車を購入しようとしていたセールスマンが、 メンタルをやられて休職しているらしい。 最初から何となく違和感は感じていた。 かなり気がかりであるが、僕にはどうにも出来ない。 …
友人が来たが、髪の毛が真っ白で爺さんとなっていた。 白髪染めを止める人も多い。 年齢的には不思議ではなく、当たり前かも知れない。 気のせいか、腰まで曲がって見える。 それに…
湯原温泉へ夫婦旅行に行ってきた。 何時も素通りであったが、 実に有意義な旅行となった。
かなり積み立てNISAが楽しみとなっている。 「砂上の楼閣」なのは分かっているが、 楽しい事は良い事であろう。 ただ、自分にタガを設定していないと、 どんどんエスカレートする…
昨夜はあんなに寝れたのに、今夜はダメだ。 睡眠薬を飲んで1時間経つが、 眠気がおそってこない。 もう12時、どうなるのかな。 寝室は昨夜からエアコンを利か…
昨夜は午後9時前に寝た。 いろんな夢をみたが、どれも楽しかった。 こういう夜はめったにない。 夜中に何回か目が覚めたが、 勿体なくてまたベッドへ。 エアコンは27度に設…
健康診断が来月の初めにある。 それまでには、体重を70kg台にしておかねばならない。 そして、定年後のライフスタイルも徐々に考えなくては。 問題は自分自身、ちょっと不安か。 …
ちょっと、禁酒に慣れてきたかな。 下痢が続いてから、身体が本調子でないのかも。 割と我慢できるのだが、カップラーメンも止められない。 今夜は「ラ王醬油」、ラ…
タラとは？ サラの友達、架空の犬らしい。 この娘に、サラはどう記憶に残るのだろう？ 時が経つのは早い、 何もかもなぎ倒していく。 体重80，02 体脂肪28…
禁酒は出来ているのだが、夜に即席ラーメンを食べてしまう。 昨夜は「サッポロ一番味噌味」で今夜は「ワンタンメン」であった。 サッポロラーメンはずっと評価していなかったが、 最…
ちょっと精神的には不調であるが、 禁酒はうまくいっている。 今月中に50日以上いければ、 可能性は広がる。 誰にとってもどうでもいい事だが、 僕には重要だ。 体…
どうにか便が固形化されて、 普通の物が食べれるようになった。 それでも本調子ではなく、 今日の昼は「カツカレー」を食べれなかった。 どうしても気が進まず、丸亀製麵へ行き釜…
サラの2歳の誕生日だった。 たった2歳だが、人間で言うと18～20歳くらいか。 そろそろ犬時間と人間時間の隔離が始まる。 何かに追われるような毎日、 この幸せが終わる不安…
どうやら、下痢と腹痛が収まってきた。 昨夜はだし巻き卵と煮物を少量食べたが、 その後の下痢はなかった。 そうなってくると、ビールが飲みたくなる。 恐々とノンアルコールビー…
まだ下痢が止まらないが、ようやく下火になった。 飲もうか迷うが、まだ固形物をあまり食べれないので 止めておく。 連続4日の禁酒はいつ以来であろう？ また体重が80kgを切る…
かなり下痢はきつかったが、連続3日の禁酒にも成功した。 ほとんど固形物も口に入らなかった。 こんなのが、禁酒＆ダイエットと言えるのかな。 ちょっと茶粥に入っているが、 明日く…
今回の下痢はひどい。 もう3日目だが、水を飲んでもピーピードンドンだ。 今朝、少量の梅がゆを食べてみる。 寝汗がひどくて、Tシャツがビヨビショ。 キツイ！ 体重8…
日曜日からひどい下痢に苦しみ、 2日間はほとんど食べていない。 お好み焼きの、豚肉の焼きが甘かったのかな。 整腸剤とロキソニンでしのいでいる。 今夜も当たり前だが、禁酒だ。 …
知人にメールを送信したが、返事がこない。 元より、たいした用事でもないが シカとされると、かなり不愉快だ。 ボクも知らないでした事はあるが、 そういう間違いであってほしい。 …
また禁酒すると、眠れない。 これは明日がしんどいな・・・ どうしても、船の事が頭をよぎる。 乗らないまま朽ちさせてしまうよりは、 手放す方がいいのだろう。 いつもいつも…
