サンドウィッチにしました

予想以上思惑以上！美味かった！しっとり食パン128円：本体1枚130kcal.玉子焼き・ハム・ピーマン、マヨネーズでサンドウィッチにしました。2年程前は100円で買えた食パンにやや抵抗を感じましたが・・・あーーー、考えていたより好い美味い！パン生地も好い！6枚入りで120円…1枚20円余計なことを考えるのは無駄だった。■今日もセコマ■玉子、チーズパイ：HOTCHEF、ヨーグルト、アイス×2，メンマ、のんある×3それと、函館塩ラーメンMEVIUSMMM×2けっこう買いました。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。サンドウィッチにしました

真っ赤です・・・MARUCHAN QTTA

あーーーーMARUCHANQTTAREDガーリックマヨ味358kcal.上蓋めくってびっくり！真っ赤か・・・あかん🐯ガーリックマヨではなかったのか！REDを見落としていた・・・私でも食べられる美味い・好いラーメンでしたがスープは残す。味は好い辛いだけではありませんQTTA・・・ごくごく普通の醤油・塩・味噌が好いです。🍙：191kcal.■今日もセコマ■スーパーの帰りに寄り少な目牛乳、しっとり食パン、景品交換：アクエリアス、MEVIUSMMM海老マヨ手巻き寿司125円：本体173kcal.ほぼ、ねぎとろ一択だったが、初めて海老マヨちゃんとしてました。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。真っ赤です・・・MARUCHANQTTA

Secoma パンで遅い朝食

美味い好物レーズン！レーズンシュガーマーガリン158円：本体480kcal.好きなレーズンハイカロリーだが文句は言わない。食べる前から予想出来る味で・・・はいそのとおり！美味いに決まってる！レンジマルシン・玉子、🍌480kcal.はさすがにヘヴィで量を60％位にした。他に少し食べたかったので・・・セコマでは新作パンが週に3-4種ほど並ぶので、飽きない・楽しい！■今日もセコマ■なすの揚げ浸し、🍙、ヨーグルト、ポテトチップ、のんある、MEVIUSMMMとよとみバターサンド168円：本体270kcal.甘すぎ・・・そして熱量が高すぎると思う。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。Secomaパンで遅い朝食

ピリ辛 四川風酢豚 Secoma

旨いが・・・辛いピリ辛四川風酢豚298円：本体267kcal.ピリッと辛い本場四川の味。ザクザクソースが魅力！bySecoma.豚肉も深い味わいがありしっかりとした食べ応え。旨い！美味いんだが私🐯にはやはり辛い！中華フェア実施中！酒のつまみ食事のおかずにもなります。■今日もセコマ■豊富バターサンド、ポテトサラダ、シュガーMパン、Sドリンク、MEVIUSBCM★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。ピリ辛四川風酢豚Secoma

甲子園 球場名物 ランチパック

目に留まった甲子園。甲子園球場名物グルメ風ランチパック168円：本体205kcal.セイコーマートで目が留まってしまった、前日情熱大陸甲子園。どうやら甲子園球場の名物をランチパック・フィリングにしたようです。楽しめます！あーなるほどチープな3種類のフィリング。ありそうです！甲子園カレー甲子園焼きそばジャンボ焼き鳥風3種。情熱大陸甲子園・・阪神園芸だけかと思ったら熱い人がいっぱいだった。■今日もセコマ■スーパーに行った後寄った四川風酢豚、ヨーグルト、のんある×2，MEVIUSBCM★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。甲子園球場名物ランチパック

プチ シチュー ビーフ

私だけなのかなぁー。新宿中村屋プチシチュービーフ144kcal.Secomaロールパン：1個91kcal.、バナナ、牛乳、竹輪・ベーコンマヨやっぱり塩気が強いと感じる。前回口にしたときも塩気が強いと思ったが体調のせいか？ビーフシチューは甘めの料理。と思っている。その思い込み？ちょっと少ない・・・Secomaのおにぎり：道産昆布／191kcal.補給。■今日もセコマ■おにぎり2個、パックご飯、カップ麺、山崎パン、スポドリ、MEVIUSMMM帰りに久々ネコちゃん！🐯のこと見てました💘★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。プチシチュービーフ

