今月に入ってから、体調が不安定で、だんだん弱っています。気温の変化もありますが、T-DS治療後、約1か月半で治療効果が切れてくるので仕方ありませんが、やはり二次進行を遅らせる効果であり、少しずつ疲労感の蓄積だったり症状の悪化が見られます。もともと治癒しない病気で、長期間、再...
多発性硬化症全体としてみられる症状は次のとおりです。いろいろな症状がありますが、1人の患者さんが全てを経験するわけではないこと、そしてここに解説していない症状もあることにご留意ください。 視神経の症状 「ぼやける」「何となく暗い」「 視野が欠ける」「色が分かりにくい」「まぶ...
おはようございます。今日は雨が降っており、あまり気温が上がらず過ごしやすい一日となりそうです。じめじめした気候は誰しもが体調がおかしくなると思いますが、多発性硬化症のウートフ症状は暑さに左右されます。気温が高いと一過性の症状悪化になります。また通常より疲労感が強まり動くのも...
昨夜は雨が降り、気温は比較的下がりましたが湿度が高く、多発性硬化症の自分にとっては作業所の事務所で一日過ごすのは大変なこととなりそうです。風でもあれば比較的過ごしやすいのですが、毎日暑いのでウートフ症状が酷く、休みたいのですがニンニクが腐ってしまうので、そんな訳にも行きませ...
誰の人生の中にも、音楽があって、その当時のことを思い出し、懐かしむことができる素晴らしいものです。コメントを観ていても自分と同じ世代の人のコメントには共感できることが多々あります。特に最近は杉山清貴さんの曲が青春時代そのものであり懐かしく感じ、出来ることならその当時に戻りた...
今朝はまだ気温が低くて良かったのですが、日中気温がどんどん上がり、30℃を軽く越えました。そのうえ湿度が高くて吐き気がするほどでした。ウートフ症状が出て左手足の力が入りにくく動くのも辛いほどでした。この天気の中で外仕事している利用者には頭が下がります。とはいえ、事務所にはエ...
今日でやっと半分ほどニンニクの皮むきが終わりました。流石に指先が痛くなり、今日は持って帰ってきませんでした。手は洗ってもニンニク臭く、鼻はニンニクの臭いが麻痺しています。あと何日続ければいいのか、他の仕事も忙しいので人手が足りません。入院するまでにめどがつけばと思いますが、...
昨日は体調を整えるのに出かけずに、一日静養していました。相変わらず尿意が弱く自然に出てしまう状態です。便に関しても下剤をかけても出にくいことが多く、下剤の量のコントロールが必要です。プラス、痰のキレが悪く去痰剤を注入していますがあまり調子が良くなりません。とにかく入院まで体...
YOUTUBEで音楽配信していますが、かなり前に配信したものが最近視聴回数をのばしています。著作権が厳しくなり、収益化はしていませんが趣味で配信しています。 杉山清貴&オメガトライブ 全盛期のヒット曲
3年間にわたり治験に参加してきた治療法が、やっと保険適応として認められ、7/7から入院が決まりました。「経頭蓋直流電気刺激法(tDCS)」は、頭蓋骨の上から極めて微弱な直流電気を流して脳を刺激する方法で、ヒトではうつ症状の改善、運動機能障害のリハビリテーション、記憶力の向上...
もう体力的に限界なので、昨晩は今日休むために、ニンニクの皮むきと一片ずつにばらす作業を自室でしていました。流石に家の中でやる作業ではありませんでした。家の中のニンニク臭が凄まじいことになりました。夜の10時までかけて、もってきた分は終わったので明日はゆっくり休もうと思い玄関...
作業所全体的に忙しく。ニンニクと玉ねぎの出荷準備に人を回せる状態ではなく。代表が 玉ねぎの出荷準備をして、自分はニンニクの選別と、規格外のニンニクを一片ずつにばらす仕事をしていました。干してあるニンニクと玉ねぎはいいのですが、沢山作り過ぎたため、そのままにしておくと傷みます...
