こんにちは😊35年にわたる『摂食障害+複数の依存症』を止めることのできた やさしい自分と向き合う方法をメインに様々なワークを用いて回復をサポートしています。 …
自助グループ参加20年以上の中で聴き続けた、1000名を超える当事者体験談をデータベースに、やさしい自分と向き合う方法を中心に、あなたに合わせた、完全個別の徹底した回復サポートを致します
詳しい自己紹介はこちらをお読みください。 https://ameblo.jp/mandmasa/entry-12745258808.html
【摂食障害・依存症・発達障害】一人で抱えて苦しんでいませんか?さらけ出し、分かち合うことの大切さ
あなたは、自分の辛さ、悩み、苦しさを 安全に受け止めてもらえる、話せる場所はありますか? 安全に自分をさらけ出せる相手はいますか? 誰にも理解してもらえないか…
35年にわたる『摂食障害+多重依存症』を止めることのできた 心の傷が深い繊細さんでも怖くなくできる 簡単、かつシンプルな、自分と向き合う方法を中心にして回復…
あなたは、 普通はこれくらいできて当たり前 みんなが出来てるんだから、できないわたしは怠けている…。 普通はこれくらい我慢するよね…。 そうやって、自分を責め…
”あなたの本心は本当に痩せることを望んでいますか?【摂食障害】”
あなたの本心は本当に痩せることを望んでいますか? 痩せることであなたは何を満たそうとしていますか? 心の傷の深い繊細さんでも大丈夫な 35年にわたる『摂食障…
人との関りの後に、苦しくなって過食していませんか?【摂食障害】
あなたは、色々な人との関りの後に 苦しくなって過食していませんか? 人と会った後に 落ち込んだり イライラしたり 自分を責めたりして 気付くと過食してる…
回復の定義は人それぞれですあなたにとっての回復の定義はどのようなことでしょうか?35年にわたる『摂食障害+多重依存症』を止めることのできた 心の傷が深い繊細さ…
今後、長期回復サポートの内容が 変更となります 35年にわたる『摂食障害+多重依存症』を止めることのできた 心の傷が深い繊細さんでも怖くなくできる 簡単、か…
暇だと過食してしまう…。と、悩んでいませんか? 35年にわたる『摂食障害+多重依存症』を止めることのできた 心の傷が深い繊細さんでも怖くなくでき 簡単、か…
心の傷への向き合いが怖い繊細さんでも大丈夫! 簡単かつシンプルな自分と向き合う方法を中心に 摂食障害・依存症からの回復をサポートいたします。 摂食障害・依存症…
”過食を手放せない理由は?過食のメリットを考える【摂食障害】”
あなたは、過食や過食嘔吐を手放したいと思っているのに なかなか手放せない自分を責めていませんか? なぜ、手放せないのでしょうか? 深いトラウマがあっても心…
”自分に合わない方法や援助者では回復は難しいと思いませんか?【摂食障害】”
あなたは何人も医師やカウンセラーや回復サポートを渡り歩いていませんか? 35年にわたる『摂食障害+多重依存症』を止めることのできた 簡単で無理な深掘りなしの自…
【摂食障害】太っている自分は価値がないと思っていませんか?Lサイズ=太っているではありません!!
あなたは、 太っている自分は恥ずかしい 太っていると愛される価値がない 太っていると人として価値がない 太っている自分はダメな人 そんな風に自分を責めながら過…
”過食を意思でコントロールしようとしていませんか?【摂食障害】”
あなたは過食を意思でコントロールしようとしていませんか? 35年にわたる『摂食障害+多重依存症』を止めることのできた 簡単で無理な深掘りなしの自分と向き…
【摂食障害】過食で家族に迷惑をかけて申し訳ないと、苦しくなっていませんか?
あなたは、 過食で家族に迷惑をかけてしまって 申し訳ないと思っていませんか? 35年にわたる『摂食障害+多重依存症』を止めることのできた 毒親育ちでも大丈夫…
【摂食障害】炭水化物、油物など太るのが怖くてなくなってませんか?
あなたは、甘いものは太るご飯やパンは太る、揚げ物は太る、油はダメ砂糖はダメ炭水化物はダメカロリーが多いものはダメそう思ってしまって食事の時に、そういったものを…
【摂食障害】心から過食を手放したい!と願ったときが、手放し時
あなたは、過食を手放したい!と、心から思い始めましたか? それは、自ら選んだ、回復の第一歩です! わたしたち摂食障害もちさん達は、ずっと、深い心の傷を抱…
【摂食障害】周りのダメ出しは本当に正しいですか?あなたは本当にだめなんでしょうか?
