登山初めは爆風撤退

登山初めは爆風撤退 - 天気はいいのに‥‥ 風速31mとかマンガみたいな予報が出ています。 いつものBちゃんと登り初めの約束で待ち合わせましたが 今日は無理せず、山頂目指すよりも山の神様にご挨拶できたらいいよね という心構えで山に向かうことにしました。 冬の雪のある道で風が...

2025年の登山活動まとめ

2025年の登山活動まとめ - 登山の記録を残すために YAMAPという登山アプリを使っています。 そのアプリの中で2025年のまとめが出たので見ていました。 年間の登山回数は以前より減って46回。 週一の登山なので本当にそんな感じの数字です。 22座の山の殆どは地元のホー...

カレー初め

カレー初め - カレーが大好きです。 娘が青森に帰る前の夜、元旦那さんに娘と3人でカレーへ。 どこの町にもあるインドネパール系のカレー屋さんです。 ここのチーズナンが大好きで チーズナンセットに2種のカレーを。 グリーンカレーとほうれん草のカレーにしました。 辛さはゼロです...

楽しい性格占いをやってみた

楽しい性格占いをやってみた - 娘がこれやってみて！ と言われてやってみた占い。 質問事項が結構たくさんあって時間はかかるけど かなり当たるよ！とのことで真剣に。 やって見た結果は私のは超レアらしい 提唱者というものらしいです。 そんな突飛な性格じゃないと思うのだけどそうら...

きつかったスカートが履けた

きつかったスカートが履けた - ここ2年くらいで体重が増えたので 着られなくなった服がたくさんありました。 これは不経済！ それに登山の時の膝にも負担！ と思い、臨時収入をダイエットに充てました。 現在3週間ほどですが3.5kg痩せたので 『−1kg／週』という計算になりま...

息子の誕生日と図形問題

息子の誕生日と図形問題 - 息子が29歳になりました。 私の専らの願いは 「彼女と誕生日過ごすから今年の年末年始は帰れない」 なんてセリフを聞くことなんですが‥‥ なかなかモテない男子はマッチングアプリで出会いを模索中のようです。 そんなわけで今年も私が作ったケーキを食べる...

地震におびえる

地震におびえる - 1月6日、仕事中の10時17分 建物からミシッと音がして少し揺れた。 地震だ！と元旦那さんに（揺れた）とLINE。 元旦那さんからは（わからなかった）と返事が来た途端 スマホから『地震です！地震です！』と不協和音が。 10時18分大きな揺れが来て咄嗟に机...

マラソン初め

マラソン初め - 毎年元旦は住んでいる町で開催される マラソン大会に参加しています。 早起きの私はまずは夜明け前から散歩して 初日の出を見ておきました。 この後からお天気は崩れましたが 日の出の時間だけ燃えるような太陽が見られました。 大満足！ 今年は4人揃って参加できまし...

令和7年12月の家計簿

令和7年12月の家計簿 - 【支出のみ】 ・家賃‥‥‥‥‥‥‥9546円 ・消耗品‥‥‥‥‥‥1460円 ・ガソリン・交通費‥8904円 ・郵送料など‥‥‥‥3300円 ・携帯料金‥‥‥‥‥4984円（iPhone割賦含む） ・医療・薬‥‥‥‥‥3250円 ・美容関係‥‥‥...

上等な牛肉に負ける

上等な牛肉に負ける - お正月はほぼ毎日、元義理の両親の家でご飯を食べます。 ある日の夜は上等の牛肉でスキヤキだよ〜と相成りました。 竹の皮に包まれたサシの多い牛肉。 美味しそうです( ꒪ཀ꒪) 初めは肉だけを少し焼いてレアに近い感じで食べました。 「おいしい♡」 控えめに...

長男も帰ってきました

長男も帰ってきました - 12月28日に息子（29才独身）も帰ってきました。 今回は息子も安い帰り方を考えたらしく 仙台空港からピーチに乗って関西国際空港まで来て そこから難波までリムジンバス。 難波オーキャットから高速バスに乗って帰ってきたとのこと。 今まで『どうしてもっ...

チャッピーに老眼を問う

チャッピーに老眼を問う - 老眼について常々気になっていたことを チャッピーに聞いてみました。 すごいんですね、チャッピー。 聞いてみたらストンと腑に落ちたというか とりあえず、そろそろピークなんだとわかって安心しました😊 ‥‥以下引用‥‥ ・Q 今57歳です。元々とても...

2026.1.1の記

2026.1.1の記 - 新年あけましておめでとうございます。 2026年もよろしくお願いします。 年賀状じまいをしたので ラインやメールなどでやり取りする用の写真を加工しました。 2025年3月の木曽駒ヶ岳千畳敷カールでの一枚です。 娘が帰省して机をあさっていたら出てきた...