今日は朝に代表にラインして排泄の状態が思わしくないので、在宅ホークにしてほしい旨を伝えました。無理せずに休めばと言われましたが、ニンニクと玉ねぎの処理がほとんど終わっておらず、代表一人で出来る量ではないので、朝一に誰も出勤していない時間に作業所まで取りに行ってきました。ニン...
おはようございます。体調は決していいとは言えません。でも作業所に行くと利用者さんの 笑顔に精神的に癒されます。身体的にはオーバーワークしていますが、メンタル的にはプラスというアンバランスに、自分の中での葛藤があります。そして利用者として通っていますが、立場的には職員と利用者...
毎朝、体調があまり良くないので休もうと思うのですが、ニンニクと玉ねぎの出荷のための乾燥や区分けをする人が代表しかいないので気が付いたら作業所にいく準備をしています。 他の仕事がそれなりに入ってきているので、利用者と職員をニンニク等の作業に回せないので仕方ありません。とても一...
作業所で代表と事務所で事務をしながら、体調が優れないので辞めたいと話してみたものの、体調が悪い時には連絡して休んでいいと言われ。休めば作業所の国からの支援費収入も減るので、もっと毎日きちんと通える人を入れてあげたらいいと思うことも話しました。結果は、現状維持で休めばいいとい...
おはようございます。作業所には慣れたものの、週末に半日ずつ身体を動かしたり、趣味を復活させようと海釣りにいったものの、その後の疲労感が蓄積して体調を崩し気味です。多発性硬化症の疲労感は蓄積されるものといきなり起こるものの2種類あります。作業所に行くことを中心に考えれば、その...
朝4時に目が覚めて天気も良さそうなので海釣りに出かけました。 釣り具屋に寄って、餌を買って一番近い漁港に行きましたが、なぜか魚がいないようで釣り上げている人がほとんどいませんでした。自分もそのうちの一人です。でも半日ほど日光浴を兼ねて潮風を浴びながらリフレッシュしてきました...
日常生活全般的にリハビリ化しています。洗濯物を干して、それから階段と玄関を掃除して、その後髪カットに行ってきました。普段使わない筋肉を使うので、掃除や洗濯物を干すのもハードなリハビリになります。暑くなってきたので短めに髪カットをしてきました。 約20年経った玄関ドアを掃除し...
今日は一日事務処理をしていました。紙パットに両面テープを張ったおかげで、紙パットがずれずに大丈夫でした。座っている時間が長かったのも尿漏れを起こさない理由の一つだったと思います。後は動いても漏れなければ夏場は乗り切れそうです。でも今後のことを考えると気が重くなります。作業所...
おはようございます。今日は頑張って作業所へ行こうと思います。これから暑くなるので、紙パンツにパットを充てては、蒸れやかぶれが起こるので動けば尚更です。なので昨日は 休んだので、どうすれば夏を快適に過ごせるかを考えて、紙パットの加工をしていました。通常のテープ付きだとある程度...
現在も難病で苦しんでいる方、不安でならない方、リハビリしている方等、沢山おられると思います。自分も発病当初はいろんなことを考え、思い、不安になり、先が見えなくなり、孤独感も味わいました。これは当事者にしか解りづらいことですよね。今から30年以上前の ことですから、今ほど医学...
今までの疲労が徐々に蓄積し始めたのだと思いますが、帰宅後すぐにダウンしています。 B型事業所なので、体調が悪い時は連絡して休むこともできますが工賃はその分減ります。 身体を動かすことと人と交流することを目的に通っているので、自分的には工賃は二の次なのですが、事業所とすれば休...
おはようございます。昨日は無理をし過ぎたのか、帰りに惰性で、紙パットを買って帰ってきたものの帰宅後ダウンしました。異常な疲労感に襲われ何も出来ない状態で、何とか夜と眠前の薬を注入してそのまま寝ました。目が覚めてもまだ疲労感が抜けておらず、身体中痛く排泄も相変わらずなので、今...
収穫して、週末をはさんでおり、倉庫の中に積み上げられていたので、カビると大変なので 紙パンツにパットをして作業所に行きました。そして全ての茎と根を落とし終えたので、午前中で帰ってきました。かなり無理をしたので疲労感がマックスです。なんとか冷水でシャワーをして身体を冷やして、...
