父がなくなってもうすぐ1年が経ちます。 一周忌になります。 葬儀とは違って身内ばかりが出席になるのでおらかじめ案内をしておきます。 準備としてまず必要なのはお寺に予約を取りに行くこと。 命日よりも前に行うものなので一番近い休日が多いでしょう。 お寺の予約 塔婆の確認 食事の用意 供養に必要な生花や果物などは自分で用意することも出来ますが、事前に伝えておくことでお寺で用意してもらう（有料）ことも可能な場合が多いです。 供養後に食事などを用意する場合はお寺の予約時間と食事を予定しているお店の予約時間がスムーズになるようにしておくといいでしょう。 食事をしない場合はお返しの品を事前に用意しておく必要…

◎親孝行 2023年6月3日、父の命日だ。 61歳だった。 この記事は僕が父のことを考え、思ったことを書くものであり文章もきっと上手くはない。 勝手なブログだが、大切な思いなのでご容赦願いたい。 父の病気のことは以前のブログでも書いている。 末期の肺癌だ。 抗がん剤での治療は順調だった。 と言っても延命治療なのでいずれは治療が追いつかなくなる日が来る。 2022年の年末、父はコロナにかかった。 病院に連絡をして即入院、治療をした。 父の最後の年越しは病院のベッドの上だった。 それなので、父との最後の年越しの思い出は2021年に息子が「ジージ、腹筋割れたよ」って言って服をまくった瞬間、紙に書いた…

◎選手を肯定すること ◎選手を肯定すること ◯選手への声掛け ◯選手への声掛け よく試合の会場で見かけるのが選手を怒鳴りつける指導者の姿。 指導内容としては言いたいことは分かる部分もあるが、果たして選手にその声は届いているだろうか？ 選手は悪い点を先に言われると興奮をし、混乱状態になる。 この状態で「こうしろ」だの「あーしろ」言われても言葉をすんなり受け入れられるわけがない！ プレーに対し良かった所を先に伝えてあげよう。 その後、改善点や別の考えを伝えてあげるとわかりやすく選択肢が増えていく。 例えばシュートをうちたい場面で選手がパスに逃げてしまったとき。 「今のはシュートだろ」 「なんでうた…

父の闘病生活！ 2021年9月、60歳（還暦）を迎えた父のために僕たち家族はサプライズのパーティーを用意した。 その時、父は風邪をひいたと言って声があまり出ていなかった。 風邪だと思っていた不調が長引いたために病院に行ったことで父が肺がんにかかっていることが判明！ この日から我が家の日常は変わっていった。 自分自身も病気をしていて休職中だったところに父の肺がん発覚！ 2つの収入源を失った我が家はこの上ないピンチをむかえた。 癌と言っても治るものもあれば手遅れの状態のものもある。 父の場合、発覚したときにはステージ4！ いわゆる末期癌と言われる状態で完治は目指せないため抗がん剤による抑制、癌の進…

今週のお題「何して遊ぶ？」 2023年ゴールデンウィーーーク 久しぶりのお題記事になります。 暑い連休になりそうな気配の2023年GWですね！ 人によって過ごし方が違うと思いますが、4月29日（土）から間の5月1日2日を休みとって9連休する人も多いのではないでしょうか？ 僕の場合はサッカー少年団で監督をしていることもあって、練習があったり試合があったり予定がちゃくちゃくと埋まっていきました。 まずは29日午前中 息子（中3）の試合を観戦 午後から少年団で練習！ 30日にサッカー！ 5月1日は休みをとって父の病院に付き添い！ 実は父の肺がんから脳に転移していまして、治療のために病院に付き添う事に…

☆転職成功？ 2023年3月に再就職を果たしたゴリさんです。 僕は高校を卒業してすぐに就職しました。 仕事は電気仕事でした。 電気の仕事って無くならないイメージがあったので良いかなって思ったのと、週休2日制で福利厚生もしっかりしている会社だったので入社を決めたんです。 入社から6ヶ月は研修所での研修生活。 学校の延長のような感じで学びながらも給料がもらえる環境の良さにまだまだやる気がありました。 半年が経ち、各地にある営業所に配属が決まります。 これが運命の分かれ道だったのです。 現場に出て工事をする関係上、その地域の特徴や営業所によって同じ仕事をしても報酬に差がでるのです。 1年が経ち受け取…

☆サッカーの上達への近道 誰でも失敗はしたくない！ なぜ失敗したくないのか？ 恥ずかしい 怒られる できないことを知ってやる気が無くなる 理由はいろいろある。 しかし上達のためには失敗をするべきだ。 なぜ失敗が必要なのか？ 恥ずかしい⇒できないから！ なぜできない？ 練習が足りてないから！ チャレンジすれば失敗もする。 やろうとしなければできないままなのだ！ だからと言ってただ失敗を繰り返せばいいってことじゃない！ たくさん考えることが大切だ。 どこで失敗したのか？ できるようになるためには何が必要なのか？ 教えてもらうのは簡単だが答えはひとつじゃない！ 自分の失敗するポイントやクセ、やりやす…