2025年の登り納め

2025年の登り納め - さて休みに入ってすぐの土曜日。 12月27日にいつもの山の登り納めをしてきました。 今年は結局48回の登山でしたので、本当に週一回のペース。 いい感じです(^-^) ちょうどこの週はドカッと降ったので 真っ白フカフカで理想的な雪山でした。 森林限界...

初雪と朝ドラ神回

初雪と朝ドラ神回 - 今季初の積雪の朝となりました。 寒い寒い。 6時に部屋の窓から少し覗くと 元旦那さんの車の上に雪降り積む。 出勤前に毎朝BSで朝ドラを見てから家を出るのですが 今やっている『ばけばけ』が年内最後の日でした。 何本かに一度の名作と思って楽しく見ていますが...

ご挨拶がまだですが

ご挨拶がまだですが - 娘と彼氏（婚約者？）が帰ってきたのがちょうど12月25日だったので 家でささやかにクリスマスパーティーとなりました。 といっても、クリスマスのテーブルクロスをかけただけで よく見たら普通のご飯なんですが雰囲気だけでも。 クラムチャウダーとオーブンで焼...

まずは娘が帰省してきます

まずは娘が帰省してきます - 親は仕事ですが娘は休暇が長いので 早々と休みで帰ってくる前にも他に寄り道などしている様子。 12月25日に彼氏と共に帰ってきます。 彼氏（本人達は婚約者の感覚）を伴って。 本人達は‥‥と書いたのはまだ正式に挨拶されたわけじゃないからで 私たち親...

瞬発力のない私

瞬発力のない私 - 走ることもそうだ。 短距離を速く走るより、長距離を継続して長く走る方が得意。 一度にババっとするより コツコツと積み立てるように取り組むのは得意。 毎日ルーティンで何かをするのは好き。 朝起きてからまずこれとこれをやって その間を利用してコレを片付けてお...

やっとクリスマス飾り

やっとクリスマス飾り - クリスマスイブイブの今日になってやっと クリスマスっぽい飾りを出しました。 とはいえ玄関ドアにリースを付けたのと 玄関先にちょっとした飾りをしたくらいですが😅 2020年に猫がやってきた初めてのクリスマスに いつも通りクリスマスツリーを出したら ...

食欲がなくなった

食欲がなくなった - こんなことなかなかないです。 木曜日の夜にマンジャロ1回目の注射を打ちました。 2日目の金曜日は朝ごはんを一応食べましたが お昼になっても何も欲しくなく 引き出しに入ったたくさんのお菓子にも手を伸ばさず 夜も納豆を1パック食べたら満足。 お茶だけはたく...

メディカルダイエット始めてみる

メディカルダイエット始めてみる - マンジャロ（アテオス）を使って 1〜2ヶ月医療ダイエットにチャレンジしてみようと思います。 何度か書いたことがあると思うのですが 健啖家（と言えば聞こえが良いですが）とにかく食欲旺盛です。 内臓が丈夫なのもありますが、運動もするからよく食...

豆乳とルイボスティー

豆乳とルイボスティー - 元旦那さんは太っているわけでもないし 運動もするけれど血圧が少し高めなことを気にしています。 医者によると年齢を重ねると血管が硬くなることによって 血圧がどうしても高くなりがちとのことで そこまで心配しなくていいと言われたようですが それでも気にな...

青空と雪山と遅刻魔の人

青空と雪山と遅刻魔の人 - 夜に飲み会があるので、ソロで遅めスタートの雪山へ。 まだチェーンアイゼンで間に合う程度の雪ですが 新雪がフカフカ気持ちの良い日でした。 お昼に山頂到着を目指してのんびりゆっくり。 眩しい太陽とキラキラの樹氷を見て 冷たい空気を吸い込んで本当に気持...

トゥルースリーパーで寝てみた

トゥルースリーパーで寝てみた - 寝具の具合がイマイチだなとかねてから思っています。 ちょうど新聞広告で トゥルースリーパーがお買い得！ の広告が目に入りました。 1セットより2セット買う方がより安いみたいでじっくり読みました。 この広告から3日以内だけ安いと書いてあります...

袋入りヨーグルト

袋入りヨーグルト - 大きな袋入りのヨーグルトが目につくようになってはやどれくらい？ 気にはなっていたのですがSNSでハマっている人の記事を読んで 試しに買ってみました。 湯田ヨーグルト。 値段は少しお高めですが、水切りしたヨーグルトに近いのかな。 濃厚で美味しいです！ 加...