朝目覚めてトイレに行きましたが、腹圧をかけてみましたが、あまり出ないのでおかしいと思い、つけているパットを外してみるとずっしりと重い。ちょっと凹んでいます。ずっと少しずつ、出ているようです。流石に一過性の症状ではなさそうです。だんだん弱りの症状が一つ進行したのだと思います。...
相変わらずニンニクの茎と根を包丁で切り落とす作業を一日やっていましたが、今日は切り落としたニンニクを、隣で皮を剥いて綺麗に仕上げる作業をやってくれる利用者二人と3人で一日がかりでやりました。全体の4分の3程度まで終わりました。普段は利用者さんと休憩時間しか話せないので。ゆっ...
排泄障害はもともとあり、急に出たりすることがあり、紙パンツとバットを使用していたのですが、昨日の朝より尿意と便意が麻痺しており、知らないうちに尿や便が出始めていたりしてほぼ失禁するようになってしまいました。排泄コントロールがうまくいかなくなっています。一過性の症状で落ち着い...
仮に難病と診断されても、表面上は元気に見える難病の方も多いと思います。同じ難病でも 人それぞれに症状が違うため。「元気そうだねか」とか「どこが悪いのか解らない」とか言われたりしませんか?自分の場合もそうです。また過去には酷い部分だけを文献から引っ張ってきて、重症のように言わ...
前に一度気分転換を出来るように海釣りに連れて行ってから、ずっと行きたいと連絡してきた利用者さんに「釣りに行くけどどうする?」と電話した所、「行きたい」ということになり、急遽合流して、海釣りに出かけました。自分は釣りをしたいというより、海を見たかったので、今回は釣りを教えるこ...
作業所に通いだして1か月たちましたが、何とか通えました。いろいろと身体上の問題もあり。いつまで通えるか解りませんがもう少し頑張って入院までつなごうと思っています。 天気は曇っていましたが、いつもの山が見えるポイントまで歩いていきました。鳥の鳴き声やすがすがしい空気を吸いなが...
現在国が指定している難病の病数は338種類ありますが、原因不明の病気に苦しんでいる方も数多くおられると思います。国が指定する難病は増えている傾向にあります。医学の進歩ですね。ただ、治療法があまり確立していないのが現状だと思います。 特定疾患と難病の違いは何ですか? 特定疾患...
今日はまる一日、ニンニク処理でした。収穫されたニンニクの茎をカットして根を包丁で落とします。この後、利用者さんが。ニンニクの皮を剥くと店頭に並んでいる綺麗なニンニクとなります。今日で2日間、ニンニクの下準備をしましたが、やっと半分です。明日もニンニクの下準備です。食べれない...
おはようございます。昨日は作業所で栽培している、ニンニクの収穫で畑から収穫したニンニクが運ばれてきて、その茎をニンニクから10~15㎝のところでカットし、後はニンニクの根を包丁で切り落とす作業をしました。利用者さんが刃物を扱うのは危険なので一人で黙々と続けていました。そうい...
自分が就労継続支援B型に通っている理由について、事業所にとっての自分の福祉スキルを除いた観点で書きたいと思います。あくまでもすぐに働くことができない方、一般の会社で働くことが出来ない方を前提に書きます。 一言でいうと、自分のペースである程度働けるということです。体調管理をし...
作業内容は、理事長の事務補助と利用者の相談相手となっていますが、昨日の帰り際、トイレの配管からの水漏れが起こり、トイレが水浸しとなっていました。とりあえず、水を元栓で止めて「明日、修理しよう」となりました。今日は朝から配管を外してゴムパッキンを交換しましたが、完全に止まらず...
昨日は、病院受診後そのまま作業所に行きましたが、事務所内の温度が高く、体調が微妙に悪くなり、帰宅後エアコンをフル稼働して、身体を冷やしました。これから気温があがると 頻回に起こる一過性の症状で、全体的に体温があがると、多発性硬化症の症状が強く現れます。昨日も3時過ぎに帰宅し...