やっと禁酒30日か・・ 飲んで倒れるように眠るのが習慣となっている。 今日は嫁さんが住み込みで働かせてもらった方の元へ、 私は叔母に会いに行った。 ひょっとしたら、もう最後…
船を手放そうか迷っている。 気楽なのは、ネットでの売却。 あとくされがない。 こういう時の労力はしんどい。 しかし、もうすぐ定年の歳だしな・・・ 体重82，75 …
どうも毎日が冴えない。 それでも心配事も急な物はない。 船を処分したいのだが、思いきれない。 何をやっても、中途半端だな。 体重も増えて行っているな。 体重82，75…
知り合いのTさんの訃報を聞いた。 ボクよりも17歳年上であったが、 尊敬できる方であった。 また「死」というのを、身近に感じる。 お通夜は久しぶりに出かけるが、 コロナ過…
世間はゴールデンウイークに入っているが、 ボク達には関係ない。 それでも期間中に連休があり、 焼き肉屋を予約している。 もう少し前ならば、河原や海でバーベキューだったかも…
このままいくと、「年間禁酒100日」はかなり苦しい。 どこかでゾーンに入らないといけないが、 何かきっかけが欲しい。 それにしても、平凡な毎日ながら ザワザワとさざ波も歌っ…
もうすぐ定年の年齢となるが、 自営業なので辞め時が難しい。 完全に店から離れれるのであろうか・・ 何の意欲も少なくなっているが、 こういう自分も受け入れなければ。 …
嫁さんと夏の夫婦旅行の計画を立てている。 徳島県海陽町に伊勢海老づくしを食べに行こうと思っていたが、 猟期が5月いっぱいまでで夏には設定がない。 淡路島も久しぶりなのだが、こ…
眠いのだが、なかなかベッドへ行けない。 現在午前1時、何となくPCの前にいる。 同業者の組合員が18事業所に減っているようだ。 こうなるのは、以前から予想していた。 以前に…
久しぶりにイカ釣りに行ったが、 夕方に疲れて寝ていた。 体力の衰えをかなり感じる。 嫁さんも歯医者に行ったら、頭痛がすると10時頃に寝ている。 しんどいな・・・ …
何と一か月ぶりの禁酒だ。 飲んで寝ないと不安で不安で駄目であったが、 今夜はまさにそれだ。 さっき睡眠薬を飲んだが、眠れるであろうか。 これも、不安でたま…
夕方テレビを見ながら寝てしまったが、 10；30頃に目が覚めてそれから眠れない。 しょうがないので、さっきコンビニへ歩いて行った。 午前3時か・・・ 昔ならば「丑三つ時」…
一昨日は朝まで眠れなかった。 還暦すぎて完徹は物凄くキツイ。 幸いに仕事が暇であったが、 夕方までヒョロヒョロしていた。 精神的にかなりもろいな・・ 体重82，5…
一昨日、500缶ビールを11本も飲んでしまった。 自分ながら呆れてしまうが、当然のように体調が悪い。 しかも、嫁さんも風邪をひきて 咳に苦しんでいる。 今日は、ボクも喉が痛く…
新ニーサを始めてから、昔の自分に戻った気がする。 それは10代・20代前半の、パチンコをしていた頃だ。 負け続くと、頭がカッカして収まらなくなる。 そして、信じれないほど猛っ…
現在0；50分。 飲んでいないので、なかなか眠れない。 睡眠薬を飲もうか、ちょっと考えている。 楽しい事を考えていたのだが 深夜はどうしてもネガティブとなる。 しんどいな…
大谷翔平が結婚を発表した。 ドジャースと7億ドルの契約を結んだばかり、 前途洋々とはこの事だろう。 29歳か・・・ ボクのその頃は、やはり肥満に悩んでいた頃だ。 20歳頃…
1週間ぶりの禁酒だ。 何とか昨夜は我慢できたが、やはりこういうのは習慣だ。 前夜にあまり眠れなかったので、 すんなりと熟睡できた。 睡眠が一番だね。 体重82…
ママの還暦祝いを皆が祝ってくれた。 去年、病気が発覚して、こんな日がくるとは思えなかった。 奇跡のようにも思える。 ついつい飲みすぎてしまったが、 この日は眩暈で1日中寝て…
夜、犬の散歩に行くがなかなかオシッコをしない。 もう12時となっており、1時間ほど歩いた。 途中から意地になって、駅まで歩いてしまう。 どうして・・・？ こんなにオシッコ…
2月になり飲み続けている。 別に毎日に不安要素があるわけではないが、 こういうのは習慣であろう。 長女が退院して、孫たちも家に帰った。 かなり体力を使い、ヘロヘロだ。 …