ポトフがあったまる

ポトフがあったまる - 畑をやっている友達から人参をたくさんいただいたので 冬らしいポトフにしました。 人参好きの元旦那さんも大喜びです。 ウィンナーはバジルとレモンのもの。 変わり種としては大きめのプチトマト。 温めたトマトって大好きなんです😋 琺瑯の白いお鍋にポトフっ...

びっくりさせてごめんね

びっくりさせてごめんね - 毎週月曜日の朝は 庭か散歩中の道端でお花を見繕って職場へ。 この日は庭の椿が可愛い蕾だったので職場へ持参。 職場に着くと（ここにいるのは私だけなので）鍵を開け電気をつけます。 『ま、まぶしい💦』 職場の蛍光灯がやけに明るく感じます。 天井も壁も...

小さなヨロコビ

小さなヨロコビ - すごくわずかですが株を持っています。 昨日、その配当金の通知が届きました。 3銘柄持っていて、そのうち2銘柄は配当金あり。 今回、船銘柄の配当金が少し上がっていました。 ただただ株を保有しているだけで 年間で5%の利息がついている計算です。 （配当は半年...

青森の地震

青森の地震 - 22時には床に就くのですが 23時20分頃に廊下から元旦那さんに大声で呼ばれて飛び起きました。 『青森で震度6の地震❗️』 娘が青森県に住んでいますが たまたま宮城にいる息子も2泊3日の出張で青森にいます。 慌てて一階に降りてテレビをつけたら沿岸部に津波注意...

平日休みの幸せを満喫

平日休みの幸せを満喫 - 毎月1日は有給を取らないと溜まっていく一方。 なので11月は宮城旅行のために1日消化。 12月も取れる日には取ろうとスケジュールを見ていたら 金曜日は休めそうだったので取得しました。 旅行とかで休むと、平日にしたい用事は片付かないので 今回の休みは...

ありがたき戴き物たち

ありがたき戴き物たち - ここは田舎の気風が残る町だからなのか戴き物が多いです。 昔、堺正章さんの元奥様の岡田美里さんが離婚理由で 『あまりにもお中元、お歳暮が多すぎて』と申されて 世間では叩かれまくっていましたよね。 まだ若かった私にはピンと来なかったけど今は少しわかる。...

樹木希林さんの言葉

樹木希林さんの言葉 - YouTubeを開けたらたまたま飛び込んできた樹木希林さん。 思わず聞き入ってしまった57歳の私。 あぁ、なぜこんなにも説得力があるんだろう。 明快に生き方の芯を教えてくれている気がする。 今まで希林さんが話したことをまとめてAIで作ったのか それと...

還暦になった友達で思うこと

還暦になった友達で思うこと - まだ神戸に住んでいた20代の頃 阪神淡路大震災前後は、役所で働いていました。 その時にブックサークルで仲良くなったお友達。 私より3つ年上で図書館の司書に合格して他県に移住。 私も震災後は今の土地に移住したので 共に過ごしたのは短い期間だった...

山で飲む珈琲

山で飲む珈琲 - 週末はお天気だったのでBちゃんとまた山へ。 6時30分から登山開始。 先週より少し雪が溶けてしまっていましたが 標高の高い山頂にはまだ雪が残っていて嬉しい✨ 途中でチェーンアイゼンを装着してゆっくり楽しく登りました。 連続して毎週登っていると足が慣れてきて...

令和7年11月の家計簿

令和7年11月の家計簿 - 【支出のみ】 ・家賃‥‥‥‥‥‥‥7806円 ・消耗品‥‥‥‥‥‥3069円 ・ガソリン・交通費‥8026円 ・郵送料など‥‥‥‥810円 ・携帯料金‥‥‥‥‥5574円（iPhone割賦含む） ・医療・薬‥‥‥‥‥4948円 ・美容関係‥‥‥‥...

栃木のお友達

栃木のお友達 - 登山のSNSを通じてできたお友達がいます。 会ったことはないしSNSのお付き合いなので薄いご縁ですが これくらいの距離感は気が楽なので気に入っています。 前にも可愛い羊毛フェルトの目玉焼きをいただいたのですが 今度は羊毛フェルトの小鳥を送ってきてくださいま...

生活は変わる

生活は変わる - 子供の頃、家の中ではままごと、リカちゃん人形遊び、お絵描きなどが好き。 外では山に行ったり、バドミントンをしたり、サッカー、野球などもしてお転婆でもありました。 中学はバスケ部、高校は部活はせずに放課後はスイミングスクールで週4日泳いでいました。 大学生に...

