6月7日土曜日 晴れのち曇り 8時10分起床、洗い物をして洗濯をする。暑くなりそうなので、梅干しご飯を炊いた。 午前中はマンションの会議に出席する。 溜まっていた議決権行使を行う。 午後は身体が疲れてしまっているので、二回ほど30分くらいの昼寝をした。 体力は戻らないが、夕方は散歩に行き、日課をこなす。 台湾で買った十全大補を焼酎につけておいた飲み物を、元気になるかと思って少し飲んでみた。元気になるかな。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
9月22日日曜日 曇りときどき雨 秋分の日 8時10分起床、洗い物をして梅干しご飯を炊く。紫蘇を入れて作った赤い梅干しを使う。 小説の続きを書いて過ごす。PVはなぜかわからないが、三日ほど前から増えた。なぜ増えたのか理由はまったくわからない。 午後はエアコンのストリーマユニットを洗った。 夕方から公園に散歩に行く。いつもの日課をこなして帰宅。最近は暗くなるのが早いので猫を見に行けていない。おばあちゃんにはこの夏一度も会わずに終わってしまった。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
9月21日土曜日 曇り 7時40分起床、洗い物をして、ピーマンの炊き込みご飯を炊く。今回は料理酒も大3入れて炊いた。少しご飯がふっくらした感じになった気がするのと、ごま油の香りが少し弱まった気がする。料理酒も入れてみるものだ。 ネット小説のストックが減ってきたので、小説の続きを書いて過ごす。書き始めるとやはり時間が経つのが早い。アップしている小説は、評価は低いままだが、続けて書いていくつもりだ。 夕方公園に散歩に行く。日課をこなして帰宅した。急に涼しくなってきた。夏が終わった気がする。 夜中、突然、お腹が痛くなる。冷えたのか？ にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
9月20日金曜日 曇りのち晴れ 九月なのに暑い 8時20分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 洗濯物を畳んで、株価の推移を見た。日経平均は窓を開けて大きく上昇、最後は568円のプラス。持ち株二種類を売って、持ち株一つをを二枚分買い増しをした。 金融政策は現状維持で、円が安くなってきている。今日売った株は売るのが早かったかもしれない。一応利益がのったのでよしとしよう。 夕方公園に行って日課をこなした。暑さを避けて遅くに出たせいか、人は少ない。散歩後半は暗くなってしまった。暗い中歩いていると不審者だと思われそうで、急いで帰宅、その前にスーパーに寄って買い物をした。バナナ、納豆、たまご、炭酸水な…
9月19日木曜日 曇り 7時40分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。今日からはいただいたお米を食べることになる。日経平均は窓を開けて上昇、最後は775円のプラスだった。持ち株もやっとプラスになってきて少し安心。このまま上昇が続いて、そこそこのところで安定してくれるとうれしい。 午後はテニスに行く。可もなく不可もなくといった感じか。蒸し暑くて、かなり汗をかいた。足もなぜか筋肉痛が残っている。 帰宅後は洗濯をする。夕方雨が降りそうで降らなかった。ネット小説を読んでのんびり過ごす。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
9月18日水曜日 曇りのち雨 6時起床、洗い物をして梅干しご飯を炊く。朝ご飯を食べたあと眠くなってしまい、もう一度寝てしまう。 王座戦第二局を観戦しながら、株価を見て、ネット小説を読んだ。なかなか忙しいネット生活だ。 日経平均は176円のプラス引け。持ち株はどうにか、なんとかなっている。 王座戦はこれで攻め切れるのかと最初思ったが、気づいたら優勢になっていて、時間を余らせて藤井くんが勝った。研究の手順だったのかな？ 夕方は雨が降って、お買い物も散歩もお休み。王座戦やネット小説を読んだりしていたので好都合だった。 優待のトイレットペーパーが届く。香り付きなので置き場所に困る。香りはいらないんだが…