娘が出産したが、1週間ほどの入院となる。 毎日、孫たちは婿どのが午前6時半に連れて来て、 ご飯を食べさして保育園に連れていかねばならない。 まだ二日目であるが、いささかしん…
五歳の孫を少しからかっていると、 怒って口をきかなくなった。 こちらがいささか困惑して、 また話しかけるも返事しない。 これが成長というものか・・・ 爺の傲慢では、無理…
いつも旅行へ行くと、駅弁が楽しみだ。 新大阪駅などで、じっくりと1時間以上は吟味する。 大抵は、彩鮮やかな幕の内弁当であった。 今回は「太秦ロケ弁当」をチョ…
体重が増えているので考えてみると、 昨夜に飲みながら半ライスでカレーライスを食べたんだ。 こんなに違うんだ・・・ 体重の上下はしょうがないが、増えるとやはり嫌だ。 しかし…
昨夜はせめて節酒にしようと思っていたが、 「モニタリング」を見ているとついつい飲み続けた。 それでも500mmを5本、まあまあの量で終わる。 毎朝、寒すぎて起き辛い。 来週…
昨夜はサッカーのアジア杯、対インドネシアだった。 生憎と生放送はなく、YouTubeで概況を見ていた。 終わった頃には、ついつい缶ビールを7本飲んでいた。 ちょっと、二日酔い気味か…
旅行から帰って、ずっと足の付け根が痛い。 今回の旅行では、初めて自分は老人だと思い知る。 精神的には稚拙な思考しかないが、 身体は確実に衰えている。 運動量も、今回は毎日の…
大阪旅行から帰った。 孫を連れての1泊であった。 子供とはこんなに騒がしいものなのだ。 そういえば、子供の頃には親にはよく怒られていた。 同じ言葉が帰って来ている気がする。 …
昨夜はカップラーメンを食べながら、 日本対イラク戦を見ていた。 イライラする展開、2－1で敗戦する。 サッカーは、人間性や民族性が如実に出ている気がする。 缶ビール7本も…
外食をした。 実はオムライスを食べたかったが、 いろいろ食べてビールを飲んでいると入らなくなる。 ちょっと胃が小さくなっているのかな？ 久しぶりにコチの煮魚を食べれたが、 …
体重はそのままだったが、体脂肪が増えた。 早く80kgを切りたいものだが、 体脂肪はあまり落ちなくなった。 もう歳だからな・・・ 早くダイエット・モードに入りたい。 …
春の桜のシーズンに、旅行を計画している。 昔のバドミントン仲間であるが、 ボクは15年ほどは参加していない。 けれど、還暦を祝いあったり飲み会には参加している。 去年は長…
缶ビールを2本飲んだところで、 寝てしまった。 それで止めておけば良かったのに、 起きて3本飲んでしまう。 ほろ酔いでベッドへ入ったが、 朝までよく眠れた。 夢は以前に…
広島旅行を計画している。 桜の時期なので、広島城辺りが綺麗かも。 女性陣のメインは宮島のようだが、 私はさほどに興味がない。 島に上陸するよりは、対岸から見た方がとも思う。 …
昨夜はラーメン屋でラーメンを食べず、チャーハン（小）を食べた。 そして今朝は、寒かったので熱いうどんを食べた。 夜に検量すると、1，3kg増加している。 いつもながら、テンショ…
近くのラーメン屋へ行った。 本当は飯岡のラーメンショップで食べたかったのだが、 生憎閉まっていた。 おでんで瓶ビールを2本飲んだが、 一応は節酒と記しておこう。 体重は順…
夜9時過ぎに寝てしまい、12時くらいに目が覚めた。 それから悶々として過ごしている。 今から飲みなおすのもつまらないし、 眠気がくるのを待つ…
寝る前にネットフリックスを見ているが、 以前は「深夜食堂」であった。 最近は「孤独のグルメ」を最後に見る事が多い。 元より幸せな気分を見るためであるが、 お腹が空いて困る…
歌手の八代亜紀さんが亡くなったようだ。 まだ73歳という若さ、この年齢では老衰ではあるまい。 世代が近いので、ちょっと違和感がある。 孤独死ではあるまいが、確か独身だったよ…
