真夏日がやってまいりました🤣 熱中症などに気を付けながら乗りきりましょうね✨ 先週の夕食の1枚 天ぷら2種 茗荷とカニカマ 昆布の煮物 玉子焼き シャウエッセン ボイルをしたあと、軽く焼きました 手前の空っぽいお皿には、天ぷら用の 能登の塩が入っています 賞味期限...
60代 気力も体力も落ちているけれど、楽に前向きに楽しい日々を過ごしたい。 手を抜ける所は抜いて、好きなことには拘って、自分にあった暮らしを整えていきたいと思っています
火曜日の夕食は 肉豆腐でした。 翌日は肉豆腐の残りで雑炊のような？おじやのような？のを作り、 あとは、スーパーで買ったコロッケ、らっきょう漬け…。 なんかハッキリ覚えていない↷😱 まだ、目が痛かった頃だから、リメイク料理で凌いだ感じです🙆 そして、 今週のランチ 1 パ...
JA全農さんの料理本のメニュー 新玉ねぎとウインナーを入れて 炊きあがったらサクサク混ぜる。 出来上がり🍀 おかずは、 ○イワシの生姜煮 ○つぶ貝 ○ズッキーニとアスパラガスのソテー ズッキーニとアスパラガスが冷蔵室に入っていることを、昨日からすっかり忘れていた私。 風鈴...
最寄りの駅にはスーパーやコンビニが 集中展開している。 うちの側の幹線道路沿いには全くない。 でも、その幹線道路を郊外に進めば、 スーパーがあるんだけど、駐車場が対面式の立体Pで狭いし停められる台数も少ない🤣 バスだったら駅に行くほうが安い。金融機関やいろいろあるから何か...
日曜日に買った野菜たち ☆ 老いを感じ始めてから、 購入日を野菜の袋に直接か無印のマスキ ングテープにマジックで書いて貼ってい ます。乾物の袋などには封を開けた日を 必ず記入。 “いつ買ったっけ？ とか、いつ開封し たっけ？の防止策...
こうやって、記事は書けるのに、 ブログが読めないって…何？ って…怒りまくっていますが どーしようもありません💧 こういう事が多すぎる。 ·
今日はお弁当を買ってきました。 奮発しました😄 レタスだけ調理🍳 いつものソテーです😁 で、野菜室は 残ったのは、 じゃがいも ニンジン プラス りんごも入っていました🍎 あと、冷蔵室に買い置き用の筍の水煮があります。 今回は土曜日に道の駅で野菜が買えたので イレギ...
昨日の 続きの野菜室です 作った夕食は ○銀鮭のオリーブオイル焼き らっきょう入りタルタルソース添え ○トマトのサラダ トマトの皮は剥いています ○スープ(コールラビ•レタス•シャウエッセン) 野菜室•在庫 じゃがいも ニンジン レタス りんご ...
『使いきる暮らし』 続き 野菜室→夕食→買い足した野菜→夕食→その後の野菜室 🥕
ここからスタート で、火曜日の夕食 じゃが芋 2個 玉ねぎ 2個 ニンジン 2本 使いました 水曜日、買い足した野菜 インゲン タケノコ(鹿児島県産布袋竹と書いてあります) もしかしたら、私、 新タケノコを買いそこねた？ も...
いちぢく 好物なのです(^^) 初物です😃 ケーキ1個分の値段くらい。 産地が遠いと、どうしてもいちぢくにカビがついていて買えない時期があるのでラッキー ❗ 近県のいちぢくがスーパーに出回るのは まだ先です🥲 そして、お茶の団体さん ○青色印はポットに作る冷茶用?...
まず、日曜日に買った野菜は そして、その日の夕食 休日最終日お決まりの、一品だけ作った メニュー ○マグロのタタキ丼(ネギは切った…よ) ○ほうれん草の和え物(スーパーヤオコー) ○コールラビとベーコンの炒め物 (塩少々と黒コショウ) で、野菜室の中はこう...