9月17日火曜日 曇り 8時起床、洗い物をしてとうもろこしご飯を炊く。今日もとうもろこしは缶詰めを利用する。 洗濯物を畳んだり、ネット小説を読んだりして過ごす。 日経平均は最後はマイナス378円。円高が影響か。損失が一時は大きく膨らんだが、最後はかなり減った。持ち株一つを売り、その資金で持ち株二種類を買い増す。 夕方公園に散歩に行く。今日は暑くて時間を遅らせたせいか、人が少なかった。帰りにスーパーに寄って買い物をする。納豆、バナナ、塩、醤油、キムチなどを購入する。帰宅して確認したら、塩はまだあったので買わなくてもよかった。まあ、腐るものでもないので置いておけばいいけど。 にほんブログ村 にほん…
9月16日月曜日 敬老の日 曇り 5時半起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。洗濯もした。 ご飯を食べたあと、もう一度寝てしまった。起きたのはお昼近く。 午後はネット小説を新たに読み始めた。自ら書くのにも刺激がほしいというところもある。 夕方は公園に散歩に行き日課をこなした。雨が降りそうで、降らない一日だった。 三連休最終日。道路は混んでいるようだった。公園も人が多かった。 エアコンをほぼ一日つけずにすんだ。やっと九月らしい気温でホッとする。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
9月15日日曜日 晴れ 7時起床、二度寝してしまい、9時起床。洗い物をして、切り干し大根と油揚げの炊き込みご飯を炊く。 午前中は将棋を見た。藤井くんと、今話題の西山さんとの対局である。結果は藤井くんが勝った。途中まで互角だったのに、あっという間に藤井くんがよくなってそのまま勝ってしまった。 午後は昼寝をする。少しだけのつもりが二時間はいかないが、長く寝てしまった。夏の暑さの疲れが出ているということにしておこう。 夕方はいつものように公園に行く。日課をこなして帰る。歌の人に会った。最近歌の人が来ていることが多い。帰りは暗くなってしまったので、猫を見にいかず、真っ直ぐ帰る。それにしても暗くなるのが…
9月14日土曜日 晴れ 6時半起床、洗い物をして、ふつうのご飯を炊く。 三連休の初日、午前中は小説を書いて過ごす。お昼過ぎにスーパーにお米を見に行くと、思った以上にお店にある。焦って買う必要はなさそうかと思って、お米は買うのをやめ、福茶豆、マヨネーズ、油揚げを買って帰る。 昼間の暑さにやられたのか、疲れて眠くなってしまって昼寝をする。夕方起きて、日課の散歩に行く。走っている人も多かったが、まだ歩くだけにする。 夜、親戚からお米が届いた。昼にお米を無理して買わなくてよかった。 夕飯には太巻きが出た。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
9月13日金曜日 晴れ 8時起床、とうもろこしご飯を炊く。冷凍したとうもろこしはないので、今回は缶詰を使った。これはこれでおいしい。鳩麦茶がなくなってしまったので、お茶を飲む。 日経平均は続落最後は、マイナス251円。どうにもならず見ているだけである。 日中暑いがエアコンを止めて、扇風機で過ごす。その間にエアコンのフィルターを水洗いする。最初掃除機で吸ってみたが、あまりキレイにならず、結局水洗い。乾くまでエアコンは使えない。 夕方買い物に行く。バナナ、納豆、たまごなど買う。荷物をいったん家に置いてからいつもに散歩に行く。歌の人も歌っていた。暑いが風もあって気持ちいい。夜からはフィルターをセット…
9月12日木曜日 晴れ 7時起床、洗い物をして梅干しご飯を炊く。日経平均は大きく上昇、最後は1213円のプラス。上げ幅としては今年三番目らしい。あまりにも下がりすぎていたせいもあるのだろう。持ち株の損失もほぼなくなった。 午後はテニスに行く。サーブ、ボレー、ストロークともまあまあの出来。今日は調子のよい方になるだろう。そのかわり夕方ぐらいから筋肉痛がひどい。 お散歩も買い物もお休み。その日のうちの筋肉痛なのでよしとしよう。 時間に余裕があるので、寝る前に洗い物を済ませた。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
9月11日水曜日 晴れ 5時40分起床 洗い物をして梅干しご飯を炊く。 日経平均は大きく下落、最後はマイナス539円。持ち株も大きく損失が増えた。どうにもできないのでそのまま放置である。 暑くてエアコンを一日かけて過ごした。 小説の続きを書いて過ごす。 夕方はいつもの散歩に行き、日課をこなす。 日経が上がれば平穏な一日だったのに。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