雪山シーズンに入りました

雪山シーズンに入りました - 一番好きな雪山の季節が始まりました！ まだたっぷりの雪ではないですが 山頂は真っ白を楽しめる15センチほど積雪が残っているとの情報あり。 山友達のEさんと6:30スタートで のんびりと登ってきました。 登り始めは落ち葉の道を歩き 登るに従って少...

センテンナムフルホビル

センテンナムフルホビル - 完全に忘れていたことを思い出した。 小学生の頃の息子のこと。 登校前に必ずチョコを一粒口に放り込んで 『センテンナムフルホビル』とおまじないをかけてから送り出していた。 すっかり忘れていたけど、SNSのとある投稿を見て思い出した。 一生懸命頑張っ...

しあわせってなんだろう（余計なお世話）

しあわせってなんだろう（余計なお世話） - 学生時代の友達のMのこと。 卒業と同時に一流企業に就職し、同期の男性と結婚。 我が家の長男と同じ年齢の息子が一人いるので なんだかんだとママ交流からずっと付き合いが続いている。 東京にいるのでそんな頻繁にやり取りするわけではないけ...

ドラマが楽しい

ドラマが楽しい - 『ばけばけ 』が楽しいことは度々書いていますが、 朝ドラがアタリの時は、朝が楽しくなるのでとても幸せ。 乗り遅れましたが 『じゃあアンタが作ってみろよ』がネットで話題だったので見始めました。 初めを見落としたのでTVerで確認したら 1〜3話までしか配信...

荒療治で風邪撃退

荒療治で風邪撃退 - 宮城から帰ったあと、ちょっと喉がいがらっぽい。 息子が風邪をひいていて、マスクをつけてくれていたけど ずっと一緒にいて車にも乗っていたから伝染ったのかなと。 いよいよ喉が腫れてこれは放っておくとダメなやつだ。 でも風邪くらいで病院には行きたくない。 今...

秋を探しに紅葉の山へ

秋を探しに紅葉の山へ - 蔵王で登山ができなかったので 帰ってきた週の一番近い土曜日にいつもの山へ行ってきました。 久しぶりにご来光狙いです。 この日行く山は稜線がナイフリッジになっていて かなり崩落も進んでいるので 風が強いときは撤退するのですが この朝はまさになかなかの...

ミャクミャクの詰め合わせ

ミャクミャクの詰め合わせ - 大学時代の親友Fちゃんと私は 今年の大阪関西万博のミャクミャクにどハマり。 私はそんなにごちゃごちゃと物が欲しいタイプではないので ちょっとした物で大満足でしたが Fちゃんはたくさんグッズを買い求めたらしいです。 Fちゃんは実家は大阪にあるもの...

宮城の旅〜番外編

宮城の旅〜番外編 - 宮城の旅②日目の夕方、石巻まで足を伸ばし 『みやぎ東日本大震災津波伝承館』 を訪ねました。 娘は中学生の頃、市内の学校の中で選抜されたチームで この地を訪れていてそれを機に今の仕事に就こうと思ったのでした。 今回、息子が宮城に赴任したので ここにはぜひ...

宮城土産などなど

宮城土産などなど - 宮城は美味しいものが多すぎて お土産にたくさんお金を使ったと思います。 テーブルに広げてみたらこんなに。 他にもたくさんあるのですが 撮り忘れたまますでに食べてしまったものもあります😅 娘がお土産に持ってきてくれた青森の物も混ざっているので 東北のも...

宮城のレモンクリームチキンカレー

宮城のレモンクリームチキンカレー - 宮城旅行の帰りの仙台空港で少しお茶をしました。 カフェの隣からカレーの良い香り。 ニシキヤキッチンというお店があり 店頭でカレーの試食をしていました。 感じの良い女性スタッフさんがどうぞ〜と 小さなカップに数種類のカレーを味見させてもら...

気になるニュース

気になるニュース - 名古屋の事件で26年ぶり逮捕の件 高市総理のこと

ニシキヤキッチンさんのカレー

ニシキヤキッチンさんのカレー - 宮城旅行の帰りの仙台空港で少しお茶をしました。 カフェの隣からカレーの良い香り。 ニシキヤキッチンさんという仙台のお店があり カレーの試食をしていました。 小さなカップに数種類のカレーを味見させてもらえて あまりにもおいしかので即買いしてし...

宮城の旅③日目〜海鮮丼と松島

宮城の旅③日目〜海鮮丼と松島 - 待ち合わせは朝ご飯の時間もあるので ホテルロビーに7時集合。 息子はホテルの近くに住んでいるので泊まっておらず、車でのお迎えを待つ3人。 ‥‥来ません‥‥ 息子名物の「遅刻」です。 夜型で朝なかなか起きないのでサイレンのような目覚まし時計を...