道の駅に寄る楽しみは…… やっぱり、地物野菜が買えること(^^) コールラビ (埼玉県•長瀞産) アスパラガス (埼玉県•小鹿野産) ヤングコーン (山梨県産) 昼、 埼玉県の久喜産の蕎麦粉のお蕎麦を食べて、お腹がパンパンになって、 夕食時になってもお腹が減...
もう、何回目だろう？ 左目に又、傷を入れたみたいです💧 昨日の夜から、目を開けても閉じても、 かなり痛い^_^; 月曜日、眼科に行ってきます。 ブログを読むことも出来ませんが、痛みがとれたら、また、読ませていただきます🙇 ·
トドメの甘味、、、かな😁 今日のランチ(？) ちよっと豪華なフルーツパフェ 生クリームも 3種のアイスクリームも美味しかった〜〜😋 さぁ 明日から 糖質、控えねば……🤔 体重、落とさねば…… ·
心も身体もスッキリしない時は ちょこっとした片づけをして、スッキリした気分を味わいます✌️ 引き出し1つ ↓ 捨てたもの マリメッコのトートバッグ ロフトでもらったミニトート ※かなり使ったので色が褪せています ↓ 少し、スキマが空きました🍀 ·
夫が気乗りせず…、行けない。。。 タイトルに『🥺』をつけたけれど…本当は 『😡』 ひとりの外食は平気だけど、 行きつけの店はランチをやってない🤣 年齢とともに、ステーキは食べれなくなってきて、 でも、 余分な脂が落ちる焼き肉は大好き❤ 先週末、 “スーパーOK”で、牛...
写真は、セリアの食洗機用の小物カゴ。 左の小サイズのカゴを ずっと割れたまま(マークしている所)使っていましたが、 大きいサイズのカゴの使いみち(ポット？マグ？のフタを入れて洗える事)に、やっと気がついたので買い替えました(^^;) なぜ、何をして割ったのか分から...
気象病ですかね？ 朝起きた瞬間から身体の調子がガタガタで、 頭も痛い。 とにかく、コーヒーの準備などルーティンをこなし、 夫が5時50分に出勤したあと、ベッドで寝込んだ🛌 洗濯乾燥機には朝の8時から夕方の6時頃迄、 フルで働いてもらった。 私は洗剤や衣類を入れたり、乾燥し...
瀬戸内レモンとマンゴーは季節限定 バナナとラムレーズン そしてオレンジショコラは売り場に なかったよ〜〜🤣 でも、新発売のクラウンメロンを買ったから…まぁいっか😉 ツマミというよりはおやつ✌️ 昔は、クリームチーズにラカントつけて 食べてたもん😁 初めて食べたのはいつ...
水曜日 ○キハダマグロの漬けカツ ※生協。フタをしての揚げ焼きです ○大根の玉子とじ ※茸を買い忘れたので、マッシュルーム の水煮缶を入れました ○ベーコン入りポテトサラダ ○もずく酢 木曜日 ○銀だらの西京焼き ○焼いた厚揚げ ○新玉ねぎのソテー ○き...
昨年は欲しいな…と思う洋服と出会えず とても、困った…ような気がする💦 たいへん洋服に申し訳ないが、妥協して買ってきて2回くらい着ただけの物もあって…。 先月、それを手放す事に決めて、 でも、 使い切らなきゃ…と思い、コースターにしますとかなんとかその時のブログに書いたよ...
ごめんなさい🙇 ムラゴンにうまくつながりません。 再起動させながら、記事を読ませていただいたりしていますが 今日は 無理みたいです。 今も、待機画面に勝手に戻ってしまいました🤣 記事を読みたいんですが…読めなくて、、、 ごめんなさい💦 ·
月曜日に買った野菜 休日の台所は、お嫁さんも私も短時間の使用がザックリルールなので、 作ったものは一品だけ ○鯵のタタキ 残念ながら、この鯵、固い骨みたいな ものが入っていて全体的にイマイチで した💧 ○春雨の酢の物 ○玉ねぎ天のオーブントー...