9月10日火曜日 晴れ 7時40分起床、洗濯をする。洗い物をして、切り干し大根と油揚げの炊き込みご飯を炊く。日経平均はほぼヨコヨコ、最後はマイナス56円。日中は小説の続きを書くことと、アベマで将棋を見てしまった。女流の西山さんのプロ棋士編入試験である。その一局目、中盤から後半は、AIも直後は指し手が揺れ動くときがあり、かなり難解な局面だったようだが、最後は西山さんの玉が逃げ切って勝利となった。 指している人は大変だろうが、見応えのあるおもしろい将棋だった。 終局してからスーパーに買い物に行き、バナナ、納豆、たまごを買って帰宅。そのあと軽く散歩に出かける。帰宅したらぬか漬けを出したり、せわしなか…
9月9日月曜日 晴れ 8時20分起床、洗い物をして梅干しご飯を炊く。 日経平均は朝方大きく下落したが、徐々に戻りつつある。午前中にそれを確認して運転免許証の更新に出かけた。 早めに着いたのでしばらく待つことにする。時間になって書類を作り、更新料を支払い適性検査へ行く。視力検査だが、前回はギリギリメガネだった気がしたので、まずは裸眼で測る。見えない……適当に言っても当たらない。次はメガネをかけて検査する。これでも見えないところがある。精密検査をしますのであちらへ、と言われてしまった。 精密検査は視野角を確認するもののようだった。こちらはパスをして無事通過。メガネの度数が合わなくなってきているので…
9月8日日曜日 晴れ 8時起床、洗い物をして梅干しご飯を炊いて、鳩麦茶を作る。 小説の続きを書いていたが、途中で気が滅入ってしまった。アップした小説に最低の評価をつけられてしまった……それだったらつけるなよ、と言いたいところだが、評価はその人の自由、どうしようもない。 このブログ？ 日記？ もそうだが、書かれたものに与えられる評価は受け取るしかないのだ。生まれ出た自分と同じである。どこに、どのような性別で、どのような経済圏で生まれるかも受け取る以外にない。ガチャの失敗と言ってもなんの解決にもならない。 受け取った上で、さらにあがくしかない…… などと考えてこころの平静を保つことにしよう。 夕方…
9月7日土曜日 曇りのち晴れ 暑さが戻る 8時起床、洗い物をして梅干しご飯を炊き、鳩麦茶を作る。 小説の続きを書いて過ごす。アップしている小説は、アクセス数は少し増えたが、残念なことにブックマークが増えない。なかなか難しい。 夕方、いつもの散歩に行き日課をこなす。帰りに猫を見に行ったら、いつものサバトラはもちろん玄関前にちびっ子、茶トラもいた。茶トラは紐が付いて飼われていた。サバトラは門柱に座っていたが、ちょうど百日紅がきれいに咲いていたので写真を撮ってみた。 暑い割には汗だくというほど汗はかかなかった。暑いがやはり秋に入りつつあるのだろう。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキ…
9月6日金曜日 晴れ 暑さが戻る 7時40分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊き、鳩麦茶を作る。 暑さが戻ってきて日中もエアコンを入れて過ごす。 日経平均は続落、最後はマイナス265円。これはまずい展開だ。また下げが続いている。円高にもなってきているし、秋からの株高を期待していたのに難しい展開になってきた。 午後からはテニスに行く。人数は少なめ。暑くてボーッとしてしまう。ミスが多かった。残念。 帰宅後は買い物も散歩も行かず、小説の修正をして過ごす。 ニュースは自民党の総裁選、百条委員会と賑やかである。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
9月5日木曜日 曇り 7時起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。鳩麦茶も作った。 小説は早朝に予約してアップ中、アクセス数がほぼ安定してきている。話数が増えてるのだから、アクセス数も伸びるはずなんだが…… 日経平均は続落最後はマイナス390円。持ち株を売って、昨日買った株を買い増す。この買い増しが効いて、最後はプラスになっていた。 午後はテニスに行く。人数は多め、ボレーはワンミス。まあまあの出来だったのではないか。 夕方買い物に行き、納豆、たまご、キムチを買って帰る。もう一度別のスーパーに買い物に行ってナス、バナナ、油揚げ、ちくわを買う。ちくわはおつまみ用。 暑さが和らいで昼間はエアコンをかけ…