宮城の旅②日目〜蔵王と牛タン

宮城の旅②日目〜蔵王と牛タン - 朝8時にホテルロビー集合。 私は朝5時起きで、小1時間元旦那さんと散歩。 8時にホテルロビー集合。 （娘は東北新幹線にて昨夜23時半頃にホテルに到着しました。） 登山ウェアに身を包み蔵王へ向かいます。 遠刈田からエコーラインという道で蔵王の...

宮城の旅日目〜シーラカンスとセリ鍋

宮城の旅日目〜シーラカンスとセリ鍋 - 車で家をを早めに出て伊丹空港からJALにて仙台へ。 窓際でしたが天候のせいであいにく富士山は見えず。 仙台空港に到着したのは14時30分。 息子が車で迎えに来てくれていました。 もちろんサンドイッチマンさんも♡ 息子の考えてくれた行程...

宮城の旅③日目〜海鮮丼と松島

宮城の旅③日目〜海鮮丼と松島 - 待ち合わせは朝ご飯の時間もあるので ホテルロビーに7時集合。 息子はホテルの近くに住んでいるので泊まっておらず、車でのお迎えを待つ3人。 ‥‥来ません‥‥ 「息子名物の遅刻」です。 夜型で朝なかなか起きないのでサイレンのような目覚まし時計を...

宮城の旅②日目〜蔵王と牛タン

宮城の旅②日目〜蔵王と牛タン - 朝8時にホテルロビー集合。 （娘は東北新幹線にて昨夜23時半頃にホテルに到着しました） 登山ウェアに身を包み蔵王へ向かいます。 遠刈田からエコーラインという道で蔵王のレストハウスに着けば 御釜（池）を見た後に刈田岳と熊野岳に行けるのです。 ...

宮城の旅①日目〜到着せり鍋

宮城の旅①日目〜到着せり鍋 - 車で家をを早めに出て伊丹空港からJALにて仙台へ。 窓際でしたが天候のせいであいにく富士山は見えず。 仙台空港に到着したのは14時30分。 息子が車で迎えに来てくれていました。

旅のしおりで旅支度

旅のしおりで旅支度 - 1人で旅行の時は簡単に作りますが 何人かでどこかへ行くときは8ページほどの旅のしおりを作ります。 自分で彫った消しゴムハンコを押したりして 簡単なものですが、気分が盛り上がるし楽しいのです♪ A4のコピー用紙を縦半分に折り、それをさらに4等分に折って...

旅のしおりで旅支度

旅のしおりで旅支度 - 1人で旅行の時は簡単に作りますが 何人かでどこかへ行くときは旅のしおりを作ります。 自分で彫った消しゴムハンコを押したりして 簡単なものですが、気分が盛り上がるし楽しいのです♪

令和7年10月の家計簿

令和7年10月の家計簿 - 【支出のみ】 ・家賃‥‥‥‥‥‥‥3014円 ・消耗品‥‥‥‥‥‥473円 ・ガソリン・交通費‥6098円 ・郵送料など‥‥‥‥720円 ・携帯料金‥‥‥‥‥5576円（iPhone割賦含む） ・医療・薬‥‥‥‥‥9830円 ・美容関係‥‥‥‥‥...

令和7年10月の家計簿

令和7年10月の家計簿 - 【支出のみ】 ・家賃‥‥‥‥‥‥‥3014円 ・消耗品‥‥‥‥‥‥473円 ・ガソリン・交通費‥6098円 ・郵送料など‥‥‥‥720円 ・携帯料金‥‥‥‥‥5576円（iPhone割賦含む） ・医療・薬‥‥‥‥‥9830円 ・美容関係‥‥‥‥‥...

髪色を明るくチェンジ

髪色を明るくチェンジ - 2か月ほど前に買っていたヘアカラー剤の色 はミルキーベージュ。 リーゼ ティントカラージェル https://a.r10.to/hkhpeF パッケージの写真を見るとかなり明るいので 国勢調査の訪問業務が終わってから染めようとワクワクしていました。...

旅行本を見てワクワクする

旅行本を見てワクワクする - 11月に旅行する予定なのでお昼休みに図書館へ。 旅行本のコーナーで背表紙を見ているだけでワクワクしてきました。 車中泊、汽車旅、山の本、 それぞれの地の『ことりっぷ』などなど。 この棚の端から端まで全部借りたくなるくらい楽しい気分に。 知らない...

髪色を明るくしてみる

髪色を明るくしてみる - 2か月くらい前にドラッグストアで買っていた ヘアカラー剤はミルキーベージュという色。 パッケージの写真を見るとかなり明るいので 国勢調査の訪問業務が終わってから染めようとワクワクしていました。 先日やっと提出し業務か完了したので 楽しみにしていたカ...