かけそば 第35回 伏古祭り

軽く一杯。かけそば第35回伏古祭りかけそば400円300kcal.位JR西帯広で行われた伏古祭りそのグルメ店舗でのかけそば。立ち食い・駅そばのスタイルなんでかな？けっこう美味しい。思ったよりしっかりまともしてました！かけしかなったが何故だろうな？かき揚げでもあれば・・・。グルメテントは西帯広地区の飲食店が其々のメニューを担当し安価。屋台は他地区・遠方からの出店でそこそこまともな価格帯。最後に花火大会があり撮影したが、見せられる写真ではなく・・・■今日もセコマ■CANDY、ウインナー、バターロール、バナナ、のんある、MEVIUSMMM今日は5000円チャージ！Secoma菓子で飲料水引換券を戴く！こののんあるビールは美味しい。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。かけそば第35回伏古祭り

冷たい 鶏しおラーメン Secoma

口にしたのは2度目かも・・・澄んだスープの冷たい鶏塩ラーメン458円：本体485kcal.調理法の違う2種類の鶏肉で楽しめます。が・・・楽しめなかった澄んだスープ！食べるとき澄んだスープを見落としていました。🐯が悪いんだな…麺をほぐし、皿に移し替えて食べました。スープがどうだのと見落とし・・・何にも気に掛けなかった。麺のグレードがもう少し高ければかなり好いのになぁ・・・牛すじ黒カレー：316kcal.で朝食。黒カレードーナツ、ベーコンエッグ、牛乳、ポテトサラダ、ヨーグルト■今日もセコマ■鶏塩ラーメン、🍙、牛乳、豆腐×2、だるま寿司、プリン、チラシMEVIUSMMM公共料金支払い今日はけっこう買いました・・・8月25日はペコマチャージがおトク！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリック...冷たい鶏しおラーメンSecoma

マルシン ハンバーグ

ハンバーグ・エッグマルシンハンバーグ178kcal.ハンバーグという感じでないがおかずになります。食べ終わり油をひかずに焼ける。を知りました。が目玉焼きもあるし。ポテトサラダとふじっ子Secomaポテトサラダにもハンバーグと同じソース・・・。好いですね！鶏肉・豚肉が国産のようです。■今日もセコマ■黒カレードーナツ、ポテトサラダ、ヨーグルト、ふじっ子、のんある×2新しいチラシとMEVIUSBCMかつ丼祭りだったが買わず家族でゴミ拾いをされてた・・・。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。マルシンハンバーグ

濃すぎ 玉子丼 ちくわ

失敗した・・・適当すぎたちくわの玉子丼味が強すぎた・・・500kcal.程度ちくわが「速く食ってくれ」と、いうので玉子丼にしてみた。が…丼汁が濃すぎて旨味を感じ取れなかった・・・。そうだな・・・しっかり味見しなかったもんな。🐯「失敗です」。なすの揚げびたし（Secoma）、その他と共に。頂いたサマーブレンドアイスティー無糖夏らしい味わいだが、多少：砂糖を入れたほうが旨い。と。感じた。■今日もセコマ■Secomaパン、カップうどん、リアルゴールド、のんある×2，MEVIUSカップうどんを丼に移し温泉卵plus.五目ご飯丼に移し替えるだけで味わいは膨らみます。絶対！23日（金）はかつ丼祭りでドリンクをもらえます。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。濃すぎ玉子丼ちくわ

なごやか亭 持ち帰り 極太メンマ

なかなか好かったです前回よりも・・・なごやか亭持ち帰りだいたい月1先月より旨いと感じました。美味しいと感じたネタが多かったからだと思います。一番美味しかったのは・・・〆サバと私思いました。北海道のすし屋でも道産物は残念ながら少ないですね・・・■今日もセコマ■ヨーグルト、なす惣菜、のんある×2、景品：午後の紅茶、MEVIUSMMM激めんと極太メンマこだわり極太メンマこれは、好いですねナムルと本当に極太メンマそのままでも良いし、いろいろな料理に使えそうです。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。なごやか亭持ち帰り極太メンマ

こしあんぱん Secoma

なめらかなこしあん。こしあんぱん北海道産小豆使用Secoma108円：本体305kcal.あんぱん、ミニサラダ、レンジハムエッグ、バナナ、牛乳ほぼSecoma。こちらが好きです！なめらかな餡！前日つぶあんパン。好き嫌い好みの問題だが・・・断然こちらが好き！追加でコーヒープリンけっこう好い■今日もセコマ■極太メンマ、激めんワンタンメン、のんある×3，MEVIUSMMM今日から「中華フェア」と、云う事です。極太メンマ・・・これはおつまみか？それともラーメン類に使う？ワンタンメン：138円？新製品のわかめ醤油は228円？差が大きすぎ！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。こしあんぱんSecoma

