2023年2月19日 日曜日 体重:86.7kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2805kcal 1週間合計:17576kcal/12600kcal 4976kcalオーバー 献立 材料
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2021年12月2日 栄養指導あり 体重:83.3kg 血糖値:102 HbA1c:5.5 前回、2021年8月17日の検査結果 体重:81.6kg 血糖値:98 HbA1c:5.4 処方薬なし
2021年12月2日 木曜日 体重:83.3kg 💩○ 血糖値:102 1日摂取カロリー目安:2000kcal 摂取カロリー:2252kcal 週間カロリー:8182kcal/14000kcal 献立 材料
2021年12月1日 水曜日 体重:82.9kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:2000kcal 摂取カロリー:2380kcal 週間カロリー:5930kcal/14000kcal 献立 材料 量 朝食 6
2021年11月30日 火曜日 体重:82.8kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:2000kcal 摂取カロリー:1698kcal 週間カロリー:3550kcal/14000kcal 献立 材料 量 朝食
2021年11月29日 月曜日 体重:82.8kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:2000kcal 摂取カロリー:1852kcal 週間カロリー:1852kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2021年11月28日 日曜日 体重:83kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:2000kcal 摂取カロリー:2601kcal 1週間合計:15025kcal/14000kcal 1025kcalオーバー 献立 材料
2021年11月27日 土曜日 体重:82.5kg 💩💊 1日摂取カロリー目安:2000kcal 摂取カロリー:2193kcal 週間カロリー:12424kcal/14000kcal 献立 材料 量 朝食
2021年11月26日 金曜日 体重:82.9kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:2000kcal 摂取カロリー:1590kcal 週間カロリー:10231kcal/14000kcal 献立 材料 量 朝食
2021年11月25日 木曜日 体重:82.9kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:2000kcal 摂取カロリー:2223kcal 週間カロリー:8631kcal/14000kcal 献立 材料 量 朝食
2021年11月24日 水曜日 体重:82.9kg 💩✕ 血糖値:87 1日摂取カロリー目安:2000kcal 摂取カロリー:2580kcal 週間カロリー:6408kcal/12600kcal 献立 材料
2021年11月23日 火曜日 体重:83.3kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:2000kcal 摂取カロリー:1721kcal 週間カロリー:3828kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2021年11月22日 月曜日 体重:82.2kcal 💩💊 1日摂取カロリー目安:2000kcal 摂取カロリー:2107kcal 週間カロリー:2107kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝
2021年11月21日 日曜日 体重:82kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2290kcal 1週間合計:12721kcal/12600kcal 121kcalオーバー 献立 材料
2021年11月20日 土曜日 体重:82.6kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1752kcal 週間カロリー:10431kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2021年11月19日 金曜日 体重:82.4kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1899kcal 週間カロリー:8679kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6:
2021年11月18日 木曜日 体重:82.3kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1754kcal 週間カロリー:6780kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2021年11月17日 水曜日 体重:82.6kg 💩💊 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1618kcal 週間カロリー:5026kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2021年11月16日 火曜日 体重:83.6kg 💩✕ 血糖値:78 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1784kcal 週間カロリー:3408kcal/12600kcal 献立 材料
2021年11月15日 月曜日 体重:83.3kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1624kcal 週間カロリー:1624kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2021年11月14日 日曜日 体重:82.6kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2832kcal 1週間合計:16019kcal/12600kcal 3419kcalオーバー 献立 材料
2021年11月13日 土曜日 体重:82kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2667kcal 週間カロリー:13187kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6
2021年11月12日 金曜日 体重:82.3kg 💩💊 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2409kcal 週間カロリー:10520kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2021年11月11日 木曜日 体重:82.3kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1967kcal 週間カロリー:8111kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2021年11月10日 水曜日 体重:82.6kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2197kcal 週間カロリー:6144kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2021年11月9日 火曜日 体重:83kg 💩✕ 血糖値:78 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2145kcal 週間カロリー:4037kcal/12600kcal 献立 材料 量
2021年11月8日 月曜日 体重:83kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1892kcal 週間カロリー:1892kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6:0
2021年11月7日 日曜日 体重:83.4kg 💩💊 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:3133kcal 1週間合計:18774kcal/12600kcal 6174kcalオーバー 献立 材料
2021年11月6日 土曜日 体重:83.4kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2838kcal 週間カロリー:15641kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2021年11月5日 金曜日 体重:82.5kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:3032kcal 週間カロリー:12803kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2021年11月4日 木曜日 体重:83.3kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2027kcal 週間カロリー:9771kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6:0
2021年11月3日 水曜日 体重:82.5kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2935kcal 週間カロリー:7744kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6
2021年11月2日 火曜日 体重:82.8kg 💩💊 血糖値:84 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2111kcal 週間カロリー:4809kcal/12600kcal 献立 材料
2021年11月1日 月曜日 体重:82.4kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2698kcal 週間カロリー:2698kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6
2021年10月31日 日曜日 体重:81.9kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:3168kcal 1週間合計:13990kcal/12600kcal 1390kcalオーバー 献立 材料