ビビビという感じではないけど

ビビビという感じではないけど - NHKの朝の連続ドラマ『ばけばけ』を見ていて ついに主人公のトキがヘブンさんと出会いました。 会ってすぐに握手をしてもらったところでほんの少し空気が変わるシーン。 そこを見ていて思い出したのですが ずっと昔からそれは思っていて、 誰かとその...

分刻みの日曜日

分刻みの日曜日 - 昨日のブログで、我ながらタフだと書きました。 遅く寝ても起きる時間は極力ずらさない方が良いと思っているので 眠い目をこすりつつ5時に起きました。 本日もタフな日のはじまりはじまりです。 昼に100kmアルバイト、夜は友達とご飯の予定なので 朝のうちに走っ...

秋の山は大混雑

秋の山は大混雑 - 久しぶりに天気が良さそうだよ！と AちゃんBちゃん私の3人で登ることになりました。 早起きが苦手なAちゃんがこれなら大丈夫という6時半待ち合わせ。 7時から登山スタートです。 秋は涼しくて快適なので登山口の駐車場はすでに満車。 少し離れた駐車場に停めて登...

ビビビという感じではないけど

ビビビという感じではないけど-

秋の山は大混雑

久しぶりに天気が良さそうだよ！と AちゃんBちゃん私の3人で登ることになりました。 早起きが苦手なAちゃんがこれなら大丈夫という6時半待ち合わせ。 7時から登山スタートです。 秋は涼しくて快適なので登山口の駐車場はすでに満車。 少し離れた駐車場に停めて登り始めました。 久し...

分刻みの日曜日

昨日は我ながらタフだなと思うと書きました。 遅く寝ても起きる時間は極力ずらさない方が良いと思っているので 眠い目をこすりつつ5時に起きました。 昼にアルバイトと夜に友達とご飯会の予定なので 朝のうちに走っておこうと短いですが6kmほどジョギング。 帰ってお風呂に入り朝ごはん...

秋の山は大混雑

久しぶりに天気が良さそうだよ！と AちゃんBちゃん私の3人で登ることになりました。 早起きが苦手なAちゃんがこれなら大丈夫という6:30待ち合わせ。 7時から登山スタートです。 秋は涼しくて快適なので登山口の駐車場はすでに満車。 少し離れた駐車場に停めて登り始めました。 久...

お恥ずかしいお話ですが

お風呂の鏡がまるで白いウロコのような水垢で、真っ白。 姿なんて全く見えなくなっていました。 お風呂上がりにサッとシャワーで流すだけで数年過ごしていたからか‥‥ 何をしても見えない見事な曇りっぷりでした。 鏡の交換しかないのかな？？と思うほど困り果てておりました。 お風呂で洗...

実は万博ロスです

5月に一度行ったきりで出来ればまた行きたいと思いつつ 結局、2度目は行けずじまいだった大阪関西万博。 もしもう一度行けるなら大屋根リングを何周も歩きたかったなぁと思うのです。 あの建造物は素晴らしかった。 まだネガティブキャンペーン中だったのでとても空いていた5月。 パビリ...

実は万博ロスです

5月に一度行ったきりで出来ればまた行きたいと思いつつ 結局、2度目は行けずじまいだった大阪関西万博。 もしもう一度行けるなら大屋根リングを何周も歩きたかったなぁと思うのです。 あの建造物は素晴らしかった。 まだネガティブキャンペーン中だったのでとても空いていた5月。 パビリ...

女性初の高市総理大臣プレイボール

自民党の総裁に選ばれたときは 『ふーん、そうなんだ』くらいにしか思わなかったけど 所信表明演説を聞いてみるとやる気に満ち溢れているし 時折見せる笑顔も、前に思っていたよりも印象が良くて もしかしたら、日本が明るい方へ向かっていけるのかも？ と、希望の光が見えたような気がしま...

女性初の高市総理大臣

女性初の高市総理大臣-

ほぼ日手帳アプリを入れてみた

リリースされた10月15日に即ダウンロードしてみました。 位置情報やカメラを同期してあるので、出かけて写真を撮るだけでも 自動的に時系列で一日が仕上がる仕組みです。 朝起きると一度開けてみるのですが 自分の選んだキャラクター（先輩）から一言もらえたりして ちょっとしたメル友...

週末に限って雨が降る‥‥山よ

今日こそはと向かった山でしたがまたしても雨の朝8時（笑） 『どうする〜？』と言いながらも山の準備は万端なので 小雨でもあるし小1時間登ったらある山小屋に行こうかと決まりました。 傘をさしておしゃべりしながらのんびりゆるやかに登ります。 途中、アトリ科の鳥も見かけました。 話...