眠剤を飲み忘れたらしい… 1時過ぎに目が覚めて、 飲んでないかも？と、思ったけれど 重複してフラフラになるのも困るから、 諦めて、眠剤を飲まなかった。 やはり、 飲んでいなかったですね🥲 ず〜っと目が覚めたままです。 もうすぐ5時。 起床時間ですな🕔 ·
なんと言えばいいのだ❓ ひっついてくる人のこと…。 連休前に、 エレベーターを待っていたら、制服を着た高校生らしき女の子に、背中にひっつかれたのよ。 ビックリして一歩離れたら、又、ひっつかれた…。 『離れて貰える？』と言って私が離れたら、 不服そうに立っていた。 何なんだい...
つまみは ○焼き鶏(スーパー) ○中華風のキュウリ(スーパー) ○エシャロット＋酢味噌 ○ズッキーニとミヤングコーン、アスパラガスのオリーブオイルのソテー でした^_^ 野菜室の在庫が、新玉ねぎとニンジンだけだったので ついでに野菜室のお掃除...
埼玉県深谷市の 花園プレミアムアウトレットに行ってきました。 人気があって、混んでいると噂に聞いていたので、 ビビって今迄、避けてきましたが、 行ってきました✨ この連休中、2回😁 目的は夫の夏物。 ありました❗ セットアップ購入✌️ 私はアディダスのバーゲンで スタンス...
世の中はゴールデンウィーク🍀 火、水、木に休みをとらず、ゴールデンウィーク仕様にしなかったので、 今日から お休みの後半戦😁 近場をウロウロする予定🍀 予定が立たないので 月曜日に買った野菜、少なめ ○鰆 ○オカヒジキの酢味噌和え ○ごぼうのサラダ(買い置き) ○焼き...
先月、買った家庭用品の写真をまとめると… で、 手放したのは この↓トングと菜箸2膳 どちらとも、使う時“手が痛かった…”のが、買い替えた理由です🥲 ベストと思うものを見つける迄、少々お金を使いましたが、無駄ではありませんでした。 大事に使い切りますよー😃 包丁や...
お魚のグリルランチ グリルした野菜がいつも美味しい〜〜😀 こちらは… 見た目はなんですが…、😁 3種のキウイがトッピングされたパンケーキ とホットのソイラテです 季節がわりのハンバーグランチ 和風。 以前の煮込みハンバーグの方がよかったな〜🥲 コーンスープと紅茶をセッ...
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真夏日がやってまいりました🤣 熱中症などに気を付けながら乗りきりましょうね✨ 先週の夕食の1枚 天ぷら2種 茗荷とカニカマ 昆布の煮物 玉子焼き シャウエッセン ボイルをしたあと、軽く焼きました 手前の空っぽいお皿には、天ぷら用の 能登の塩が入っています 賞味期限...
夫に教えたわけです笑 ヒビが入らず、殻もツルッと剥けました👏👏 今晩の夕食のグラタン 海老 玉ねぎ マッシュルーム ほうれん草 マカロニ ゆでたまご あと一品は薬膳の本に出ていたカブと桜えびのスープです 優しいお味で美味しかったです✨ ·
一昨日の夫の夕食は 舌平目のフライ(生協)キャベツ添え お皿の置き方、90度間違えた〜。 シメサバの酢の物 玉子とうふ(生協) イワシのつみれ汁 小松菜 ニンジン 玉ねぎ 冷凍していたシメジ とうふ ここの所、私はちょっと体調不良...
タイトルの ＆ の位置、間違っていないかな？ 冷た過ぎて、頭が何回もキーンとしつつ、全部食べました。 美味しかったですよ😋 ·
16時前に食べた↑昨日初の固形物😆 リモーネカラメル というタルト 一口食べて『あっ！写真！』パチリ 左の飲み物 サムシングブルー スワークル と、言うそうです。 実物見て、何だか家にあるインクみた いと思ったけれど、美味しかったです ...