2021年10月30日 土曜日 体重:82.5kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1988kcal 週間カロリー:10822kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2021年10月29日 金曜日 体重:82.1kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1832kcal 週間カロリー:8834kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2021年10月28日 木曜日 体重:82.8kg 💩💊 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1728kcal 週間カロリー:5598kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2021年10月27日 水曜日 体重:83.2kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1943kcal 週間カロリー:5274kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2021年10月26日 火曜日 体重:83.2kg 💩✕ 血糖値:87 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1759kcal 週間カロリー:3331kcal/12600kcal 献立 材料
2021年10月25日 月曜日 体重:84.3kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1572kcal 週間カロリー:1572kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2021年10月24日 日曜日 体重:82.7kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:3159kcal 1週間合計:15301kcal/12600kcal 2701kcalオーバー 献立 材料
2021年10月23日 土曜日 体重:82.5kg 💩💊 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:3186kcal 週間カロリー:12142kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2021年10月22日 金曜日 体重:82.7kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1950kcal 週間カロリー:8956kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2021年10月21日 木曜日 体重:83.3kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1731kcal 週間カロリー:7006kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2021年10月20日 水曜日 体重:82.8kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1847kcal 週間カロリー:5275kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2021年10月19日 火曜日 体重:83.2kg 💩✕ 血糖値:90 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1915kcal 週間カロリー:3428kcal/12600kcal 献立 材料
2021年10月18日 月曜日 体重:83.9kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1513kcal 週間カロリー:1513kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2021年10月17日 日曜日 体重:83.4kg 💩💊 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2494kcal 1週間合計:15734kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6
2021年10月16日 土曜日 体重:82kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2596kcal 週間カロリー:13240kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 7
2021年10月15日 金曜日 体重:83kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2041kcal 週間カロリー:10644kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6
2021年10月14日 木曜日 体重:83.5kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2028kcal 週間カロリー:8603kcal/12600kcal 献立 材料 量
2021年10月13日 水曜日 体重:83.8kg 💩✕ 血糖値:88 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2411kcal 週間カロリー:6575kcal/12600kcal 献立 材料
2021年10月12日 火曜日 体重:84kg 💩💊 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2193kcal 週間カロリー:4164kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6
2021年10月11日 月曜日 体重:83.7kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1971kcal 週間カロリー:1971kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2021年10月10日 日曜日 体重:82.8kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:3058kcal 1週間合計:15462kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6:
2021年10月9日 土曜日 体重:82.6kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2227kcal 週間カロリー:12404kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2021年10月8日 金曜日 体重:83.5kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1378kcal 週間カロリー:10177kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2021年10月7日 木曜日 体重:82kg 💩💊 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:3021kcal 週間カロリー:8799kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6:
2021年10月6日 水曜日 体重:82.1kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2148kcal 週間カロリー:5778kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6
2021年10月5日 火曜日 体重:82.8kg 💩✕ 血糖値:91 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1826kcal 週間カロリー:3630kcal/12600kcal 献立 材料
2021年10月4日 月曜日 体重:83.1kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1804kcal 週間カロリー:1804kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6
2021年10月3日 日曜日 体重:82.9kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:3568kcal 1週間合計:18043kcal/12600kcal 5443kcalオーバー 献立 材料
2021年10月2日 土曜日 体重:82.9kg 💩💊 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2473kcal 週間カロリー:14475kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2021年10月1日 金曜日 体重:82.8kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2359kcal 週間カロリー:12002kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2021年9月30日 木曜日 体重:83.1kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2063kcal 週間カロリー:9643kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6
2021年9月29日 水曜日 体重:83.6kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2217kcal 週間カロリー:7580kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6
2021年9月28日 火曜日 体重:82.5kg 💩✕ 血糖値:75 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2591kcal 週間カロリー:5363kcal/12600kcal 献立 材料
2021年9月27日 月曜日 体重:82.6kg 💩💊 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2772kcal 週間カロリー:2772kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2021年9月26日 日曜日 体重:83kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2641kcal 1週間合計:19153kcal/12600kcal 6553kcalオーバー 献立 材料