定期通院の際は、必ず渋滞にはまり、1時間ほどかかります。普段の倍ほど時間がかかります。家を出る時間を変えても変わりません。それでも病院にいる時間が減っただけ楽になりました。無理をせず、休むように言われました。今の身体の状態では無理しすぎとのこと。気持ちと身体のバランスがうま...
昨日は、天気も良かったので海釣りにでも行こうかと思っていましたが、息子夫婦が法要に行かなければならず、孫二人と留守番となりました。息子夫婦が帰ってきてから行こうかと思っていましたが、夕方になり、それからでも行けそうでしたがすぐに暗くなるので、今日の受診のこともあり、辞めまし...
まずは専門医に相談しましょう まずは専門医に相談しましょうご自身で「自分は難病ではないか」と考えている方で、医師の診断を受けていない方は、まず病院で医師の診察を受けましょう。 医師から難病と確定診断されてしまった方でも、その病気に対する詳しい説明や治療方法について、他の専門...
多発性硬化症治療薬一覧 MSの多くは、再発と寛解を繰り返した後に徐々に症状が進行していきます。再発の回数を減らし、進行期に入らないようにすることが必要で、この目的で使われるのが再発予防・進行抑制の薬です。これらの薬を「疾患修飾薬(disease-modifying drug...
昨日は一日雨が降っていましたが、今朝は雨があがり、曇りです。 やっと今日と明日休みになりましたが、やはり体力的にも精神的にも働くのには限界を感じています。そう考えると現在の作業所の利用者さんは偉いなと思います、障害があっても毎日通って、少ない工賃でも頑張っておられます。まだ...
朝の散歩は出来ないので、ストレッチをしながらブログを書いています。朝起きると全身が痛いのでストレッチとマッサージをしますが、原因は就寝中にあります。入院中、看護士さんから誤嚥したら駄目だから横になって寝るよう言われますが、巡視に来たら必ず上を向いて寝ていて、寝返りを打ってい...
多発性硬化症は一般的に疲労しやすく、体温や気温の上昇によって一時的に症状が悪化したり、また、日によって体調が変動したりすることがあります。したがって、体温の上昇や運動時の室内温度に気を付け、運動後に症状が悪化してしまうような過度の運動は避けることが重要です。 そのため訓練は...
代替・補完療法には、鍼療法、指圧療法、マッサージ、ヨガ、瞑想、気功、リフレクソロジー、食事療法、補助栄養食品療法など数多くありますが、MSの再発予防効果が科学的に証明されたものはありません。患者さんの経験に基づく事例報告がほとんどです。 MSには特効薬はありません。ネットな...
就労継続支援施設B型が利用できる方 就労継続支援施設B型の対象者は、身体障害、知的障害、精神障害(発達障害含む)、難病などがあり、年齢や体力などの理由から、企業等で雇用契約を結んで働くことが困難な方が、軽作業などの就労訓練を行うことができる福祉サービスです。障害者総合支援法...
就労継続支援A型の対象者(どんな人が利用できるの?) 原則18歳から64歳までの障害者・難病をお持ちの方が利用対象です。 平成30年4月に年齢要件の見直しがあり、65歳に達する前日までに就労継続支援A型の正式利用者となっていれば、65歳以降も利用が継続できることとなりました...
おはようございます。ここの所天気があまり良くなく、山に雲がかかっていたりして、なかなか写真を撮れなかったのですが、今日は天気も良く写真を撮れそうだったので散歩がてら、近くの堤防まで歩いてきました。歩き続けるのは結構辛く、100メートル歩くごとに休憩してまた歩くといった感じで...
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今月に入ってから、体調が不安定で、だんだん弱っています。気温の変化もありますが、T-DS治療後、約1か月半で治療効果が切れてくるので仕方ありませんが、やはり二次進行を遅らせる効果であり、少しずつ疲労感の蓄積だったり症状の悪化が見られます。もともと治癒しない病気で、長期間、再...