9月4日水曜日 曇り 7時40分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 日経平均は大きく下落、最後はマイナス1638円。持ち株の一部を売って、持ち株の買い増し、新たな株の購入などをした。大きく下落したので、株価ばかりを見てしまい、小説の続きが書けなかった。ストックがあるからまだ大丈夫だが、続きは書き続けないといけない。 午後はベランダの片付けをちょっとだけしてゴミをまとめる。 夕方公園に行き、いつもの日課をこなす。自転車に乗った歌の人に会う。帰りに猫を見にいくといつもの猫とちびっこ猫がいた。ちびっこ猫は前回と同じく玄関前に座っている。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング /…
9月3日火曜日 曇り 8時20分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 登場人物の名前を変えたりしたので、小説の書き直しをした。未投稿分もだいぶあるので、書き直すのも大変だ。 日経平均は最後マイナス14円。売買をまた間違えてしまった。忘れた頃に間違えてしまう。買おうと思っていた値段で売ってしまい、慌てて書い直した。おかげで買い増しはできず。 夕方は公園に行き、いつもの日課をこなす。 スマート行使のプレゼントが当選した。クオカード500円。最近スマート行使をする人が多くなってきたようだから、当たらないと思っていたが、運がよかった。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
9月2日月曜日 晴れ 6時45分起床、洗濯をして洗い物をする。ふつうのご飯を炊いて、鳩麦茶を作る。 午前中に注文しておいたヒューリックの優待、ベーコンが届いた。添加物は一切なしのベーコンだ。お高いのでこういうときにしか手に入れることができない。 日経平均は53円のプラス、寄り天だった。朝は上がっているのでよかったのだが徐々に落ちてしまった。最後プラスで引けたのでまずまずといったところか。 ネット小説の続きを考えながら書いていたらいつ日が過ぎてしまった気がする。 夕方は散歩に行きいつもの日課をこなした。汗の量は少なかったが、帰宅してシャワーを浴びる。そのあとはぬか漬けを出したり家事を少しだけした…
9月1日日曜日 曇りときどき雨 7時10分起床、洗い物をして、梅干しご飯を炊く。鳩麦茶は昨日のが残っているので今日は作らない。小説は6時過ぎに予約投稿しておいた。 台風から熱帯低気圧に変わった。全国的に大きな被害があったことは確かだけど、テレビで煽っているのとは違かった。ただ、宮崎あたりの竜巻はいくつもできて、とんでもなく大変だったと思う。 中学校時代に、家の近くを竜巻が通ったことがある。9時半ごろだったか、いきなりゴーッという激しい音が聞こえた。風も強かった。翌日学校に登校したら付近はひどい被害があって、あとから竜巻だったということがわかった。あのゴーッという音を聞いたときの驚きは今でも覚え…
退職して29ヵ月経った 時間が有り余って困っているリタイア民にお勧めの趣味
8月31日土曜日 曇り 6時半起床、洗い物をしてとうもろこしご飯を炊き、鳩麦茶を作る。冷凍してある最後のとうもろこしを使った。 小説をを書いて一日過ごしてしまった。 小説を書くのは、思った以上に時間を使うので、リタイアして時間が有り余る人にはお勧めの趣味になるかと思う。まずお金がかからない。最悪紙と鉛筆があればできるし、インターネットをしていればパソコンでできる。iPadでも大丈夫。自分はほぼiPad、たまにMacBookである。書けたら、今は発表する場がたくさんある。有名どころでは「小説家になろう」や「カクヨム」があるが、ほかにもある。読んでもらえないと悲しいが、そういう場があるだけでも楽し…