お恥ずかしい話ですが

お風呂の鏡が鱗のような水垢で 全く見えなくなってしまっていました。 お風呂に入っている時の洗顔時も何も見えなくて不便不便。 それでネットで何が一番強力で効果テキメンなのか調べて買ってみたのかこれ！

国勢調査と焼肉

相変わらずBちゃんとのまともな登山リベンジができません。 週末はいつも雨予報で、天気予報を見ながら土日どちらにするかなど検討です。 結局、日曜日になったので土曜日は国勢調査。 そんな土曜日の朝は普段より長めの散歩でスタートです。 散歩ルートから見える山頂は雲に覆われていて ...

ほぼ日手帳アプリを入れてみた

リリースされた10月15日に即ダウンロードしてみました。 位置情報やカメラを同期してあるので、出かけて写真を撮るだけでも 自動的に時系列で一日が仕上がる仕組みです。 朝起きると一度開けてみるのですが 自分の選んだキャラクター（先輩）から一言もらえたりして ちょっとしたメル友...

週末に限ってお天気が悪いのよ

相変わらずBちゃんとのまともな登山リベンジができません。 週末はいつも雨予報で、天気予報を見ながら土日どちらにするかなど検討です。 結局、日曜日になったので土曜日は国勢調査。 そんな土曜日の朝は普段より長めの散歩でスタートです。 散歩ルートから見える山頂は雲に覆われていて ...

リゾートspaで弛緩する

娘が帰ってきた時に何度か行った日帰り温泉がすっかり気に入りました。 近くの温泉地にあって、バリ風の異国情緒のあるリゾートspa。 1500円ほどするのですが水曜日はレディースデーで半額なのです。 1階は岩風呂、2階は海風呂とテーマが別れているけど断然岩風呂が良くて！ という...

リゾートspaで弛緩する

娘が帰ってきた時に何度か行った日帰り温泉。 近くの温泉地にあって、バリ風の異国情緒のあるリゾートspa。 1500円ほどするのですが水曜日は半額レディースデーなのです。 1階は岩風呂、2階は海風呂とテーマが別れているけど断然岩風呂が良くて！ というのも岩風呂の方には寝湯があ...

山が呼んでる

雨が続いたり用事が入ったりで（低山には行けたものの） ちゃんとした登山が出来ていませんでした 誰かと登る山も楽しくて好きですが、たまに1人で黙々と登りたい日もあります。 三連休で朝のお天気が良さそうなのがこの日だけだったので 山欠状態からの脱却！とご来光にしました。 登山口...

山が呼んでる

雨が続いたり用事が入ったりで低山には行けたもののちゃんとした登山に行けず。 誰かと登る山も楽しくて好きですが、たまに1人で黙々と登りたい日もあります。 三連休で朝のお天気が良さそうなのがこの日だけだったので 山欠状態からの脱却！とご来光にしました。 登山口を3時30分スター...

カレー効果テキメン

台風の影響で偏頭痛が起こりました。 気圧が下がるとテキメンに起こる頭痛ですが、 今回のはお薬を飲んでも治りが悪くずっと鈍痛‥‥ 肩こりも酷くて気だるいし元気だけが取り柄なのにボヤボヤします。 そして無性にカレーが食べたい！ 身体が求めるものを食べた方が良いなと1人でカレーを...

疲れが取れる習慣⑩箇条

ネットに流れてきた 『鬼のように疲れが取れる習慣』を備忘録 ①就寝前に目元を温める ②枕カバーを毎日交換する ③お風呂は40℃以下で20分 ④午後8時以降はカフェイン禁止 ⑤移動中は音楽じゃなく無音 ⑥スマホは寝室に持ち込まない ⑦寝る直前に肩甲骨ストレッチ ⑧朝起きた瞬間...

カレーってすごい

台風の影響で偏頭痛が起こりました。 気圧が下がるとテキメンに起こる頭痛ですが、 今回のはお薬を飲んでも治りが悪くずっと鈍痛‥‥ 肩こりも酷くて気だるいし元気だけが取り柄なのにボヤボヤします。 身体が求めるものを食べた方が良いなと1人でカレーを食べに。 よくあるネパールやイン...

疲れが取れる習慣を聞いた

ネットに流れてきた 『鬼のように疲れが取れる習慣』を備忘録 ①就寝前に目元を温める ②枕カバーを毎日交換する ③お風呂は40℃以下で20分 ④午後8時以降はカフェイン禁止 ⑤移動中は音楽じゃなく無音 ⑥スマホは寝室に持ち込まない ⑦寝る直前に肩甲骨ストレッチ ⑧朝起きた瞬間...

