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あきピーのぶろぐ https://www.improve-quality-of-life.com/

はじめましてあきピーと申します。 40代|既婚|子供2人|サラリーマン20年|マンガ好き|ゲーム好き|健康第 テーマ「improve Quality of life」に沿って、生活を豊かにすることを目的に、様々な情報を更新していきます。

あきピー
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2022/05/25

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  • 頻度の多い定型業務は「仕組み化」すると良い。

    サラリーマン一筋歴21年、ブログ管理人あきピーです。今回は「仕事」についてお話してみようかと思います。け、け、決してネタが無いからというわけではないからね(汗)生活の質を向上させるには、「仕事」に対する向き合い方を避けて通ることは出来ません

  • 気温は高いし、ジメジメしてるし、エアコンつけたい…。でも、電気代高すぎるよね…?

    雨が長引いていて、気温が低い日が続いていましたが、この1週間は気温も上がってきていたので、夏が近づいてきている感じがします。しか〜し!今は「梅雨」真っ只中なので、湿度も高くてかなりジメジメしています。オイラの不快指数はMAXに近づいてきてい

  • 休みの日はナマケモノ。外は明るいけど、まだまだ曇り空。濃い霧も発生中。

    おはようございます✨ブログ管理人のあきピーです♪今は、日曜日の朝です。梅雨も折り返しの時期になりましたが、今日は朝から雨が降っておらず、外も明るい。空気を入れ替えようと、窓を開けてみると、まだまだ空は曇り空で、今日は霧も出ていてモヤモヤして

  • 海藻が体に良いって聞いたから、サラダにして食べたくなった。

    「海藻」それは母なる海が我々にもたらした海の恵み(笑)海藻類はミネラルが豊富で、鉄やカルシウム、ヨウ素、食物繊維など多くの栄養素を含んでいるとのこと。その栄養素が豊富なことから、様々な効果が期待できます。期待できる効果生活習慣予防内臓脂肪の

  • 将来が不安なら、まずは1歩前に出よう!

    毎日のように雨が降り、どんよりした日が続いているこの頃。太陽が出ていないので、昼間でも薄暗く、なんだか気持ちまで曇っている感じです。曇った気持ちで仕事をしていると、ふとした瞬間に将来に対する考えが巡らせることがありませんか?将来に対する不安

  • 曇り空の下、思うこと。まずは1歩前に出よう!

    毎日のように雨が降り、どんよりした日が続いているこの頃。太陽が出ていないので、昼間でも薄暗く、なんだか気持ちまで曇っている感じです。曇った気持ちで仕事をしていると、ふとした瞬間に将来に対する考えが巡らせることがありませんか?将来に対する不安

  • 「ナッツ」と「ドライフルーツ」のミックスが欲しい。でも、なかなか無いから自分で作ってみた。

    ブログ管理人のあきピーです。豊かな生活を送るのに欠かせないのが「健康」。40オーバーのオジサンにもなると、健康について考えることが多くなりました。そこで気になるのが「食事」です。オイラは「空腹こそ最強のクスリ」を読んで、半日断食でオートファ

  • 今日も雨。レインコート着て出勤。その前に「モーニングコーヒー」係の話。

    ブログ管理人のあきピーです。梅雨前線が停滞していて、どんよりとした空が広がっています。レインコートを着て、雨の中を自転車漕いで出勤する。そんな日が続いているこの頃です。レインコートで頭まで覆うと、AirPodsから聞こえてくる音が、外の世界

  • 通勤時間の使い方。自転車乗りながらでもできること。

    どうも!ブログ管理人のあきピーです。20年近く昔、オイラが新入社員の頃の通勤時間といえば、好きな音楽を聞いて、車の中で叫びながらテンションを上げて出勤していたものです(笑)お気楽な感じですね(笑)20年という時間はすごいもので、当時と全く違

  • 月曜日です。1週間が始まります。

    ブログ管理人のあきピーです。今は、ある月曜日の朝。皆さんは月曜日好きですか?月曜日はどんな位置付けですか?オイラは今、やる気があるのか無いのかわからないテンションです(笑)新たな「1週間」が始まりますこの記事を書いている最中に、だんだんと外

  • 新型コロナで陽性になったら?自宅療養した時の話

    2020年、初めての緊急事態宣言発令から2年が経過しましたが、いまだにコロナ禍が続いていますね?2年という長い期間、感染対策をしていて、行動範囲を狭めても、どうしても感染してしまうこともあるんです。なぜ陽性になったのか?自宅療養で何をしたのか?オイラの経験をお話しします。

  • 電子書籍は「複数ストア」がオススメ。各ストアの良いとこどりで「お得」に楽しもう!!

    本、漫画が大好きな皆さん!電子書籍使ってますか?電子書籍と言ってもたくさんあって、どこが自分に合っているのか悩みませんか?そこで、オイラの解決方法「複数使い」を紹介します!

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