不眠症などで辛い妻を支える夫の調べ物ブログ｜りんちゃんを支える人

ムーンミルクをイメージしたアーモンドミルク風味のラフマサプリ「すや睡眠(粉末タイプ)」

2023年10月30日より、ムーンミルクをイメージしたアーモンドミルク風味のラフマサプリである「すや睡眠」の粉末タイプが発売します。成分は公式サイトでは見つからなかったのですが、錠剤タイプに近ければラフマ由来のヒペロシド、イソクエルシトリンがそれぞれ1mgです。

2023/09/29 21:58

希釈して使う酢飲料「GABA100睡活ビネガー」

醸造過程で生まれた乳酸菌が作り出す自然生まれのGABAを配合した酢飲料「GABA100 睡活ビネガー」を2023年9月1日から発売しています。カルピスの原液のように、希釈して飲むようです。リンゴ酢を使うビネガードリンク(酢飲料)です。

2023/09/24 11:15

自律神経を整えて睡眠を促すお茶「蓮芯茶」

自律神経を整え、不眠に効く「蓮芯茶」があります。蓮芯茶が何故不眠に効くのか、成分などを調べてみました。

2023/09/20 22:51

フッ素樹脂(テフロン加工)を使わないフライパン「グリーンシェフ」と「グリーンパン」の比較

フッ素樹脂を使わないフライパンとして、グリーンパンとグリーンシェフがあります。有害物質が出ない、セラミック加工の使いやすいフライパンです。両方半年ほど使ったので、比較してみます。

2023/09/16 23:55

脳温(深部体温)が睡眠に影響を影響を与えるという記事

よく妻が「脳が痛い」と言います。不眠に関する記事を調べていると、脳の温度についての記事を見つけました。脳温というのは、つまり深部体温のことのようです。

2023/09/14 23:10

【レビュー】遠赤外線の足湯(脚温)器「ぽかぽか足HOT」とお湯を使った足湯器との比較

遠赤外線を使用した足湯器「ぽかぽか足HOT」と、お湯を使う足湯器を比較し、良いところ、悪いところをレビューします。結果的には我が家では購入してよかったと感じています。

2023/09/10 12:03

【ITの話】AWSでLambda失敗時にSNSでメール送信に苦労した話

LambdaプログラムからSNS経由でメールを送る際にハマったので、解決策の備忘です。VPCをアタッチしたLambdaでは、VPCエンドポイントの設定を忘れずにする必要がありますね。

2023/09/10 01:00

【レビュー】自然由来の活性炭で塩素除去するシャワーヘッド「JOWER」

塩素除去が出来るシャワーヘッド「JOWER」を購入し、2ヶ月程使用しましたのでレビューします。一部、穴数が少ないなどの不満点もありますが、値段とランニングコストを考えると十分満足している製品です。

2023/09/04 01:04

キリンの睡眠サポートの乳酸菌飲料「キリン おいしい免疫ケア 睡眠」

キリンがプラズマ乳酸菌を1000億個、GABAを100mg含む睡眠サポートの乳酸菌飲料を発売します。iMUSEなどの既存のプラズマ乳酸菌飲料に比べて五倍の含有量があり、またGABAを含んでいるので睡眠用に良さそうですね。

2023/09/02 01:22