ベッドに横になっていると、サラが起こしにくる。 顔中を舐めて、身体を押し付ける。 アンジーは私の袖口を引っ張って、起こそうとしていた。 布団の中、何か夢を…
成人の日だ。 体調が悪く店に出られなかったが、 成人式予約のお客さんは一人であった。 嫁さんが一人で神と着付けを終わって、 9時過ぎごろに犬の散歩に行っていた。 私は咳が…
いつも楽しみに見ていた同級生が ブログを閉鎖した。 その前のHPの頃から彼のフアンで、 釣りブログの凄まじい釣果に驚嘆したものだ。 彼がいなければ、船釣りもキスだけだったか…
最近はおひとり様ブログや60代ブログを巡回しているが、 アフィリエイトをしているのが多い。 たいしたお金にはならないのだろうが、 少しでもという事なのだろう。 あまりに…
正月気分が抜けず、昨夜は500mmの缶ビールを 9本も飲んでしまう。 モニタリングで石井竜也や高橋洋子が変装して歌っていると、 ついつい楽しくなってしまう。 しかしカロリー…
今日から新品のシャツを着て、仕事が始まる。 この歳になるまで続けているとは思っていなかったが、 他に生きるすべがない。 何となく過ぎていく毎日が、また始まっている。 1日1…
正月から食べ続け、飲み続けている。 何となく、ダラダラと日が過ぎていく。 加速度をつけて年月が過ぎ去っていくが、 三が日も早いものだ。 明日はお天気が悪い予報なので、 …
子曰く、吾れ 十有五にして学に志す。 三十にして立つ。 四十にして惑わず。 五十にして天命を知る。 六十にして耳順がう。 当たり前だが、孔子とボクは随分と違うものだ。 四十…
今年の飲酒に使った金額が、大体であるが見えてきた。 現在、40万円弱だ。 私の年金予想額が、約50万円。 これでは酒代で費やしてしまう。 いったい、今後はどうなるのだろう・…
慌ただしく年末が過ぎていく。 自分軸で生きているせいか、より早く感じる。 この歳になって思う事は、 「世の中は思い通りにはならない！」 それしかない。 全部が四…
新居浜の叔母が、認知症で施設に入所したようだ。 叔父も身体が悪く、男では看護できまい。 突然、叔父が訪ねてきた。 「祖母のお位牌をお願いできないか？」 昔ならば大問題とな…
いよいよあと1日で「禁酒100日」の達成だ。 長いようでもあり、短いようでもあり。 山あり谷ありの1年であったが、 「終わり良ければ総て良し！」 そう考えよう。 …
一度寒くなったが、また暖かくなってきた。 異常気象だと思うが、来週から寒くなっていくらしい。 あと2日か・・・ 今年の「禁酒100日」は、何となく出来ている…
昨夜は節酒となったが、コテンと寝ていた。 これでもう一度飲みなおすと、深酒になる。 眠りは浅く、いろんな夢をみた。 この世界では、歳寄りになっても関係ない。 もっと、楽し…
旅行帰りの体重測定は、やはり大幅増であった。 それでも、家に帰ってまたダイエットの開始である。 目標は今年中での70kg台復帰、 かなり無理をせねば到達不可能だ。 どこかでモード…
旅行前に禁酒した。 年末の夫婦旅行であるが、いつものように暴飲暴食気味となる。 身体が受け付けないのか、昨夜は全然お腹がすかない。 拒否感が出るくらい、旅行中は食べ過ぎたの…
今日も仕事が激暇で、3時間ほど昼寝をしていた。 これで食っていけるのだから、 幸せといえばそうなのだろう。 しかし、いろんな煩悩が頭をよぎる。 避けて通れない事や、避けなけ…
仕事で凹む事案が発生する。 丁寧ではあるが、自分を全否定された感じ。 こんな事柄は、昔から何度も経験しているが 慣れるものではない。 まあ、平坦な老後であれば、こんな事も味…
ここ数年、心の部分が不安定だ。 すぐに逆上して沸点に達する。 ほぼ、誰に対してもこの状態、 それを態度に出すか出さないかだ。 今までならば、かなりそういう感情は抑制出来てい…
嫁さんの誕生祝で、カニ料理店へ。 まあまあ飲んで、ご機嫌な夕餉であった。 最近、ダイエットのために白米を我慢しているが、 今夜は締めに「カニ天丼」を注文。 カニもだけど、お…