トップス5枚『古布古着』として手放しました。 ニットとかプルオーバーとか。 このプルオーバー、色落ちが激しくて…。 去年は色落ちしたロイヤルブルーのプルオーバーを捨てて、今回はテラコッタの七分袖(袋の中の一番上)を捨てた。 デパートのポップアップショップとして出店していたこ...
まずは先週の昼食 メゾンカイザーのカフェで ランチをいただきました(^^) パンは奥から 抹茶ベースにホワイトチョコ入り 全粒粉の食パン 手前は…干し無花果入り？だっけ🤔 覚えていないわ〜〜💦 あと、コーンスープとアメリカン☕ これは覚えて...
まず、 サバ味噌(生協)は湯煎 ネギ入りの玉子焼き カブの赤紫蘇ふりかけ和え こちらは薬膳の本↓で紹介されていました ※作ってみたいメニューがいっぱい掲載 されていたので買っちゃいました〜 トマトのサラダ 4コ入りのトマトの内、甘い2コを この...
月曜日にちょっとしたアクシデントがあって火水曜は病院のハシゴ。 ちょっとほっとして、火曜日のお昼に食べたお蕎麦 胡桃入り胡麻ダレ蕎麦＋天ぷら。 胡桃の入った蕎麦つゆを食べてみたかったからヽ(^o^)丿 嬉しかったし美味しかった♡ 胡桃の粒感が良くて、リピートします😋 その...
ドハマリしたドラマは久し振り。 『しあわせは食べて寝て待て』 明日、最終回。さみしいわ〜 原作マンガもコンプリートしたいと思い、書店巡り。 3カ所目の書店でゲットした3〜5巻。 『重版をかけているんですよ』と書店員さんがおっしゃっていました。 ぜひ、続編お願いしたいです...
昨夜11時前、ブログを読ませていただいていたら、 アクセス不可が出て 繋がった…と思ったら 中々の重さで… とうとう(？) 『インターネットに接続できません』の表示がでてしまいました💦 今朝は復活しているようです。 ゆっくり読まさせていただきますm(__)m ·
こちらのアウトレットと相性が良いと勝手に思っています（笑） 今日の目的は夫の長袖の涼しそうな羽織物を買うこと。 ルミネなどで気に入った物が見つからない時は、ほぼ、ふかや花園プレミアムアウトレットに行っています^_^ (ローズさ〜ん、又、行っちゃいまし ...
質素に暮らしているのに豊かに感じるこのドラマを毎週楽しみにみています。 ドラマ全体の空気感がすき。 食(薬膳)や人との交流をみていると癒やされて、 でも、温かいだけではなく身体のこと、老いのこと、お金のことなど厳しさもあって、 それがきちんと描かれていて、共感するところも多...
ミネストローネの材料は (かぼちゃ、入れたかったな〜〜) あと、簡単ブールマニエ少し サラダ油少々 残りの玉ねぎ バター大1 小麦粉大1 コンソメ3個 水適当 黒胡椒をガリガリ削ったもの 残った半分は今日の夕食で食べました。 写真はないんですけど、今日は夫...
『市販の鍋の出汁 鶏白湯 白だし 豆乳 のつゆ』を使った鍋 以前は『白だし豆乳』味でしたが、鶏白湯が足されて、少し味が濃くなっています。 前の優しい味の方が好みですが、まぁこれはこれで美味しい(^^) 鶏肉 椎茸 豆腐 うすあげ 水菜 白菜 シメは玉子...
先週、 ドンクの店舗に併設されているカフェスペースでブランチをいただきました。 トーストセット、美味しかったです♡ そして今日は吉祥寺で、 ランチメニューの 季節のフルーツのパンケーキ、いただきました。 吉祥寺に行った主な目的はユザワヤで布地を買うことでした。 布を3、5m...
食器棚の中を使い勝手が良いように、入れ替えをしている中で、手放した皿✕6 (左)ノリタケのケーキ皿 夫と相談して2枚残して3枚捨てました。 (右)通販会社に貰った5枚セットの皿です。 10数年の間に2枚割ってしまいました。 使いやすいサイズなので、 気に入って買...
