と仰る姿は恐縮ですが私も同じ。さぁ~頑張ろう! って、、、、気...
今更の異業種とは・・これなんぞや⁈になる。現役を退いて無職なのにねぇ~毎日が日曜日で平穏な日々ですから。異業種も何もあったもんじゃない(^^;まぁまぁ~そこは未経験業種という事で。10数年前から読んでいたブログ。自分の海外旅行の予習にしたくて。海外添乗員さん2名は対照的なタイプ。その1人が昨年から更新が滞っていた。先日、他界していたとの報告が家族からあった、残念。他の1人は、最初は愚痴ばかりで後味が悪く...
訪問していたブログが、昨日の記事で「ブログの更新をやめます」宣言されていました。とても楽しみにしていたブログだっただけに非常に残念⤵更新無しでそのまま放置状態だったり。突然削除されていたり。閉鎖する事をを報告されたり。かく言うワタクシメも20年近く前に初ブログを数年間。この時代はブログが大流行⁈だった気がする。ちょっと賑わってコメントも数知れず・・・何年も経つと返信だけで膨大な時間がかかり、疲れ切って...
何処かの何かで見たけど、心療内科の先生曰く、ペットロスは約3か月でゆっくり落ち着いて行くらしい。人それぞれでしょうね・・・ 老犬と初対面したのが約16年前。人生初の犬を飼う事になった。右も左も分からなくてオロオロしていた生活が始まった。・・・ゆっくりしているかなぁ~一回でも良いから夢に出て来て欲しい!...
YouTuber の母と娘昨日YouTubeがUPされました。【母との最期の瞬間】https://www.youtube.com/watch?v=pWYdsE2SinY&t=169sお亡くなりになった事をご報告されていました。ずっと観て来たのでとても身近に感じていました。謹んでお悔やみ申し上げます。 合掌...
※個人的見解で言葉が荒いですm(__)mとある人に、とある ”女性ランチ会” に声を掛けて頂き参加した。結局その人は参加しないので全員と初対面(^^;なぜ参加したかは「60歳70歳シングル女性限定」と聞いたからです。渋谷の ”ある店” 集合なので直接行く返事をした。どうやら田舎のオバちゃんと思われたのか、「直接行けないならハチ公前で待ち合わせでも良いですよ」と言われたけど。「お店直行で大丈夫です!」と回答。心の声:わか...
野菜の一日摂取量は350g以上。 はい、はい! 分かっていますとも。今迄は野菜の種類ごとに冷凍保存していた。けど、けど、先日の管理栄養士(多分)のYouTubeを見て、一回ごとの野菜を1袋にして冷凍保存する。コレはみそ汁用野菜の具にして、冷凍のまま一袋1回分をお鍋に投入!便利で実行しています←今更?(^^;ジプロックで5袋作ると、意外にも多くの野菜が必要だと今更長rの実感。残り2日は自由なみそ汁にする。...
ペーパーレスになりつつも、以前の無駄な書類を貯めておいてまとめてシュレッダーしました。溜まっているなぁ~と思いながら手つかずでしたが・・・一袋分をガーーーとシュレッダーに放り込む気持ち良さ!かいか~~~~ん! 古っ(^^;今日も朝から少し分別して袋へGo~~これはいつになるのか???でも出て来るものですね。いつか必要かも?とか、記録だからとか、そんなモノはこの先も要らない!シュレッダー出来る物は、まだま...
今の季節は気温の変化で着衣も日々悩む(゚∀゚) 黒か白か迷ったけど、、、決めた~気分が上がるのは白よね(^-^)/最近は白が多くなって来た気がするのです。大活躍しそうな~大活躍しています!!!9号なのに~デザイン的に仕方ないと諦めて、欲しかったからGET大きく感じた・大きい気がする……大きいのだ(^^;最近はS(7号)が少ない気がするのは私だけ⁈決して瘦せてはいないけど巷ではLやLLが目立つ気がしていますやはり中高年はふくよかさ...
以前から見ていた【 70代からのファッション-ペロちゃんねる 】https://www.youtube.com/@pero_channel以前から見て、まったりと前向きに投稿されていた。撮影・編集・投稿は娘さんが一手に引き受けて好感が持てた。特に高齢女性は業者に頼る事が多いので見ないけど。人生の終末期を、胸が締め付けられる思いで拝見している。先週の投稿は本人の動く姿は無く、回顧録と数日間の様子。娘さんが母の心情を語り・・切なかったと思う。...
暇に任せてスマホやiPadの設定を見入ってしまった便利で自分に合った説明方法に辿り着いて・・・「はじめの一歩」はスマホのLINE設定から取り掛かる時間を忘れるほどにチャンネルを見たり、早口で分かりにくい説明も有ったり、こちらが求める範囲を難しく・・だったり(知識不足とも言う)頭がグルグルヽ( ̄д ̄;)ノ一時停止して何回も再生したりだった⤵ある程度は設定していたけど、目からうろこ・・状態でした最終的に希望して思う...
今回のこの旅行の謳い文句が、ワンランク上のプレミアムステージひとりの贅沢スーペリアクラスホテルだったらしい・・あくまでも旅行社側のセリフ(申し込む時点では気にしていなくて料金も少し高いな?程度)一日目は不満が数人程度 あくまでも私調べと噂程度それが2日目のホテルに着いた瞬間に全員が愚痴合戦!これが最高のホテル/・Sランクのスーペリアだという事だそうです。ん???ありえな~~い!参加者全員で不満爆発! ...