わりとすんなりと眠れて、夜中のオシッコも1回だった。 しかし一昨日から喉が痛くて、 せき込んでいる。 かなり賑やかなのだが、本人はさほどでもない。 鼻炎のひどい時の方が、厳…
サラを散歩させていると、近所の婆さんに呼び止められた。 「何処にでもオシッコさせないでよ！」 正論である。 しかし、このお宅には過去から考えても 一切迷惑をかけていない。 …
月曜日のお昼に食べたカツカレーが、 まだお腹に残っている。 ちょっと、食べ過ぎてしまったか。 かなりの高体重となってしまった。 精神的には、中の下くらい。 まあ、良しとし…
定年する歳になれば、好きなようにビールを飲んでもいられない。 週に1ケースとして1日では、3本強しか飲めない。 2本と我慢しても、月に60本にもなる。 日…
家の前を通る車の数が、最近かなり減って見える。 自転車で往来する人も少なくなり、 子供の声もしなくなった。 今夜は孫たち二人がご飯を食べに来たが、 面倒でも楽しい時間だ。 …
自営業者となり、もうすぐ37年が過ぎる。 膨大な年月なのだが、起業したのが昨日のようだ。 終わり（定年）は、やはり誰にでもあるもの それはそうだ。 しかし、仕事から離れて…
今日は嫁さんが朝から体調不良、 かなり仕事がキツそうだった。 こんな事が増えていくんだろうな・・・ 季節は秋から冬に移っている。 体調も優れないよな。 体重8…
心の声が時々、駄々洩れしている。 突発的に、小さく叫んだりもする。 自分でハッとするが、発したものは取り戻せない。 こうして、認知症にもなっていくのかな。 どうにか自分で…
体調がすぐれずに、否応なく禁酒だ。 まあ、何にせよ禁酒が出来ればよい。 精神的にも、あまりよくない。 こいうのは、何で脱出出来るのだろう？ 体重81，65 …
昨夜は500mmビールを9本も飲んでしまった。 00ビールなので、アルコールは4％未満だ。 それでも飲みすぎだろう・・・ 他に日本酒も1合飲んでいる。 今夜の禁酒は必然だ…
うどんは具を入れた方が、カロリーの吸収が少ないそうだ。 栄養バランスも違うだろう。 何にしろ、食べ過ぎない事が一番重要だ。 禁酒も6日目、月に10日が目標であるが 駄目な時…
昨夜検量をすると、体重が84，2kgあった。 間違いなく、今年最重量である。 自分ではある程度節制出来ているつもりなのだが、 体重増加は自分の甘えが如実に出ている。 以て、…
秋祭りが終わり、やっとこさの禁酒だ。 下の体重と体脂肪は計っていなくて、 そのまま前回の記載を。 今月の目標まで、あと6日。 厳しいな・・・ 体重81，5 体脂肪…
飲んでいると午後7時過ぎに寝てしまい、 午前2時に目が覚めてしまった。 睡眠時間は足りているのだろうが、 今日の仕事が心配だ。 現在午前4時前、もう一度寝た方が良いのか…
昨夜はアジアカップで女子サッカーが優勝して、 気持ちよく眠れた。 今日は男子サッカーが韓国に負けて、 イライラして眠れない。 いろいろ憂鬱な事も増えているが、 これも生…
そろそろ湯豆腐が欲しくなる。 そういう季節だなあ～ 熱燗が恋しい。 きっと飲んでしまうのだろうな・・ 体重81，5 体脂肪26，9 2023年 禁酒76…
9月の終わりは、何としても禁酒日を増やしたかったが、 どうにも無理だった。 この歳になって、精神状態が安定しないとは・・・ 我ながら情けないが、これも現実だ。 救いは00…
禁酒も久しぶりで、爽快な朝を迎える。 頭痛も下痢も枯渇観も少ない。 熟睡したのか、すんなりと起床できた。 素晴らしい・・・ 数日続くとまたストレスが押し寄せるのであろうが…
やはり禁酒した日のカップラーメンが悪いのか、 今年の最重量だ。 まあ、予想はしていたが、かなりくるな。 う～ん～ 痩せれるかな・・ 体重82，45 体脂…
昨夜はいろんな薬を大量に飲み、 わりとすんなりと眠れた。 ネットフリックスでは「バージンリバー」を見ている。 刑事ドラマでは「刑事アーシャラ」を、 これも予測不能な展開だ。 …