先日、私がひいた風邪、 咳が長引いて、ラストにお腹が緩くなった。 夫の風邪も、私がうつしたので、見事に同じパターン(^^;) 昨日の夕ご飯はお腹に優しいお粥に。 玉子粥 かぼちゃの煮物 買ったもの 黒胡麻豆腐、ゴウヤのごま和え 和歌山の梅干し(減塩タイプ) で、今日...
昨夜の夜中に飲んだ… 甘〜い甘酒。 美味しい。 きっと、、絶対、、、血糖値爆上がり(^^;) 罪悪感。 このボトル飲んでしまったら、次は2ヶ月後の お楽しみにしよう😉 ·
夫が60歳で定年退職をしたころ、私に定年はあるのだろうか？と思っていたのだけど、 夫が再就職して、自然に、この悩ましい問題は、先送りされる事となり、 そして、 65歳で定年退職する予定が3年延びて、、、 68歳の今年、 完全にリタイアする事になった。 数年前から夫に、 これ...
下のブログの続きです🙇 やはり使い勝手を良くするためには、 プラかごの買い足しは必須と判断して 100均で、4個買ってきました。 参考までにリブログしました〜 今日、入れ替えた食品棚と無印のストッカー ※青い矢印が買い足したプラかごです テーブルの上に出した食材一式、...
まず、日曜日に買った野菜は、 きゅうり 小ねぎ ナス ピーマン レタス 小ねぎは日曜日の夕食メニューの 焼き鶏丼 酢の物 お味噌汁に、¹/₃使いました。写真なしです💦 昨日、月曜日の、なんだか盛り付けがおかしかった夕食… チキンカツと野菜のおろし煮 ※生協の調理セット...
今年の6月退職予定の夫の仕事が、あと1年延長になりました。 携わっていたプロジェクトが、軌道に乗るであろう1年後に“三度目の正直”で、退職ということです。 年金生活まで、本当にあと1年。 生活を見直しながら、過ごさねばなりませんが、 食事は毎日完食してくれるので、 現役の間...
地味かな？ 仕方ないよね〜 ブラック好きなんだもの🤗 いつもは、この半分位を下げていて、 あとの半分は畳んで収納しています。 左から7番目のネイビーのカットソーは、昨日(木曜日)吉祥寺で買って来ました。 五分袖です。 今年の夏も暑いんでしょうね。 もうすでに暑いですし…ね...
日曜日に買った野菜 ※ミョウガはぬか床にいれました。 アボカドは、、、どこかに隠れています。どこだろう…？ あっ！クイズではありません(^^) 月曜日の夕食は、 在庫のじゃがいも、玉ねぎ、ニンジンを 使って、肉じゃが。 シーザーサラダのドレッシングを...
引き出し1つとか、棚のカゴの中1つとかの “小•片づけ”ではなくて 食材を全部出した“中•片づけ”は久し振り(^^) ♪(┌・。・)┌♪(┌・。・)┌♪ この食品棚の中に、 ↓ 入っていた食材(いえ、私が入れた…...
ハイ^_^ ほとんど何もしない夕食です♡ ○ニンニク抜き餃子 レンジでチンしました〜 ○板わさ 今日が賞味期限でした！ ○キュウリの中華風みたいな…漬物 ○中トロのお刺身 今日の主役です 🤗 明日は食品庫の食材をぜ〜んぶ出して あー...
無印良品に取り寄せを頼んでいた(在庫を切らしていた)キャスター付きストッカーを受け取って来ました。 分かりにくい写真でm(_ _)m 白い壁に白いストッカーで、 おまけにぼけています💦 左は無印の定番のような均等引き出しのストッカー。 右は(ピンクの矢印)1番上の引き出し...