豚丼 天然ぶり 味噌煮

帯広名物豚丼。豚丼帯広市民は店にはめったに行かず自分で造り家で食う。家で造ってもそこそこ旨く好きな味にも出来る。豚肉とご飯とタレだけ。有名店のタレも多数販売されているし…天然ぶり味噌煮と豚丼。海水温上昇でぶりが大量に取れるようになり普通に手に入る天然ぶり。イカはさっぱり取れなくスーパーで少し有っても高い！■今日もセコマ■けっこういろいろ買いましたチリトマトヌードル、ヨーグルト、コーヒープリン、マルシンハンバーグ、のんある×2ぶどうドリンクバナナ、湖池屋チップス、ラングリー、あんパン2個あんぱんは1個108円：本体なかなか好いですよ！それとMEVIUSBCM,トイレットペーパーか。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。豚丼天然ぶり味噌煮

Only ではないが ほぼ Secoma.

北海道牛乳ソフト北海道牛乳ソフト120円だったかな？206kcal.この価格で口にできるのはありがたい！ソフトではないと思うが・・・味わいよく雰囲気も楽しめる。今日は何故だかこんなものが多め。上のソフトに加え、紅はるかアイスクリーム、もちっとクレープ。■今日もセコマ■あらら、撮り忘れてた・・・🐯よって一同勢揃い記念写真はありません・・・えび天そば、ポテトコロッケ、千切りキャベツ、MEVIUSMMMえび天そばはわかめを追加し丼に見栄え格段に良！283kcal.★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。OnlyではないがほぼSecoma.

麺のパン 2種 Secoma

特別おかしくはありません・・・ナポリタンと焼きそばSecomaミニナポリタンパン140円：本体1個99kcal.焼きそば＆マヨネーズサンド増量138円：本体1個144kcal.一緒に口にした・・・麺とパンの組み合わせ×2それぞれ可笑しくはなかったが・・・同じような種類を一緒に口にしたのが変だった。■今日もセコマ■パン2種、チーズリング、ミントキャンディ、ミニトマト、MEVIUSMMMSecomaブランドの菓子2個同時購入でドリンクプレゼント2枚目です！初めて買い口にしたがカールに似ていると思った。★PHOTOはクリックで大きくなります。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP麺のパン2種Secoma

担担麺 クッパ

好い感じだと思います。飲み干す一杯担担麺エースコック354kcal.たて形カップ麺ですが、丼に移しかえ温泉卵plus、横は白米。美味しいです、楽しめました。カップ麺だと思います。ダイソーで見つけた温泉卵製作器。麺を食べ終わり白飯100g投入、クッパで楽しむ。■今日もセコマ■ヨーグルト、絹ごし豆腐、もちっとクレープ、牛乳、曲がり胡瓜、午後の紅茶午後の紅茶で来週から使える引換券を戴く。ミニナポリタンパン<4個入>これ、好いです面白い！コッペパンの生地ではなくバターロールだったからだ。と、思う。おおおおーーーー！別に一致したところで何も変わりはせんが・・・おしいッ！使用額1,785円、残額1,788円3円違い！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。担担麺クッパ

えびグラタン Secoma

好きなホワイトソースです。豊富牛乳のえびグラタンSecoma冷凍271kcal.やっぱりおいしいな好きなホワイトソースだし！サイドはお手軽いなり寿司：195kcal.バナナ、ヨーグルト95，理想のトマトお手軽ってこー云うことを言うのか？ちょいと足りなくすこし時間を置いてどら焼き。■今日もセコマ■ミニナポリタンパン、Cうどん、バナナ、味噌、景品のリアルゴールドナポリタンパンは面白そうだ！今日は15日チャージの日でしたで最小金額チャージ。帯広お祭りでしたが、行きませんでした。暫く遠ざかってます・・・。あら～～～～去年行ってました。さっぱり記憶が無い。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。えびグラタンSecoma

海苔弁鮭フライ HOT CHEF セイコーマート

やっぱり旨いんだな。海苔弁鮭フライHOTCHEF458円：本体670kcal.特別な弁当？・・・安心・安定感が旨いを引き出している。と、思うのり弁・鮭フライ、目玉焼き、昆布の佃煮、山菜。どれも珍しい品ではない。鮭フライは薄いと感じます・・・。焼鮭ではだめなのかなぁ・・・。食べるたび薄さが気になる。HOTCHEFごはんはいつも美味しいです。■今日もセコマ■のり弁、おにぎり（HOTCHEF）、いなり寿司、ヨーグルト、どら焼き全部食料品ですな。まぁ、一人で食べたわけではないですが・・・8月15日はセコマチャージデーお得です。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。海苔弁鮭フライHOTCHEFセイコーマート