＜オンラインダイエット＞ お正月美味しいものをたくさん食べ過ぎてしまった。 痩せようと思っているけどきっかけがない。 運動しようと思っていてもジムに通う時間はない。 こんな方にオススメなのが自宅でもできるオンラインダイエット！ スマホが一台あれば簡単にできるので、ダイエット方法がわからない方には良い方法のひとつ。 その中でもオススメしたいのがプレズのLINE指導！ パーソナルジムに行くよりも80％も安くできること！ 食べてはいけない食品が無い事！ LINEを使って自宅でできるので面倒なジム通いもしなくて良いから気軽にできるので続けやすい。 専属のトレーナーが食事とトレーニングのプログラムを目標…

☆強くなるためにできること何か？ 今回のテーマは強くなるためにできること。 コーチは選手ではない！ 当たり前の話でも忘れがちなこと。 実際にフィールドに立った目線で考えるとベンチからみたときとは全く別の感覚になる。 うまい子とヘタな子の違いは何なのか？ ・話を聞く力があるか無いか！ ・聞いたことをイメージできるか！ この2つは考える力！ ・イメージしたことを体現できるか！ これは身体能力的な力！ ・できない事をできるように反復し練習できるか！ これは精神的な力！ コーチが教え過ぎてしまうと子供は考える力を身に着けなくなる。 しかし、何も知らない0の状態の子にはプレーのイメージをつけさせることは…

今週のお題「かける」 ◎僕と家族の人生をかける！！ 2023年1月20日、僕は会社を辞めた！ 会社の人間関係から鬱になり、休職した期間はずっと復職を目指していた。 20年以上同じ仕事をしていると、辞めたあとの事を考えることが出来ない。 他に自分ができることはあるのか？ 収入も今までのようにはもらえなくなる・・・ そんなことを考えていると復職して今までの働き方がいいのではないか？ そんな気持ちになる。 しかし、会社には鬱の原因になった人間もいる。しかも長期の休職で会社に行きづらいこともあって復職が無理な事はわかっていた。 休職中、唯一の助けだった傷病手当金も1年6ヶ月でもらえなくなった。 だんだ…

特別お題「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」 ◎2023年僕のやりたいこと ◎2023年僕のやりたいこと 僕は昨年一年間は鬱になって仕事がまともにできなかった。 そんな僕を見捨てずに支えてくれた家族のためにも 「社会復帰」 まずは、今までの会社を辞めること！ このままズルズルしていても前に進めない。 幸い、義弟から声がかかっている職場がある。 ある程度自分の希望にかなったかたちで働くことができる。 これをチャンスとして次に進むこと！！ そして父の闘病をみとどけること！ ステージ4の肺がん、末期のがんは完治はできない！ それでも少しでもながく生きられるように頑張っている父をサポートす…

今週のお題「カバンの中身」 ◎面倒くさがり ◎～かもしれないは、ほとんどおきない ◎心配性のカバンは大きい 本来なら小さいカバンで済んでしまう用事でも 「もしかしたら」 と、思うといろいろなものがカバンに追加されていきます。 ○僕の場合、基本的に必要なもの！ 財布 スマホ Suica キーケース ○もしもの為に入れているもの！ 着替え 予備のマスク モバイルバッテリー 除菌スプレー ウェットティッシュ レインコート 免許類 応急セット（絆創膏、消毒など） 書き出してみると思ったより余分なものがけっこう多いと感じます。 しかし、いざ置いて出かけたときに必要になったらと思うと持ち歩いてしまいます。…

家を買う時、ほどんどの人が住宅ローンを組みます。 購入時は払い終わるまでの計画をたて「ずっと住み続けられる」と思っていますが、何らかの理由で支払いができなくなる場合があります。 そんなときは、「任意売却無料相談窓口 」に相談しましょう！ コロナで仕事が減り収入が厳しくなったとか、離婚して養育費を払うことになったとか、病気で働けなくなったりと理由は様々です。 僕も住宅ローンが残っている状態でうつになり、同居で頼みの綱だった父は肺がん！ しかもステージ4で治らないと言われていて今後が心配なので調べてみました。 住宅ローンを払えないと家を手放すことになります。 ◎売却のパターンは2つです！ 1つは「…