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車を購入しようとしていたセールスマンが、 メンタルをやられて休職しているらしい。 最初から何となく違和感は感じていた。 かなり気がかりであるが、僕にはどうにも出来ない。 …
犬の散歩に出かけていた嫁さんが、 引っ張られて転倒した。 2週間ほど何事もなかったが、 たまに右手が痺れていたそう。 今日、病院へ行ってMRIをとると 頭の中で出血している…
昨夜は飲みすぎてしまい、今朝は起きれなかった。 こういうのが続くと、自分が嫌いになりそうだ。 確実に歳とっているな・・ 何とも言えない気分だ。 車もなかなか決めきれない。 …
昨夜は9時過ぎに床に就いたが、 12時過ぎに目が覚めた。 それからが眠れない。 今日はしんどいだろうな・・・ 1日が長そう。 少しでも昼寝が出来れば良いのだが。 …
八神純子 -「思い出は美しすぎて」- Junko Yagami「八神純子Live キミの街へ〜Here We Go!」 午前0時過ぎに目を覚まして、それからなかなか眠れなった。 どうしようもなく、一階と二階をうろうろ。 そういう時に限って、変な昔話ばかり思い出す。 父母、祖…
昨夜は飲みすぎてしまったので、今夜は禁酒だ。 もう一つの釣りブログを見ていた人が、 磯釣りの釣果を持って来てくれた。 最初は驚いたが、やはり嬉しかったのかも。 ついついビ…
もう65歳を過ぎて年金受給者なので、 引退生活を送っても不思議ではない。 今日は天気が良かったが1日中家で過ごした。 午前中は大谷くんのMLBの試合を、 午後からはネットフリッ…
サラの3回目の誕生日、犬の犬生も早いものだ。 喜びもあるが、先々の不安も大きい。 見守っていきたいが、 サラの事を好きな人も多い。 刹那に生きているな。 体重8…
まさに「青天の霹靂」だった。 娘が歯科医院に職場復帰したので歯の検診へ、 奥歯が割れているのを発見された。 レントゲンやCTも撮ったので、間違いあるまい。 これで、抜歯は…
昨夜は飲みすぎてめちゃくちゃ体調が悪い。 そして、頭の中も崩壊が始まっているのか。 怒りの炎がなかなか消えず、何かあったら発火してしまう。 悪いのは自分である。 これから…
今年初めて禁酒が月に10日となった。 これで年に100日も見えてくる。 今朝は5時に目が覚めて眠れなくなった。 身体を休めないと・・・ 焦るほど、目が覚めていく。 5時…
住宅ローンに付帯している「火災ローン」の切り替えが終わる。 毎年この時期なのだが、どんどん値上がりしている。 どうしてローンを組んだ時に一括で払わなかったのか・・・ あの…
サーモスのフライパンは1年以上持った。 割と高価だが、まあまあの耐久性か。 それならばと、Amazonで買った。 料理にかかるストレスが半減、 孫たち3人がご飯を食べにくる。 …
今夜は食べ過ぎて禁酒にした。 昨夜は近くの定食屋へ行き、最後はバク食い。 おとなしく飲むつもりであったが、 最後はうどんとご飯のダブルパンチであった。 今日も幕の内弁当を食…
業務用の今治タオルも、約30％の値上がりをしていた。 去年から買い足す事を決めており、 約50枚ほどなのでたいした金額ではない。 カラータオルであったが、思った色に近い物が…
去年から始めたNISAは合計で100万円を越えた。 少しずつ利益が上がっていたのだが、 それがトランプ関税で、元本よりマイナス14万円ほどになった。 資産は下がっても、ファンド…
禁酒をしては、ひどい深酒を繰り返す。 そんな毎日なので、体調は良くはない。 毎日が飛ぶように過ぎていき、 年々気力や体力が低下している。 悩んでもしょうがない。 明日は…
年金を貰い始めてから約半年、 ビールとガソリンだけ年金口座からクレジットで引き落としていた。 しかしこれでは飲みすぎてしまう。 月々4万円の年金でも、大事な命綱だ。 やは…
車選びは難航している。 もう大きい車には乗りたくない！ そうは思うのだが、後部座席が狭いのも嫌だ。 もう普通車は350万円くらいが普通で、 40％の人は残クレで契約して…