多発性硬化症の症状の一つに疲労感があります、しかも気温が上がるとウートフ症状が加わります。汗をかくと胃瘻ペグ周辺のただれや湿疹にしみて身体のいろいろな所が痛くなります。また食べ物を口から摂取しなくなってからか、歯茎がやせて歯が部分的にぐらついたりしていて、歯医者にも行かなく...
身体に出来ている湿疹は、広がることもなく、良くなることもない状態です。最近は相変わらず背中の痛みと指先の痛みで、夜中に目が覚めます。その度にストレッチをしてこわばりをほぐしてから眠るようにしています。この間の作業所を手伝いに行って以降、疲労感が強くて、あまり出歩かないように...
胃瘻ペグの周辺の皮膚の色は徐々に戻り始めましたがまだ痛みはあります。もう少しかかりそうですが、病院にいかなくてもいいかもしれません。手や背中に湿疹が出るのでアレルギーの薬は服用していますが、あまりよくなりません。免疫抑制剤の副作用かもしれませんが、ステロイド軟膏を使っていな...
胃瘻ペグの周辺は、清潔に保っていたのですが、胃瘻にして初めて炎症を起こしてただれたようになつてしまいました。ここまでに酷くなったことがなく、身体を少し動かしただけで 激痛が走り、動けなくなってしまいました。こまめに胃瘻ペグの周辺にまいているこよりの交換をしたり、清拭をはたり...
身体が怠くて行くのを悩みましたが、行かないと国保連に請求業務が出来ず、職員や利用者が困るので、頑張って行ってきました。もう行かなくなってだいぶん経っているのに、利用者達は、まるで昨日も会ったような感じで接してくれました。そこで元気を分けてもらった感じでした。 本題の請求関係...
おはようございます。今日は雨が降っているので散歩にはいけません。やはり背中の痛みにより夜中に目が覚めました。プラスして、胃瘻部の皮膚状態が良くなく、少しただれています。胃瘻周辺部の清潔は保つようにしているのですが、少し痛みがあります。とはいえ清潔を保ち軟膏塗布する以外ないの...
今日の朝は晴れていたので、久しぶりに近所を散歩してきました。今日は杖をつかずに、片道100メートル弱を歩いてきました。いつもの立山連峰の見える場所まで行き、写真を撮って帰ってきました。その後は疲れて横になっていました。 昼頃に勤めていた就労継続支援B型の代表より電話があり、...
毎日のことながら、行動半径が狭まってきています。病院以外は全て半径1㎞内で行動範囲がおさまっています。動けないことはないのですが、その後の体調管理が大変なので、極力行動範囲を制約しています。午後9時頃には、服薬をして眠るようにしていますが、相変わらず夜中に背中の痛みにより目...
気持ち的には何かをしないといけないと思うものの、身体がついてこない。誰かに責められている訳でもないのに、自分自身の不甲斐なさを責めてしまう毎日です。主治医とも話しましたが、今の状態では簡単な散歩とストレッチ程度が良いと言われています。頭がはっきりしているので、言われることは...
昨日は日中の体調が思わしくなく、物忘れも多くなり、いくつかのことをいっぺんにしようとすると一つは出来ても、後を忘れるという感じで、夕方に何回も家を出て、日用品を買いにいくというおかしな行動を繰り返しました。メモに書いて順にこなせばいいのですが、最近は比較的物忘れも改善傾向だ...
朝の比較的気温が低い時間に、家から5分ほどの所までゆっくりと歩いて散歩しています。朝の清々しい空気を吸いながらの筋力低下予防のリハビリです、だんだん歩ける距離が短くなってきました。 今朝の立山連峰
昨日の朝からプラモデルのミニ四駆づくりにチャレンジしました。プラモデルの箱を開け、部品の多さと設計図の細かさに挫折し、5分間休憩。気を取り直して、気合を入れて再びチャレンジするも、左手が思うように動かず、何度も途中で挫折。そのうえ、近い距離はただでさえ二重に見える複視のため...
下の孫が今月誕生日なのですが、親(息子)の希望により、ミニ四駆のプラモデルをアマゾンで注文したものが、届きました。息子が子供の頃作ってやったことは覚えていますが、箱を開けてビックリ。設計図が何枚にもわかれており、部品の数も山のようです。思わず開けた箱を閉じました、これは昔の...