びわ いちじく 山桜桃 ぐみ びわやいちじくはスーパーなどで手に入るけれど、 山桜桃やぐみは売っていないよね？ 昔は何らかの果実が庭に1種類はあったような記憶があるんですけど、 地方あるあるでしょうか🤔 (うちはびわの木がありました) ぐみは超酸っぱいし、 山...
胃痛はほぼ治まったけれど まだ、お腹が…🥲 朝、温めた豆乳をマグカップに1杯。 昼は、 ローリングストックでもあるレトルトの玉子粥を温めて食べました。 そのままでも食べられるすぐれもの。 又、買い足しておこう(^^) 3時に栄養補給(？) 夫が朝、仕事に持って行くミ...
左はイケアで買った鍋つかみ。 とても安かったと思う🤔 たぶんシリコン。 汚れたら簡単に洗える🙆 マリメッコのミトンを1枚だけ持っているけど、使っていない。 見て楽しんでいる💓 そして右は ボトルオープナー。 シンプルで使いやすい(^^) 7年以上使っている。 こ...
食材の買い物と雑用をするために、 平日の買い物エリアに出掛けたところ、 1つ目の用事を済ませた頃から、胃が少し痛み始めて、 なんか…ちょっと、 マズイ痛みになりそうだと思い（この段階で🚺✕2) スーパーで買い物するゆとりはないので ちょこっとした物を ドンクと成城石井で買...
たった1つですけど〜 メーカーが違うハンディワイパー2種類。 下のワイパーの付け替えの残が無くなったのを機会に手放して 上のワイパーだけにしました😀 🧹☆🧹☆🧹☆🧹☆🧹 昨日の夕食は 鮎の塩焼きのお弁当🍱 美味しかったです🙆 そして昨日買った野菜 きゅうりは...
って…マジですか❓ 先週、買い物に行った郊外のスーパーで 警視庁のパトカーや白バイの展示に遭遇(？)した。 嬉しくて🎶(お子様か？💦)、 写真写していいですか？と、尋ねて写し終えたところで、 『白バイに乗ってみませんか』と。 確かに、穴があきそうなくらい見ていたとは思う...
いや、間違いなく只の扉付きの棚。 その棚がLDKに2か所あるので、子ども家族とひとつずつ好きな用途で使っている。 私はそこに食品を入れていて、 一番上には、マヨやケチャップ、醤油など頻繁に出し入れしないものを置いているんですが… 以前、その棚の奥の物を取ろうとして、乗ってい...
火曜日の夕食は 肉豆腐でした。 翌日は肉豆腐の残りで雑炊のような？おじやのような？のを作り、 あとは、スーパーで買ったコロッケ、らっきょう漬け…。 なんかハッキリ覚えていない↷😱 まだ、目が痛かった頃だから、リメイク料理で凌いだ感じです🙆 そして、 今週のランチ 1 パ...
JA全農さんの料理本のメニュー 新玉ねぎとウインナーを入れて 炊きあがったらサクサク混ぜる。 出来上がり🍀 おかずは、 ○イワシの生姜煮 ○つぶ貝 ○ズッキーニとアスパラガスのソテー ズッキーニとアスパラガスが冷蔵室に入っていることを、昨日からすっかり忘れていた私。 風鈴...
最寄りの駅にはスーパーやコンビニが 集中展開している。 うちの側の幹線道路沿いには全くない。 でも、その幹線道路を郊外に進めば、 スーパーがあるんだけど、駐車場が対面式の立体Pで狭いし停められる台数も少ない🤣 バスだったら駅に行くほうが安い。金融機関やいろいろあるから何か...
日曜日に買った野菜たち ☆ 老いを感じ始めてから、 購入日を野菜の袋に直接か無印のマスキ ングテープにマジックで書いて貼ってい ます。乾物の袋などには封を開けた日を 必ず記入。 “いつ買ったっけ？ とか、いつ開封し たっけ？の防止策...
こうやって、記事は書けるのに、 ブログが読めないって…何？ って…怒りまくっていますが どーしようもありません💧 こういう事が多すぎる。 ·
