元女子プロレスラーで現在フェルデンクライスプラクティショナーとしてご活躍の吉田万里子先輩とのセッション吉田先輩は中高の先輩で、私のフェルデンクライスメソ…
バリ島チャングーから現地のもよう、ライフスタイルなど発信中！ サーフィン・ボディボード、身体基礎トレーニング、ヨガ、英語、アロマの各種オンライン講座、ツアー・書籍の企画制作をしている Bow's Surf みちえ さんのブログです
2025年7月
元女子プロレスラーで現在フェルデンクライスプラクティショナーとしてご活躍の吉田万里子先輩とのセッション吉田先輩は中高の先輩で、私のフェルデンクライスメソ…
日本の家には小さな家庭菜園がある。素人ながら私も家や地域コミュニティで参加させていただいております。 毎日チョットずつ収穫があるのが楽しい。だんだん作物が育つ…
大阪の湾岸道路走るの初めてだった！大阪では電車でも車でも迷ってばかりだけれども、湾岸のこの抜け感は気持ちいいネ！途中パーキングエリアもあって、眺めが良くて気分…
アロマテラピーに長年親しんでいる身としては気になる「香り」の博物館。ジュビロ磐田で知られる磐田市に、全国でも珍しい香りのミュージアムがあり、オリジナルの My…
伊賀の里に忍術修行に行ってきました～！ちょっと前に甲賀に行ってきたんだけど、忍たまの忍術学園ファンとしてはやはり伊賀にも行きたい気持ちでいっぱいになったの！興…
静岡県掛川に行ってみました。初めての地ではグーグルマップ先生がいるとはいえ、だいたいチョット道に迷います… 掛川について何の知識もなく立ち寄ったので、どこに行…
久しぶりに千葉県一宮に行ってきたよ～！ バリにサーフィン合宿に来てくれたれんとくんと海も入った！海水温度を確認に走るれんとくん ↓ 今回もサンライズにある老舗…
2025年7月
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日本の家には小さな家庭菜園がある。素人ながら私も家や地域コミュニティで参加させていただいております。 毎日チョットずつ収穫があるのが楽しい。だんだん作物が育つ…
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すぐに作れる夏野菜のおかずといえば！適当にカットしてオーブン皿に並べ、塩コショウ、オリーブオイルをかけて焼くだけ！コレがめちゃくちゃ簡単だけどいちば…
基本的にチャングーが大好きバリに住んで15年くらいかな？インドネシアの他の島に行くこともなく、バリ島チャングーライフを満喫していますあまりに好きすぎて、これま…
バリへ戻る飛行機の旅 関空発のシンガポール航空を予約していたのだが予期せず関東への用事ができてしまった変更可能な予約だったんだけど、変更手数料が新幹線乗って関…
Bow's Surf のスズリ オンラインショップでTシャツセール開催中！このサイトはオンデマンドで、受注分を刷って制作するエコなシステム私もこのセールで自分…
スタンドエフエムのラジオで少し話したんですが、最近ハマっている曲が2曲 私は音楽やムービーで感情がかなり動いちゃうタイプなので、感動とか悲しいとか怖いのは苦手…
昨夏、はじめて応募させていただいた平山郁夫美術館主催のおのみちスケッチコンペ。今年も開催されるようです！思い出づくりに参加してみるのも楽しいものだなと思いまし…
実家のある広島県の住宅地の中に、荒れ放題で廃墟化しているもと幼稚園だった場所があった私がこどものころは園児たちが楽しそうに遊んでいが、ここを撤退してもう20年…
先日、今回は2-3週間くらいの予定でバリから日本に帰国しました 最近関空や博多の空港利用が多かったので、下記航空会社を利用。私の乗った感じでの優先順です …
先日今年も無事にお誕生日を迎えることができ、お祝いもしていただいて、本当に嬉しかったです！！ 今年もまた大好きなワルンティガで迎えることができた本当にうれしい…
やっぱりプランニングがだいすき!!!バリ島に来てからも私の好奇心はおさまることなく、いろんな琴にトライしてきており来てくださったお客様・受講生のみなさまに様々…
バリ島に戻ってきました〜！嬉しい！ 神戸三宮で少し用事をして… 香港エアラインのチケットに預け荷物が含まれていないことを関空のチェックイン時に気付いてあたふ…
