いつものがんばりに自分にご褒美 いつもありがとう 🍩ドーナツと☕️コヒー100円ショップへお買い物 久しぶりだったな ちかくならいつでも来れていたばしょ 帰…

 6月になり色んなことが入れ替わり 始まる 毎日が楽しみ 気づくどんな小さなことにも向き合うそこに時間はほんの数秒 次へ 変わりゆく中で嬉しいことが増えてきた…

 はじまりワクワクしています  愛を持って伝えていくそれぞれのリズムがあり急いで伝えてしまう終わった後にフォロー 自分にとってそういう経験がないから学びレッス…

 今日も始まりました 時間が足りないっ 朝4時半過ぎに起きてもうこんな時間 せっせせっせと動いていく 準備は出来ている なにかを探している訳でもない 慌てなく…

 自由でいい ありのままでいい 気ままでいい 思うままで 制限しなくても 心思うままで❤️上手くいく そこから笑顔になり 嬉しいこともある 深呼吸して次へ  …

 探しものはなんですか時間が空くと なにかを探してる 見渡す なんにもないに 少しづつ変化はあり探さない日が増えた ただ受け取ること ぼ〜っとゆっくりして小休…

 ☂️☔️雨ですね〜っ 静かで雨の音がリズムに乗っている こころも静か きょうのお心は❤️ 体調は順調 自分との対話 ゆっくりタイムに入ります〜っ がんばらな…

 きょうの心はどんな感じ 流れは順調  渡すものも渡して 受け取るものも 受け取り お掃除も終わり のんびりとした時間 確認の文章は苦手 クリアできるかな な…

 自分の時間を持てるように 思うままの時間が過ぎていく あるがまま 静かな時間が過ぎて 午前中はのんびり 今ここから  空き時間は自分との対話 おさんぽに出か…

 休息中ではないのだけど ここ数日はお仕事オフになったり 流れのまま思うまま動いている 明日から28日までのスケジュールを入れて全体を見たら先週お休み1日と先…

 ☁️呼吸に意識を向けて深呼吸 エネルギー交換 身体の周りに幕をオーラを外向きに上下に身体を包む張る 自分で自分のリズムでタイミングで これ 結構いい感じ 午…

 4時半に目覚めてサインはなかった きょうはお買い物食料品 午後からお仕事開始 昨日より今日 自分に意志を向けて自分の声を聞く 歩き歩きます いってきます

 何度か目覚め 1日お休み 朝から夜まで休息に入ります チエック 友人のところへ寄り 午後からもう1軒 昼食は2軒目でいただきます 帰宅は夜かなお仕事はおあづ…

きょうも新しい日 早朝に目が覚め 行動させていただき ありがとう メモをしておかないといけないくらい 過ぎた時間の記憶がない 今までにない体感 これでいい  …

 気づき 許し 解放 手放し 感謝している 書き換えてみた 即答 感謝しています これからも楽しみにしている 見るもの見える物見えていなかっ物1つ1つがいる物…

  晴れました  自分にとって 許可して 無意識に動かされている時もあり  全てはリズムで流れているタイミング  言葉は大事＝思いも大事 実感 ぜ〜ん自分 物…

  雨 ☂️ お散歩とお買い物に なんだかいつもと違う感覚 ゆったリした時間を満喫 午後からお仕事 日に日に変化しています 落ち着いてきました お水補給して …

 リサイクル買取・回収業者が来ました お見積もり お値段見てびっくり  考え中 後ほどお散歩いってきます 歩きましょう きょうの活力-おやつご褒美 いってきま…

 いつもありがとうございますお越しいただきましてありがとうございます 雨ですね 良い感じの流れすべてが順調 昨日はお散歩いって体操して満喫してきました きょう…

 何度か目が覚め最終的には身体のサインで起こされ おさんぽ行ってきた 35分も歩いていたんだね 感覚で動いてみよう あとで体操もして 前向いて進んでいこう