8月30日金曜日 雨 7時半起床、台風の影響で雨が降っている。ときどき激しく降る。 洗い物をして普通のご飯を炊き、鳩麦茶を作る。鳩麦茶は一日水入れ一本分を飲んでいる。健康的になれるかな。 雨がひどそうなので、テニスはお休みすることにした。昨日調子も悪かったし。 日経平均は上昇、最後はプラス285円。株価の推移を見ながら、小説を作っていく。少し書き溜まったら土日に多めにアップしようと思う。 昨日小津産業から優待が届いた。トイレットペーパーとティッシュだ。生活必需品は助かる。トイレットペーパーはバラなので置き場所に困って居間に置きっぱなしだったのを、とりあえず自分の部屋に押し込んだ。 夕方、雨が止…
8月29日木曜日 曇り 7時起床、まずは小説をアップする。 そして、洗い物をして、ふつうのご飯を炊き、鳩麦茶を作る。 7時台のアクセス数が思ったよりも多くてうれしい。 日経平均はボックス圏での上下みたいで、最後はマイナス9円だった。 午後はテニスに行く。調子が悪く、ネットミスやダブルフォルトが多かった。大会前なのか、周りの人も上手い人が多かった。下手で、少し恥ずかしい。 調子が悪かったのはボールのせいにしようと思う。だいぶケバがなくなっていたからだ、きっと。 他責思考はよくない。スピンをかけるのが苦手なんだ。なかなかうまくかかってくれない。ケバがあると引っ掛かりがいいのだが、ケバがなくなると引…
8月28日水曜日 曇りのち晴れ 5時45分起床、今日はお医者さんに行くので早起きだ。洗い物をしてふつうのご飯を炊き、鳩麦茶を作る。 午前中に家を出るが、病院に着いてからマスクを忘れたことに気づいた。病院のマスクは高いので、ダイソーを探してマスクを買ってから再び病院に行く。受付で、自分と同じようにマスクを忘れた人がいたので、一枚あげた。 前回と違い、診察は予定時間内ギリギリで受診することができた。次回は血液検査をすると言う。気が滅入る。 病院が終わったらスーパーに行って買い物をする。お米、押し麦、海苔などを買う。お米は値札と会計が違っていたので、それを伝えたら、返金してくれた。当たり前だとも思う…
8月27日火曜日 晴れ 台風のせいか暑さがやわらぐ 8時起床、洗濯をする。洗い物をして梅干しご飯を炊いて、鳩麦茶を作る。 今回の台風10号は、今のところ日本を串刺しにするようなコースだ。大きな被害が出そうで心配である。それに農作物もこれでまた値上がりしそうだし、お米不足も続くかもしれない。 日経平均は最後は178円のプラス。王位戦第五局も始まっていた。先週あたりに第四局をやったのに、あまり間を置かずに第五局とは。 株価を見たり、王位戦を見たり、ネット小説の続きを書いたりして過ごす。 夕方は健康保険料を支払いに行き、ついでに来月用の生活費を下ろしたら、続き番号のぜんぶ新札だった。 そのあとに買い…
8月26日月曜日 晴れ 7時10分起床、洗い物をして梅干しご飯を炊く。 新たな台風がやってきそうだ。今週はお医者さんに行かなければならないのに、タイミングが悪い。日経平均は最後はマイナス254円。少々もたついている感があるが、これから秋にはあがってくるだろうことを期待する。 ネット小説の続きを書いたり、株価を確認したり、アベマを見たり。 夕方、公園に行き、いつもの日課をこなす。そういえば最近、目出し帽のおじさんを見ていないが、暑いからお休みしているのかもしれない。今年の夏の暑さにに目出し帽はきっときついだろう。帰りは猫を見に行く。今日はサバトラが塀の上に乗っていた。チビはいない。 帰宅後はシャ…
8月25日日曜日 晴れ 8時起床、洗い物をしてとうもろこしご飯を炊く。冷凍庫も少し空間ができた。鳩麦茶も作る。 テレビを見たり、ネット小説を読んだりして過ごす。ベランダの植物の世話も少し。 午後はネット小説を手直ししてアップする。夕方は散歩に行き、いつもの日課をこなす。帰りに猫に会いに行ったら、サバトラだけ玄関前にいた。ちびっ子はどこに行ったやら。 帰宅後はシャワーを浴びてアマプラを見る。 夜に台風が来たとき収穫した葡萄を食べた。とっても甘くておいしかった。来年も必ず実らせようと思った。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
8月24日土曜日 晴れ 8時起床、洗い物をして梅干しご飯を炊く。 ネット小説を書いたり読んだり。投稿してもあまりアクセス数が伸びず、少し寂しい。 なかなかうまくいかないものだ。 午後スーパーに買い物に行く。バナナ、納豆、卵などを買う。やはりお米は売り切れである。新米が出回り始めるはずなのに相変わらず米不足は続いているようだ。 帰宅後、荷物を置いて、散歩に行く。公園も人が少なめ、まだまだ暑いせいだろう。帰りに猫を見に行く。いつものサバトラは門柱の上に乗っていたが、玄関前に似ているちびっ子猫がいた。初めてみる猫だったので驚いてしまった。地域猫だから子どもはいないはずだと思うけどあのちびっ子猫はどこ…