どんなに頑張ってもダメ出しされる 認めてもらえない。 私はやっぱり周りに比べて努力が足りないんだ。 やっぱりわたしはダメな人間なんだ。 そう思って苦しくなって…
【摂食障害】好きになって付き合った相手がダメンズだった、でも離れられない、繰り返していませんか?
あなたは、 この人しかいない❣️と思って、付き合ったひとが みんなダメンズだった… ということが起こってませんか? あなたは、その人のどこが、好きだったのでし…
周りに助けを求められなくて苦しんでいませんか? 摂食障害のことは誰にも話せない こんなこと話したら、引かれてしまう。 酷いことをしていると思われてしまう。 誰…
”【摂食障害】本当は止めたくないのかもしれないと、自分を疑っていませんか?”
あなたは、 本当は過食を止めたくないのかもしれないと、 自分を疑っていませんか? 35年にわたる『摂食障害+多重依存症』を止めることのできた いじめや虐待…
あなたは過食や過食嘔吐をダメなことや悪いこと、恥ずかしいことと思っていませんか?それで、過食した後にまた、自分を責めて、それで更に過食していませんか?虐待・い…
【摂食障害・アルコール依存症】この仕事をはじめた理由・何をやってもダメだった人を手助けしたい!
何をやってもダメだった、回復が困難なタイプである いじめ、虐待などの毒親育ち、発達障害を伴う、摂食障害・依存症の方を 手助けしたい!!それがこの仕事を始めた一…
あなたの『痩せたい』は誰のためですか?? 摂食障害の最初のきっかけは、痩せたいから始まる、と よく言われていますね。 あなたの摂食障害のきっかけは『痩せたい』…
”摂食障害の根っこは『苦しみをやわらげること』【摂食障害】”
摂食障害を含めた、依存症の根っこは『苦痛を和らげるため』 意志の弱さや、わがままでは決してありません!! 深いトラウマがあっても心の傷への向き合いが怖い繊細…
6カ月間の長期回復サポートを 7月下旬から受けて下さっているクライアント様に ご感想を伺いました。 虐待・いじめなど深い心の傷があっても自分と向き合うのは怖く…
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こんにちは😊35年にわたる『摂食障害+複数の依存症』を止めることのできた やさしい自分と向き合う方法をメインに様々なワークを用いて回復をサポートしています。 …
あなたは、自分は何をやっても過食を手放せないと思い込んでいませんか? もしくは、 過食を手放したいと頭では思うんだけど、 結局過食してしまってどうせできない、…
あなたは、自分は何をやっても過食を手放せないと思い込んでいませんか? もしくは、 過食を手放したいと頭では思うんだけど、 結局過食してしまってどうせできない、…
あなたは、みんなが出来ていることが出来ない私はダメだ💦そう思って 自分を責めていませんか? 35年にわたる『摂食障害+複数の依存症』を止めることのできた やさ…
自分が休むことが悪いこと、怠けることだと思っていませんか? いつも、疲れてたり体調が悪くても 休んではいけないと思って無理をしてしまって過食してませんか? も…
あなたは、過食を止めようと 入院・通院・カウンセリング自己啓発・克服・回復サポート・自助会・本を読む・動画を見る栄養指導を受ける・etc… 様々なことに取り組…
どう思われるわからないから、こんなこと言えない! 苦しくなって過食してませんか? 35年にわたる『摂食障害+複数の依存症』を止めることのできた やさしい自…
『ひとに嫌われることの恐れ』は、 過食の大きな引き金になります! 35年にわたる『摂食障害+複数の依存症』を止めることのできた やさしい自分と向き合う方法を…
あなたは、自分に厳しすぎて辛くなって過食していませんか?自分が出来てないことに対して、出来るはずなのにやらない自分はダメだと焦点をあてて責める。 出来ているこ…
受講して3ヶ月目のE様より長期回復サポートのご感想をいただきました❣️ 35年にわたる『摂食障害+複数の依存症』を止めることのできた やさしい自分と向き合う…
あなたが食べ物で 満たそうとしているのは何ですか? 心の奥にある、ぽっかりと開いた穴。そこを満たそうとしていませんか? 35年にわたる『摂食障害+多重依存…
食べる量が分からないときに役立つやさしい方法 長期回復サポートだけでお伝えしているワークをひとつ、 お年始のお年玉で正月7日まで限定で特別に記載します。 …