大使館からの注意喚起をシェアします！そう、もうすぐバリ島はニュピ、バリの暦の新年なのです！ ●インドネシアのバリ島では、3月29日（土）はニュピ祭日（サカ暦…
なにかとルールやシステムが突然変更されるのが常であるバリ島ですが観光ビザについても同様で近年オンライン化が驚くようなスピードで進んでいます システムも突然変わ…
先日の尾道が愉しすぎた！！本当に楽しかったので、Bow's Surf の番外編で動画まとめてみたよ～！ぜひご覧ください！ それから！昨日・今日でバリ島チャン…
バリ島に戻ってきてホントしあわせ～低気圧が近くにいるみたい。早く晴れないかナ～～ BeWET x Kolohe Andino2PERCENTUS限定モデルのウ…
ひさしぶりの帰国～高校卒業以来の実家長期滞在を経て、やっとバリ島に戻ってきました～！ 私の苦手なことといえば… 何もしないこと かな！ 予想外に長い滞在と…
ふだん化粧水は、アロマテラピストとして自作しているのですが、友人の皮膚科クリニックが開発したというので試してみたら…これが、すごい。バリに戻るにあたってまとめ…
このあと5/26（日） 20:00〜 Bow's Surf インスタライブやります！よかったら遊びに来てね！ Login • InstagramWelcome…
所用で島根県に行ってきました！ そこでいただいたラーメンが美味しすぎて！ラーメンの概念がくつがえされましたのでご紹介いたしますね！私は細麺・まっすぐ（縮れ麺で…
今月の私の目標は色々と考えたり情報収集したりして進めている企画をカタチにしていく！ 新しい事を始めるのはパワーがいる！ そして、ひとりではできないことの方が多…
在デンパサール日本領事館より下記、ゴールデンウィークにおける注意事項が届きました。シェアしますね！ ゴールデンウィークにおける注意事項 ●バリ島を含むインドネ…
怒涛の日々が続いております！予期せぬことも嬉しいことも色々ですが、まずはお知らせから。 Bow's Surf のサーフィン・トレーニングのご予約について今すで…
ついにインドネシアが一年で最大の連休に入りますこのブログでもご紹介してきたのですが、3月～4月はインドネシア、バリ島は各宗教行事が相次いで行われ、公的な休暇が…
最近お問合せ・申込が増えているバリ島滞在ビザのこと、延長手続きのこと。 VOA（観光ビザ）VOA とは Visa On Arrival つまり到着ビザ30日間…
新刊のお知らせです！ご縁あって担当させていただいた何年か越しの企画のスケッチの編集をやっと終え、Amazon Kindle で公開の運びとなりました作家は歴史…
コロナ禍での鎖国以前は毎年4月に、日本のプロサーフィン団体 JPSA のツアー第一戦が毎年バリ島で開催されていました。3月末ごろから参戦する選手たちが練習する…
今年からバリ島ではじまった観光税について、在デンパサール日本領事館から公式の続報が届きましたのでシェアしますね！ 【情報提供】バリ州が徴収を実施している「外国…
毎日いろんなことがありますね！バリ島チャングー、今日もめちゃくちゃいい波でした！後ほど YouTube 「今日の波」で動画でご紹介したいと思います！昨日の波情…
英語の発音上達！日本人のための上達を7つの項目で特訓！みちがえるほど発音が良くなる！見やすくレイアウトした Kindle 電子書籍です。Kindle Unl…
イスラム教のラマダンの期間に入りました。ラマダンとは断食で、期間中は信者は太陽が明るい時間帯の飲食をしないことになっているそうです。ラマダンが終わる4月10…
今年2024年バリ島では3月11日がニュピでした。ニュピ前、10日夜はオゴオゴの行進！オゴオゴを見るのが毎度楽しみです！今年も家でニュピを過ごすことにしてい…
ついに今年のニュピ、そしてラマダンがはじまる！バリ島では、ガルンガン・クニンガンという、バリヒンズー教の入り盆・送り盆が終わったばかり。そして、複雑な独自の暦…
チャングー界隈は在住の外国人が多く、長く住んでいると色々話をするようになる。そんな中のひとりが、各国からインドネシアに興行にくるアーティストのコンサートを手掛…