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6月7日土曜日 晴れのち曇り 8時10分起床、洗い物をして洗濯をする。暑くなりそうなので、梅干しご飯を炊いた。 午前中はマンションの会議に出席する。 溜まっていた議決権行使を行う。 午後は身体が疲れてしまっているので、二回ほど30分くらいの昼寝をした。 体力は戻らないが、夕方は散歩に行き、日課をこなす。 台湾で買った十全大補を焼酎につけておいた飲み物を、元気になるかと思って少し飲んでみた。元気になるかな。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
6月6日金曜日 晴れ 7時50分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 日経平均は下落、新たな株を試しに買ってみた。やはりというか、買ってから下がってしまった。下がらないと思ったんだけどなぁ。 午後はテニスに行く。ボールがラケットにちゃんと当たらないことが多かった。室内の照明が付いていないせいか。足がついていってないのか。足のせいかもしれない。少し欲求不満になりそうなテニスだった。 夕方は、それでも散歩に行き日課の半分をこなす。 帰宅後は楽天でテニスシューズを探してみる。新しいのを買ったら、今のテニスシューズはお散歩用にしようかと思う。 ミュージックセキュリティーズで日本酒のファンドを二つ申し…
6月5日木曜日 晴れ 7時50分起床、洗い物をして昆布の炊き込みご飯を炊く。お米二合に塩小1と細切りの昆布を入れるだけである。 味はイマイチ、な気がする。もう少しなにか工夫が必要そう。 日経平均は下落、最後はマイナス192円。持ち株も冴えない。 午後はテニスに行く。あまりいい感じではないが、なんとか身体が動いた感じがする。取り立てていいところもないが、悪いところもない。無難なテニスだった気がする。 夕方は税金を納めに行き、ついでに散歩に行き、日課の半分をこなした。テニスがあったのでこれくらいでちょうどいいだろう。 株主パスポートなるアプリを使ってみる。インストールしたが、なぜかメンテナンス中と…
6月4日水曜日 曇り 9時起床、昨日の健康診断の影響か、天候のせいか、身体がだるく、起きられなかった。 洗い物をしてとうもろこしご飯を炊く。洗濯もした。 日経平均は上昇、最後はプラス300円、持ち株も少し上昇。 午後買い物に行く。途中で歌の人に会って挨拶をする。こんなところで会うのははじめてだ。豆乳、納豆、バナナなどを買って帰る。 夕方散歩に出て日課をこなす。再び歌の人に会う。おかえりなさいと声をかけられてしまった。ちょっとお茶目な人のようだ。 ヤマハ発動機から優待のお米が届いた。こんな時期なのにちゃんとお米が届いて驚いた。てっきりヒューリックと同じようにお米は無理ですって連絡が来ると思ってい…
6月3日火曜日 雨 6時半起床、洗い物をしてから健康診断に出かける。 最初に胃カメラ、鼻から挿入するにだが、これは初めてので体験。緊張した。思ったよりもしんどかった。 採血はとても上手な人だった。アルコール消毒したあと、ためらうことなく拭いたら即ハリを入れたが、まったくといっていいほど痛みはない。採血も早い気がしたし、ハリを抜くときも違和感がなかった。次回もこの人を指名したい。今までの中でもトップに並ぶ。 健康診断を終えてスーパーで買い物をする。お醤油、コーン缶、スパゲッティなどを買う。 帰りにパジャマを見たが、意外とお高い。夏用の長袖が欲しかったが、思ったのがなく、また次回ということで、帰宅…
6月2日月曜日 曇り 7時40分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。洗濯もした。 日経平均は下落、最後はマイナス494円。持ち株も、もちろん下落。 明日の健康診断の持ち物の確認をする。朝が早いので前日から用意、まるで遠足のようだ。 夕方、散歩に行く前にご飯をしっかりめに食べる。食休みしてからいつもの公園に散歩に行く。日課を終え、帰り道、一度に四匹の猫を見た。集会があったのだろうか？ 四匹を一度に見たのは今までにない、新記録だ。 帰宅後はお粥を食べる。胃カメラを受けるためだ。一人前だと足りないので三人前食べてしまった。それでも物足りないが、我慢するしかない。 早めに寝る。 書き忘れていたかもし…