35年にわたる『摂食障害+多重依存症』を止めることのできた やさしい自分と向き合う方法をメインに様々なワークを用いて回復をサポートしています。 摂食障害・依存…
普通はこれくらいできて当たり前 みんなが出来てるんだから、できないわたしは怠けている…。 普通はこれくらい我慢するよね…。 その、普通って、何が基準なのでしょ…
35年にわたる『摂食障害+多重依存症』を止めることのできた やさしい自分と向き合う方法をメインに様々なワークを用いて回復をサポートしています。 摂食障害・依存…
あなたは、いつも、自分が過食を 完全に手放すことが出来ず、 ぶり返す度に、自分を責めていませんか? 過食嘔吐や非嘔吐過食は無理をして一氣に手放す必要はありませ…
長期回復サポートの最新のご感想をいただきました! 35年におよぶ摂食障害+複数の依存症すらも手放すことが出来た 自分と向き合うやさしい方法をお伝えしています…
私は本当はこうしたい、という氣もちを、口に出して伝えていますか? 35年にわたる『摂食障害+多重依存症』を止めることのできた やさしい自分と向き合う方法をメ…
働けるようになることが、回復だと思っていませんか? 働くことを焦り就職しても過食がぶり返す…そして退職や休職 どんどんみじめになる… そんな辛い繰り返ししてい…
あなたは、1人で過食をやめようと必死になっていませんか? それで、孤立感に苛まれて過食していませんか? 本を読んだり、動画を見たりして、こうやればうまくいくか…
簡単で無理な深掘りなしの自分と向き合う方法で回復をサポートしています。 摂食障害・依存症回復サポートMICHIRUです。 自己紹介はこちら。 今日はこれだけに…
完璧な回復をしたい!と思っていませんか?それもできるだけすぐに。 あなたの中で、『完璧な回復』とはどのようなイメージですか? 摂食障害・依存症回復サポート当…
自分の感情が何なのかわからない。あなたはそう感じていませんか? 摂食障害・依存症回復サポート当事者カウンセラー MICHIRUです。 初めての方へ。MICHI…
普通はこれくらいできて当たり前 みんなが出来てるんだから、できないわたしは怠けている…。 普通はこれくらい我慢するよね…。 その、普通って、何が基準なのでしょ…
シンデレラ体重にあこがれる人は自分に自信がなく、自己肯定感が低い。 摂食障害の人に多いタイプと同じだと思われます。 摂食障害・依存症回復サポート当事者カウンセ…
シンデレラ体重は、BMIの低体重の基準を下回り、飢餓状態に近く、心身も健康を害する可能性が大いにあります。(個々の体質等によって、健康が維持できる体重や体型は…
シンデレラ体重って本当に美しいと思いますか?シンデレラ体重の、あこがれられている、モデルさんなどに摂食障害が多いのはなぜでしょうか。 摂食障害・依存症回復サポ…
自分を受け入れること、自信を持つこと、自分の力を信じること、の3つの中で、 特に大切なのは、自分を受け入れることです。 ここが出来ないと、自分に自信を持ったり…
自己肯定感を簡単に上げて、結果、摂食障害を手放していく方法をお伝えしています。 忙しいあなたでも大丈夫! 仕事しながら…家事をしながら…こどもの世話をしながら…
怖くない、辛い深堀りをしない、簡単な本当の自分を知る方法をお伝えしています。 摂食障害・依存症回復サポート当事者カウンセラー MICHIRUです。 初めての方…
摂食障害を手放して、生活全般や人との関係性を安定させて楽に過ごすには、 出来ないときもあるさ、と、出来ているとき、出来ないとき、全ての自分にOKが出せるように…
怖くない、辛い深堀りをしない、簡単かつシンプルな自分と向き合う方法で摂食障害からの回復をサポートしています。 摂食障害・依存症回復サポートMICHIRUです。…
怖くない、辛い深堀りをしない、簡単かつシンプルな自分と向き合う方法をお伝えしています。 摂食障害・依存症回復サポート当事者カウンセラー MICHIRUです。初…
怖くない、辛い深堀りをしない、簡単な本当の自分を知る方法をお伝えしています。 摂食障害・依存症回復サポート当事者カウンセラー MICHIRUです。 初めての方…
怖くない、辛い深堀りをしない、簡単な本当の自分を知る方法をお伝えしています。 摂食障害・依存症回復サポート当事者カウンセラー MICHIRUです。 初めての方…
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