2021年9月25日 土曜日 体重:83.2kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2540kcal 週間カロリー:16512kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2021年9月24日 金曜日 体重:82.9kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2876kcal 週間カロリー:13972kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2021年9月23日 木曜日 体重:82.5kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2914kcal 週間カロリー:11096kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2021年9月22日 水曜日 体重:82.8kg 💩💊 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:3082kcal 週間カロリー:8182kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2021年9月21日 火曜日 体重:83.2kg 💩✕ 血糖値:84 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2095kcal 週間カロリー:5100kcal/12600kcal 献立 材料
2021年9月20日 月曜日 体重:82.2kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:3005kcal 週間カロリー:3005kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6
2021年9月19日 日曜日 体重:82.2kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2857kcal 1週間合計:16650kcal/12600kcal 4050kcalオーバー 献立 材料
2021年9月18日 土曜日 体重:81kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:3021kcal 週間カロリー:13793kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6:
2021年9月17日 金曜日 体重:80.2kg 💩○ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:3191kcal 週間カロリー:10772kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2021年9月16日 木曜日 体重:81.1kg 💩💊 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2344kcal 週間カロリー:7581kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2021年9月15日 水曜日 体重:81.1kg 💩✕ 血糖値:85 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1730kcal 週間カロリー:5237kcal/12600kcal 献立 材料
2021年9月14日 火曜日 体重:81.6kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1694kcal 週間カロリー:3507kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6
2021年9月13日 月曜日 体重:81.2kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1813kcal 週間カロリー:1813kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6
2021年9月12日 日曜日 体重:80.5kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2602kcal 1週間合計:13620kcal/12600kcal 1020kcalオーバー 献立 材料
2021年9月11日 土曜日 体重:79.8kg 💩💊 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1918kcal 週間カロリー:11018kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2021年9月10日 金曜日 体重:80.2kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1673kcal 週間カロリー:9100kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6
2021年9月9日 木曜日 体重:80.4kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1524kcal 週間カロリー:7427kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6:
2021年9月8日 水曜日 体重:80.6kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1745kcal 週間カロリー:5903kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6:
2021年9月7日 火曜日 体重:80.9kg 💩✕ 血糖値:91 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1847kcal 週間カロリー:4158kcal/12600kcal 献立 材料
2021年9月6日 月曜日 体重:81.2kg 💩💊 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2310kcal 週間カロリー:2310kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6
2021年9月5日 日曜日 体重:80.7kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2468kcal 1週間合計:13048kcal/12600kcal 448kcalオーバー 献立 材料
2021年9月4日 土曜日 体重:81.4kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1838kcal 週間カロリー:10580kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6
2021年9月3日 金曜日 体重:81.4kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1627kcal 週間カロリー:8742kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6:
2021年9月2日 木曜日 体重:81.5kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1802kcal 週間カロリー:7115kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6:
2021年9月1日 水曜日 体重:81.5kg 💩💊 摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1721kcal 週間カロリー:5313kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6:00
2021年8月31日 火曜日 体重:80.8kg 💩✕ 血糖値:85 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1768kcal 週間カロリー:3592kcal/12600kcal 献立 材料
2021年8月30日 月曜日 体重:80.9kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1824kcal 週間カロリー:1824kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6
2021年8月29日 日曜日 体重:81.6kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2079kcal 1週間合計:12430kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6:0
2021年8月28日 土曜日 体重:81.1kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1776kcal 週間カロリー:10351kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2021年8月27日 金曜日 体重:80.8kg 💩💊 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1831kcal 週間カロリー:8575kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2021年8月26日 木曜日 体重:80.8kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1875kcal 週間カロリー:6744kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6
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2023年2月19日 日曜日 体重:86.7kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2805kcal 1週間合計:17576kcal/12600kcal 4976kcalオーバー 献立 材料
2023年2月18日 土曜日 体重:87.2kg 💩○ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:3423kcal 週間カロリー:14771kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2023年2月17日 金曜日 体重:87.5kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2196kcal 週間カロリー:11348kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2023年2月16日 木曜日 体重:87.5kg 💩○ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1977kcal 週間カロリー:9152kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 5
2023年2月15日 水曜日 体重:86.6kg 💩○ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2512kcal 週間カロリー:7175kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6