6月1日日曜日 曇り 7時半起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。溜まっていた洗濯物を昨日に続いて洗濯する。干す前に洗濯物を畳む。今日は忙しい。健康診断の準備、第二回もした。 午前中に買い物に行き、お米、黒豆、明日食べようと思い、高いが少し安くなっていたのでちくわを買った。 今、備蓄米が話題となっているが、行列に並んで買えなかったら困るし、並ぶ元気もないので近くで銘柄米を買ってしまった。 夕方は散歩に行き日課をこなす。 健康診断の書類の記入をする。 夜はジャガイモをスキレットで蒸し焼きにして食べる。おいしかった。これが作れれば、冷凍のフライドポテトを買わなくてすむ。 にほんブログ村 にほんブロ…
5月31日 日曜日 雨のち曇り 風が強い 9時20分起床、雨だが、溜まってしまったので洗濯をする。洗い物をして、ちりめんと小海老、切り干し大根の炊き込みご飯を炊く。 健康診断への準備第一回をすまして、ネットを見て過ごす。 三時ほどに雨が止んだので買い物に行き、バナナ、納豆、たまごを買って帰る。 足立の花火は開催が決定したらしい。天気、大丈夫なんだろうか。雨とか風とか。 夕方散歩に行く。雨がポツポツと少しだけ降ったが大丈夫だった。右足のアキレス腱辺りが痛いので日課の半分にする。 帰宅してネットを確認したら足立の花火は強風で中止になっていた。二年連続中止だそうだ。ニュースでも見たが、浴衣まで来て会…
5月30日金曜日 雨 8時起床、洗い物をして、ふつうのご飯を炊く。 名人戦第五局二日目を観戦するが、午前中で千日手になり、指し直しになる。 日経平均は下落、最後はマイナス467円だった。そんな中、含み益があるうちに持ち株の内二種類を売却。 午後はテニスに行く。ラケット二種類を試打したが違いがよくわからなかった。テニスの内容はイマイチ。ダブルフォルトは一回、ボレーが決められないことと、ポジションが悪かったことで取れなかったボールがいくつか。 名人戦の指し直し局を観戦したが終局は11時過ぎ。永瀬くんが途中まで優勢だったが、逆転して藤井くんが勝った。これで名人位は三連覇である。アベマの増田くんの解説…
5月29日木曜日 晴れ 8時起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。あとから考えると洗濯すればよかった。 名人戦第五局一日目を観戦する。駒組みの一日だった。 日経平均は大きく上昇、最後は710円のプラス。持ち株はまったく恩恵がなかった。 午後はテニスに行く。ダブルフォルトは一回、後半は疲れが出たのか動きが鈍かったが、前半はまあまあよかった気がする。特にストロークがいつもよりうまく打てた気がした。気持ちだけかもしれないが、それも大切。 帰宅して株価を見たら、直近で買っていた株が大きく下落、非常に悲しかった。しばらくは様子見する。 夕方は散歩に行き、日課の半分をこなす。体力をつけようと思っている。 …
5月28日水曜日 晴れ 8時起床、洗い物をして三か月ごとの病院に行く。 診てくれていたお医者さんは三月いっぱいで退職してしまったということで、初めてのお医者さんだった。自己紹介をしたあと、体調については一切聞かれず、いきなり今まで一度も言われたことがない胃薬をなぜかめちゃくちゃ勧めてきた。 どういうこと？ 今まで飲んでいないし、飲んだほうがいいと言われたこともないし、別に胃に不快感や痛みはまったくないし、なぜすすめるのかわからない。一度断っても何度も勧めてくる。その割に理由もなんだか中途半端で、今の単剤だとよくないとか飲んだほうがいいとか言うだけ。結局断ったけど、その前に体調とか聞こうよ。最後…
5月27日火曜日 曇り 8時起床、洗い物をして梅干しと鯖缶の炊き込みご飯を炊く。レシピは白ごはんドットコムを使わせてもらった。梅干しは今回は一個で、鯖缶、塩小さじ半分、醤油小1、みりん大2。 鯖缶は小骨があるため、小骨がダメというツレには不評。レシピのせいではない。自分的には美味しかったのだが。梅干しは二個のほうがよかったかもしれない。レシピでは二個になっていた。 洗濯物を畳む。 日経平均は寄り底な感じで最後はプラス192円。買おうとしていた株は買えず。 夕方は買い物に行く。お味噌、豆乳、黒豆、茶福豆などを買う。 そのあと散歩に行き、日課をこなす。歌の人は散歩中の犬と遊んでいた。今回は視線があ…