毎朝、日の出前に起きて外をみますが、先ほどまで雨が降っており、路面も濡れています。今日も気温が低く過ごしやすそうです。残念ながら、天候が悪く、立山連峰は見えていません。ゴールデンウィーク中は、北陸に多くの観光客がお越しいただきありがとうございました。もう元旦から4か月も経過...
昨日も気温がやや高く、体温調整に半袖、半ズボンで自宅で過ごしていましたが、冷房をつけるまでではありませんでした。現在の気温は12℃で、昨晩雨だったのか路面が濡れています。気温的には過ごしやすいです。体調は安定しました。下の孫が今月誕生日なのですが、誕生プレゼントとして、親(...
発熱して3日目にして、やっと解熱し、ウートフ症状も治まり、体調は回復しました。何とか解熱できたので良かったと思います。このまま解熱しないとウートフ症状が悪化したら、病院コースでした。熱も下がり、痺れも軽くなり、疲労感もやや改善してもとの症状に落ち着きました、何もしないと物忘...
朝には熱が一回下がりましたが、午後からまた上がり始めました。クーリングして身体を冷やすようにしましたが、体温はなかなか下がらず、身体が痺れて動けなくなったので、暑さに耐えれず今年初めて冷房を使って身体を冷やしました。これから気温が上がり始める季節になっていくので暑さ対策に注...
病院に入院していた時と同じような高熱の出方をしましたが、風邪でもひいたのかとも屋もいますが、結局不明の発熱でした。出来ることは全てして、風邪薬で解熱して、頭部、頸動脈、鼠径部をクーリングして寝たら、熱は下がりました。でも頭がぼーっとしていて、身体が酷く怠いので今日は自宅静養...
なかなか半日では帰りづらく、昼休みには利用者さんが事務所に遊びに来て、結局帰るタイミングを逃してしまいます。午後3時には帰るので後2時間と思うと、終わりまで一緒にと思い、ついつい無理してしまいます。帰る時の利用者さんの笑顔を観ると、何とも言えない幸せな気分になり、自分も頑張...
昨日からフルに作業所で働くことにして、結わって帰ってきて、胃瘻しながら寝てしまいました。午後10時頃に目が覚めて夕食後の薬と就寝後の薬を注入して、胃瘻を外してダウン。 今目が覚めました。胃瘻を外した時点でブログを更新しようとパソコンを立ち上げましたが そのまま寝てしまいまし...
おはようございます。今朝は2時に起きて息子と海釣りに出かけました。最近はこぶりのブリがルアーで釣れているのでついて行ってみました。この時期でも海の風は冷たく耐えれなくなり車に緊急避難しました。ホタルイカもシーズンが終わったのか最近とれていません。息子と道中の車の中で、今の作...
半日のみ1週間働いてみて、午後からは疲れが出て帰ってきたら何かしようという気力もでず、ぐったりしてしまいます。立場は利用者ですが、利用者の混乱を招くため今まで通りの立場です。事務処理と利用者さんの話し相手、相談相手という感じで勤務していますが仕事と言えるかが微妙です。事務処...
多発性硬化症の治療として、再発した時の「急性増悪期の治療」、再発しないようにする「再発予防・進行抑制の治療」、そして残った症状をやわらげる「対症療法」の3つに分けられます。 急性増悪期のMSで最もよく行われるのは「ステロイドパルス療法(パルス療法)」です。通常、メチルプレド...
流石に6日間、半日しか通っていないのに疲れました。でも当初の目的の半日でもいいから 一週間通うという目的は達成出来そうです。来週からは一日にする予定ですが、体力的に持つかが課題です。代表は無理しなくていいと言ってくれますが、他の利用者との関係も考えて何とか頑張りたいと思いま...
昨日も早く就寝しましたが、午後7時30分頃に息子夫婦と孫たちが旅行から帰ってきて、孫がお土産を持ってきました。「楽しかった?」と聞くと二人揃ってニコニコの顔をして「うん」とのこと。じいちゃん眠いからまた明日教えてねというと解ったと言って下に降りていきました。本当は聞いてやり...