2023年2月14日 火曜日 体重:86.7kg 💩○ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2492kcal 週間カロリー:4663kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6
2023年2月13日 月曜日 体重:87.3kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2171kcal 週間カロリー:2171kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6
2023年2月12日 日曜日 体重:87.1kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1970kcal 1週間合計:14008kcal/12600kcal 1408kcalオーバー 献立 材料
2023年2月11日 土曜日 体重:85.5kg 💩○ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2555kcal 週間カロリー:12038kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2023年2月10日 金曜日 体重:85.5kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2284kcal 週間カロリー:9483kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 7
2023年2月9日 木曜日 体重:85.6kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2033kcal 週間カロリー:7199kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6:
2023年2月8日 水曜日 体重:85.6kg 💩○ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1625kcal 週間カロリー:5166kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 7:
2023年2月7日 火曜日 体重:85.9kg 💩○ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1919kcal 週間カロリー:3541kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 5:
2023年2月6日 月曜日 体重:87.3kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1622kcal 週間カロリー:1622kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6:
2023年2月5日 日曜日 体重:86.3kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:3146kcal 1週間合計:16409kcal/12600kcal 3809kcalオーバー 献立 材料
2023年2月4日 土曜日 体重:86.3kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2008kcal 週間カロリー:13263kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 8
2023年2月3日 金曜日 体重:85.5kg 💩○(下痢) 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2438kcal 週間カロリー:11255kcal/12600kcal 献立 材料 量
2023年2月2日 木曜日 体重:85.5kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2086kcal 週間カロリー:8817kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6:
2023年2月1日 水曜日 体重:85.2kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1923kcal 週間カロリー:5651kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 8:
2023年1月31日 火曜日 体重:85.9kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1975kcal 週間カロリー:3728kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6
2022年8月4日 木曜日 体重:84.1kg 💩💊 血糖値:79 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2240kcal 週間カロリー:7673kcal/12600kcal 献立 材料
2022年8月3日 水曜日 体重:83.7kg 💩💊 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1799kcal 週間カロリー:5433kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 5
2022年8月2日 火曜日 体重:83.4kg 💩💊 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1815kcal 週間カロリー:3634kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 5
2022年8月1日 月曜日 体重:83.6kg 💩💊 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1819kcal 週間カロリー:1819kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 4
2022年7月31日 日曜日 体重:83.9kg 💩💊 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2857kcal 1週間合計:17149kcal/12600kcal 4549kcalオーバー 献立 材料
2022年7月30日 土曜日 体重:83.5kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2403kcal 週間カロリー:14292kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2022年7月29日 金曜日 体重:82.9kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2354kcal 週間カロリー:11889kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2022年7月28日 木曜日 体重:83kg 💩✕ 血糖値:86 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2425kcal 週間カロリー:9535kcal/12600kcal 献立 材料 量
2022年7月27日 水曜日 体重:83.4kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2422kcal 週間カロリー:7110kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 5
2022年7月26日 火曜日 体重:84kg 💩💊 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2842kcal 週間カロリー:4688kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 4:
2022年7月25日 月曜日 体重:83.9kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1846kcal 週間カロリー:1846kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6
2022年7月24日 日曜日 体重:83.9kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2977kcal 1週間合計:15003kcal/12600kcal 2403kcalオーバー 献立 材料
2022年7月23日 土曜日 体重:83.9kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2085kcal 週間カロリー:12026kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
2022年7月22日 金曜日 体重:83.9kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1925kcal 週間カロリー:9941kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 5:3
2022年7月21日 木曜日 体重:83.7kg 💩💊 血糖値:76 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2575kcal 週間カロリー:8016kcal/12600kcal 献立 材料
2022年7月20日 水曜日 体重:83.7kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1715kcal 週間カロリー:5441kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 5
2022年7月19日 火曜日 体重:83.3kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2063kcal 週間カロリー:3726kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6
2022年7月18日 月曜日 体重:84kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1663kcal 週間カロリー:1663kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 5:1
2022年7月17日 日曜日 体重:83.2kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2618kcal 1週間合計:13328kcal/12600kcal 728kcalオーバー 献立 材料
2022年7月16日 土曜日 体重:83.7kg 💩💊 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2156kcal 週間カロリー:10710kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食