シーフード 味 ヌードル Secoma

また、ヌードルなんです・・・シーフード味ヌードルSecoma99円：本体278kcal.煮たまご・ホッケ醤油焼き追加※シーフードはイカのみなので・・・製造はエースコック、価格を考えれば文句はないです。ねぎとろ巻き・バナナ、ヨーグルトすべてセイコーマート製品。■今日もセコマ■ねぎとろ、夏のコスパ◎野菜たっぷりサラダ、具麺、MEVIUSMMM半量にしてベーコン追加でも好い。今日は地元花火大会。台風の影響を心配しましたが問題なく・・・★PHOTOはクリックで大きくなります。★アンダーライン文字は関連ページにJUMPシーフード味ヌードルSecoma

ちょっと休んでいましたが・・・

これが思っていたより好い！カレー南蛮そばSecoma99円～119円291kcal.製造はカナヤ食品。セコマの煮卵をplusスープが旨い！造ろうと思っても出来ん！久しぶりに口にしたら旨かった！煮卵も造るとなるとかなりの手間が掛り、味も安定しない・・・■今日もセコマ■3日ぶん12日SecomaCANDY、シーフードヌードル、MEVIUSMMMSecomaブランド菓子でドリンク交換券を戴く。11日煮たまご、えびガーリックチキン、スポドリ12日おにぎり、玉子、納豆、ヨーグルト、MEVIUSオリンピックTV観戦で連日興奮ここ、書けませんでした。いろいろ書きたい：言いたいことはあるが・・・そのうち。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。ちょっと休んでいましたが・・・

麺づくり 10％麺増量

好きな麺づくりです。麺づくり合わせ味噌麺のみ286kcal.スープも飲むと373kcal.通常は麺252kcal.全量：338kcal.久しぶりに口、麺自体が変わったのか色が強くなった感じ。麺づくりは好きだ本当に旨いと思うカップ麺。この時は麺づくりだけ・・・10％増量とあったがえー解りませんでした。さすがに足りなく🍙追加。この🍙は初めて口にしたちくわ磯辺揚げなかなか好いです。■今日もセコマ■ちくわ、おにぎり×2，鯖竜田揚げ、コロッケ、ずんだあんぱん、カレーそば、カンロ飴MEVIUSMMMカンロ飴・・・久しぶりに口にしたが自分で買ったのは初めて？★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。麺づくり10％麺増量

和風たれかつ丼 HOT CHEF

こだわりのとんかつを天丼たれで味わうかつ丼！bySecoma和風たれかつ丼HOTCHEF540円：本体871kcal.これは旨い！ご飯も美味しい満足の丼。美味しいかつ（かつ丼と同じ？）、その下ご飯の間に刻みのり。添付の丼たれをかけて食べますが、丼の底に最初から丼たれ入り。かつ丼のカツと同じ？好いかつ。■今日もセコマ■撮り忘れてた・・・再集合和風たれかつ丼、絹ごし豆腐、Pサラダ、塩だれ、MEVIUSMMM頂いたトマトと絹ごし豆腐でサラダのつもり。北海道のおいしさ当たるキャンペーン2個目エントリーしました。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。和風たれかつ丼HOTCHEF

サッポロざるラーメン ごまだれ 菊水

好い麺・旨いごまだれです菊水サッポロざるラーメンごまだれ110g373kcal8月2日に食べていますが…美味しい麺・ごまだれ。さすが菊水！冷蔵庫にあったトマト中心としましたが・・・問題なし。今回はトマト・ベーコン・玉ねぎだけ。艶々奇麗な麺です。そうかごまだれ。しゃぶしゃぶ風でもいい感じになりそうだな。薄切りの肉を湯どうしして添えればすき焼き風になる！次、やろう和牛すき焼き用は使いません嫌いなので・・・。■今日もセコマ■玉ねぎ・人参、みそ汁、ポテトチップ、MEVIUSMMM悪くは無いが・・・何が縄文？★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。サッポロざるラーメンごまだれ菊水