痛くないところがないお年頃

常に体のどこかしらが痛いです。 『閃輝暗点』 センキアンテンという頭痛持ちです。 これはいつも痛いわけではなく気圧の関係で突然目の前にギザギザの光が現れて 視界からギザギザが消える頃（30分）くらいに激痛に襲われるのです。 初めてなった時は吐いて「死」を意識しました。 今は...

やっぱり年間業務表が必要だ

忘れっぽい私は毎日の予定表に今日やったことを書くようにしている。 （来年の私への手紙として） 一年分まとまったらファイルにまとめて、 翌年度はそれを振り返り、今日は何するんだったかなと思い出せるように。 でもそれを参考にすると 去年、やり忘れてたことは今年も同じようにうっか...

油断してたら太りました

酪酸菌のサプリを飲んでいてずっと調子が良かったのに 切らしてしまいズボラにして飲まずにいたら太りました。 地味にこれ効いてたんだ！と驚いて慌ててポチッと注文。 https://a.r10.to/hRt7zD すぐに届いたのでまた飲み始めました。 目に見えて効果がわからないの...

やっぱり年間業務表は必要だ

忘れっぽい私は毎日の予定表に今日やったことを書くようにしている。 一年分まとまったらファイルにまとめて、 翌年度はそれを振り返り、今日は何するんだったかなと思い出せるように。 でもそれを参考にすると 去年、やり忘れてたことは今年も同じようにうっかり忘れたりして 気がついてく...

いつもどこか痛い

『閃輝暗点』 センキアンテンという頭痛持ちです。 これはいつも痛いわけではなく気圧の関係で突然目の前にギザギザの光が現れて 視界からギザギザが消える頃（30分）くらいに激痛に襲われるのです。 初めてなった時は吐いて「死」を意識しました。 今はギザギザが出たらすぐに薬（リザト...

油断してたら太った

酪酸菌を飲んでいてずっと調子が良かったのに 切らしてしまいズボラにして飲まずにいたら太りました。 地味にこれ効いてたんだ！と驚いて慌ててポチッと注文。 https://a.r10.to/hRt7zD すぐに届いたのでまた飲み始めました。 目に見えて効果がわからないので無意識...

当るも八卦、

辛かった時のことってとても長かったように記憶に残る。 直近の暗黒期は2022年の1月〜3月。 2021年12月末に18年勤めた役場を辞めました。 （といっても会計年度職員でしたが。） 離婚するにあたって正社員にならなきゃ！と勢いつけて辞めて転職。 だけど転職先の勤務は想像と...

このままでは山欠になる

先週はBちゃんが靴を忘れたので、来週に延期しよう！となり その予定にしていた土曜日の天気予報は大雨。 早々に山は諦めて春にリニューアルした お気に入りのパン屋さんのレストランを予約しました。 このお店はホスピタリティが抜群で 感じ良くて美味しくて居心地が良くて大好き。 もう...

このままでは山欠になる

先週はBちゃんが靴を忘れたので、来週に延期しよう！となり その予定にしていた土曜日の天気予報は大雨。 早々に山は諦めて春にリニューアルした お気に入りのパン屋さんのレストランを予約しました。 このお店はホスピタリティが抜群で 感じ良くて美味しくて居心地が良くて大好き。 もう...

令和7年9月の家計簿

【支出のみ】 ・家賃‥‥‥‥‥‥‥3014円 ・消耗品‥‥‥‥‥‥660円 ・ガソリン・交通費‥8072円 ・郵便・宅配便‥‥‥1718円 ・携帯料金‥‥‥‥‥5532円（iPhone割賦含む） ・医療・薬‥‥‥‥‥0円 ・美容関係‥‥‥‥‥10198円（ヘアケア用品と美容...

『ばけばけ』始まりました

明治あたりの着物文化からの変化の時代。 かなり好きなのでワクワク第一回を視聴。 毎朝BS NHKで7:30から元旦那さんと朝ごはんを食べながら見る習慣。 でも第一回目の本日は出張に行って留守なので1人視聴でした。 始まるなり可愛い着物姿のあかりちゃんが可愛い。 （子役の子ト...

わるきゅーれと栗の渋皮煮の燻製

月曜日からNHKの朝ドラが新しくなりますね。 習慣化しているのでたまに挫折しますがかなり楽しく観ています。 『ばけばけ』は近くの町が舞台なのもあってより楽しみ。 少し前にNetflixで『グラスハート』を見たら出てきた歌姫役が この『ばけばけ』で主人公を演じる高石あかりちゃ...