あの頃僕らが見ていたもの ＃夏に見たい映画・ドラマ・アニメ・バラエティ by FODプレミアム「この夏は、楽し見放題！」 ☆夏休みの話 （テレビ編） 今の子供たちは見たいアニメやマンガをテレビで見ると言うよりも スマホやタブレット型端末で好きなYouTuberの動画を見たり 動画配信サービスで見つけた動画を好きな時に見る子が多いですね。 僕が小学生の頃の話ですが、 今から30年くらい前はスマホどころか携帯電話もあまり普及されていない時代でした。 夏休みと言えばテレビでやっていた「夏休み子どもスペシャル」でした！！ 毎年違った番組を放送していて楽しみにしていたのを覚えています。 タッチ TVシリ…

今週のお題「人生最大のピンチ」 人生はピンチの連続です・・・ 人は気づかないうちにピンチとうまく付き合って生きています。 小学生の頃、給食で出た牛乳を休んだ人の分まで飲んだために腹痛をおこしたことがあります。 何とか耐え抜き、休み時間に入ったトイレのペーパーが無かった時はピンチでした。 人目を気にして、あまり他の人が来ないようなトイレを選んでいたので助けも呼べませんでした。 たまたま先生が来てくれて助かったのを覚えています。 僕はこのピンチのおかげで、「トイレには紙をもって入ったほうが良いこと」を学びました。 小さなピンチが「準備の大切さ」を教えてくれたんですよね！ これまでに、大きなピンチは…

金時山 金時山に行ってきました！ ◎駐車場について ◎公時神社登山口からスタート ◎金時山 頂上の景色 ◎名物の茶屋でひと休み ◎乙女峠の見晴台 ☆下山後に寄ったところ ◎温泉 ◎大涌谷 金時山に行ってきました！ こんにちは、ゴリさんです。 今回は家族で箱根に日帰りの小旅行に行った話です。 金時山に行ってみようかなと思っている方はこの記事を読むだけじゃなく、ぜひ行ってみて素晴らしい景色を自分の目で味わって来てほしいです。 旅の移動手段は我が家の愛車「ステップワゴン」です。 高速道路をおりて山道を走り、乙女峠を通るルートで行きました。 駐車場にあったハイキングコース案内看板 ◎駐車場について 車…

どんなチームでも最初から弱いチームではありません！ 試合をして負け続けていくうちに「弱いチーム」と言われていくのです。 今回はこの「弱いチーム」の育て方をテーマに話していきます。 ☆弱いチームの育て方 ◎チームの弱さには種類があります 選手の要因として チーム的要因として ◎弱いチームには特徴があります ◯特徴1 ◯特徴2 ◎弱いチームを育てるコツ ◎まとめとして ☆弱いチームの育て方 ◎チームの弱さには種類があります 少年団サッカーで「弱い」には種類が存在します。 選手の要因として コーチが何とかできる弱さとコーチの力ではどうにもできない弱さがあります。 ◯例えば単純にサッカーの技術が足りな…

Minecraft（マインクラフト）通称マイクラは子供から大人まで人気のゲームです。 PC、PS4，PS5、Switchなど異なるプラットフォームでプレイするユーザーがいるため、「クロスプレイ」「オンラインマルチプレイ」を利用して友達と遊ぶ時に「サーバー」が必要になりあきらめる人もいます。 マイクラで「クロスプレイ」や「マルチプレイ」をするためには「サーバー」が必要になります。 では、この「サーバー」は有料でなければならないのか？ 答えは・・・無料の「サーバー」契約でもできます。 無料でもできるけれど「有料のレンタルサーバーをオススメします」 この記事では、マイクラするのにレンタルサーバーが必…

今週のお題「二軍のTシャツ」 こんにちは、ゴリさんです。 お題はTシャツですが、誰にも捨てられないぐらい大切なものがあります。 ゴリさんはものを捨てられない系の人です。 「もしかしたらまた使うかもしれないから」 「まだ綺麗だし、一応とっておく」 この思考の結果、一度しまったものはほとんど使うことなく押入れの奥に眠っています。 つぎつぎ増えていくものを収納する場所を確保するために”断捨離”を考えても、ものに対する思い出があってなかなか処分することが出来ないのです。 ◎捨てられないTシャツ 捨てられないのはRealBvoice（リアルビーボイス）のTシャツです。 RealBvoiceはサーフ系のメ…

今週のお題「マイベスト家電」 こんにちは、ゴリさんです。 優柔不断な性格のゴリさんにはコレが一番と言い切る家電は決められません。 どの家電も今の自分の生活には無くてはならないものばかりです。 ◎衣類を洗うのに役立つ洗濯機 ◎食料保存の冷蔵庫 ◎エアコンで助かる命 ◎他にも沢山の家電が活躍！ ◎まとめ ◎衣類を洗うのに役立つ洗濯機 サッカーをやっているゴリさんはたまに帰りが遅くなり洗濯が間に合わない事があります。 （帰りを待たずに洗濯機が稼働している・・・(T_T)） 次の日も着たいものがある時は頑張って手洗いします。 コレが結構大変なんです。 ◯何が大変なのか？ 濡れた衣類は思った以上に重い！…