ネコさんに お会いできました・・・。

ネコちゃんにお会い出来ましたセコマに行く途中会いました。私を認識したようです🐯警戒心が緩かったです。ネコちゃんと同じ柄のおにぎりランチにしました。だるま食品おにぎり（鮭・ツナマヨ）220円：本体432kcal.おにぎりそのものは満足いくものですが、漬物が少なすぎます。■今日もセコマ■おにぎり、CANDY、ヨーグルト、マヨサンド、MEVIUSMMM食料品ばかりです。あっトイレットペーパーも買ったか…★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。ネコさんにお会いできました・・・。

ベーコンエッグ丼

案外好いですよ。ベーコンエッグ丼キャベツ敷き500kcal位あまりちゃんと作ろうと気が出てこず、簡単に済ませた。まぁ、千切りキャベツを敷いたあたりはなるべく美味しくだった。けっこう美味しいんですよ！これでも・・・動物性タンパクが十分に取れてパワーの源になる丼。サイドは煮物・味噌汁、ヨーグルトSecomaひじき五目煮◎素晴らしいです。96kcal.■今日もセコマ■ヨーグルト、パン、梅ソーダ、パスタソース、ベーコン、QTTA今日は5日チャージの日でチャージして参りました。ん・・・BOSSカフェキャンペーンあと4本なんだろこれ？★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。ベーコンエッグ丼

食欲減退・・・品数が少ない

全部セイコーマートの品。ハンバーグドーナツ照り焼きチーズ138円428kcal.ドーナツなのでそこそこ高めの熱量。照焼きチーズ感は薄い。味わいは悪くないと思います。ヨーグルト・牛乳パンとともにセイコーマートの商品です。本当はもう一品つけるべきでしたが・・・食欲減退・・・もう一品必要なところでも止めてしまう。■今日もセコマ■ひじきの煮物、牛乳、MEVIUSMMMちらし最近はこの少ない買い物でも長いレジシートになります。キャンペーン・ぺコマ残高・ポイントなど・・・記載項目が多い。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。食欲減退・・・品数が少ない

さんま蒲焼重 Secoma HOT CHEF

よーやっと口にしました。さんま蒲焼重HOTCHEF550円：本体728kcal.7月23日(火)発売無い時もけっこうありましてやっと口にしました。HOTCHEFこの手の弁当は間違いない！さんまの蒲焼・誰もが好きなたれ。シールにもあるようにおすすめ！すべて食べる自信が無く先ず半分いつものごはんに比べ気持ち水分が少ない感じたが美味しく食べれた。■今日もセコマ■蒲焼重、パン2個、バナナ、ジフ、MEVIUSMMMティシューPずんだ団子190kcal.昼のデザートに口にしましたがずんだ餡・もちともに良い！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。さんま蒲焼重SecomaHOTCHEF

菊水 サッポロざるラーメン ごまだれ

茹で時間90秒！サッポロざるラーメンごまだれ麺110g373kcal.（スープ含）美味しいに決まっている！大好きな菊水！本来はゴマダレスープに漬けて食べるざるそばスタイルの様だが…ちょいと具をのせてぶっかけラーメンにした。成功と診る。具は🐔味付けひき肉、ピーマン・玉ねぎ（軽くボイル）、トマト。炭水化物中心。茹で時間けっこう難しい90秒なぜこの時間なんだろう⁈やはり菊水の麺はしっかり歯ごたえ本当に美味しい！■今日もセコマ■ヨーグルト、道産ポテトフライ、玉子、どら焼き，ずんだ団子、パン嬉しい道産ポテト！★PHOTOはクリックで大きくなります。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP菊水サッポロざるラーメンごまだれ

今日は2度行きました

迷ったサンドイッチ・・・山わさびハムきゅうりサンド258円：本体361kcal.私にも食べられる辛さでした・・・。初めて食べるわけではありませんが、躊躇しこいつを選択。最初に山わさびとあるが、最後に山わさびテーストといった感じです。ハム・きゅうりのバランスも良く好いサンドイッチだと思います。TOPサンド・牛乳・ヨーグルトすべてセイコーマート！■今日もセコマ■2度行きました・・・チョコチップスコーン、山わさびサンド、CANDY、牛乳2度目ほうじ茶、木綿豆腐、MEVIUSBCMほうじ茶美味しいんだわで、170円：本体こんなに安かったのか！牛乳のキャンペーン8/11まで6本購入でBOSScafe無理じゃないが・・・★PHOTOはクリックで大きくなります。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP今日は2度行きました