MS全体としてみられる症状 MS全体としてみられる症状は次のとおりです。いろいろな症状がありますが、1人の患者さんが全てを経験するわけではないこと、そしてここに解説していない症状もあることにご留意ください。 視神経の症状 「ぼやける」「何となく暗い」「 視野が欠ける」「色が...
自分は多発性硬化症の診断を受けたのが20代後半です。今月58歳となります。当初、医師からは「現状原因不明の病気で確立した治療法もなく、明日どうなるかも解らない」と告げられました。その当時は今ほど多発性硬化症は知られておらず、おそらく医師も看護士もテキスト上のことしか解らない...
おはようございます。昨日は気温が上がり、事務所には冷房がなく事務所の中の温度も窓を開けていてもかなり上がりました。気温が上がると一過性の症状としてウートフ症状になります。今週は午前勤務なので何とか耐えれそうですが、これから夏にむけてどうしていくかが課題です。窓に取り付けるエ...
昨日も午前のみの仕事で、帰ってきて一休みしてから胃婁の準備をして、午後4時頃には胃婁を開始し、その後食後薬を注入してから後片付けをして、就寝薬を注入して午後7時には寝落ちしていました。夜中に数回、背中の痛みで目が覚めましたが、ストレッチで背中をのばして、また入眠。朝目覚めて...
昨日は、早めに薬を注入して就寝しました。おかげで今朝は身体が少し楽になりました。と同時に前に勤務していた時のことを思い出しました。前に勤務していた時は、やはり疲労感が強く、帰ってきてすぐに胃婁処置をして就寝薬を注入して午後7時頃には寝ていました。それで1年間乗り切ったことを...
今朝、出勤してすぐに管理者に疲労の蓄積が酷く。すぐに一日勤務は辛いことを伝え、今週いっぱいは午前のみの勤務としてもらいました。今は半日だけの勤務でも辛いですが、何とか今週末までには身体を慣らそうと思います。帰ってきて勤務時間が終わるまでは起きていて、夜の胃婁をしました。夜の...
昨夜は早めに就寝しました。疲労感は何とか治まっています。 やはり一日勤務は難しいのかなと思ったりしています。連絡さえ入れれば休むことはできますが、ここはもうひと踏ん張りしなければと思います。あまりに無理をしすぎるとかえって病気を悪化させると主治医やリハビリの先生にも言われて...
昨夜もいい加減な時間に就寝しましたが、朝起きてからの疲労感が半端ではありません。怠くて動けないような状態です。昨日の朝も疲労感がありましたが、今日は特に酷いです。病気からくる一過性の強い疲労感だと思いますが、明日は行けるのだろうかと不安に思います。体調が悪い時は休んでいいこ...
自分の居場所は事務所ですが、朝から代表が何やら悩んでいるので、どうしたのか聞くと作業所の畑の管理がうまく出来ておらず、収穫したら売れるものが放置状態になっており、一生懸命職員が利用者さんと栽培はしてくれているものの、流通せずにそのまま食べれない状態になっていくということで勿...
朝は早めに家を出て、時間に余裕を持っていきました。理事長と話をして、利用者になったということは、利用者あえて言わず、今まで通りのほうがいいだろうということとなり、職員も了解したので辞めた時と変わらず利用者さんも受け入れてくれました。日中は事務所で事務をすることとなっているの...
昨晩は早めに就寝しました。体力温存のためです。はっきり言って不安です。1年以上のブランクがあり、歩くのも長時間が無理な状態までになっているし、排泄も上手くいっていないので。でも、家にばかりいると体力が落ちて、身体を動かさないと廃用症候群になり、もっと悪くなるので、最初はかな...
天気もよく比較的綺麗に見えたので、いつもの撮影スポットへ行きました。
先日の能登半島での地震でも、明るくなってから被害の全貌が見えるようになってきました。まずは被害が少ないことを祈ります。また忘れたころに起こるおおきな余震にもくれぐれも気をつけてください。