何でも値上がりして、買い物へ行っても1万円が消えてしまう。 年金暮らしの方々は、特にキツイだろうな。 それにしても、みんな我慢強いものだ。 昔なら、大規模なデモがおきていた…
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湯原温泉へ夫婦旅行に行ってきた。 何時も素通りであったが、 実に有意義な旅行となった。
かなり積み立てNISAが楽しみとなっている。 「砂上の楼閣」なのは分かっているが、 楽しい事は良い事であろう。 ただ、自分にタガを設定していないと、 どんどんエスカレートする…
昨夜はあんなに寝れたのに、今夜はダメだ。 睡眠薬を飲んで1時間経つが、 眠気がおそってこない。 もう12時、どうなるのかな。 寝室は昨夜からエアコンを利か…
昨夜は午後9時前に寝た。 いろんな夢をみたが、どれも楽しかった。 こういう夜はめったにない。 夜中に何回か目が覚めたが、 勿体なくてまたベッドへ。 エアコンは27度に設…
健康診断が来月の初めにある。 それまでには、体重を70kg台にしておかねばならない。 そして、定年後のライフスタイルも徐々に考えなくては。 問題は自分自身、ちょっと不安か。 …
ちょっと、禁酒に慣れてきたかな。 下痢が続いてから、身体が本調子でないのかも。 割と我慢できるのだが、カップラーメンも止められない。 今夜は「ラ王醬油」、ラ…
タラとは？ サラの友達、架空の犬らしい。 この娘に、サラはどう記憶に残るのだろう？ 時が経つのは早い、 何もかもなぎ倒していく。 体重80，02 体脂肪28…
禁酒は出来ているのだが、夜に即席ラーメンを食べてしまう。 昨夜は「サッポロ一番味噌味」で今夜は「ワンタンメン」であった。 サッポロラーメンはずっと評価していなかったが、 最…
ちょっと精神的には不調であるが、 禁酒はうまくいっている。 今月中に50日以上いければ、 可能性は広がる。 誰にとってもどうでもいい事だが、 僕には重要だ。 体…
どうにか便が固形化されて、 普通の物が食べれるようになった。 それでも本調子ではなく、 今日の昼は「カツカレー」を食べれなかった。 どうしても気が進まず、丸亀製麵へ行き釜…
サラの2歳の誕生日だった。 たった2歳だが、人間で言うと18～20歳くらいか。 そろそろ犬時間と人間時間の隔離が始まる。 何かに追われるような毎日、 この幸せが終わる不安…
どうやら、下痢と腹痛が収まってきた。 昨夜はだし巻き卵と煮物を少量食べたが、 その後の下痢はなかった。 そうなってくると、ビールが飲みたくなる。 恐々とノンアルコールビー…
まだ下痢が止まらないが、ようやく下火になった。 飲もうか迷うが、まだ固形物をあまり食べれないので 止めておく。 連続4日の禁酒はいつ以来であろう？ また体重が80kgを切る…
かなり下痢はきつかったが、連続3日の禁酒にも成功した。 ほとんど固形物も口に入らなかった。 こんなのが、禁酒＆ダイエットと言えるのかな。 ちょっと茶粥に入っているが、 明日く…
今回の下痢はひどい。 もう3日目だが、水を飲んでもピーピードンドンだ。 今朝、少量の梅がゆを食べてみる。 寝汗がひどくて、Tシャツがビヨビショ。 キツイ！ 体重8…
日曜日からひどい下痢に苦しみ、 2日間はほとんど食べていない。 お好み焼きの、豚肉の焼きが甘かったのかな。 整腸剤とロキソニンでしのいでいる。 今夜も当たり前だが、禁酒だ。 …
知人にメールを送信したが、返事がこない。 元より、たいした用事でもないが シカとされると、かなり不愉快だ。 ボクも知らないでした事はあるが、 そういう間違いであってほしい。 …
また禁酒すると、眠れない。 これは明日がしんどいな・・・ どうしても、船の事が頭をよぎる。 乗らないまま朽ちさせてしまうよりは、 手放す方がいいのだろう。 いつもいつも…
やっと禁酒30日か・・ 飲んで倒れるように眠るのが習慣となっている。 今日は嫁さんが住み込みで働かせてもらった方の元へ、 私は叔母に会いに行った。 ひょっとしたら、もう最後…
