1週間ぶりの禁酒だ。 何とか昨夜は我慢できたが、やはりこういうのは習慣だ。 前夜にあまり眠れなかったので、 すんなりと熟睡できた。 睡眠が一番だね。 体重82…

ママの還暦祝いを皆が祝ってくれた。 去年、病気が発覚して、こんな日がくるとは思えなかった。 奇跡のようにも思える。 ついつい飲みすぎてしまったが、 この日は眩暈で1日中寝て…

夜、犬の散歩に行くがなかなかオシッコをしない。 もう12時となっており、1時間ほど歩いた。 途中から意地になって、駅まで歩いてしまう。 どうして・・・？ こんなにオシッコ…

2月になり飲み続けている。 別に毎日に不安要素があるわけではないが、 こういうのは習慣であろう。 長女が退院して、孫たちも家に帰った。 かなり体力を使い、ヘロヘロだ。 …

娘が出産したが、1週間ほどの入院となる。 毎日、孫たちは婿どのが午前6時半に連れて来て、 ご飯を食べさして保育園に連れていかねばならない。 まだ二日目であるが、いささかしん…

五歳の孫を少しからかっていると、 怒って口をきかなくなった。 こちらがいささか困惑して、 また話しかけるも返事しない。 これが成長というものか・・・ 爺の傲慢では、無理…

いつも旅行へ行くと、駅弁が楽しみだ。 新大阪駅などで、じっくりと1時間以上は吟味する。 大抵は、彩鮮やかな幕の内弁当であった。 今回は「太秦ロケ弁当」をチョ…

体重が増えているので考えてみると、 昨夜に飲みながら半ライスでカレーライスを食べたんだ。 こんなに違うんだ・・・ 体重の上下はしょうがないが、増えるとやはり嫌だ。 しかし…

昨夜はせめて節酒にしようと思っていたが、 「モニタリング」を見ているとついつい飲み続けた。 それでも500mmを5本、まあまあの量で終わる。 毎朝、寒すぎて起き辛い。 来週…

昨夜はサッカーのアジア杯、対インドネシアだった。 生憎と生放送はなく、YouTubeで概況を見ていた。 終わった頃には、ついつい缶ビールを7本飲んでいた。 ちょっと、二日酔い気味か…

旅行から帰って、ずっと足の付け根が痛い。 今回の旅行では、初めて自分は老人だと思い知る。 精神的には稚拙な思考しかないが、 身体は確実に衰えている。 運動量も、今回は毎日の…

大阪旅行から帰った。 孫を連れての1泊であった。 子供とはこんなに騒がしいものなのだ。 そういえば、子供の頃には親にはよく怒られていた。 同じ言葉が帰って来ている気がする。 …

昨夜はカップラーメンを食べながら、 日本対イラク戦を見ていた。 イライラする展開、2－1で敗戦する。 サッカーは、人間性や民族性が如実に出ている気がする。 缶ビール7本も…

外食をした。 実はオムライスを食べたかったが、 いろいろ食べてビールを飲んでいると入らなくなる。 ちょっと胃が小さくなっているのかな？ 久しぶりにコチの煮魚を食べれたが、 …

体重はそのままだったが、体脂肪が増えた。 早く80kgを切りたいものだが、 体脂肪はあまり落ちなくなった。 もう歳だからな・・・ 早くダイエット・モードに入りたい。 …

春の桜のシーズンに、旅行を計画している。 昔のバドミントン仲間であるが、 ボクは15年ほどは参加していない。 けれど、還暦を祝いあったり飲み会には参加している。 去年は長…

缶ビールを2本飲んだところで、 寝てしまった。 それで止めておけば良かったのに、 起きて3本飲んでしまう。 ほろ酔いでベッドへ入ったが、 朝までよく眠れた。 夢は以前に…

広島旅行を計画している。 桜の時期なので、広島城辺りが綺麗かも。 女性陣のメインは宮島のようだが、 私はさほどに興味がない。 島に上陸するよりは、対岸から見た方がとも思う。 …

昨夜はラーメン屋でラーメンを食べず、チャーハン（小）を食べた。 そして今朝は、寒かったので熱いうどんを食べた。 夜に検量すると、1，3kg増加している。 いつもながら、テンショ…

近くのラーメン屋へ行った。 本当は飯岡のラーメンショップで食べたかったのだが、 生憎閉まっていた。 おでんで瓶ビールを2本飲んだが、 一応は節酒と記しておこう。 体重は順…