5月26日月曜日 曇り 7時20分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。少し遅くなってしまったが、洗濯もする。 日経平均は上昇、最後はプラス371円。持ち株もわずかながらプラスが多くなった。 夕方買い物に行く。バナナ、納豆を買う。たまごは、十個入りがなく、割高そうな六個入りしかなかった。残念。そのあとに散歩に行き、日課をこなす。 帰宅後は叡王戦第四局を観戦する。両者とも一分将棋になり、苦戦していたが、最後は挑戦者が勝ち、タイになった。投了直前の伊藤くんの表情、唇の動きがいかにも悔しそうで、印象的だった。 先日買ってきたネギを、お味噌汁用に細かく切って冷凍する。 ポケポケのアローラキュウコンは3…
5月25日日曜日 曇り 8時10分起床、洗い物をする。 午前中に買い物に行く。じゃがいも、押し麦、ネギなどを買う。 今日は松屋でブランチを買う。カツとエビフライを購入する。 夕方は散歩に行き、日課をこなす。歌の人を見かけたが、選曲に夢中だったようだ。 夕飯も松屋だが、二食続けての揚げ物は厳しそうなのでブラウンハンバーグエッグのせにした。 ヒューリックの優待から封筒が届いた。お米を注文したが、注文に対応できなくなって再注文になったためだ。送られたカタログのお米のところを見るとすべてのところに「取扱中止とさせて頂きます」のシールが貼られている。カタログの中にはお米は十箇所以上あると思うが、一冊一冊…
5月24日土曜日 曇りのち雨 9時5分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 ネットを見て過ごしてしまった。 夕方は散歩に行き、日課をこなす。 帰宅して糠漬けの世話などをしていたら雨が降り出した。夜は雨。 馬油は冷蔵庫に入れているが、白く固まってしまっている。取るのにかき混ぜる小さなプラスチックのスプーンを使ってみたが、これがちょうどいい。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月23日金曜日 曇り 8時20分起床、ふつうのご飯を炊く。洗い物をして洗濯をした。 日経平均はやっと反発、最後はプラス174円。持ち株の一つがストップ高になった。三枚しか持っていないけど。たくさん持っている株は上がらないが、少ない枚数のものは上がる。なぜだ。 午後はテニスに行く。上手な若者が振り替えでいた。やはり動きがいいし、パワフルである。若さがテニスに出ている。日中は年配が多い中、大学なのか、仕事なのかわからないが、今日はお休みのようだ。毎週来ていたら人気者になりそうだ。 軽いラケットを借りたが、やはり楽である。内容はまあまあ。後半はミスも多く出てしまった。楽なラケットといっても、腕前は…
5月22日木曜日 曇り 8時25分起床、まずはご飯を炊く。 株価をチェックしながら洗い物をする。日経平均は今日も下落。 午後はテニスに行く。先週軽いラケットを借りて使ったせいか、自分のラケットが重い。今まで感じたことがないやりにくさがある。そんな感じなのでテニスの内容もよくなかった。ボレーのミスがあったり、ストロークがイマイチだったり、ダブルフォルトがあったり。素振りして重さに慣れたほうがいいのかな。 日経平均はマイナス313円。まだ下落は続く。 優待の申し込みを二つする。やはりこの社会状態を考えてお米だ。 買い物にも行った。バナナ、納豆、たまご、そのほかいろいろ買った。 夕方は王位戦の挑戦者…
5月21日水曜日 晴れ 9時起床、市場は既に開いている。すぐに株価の状態を見る。株価は下がっている。しばらく調整だろう。 洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 宅急便が二つ届いた。以前に注文した海外旅行用のポケッタブルリュックと一昨日注文した馬油である。 持ち株の一つが上がっていたが、売り損ねた。 日経平均は、最後はマイナス230円。早く切り返して上がってほしい。 夕方散歩に行く。明日はテニスもあるし、なんだか疲れているようにも感じたので、軽く日課の半分だけをこなす。 夜、さっそく馬油を使ってみるが、においもなくクリーミーである。100%馬油のよさそうなものだったが、これはいいと思う。少しお高いが…
5月20日火曜日 晴れ 8時10分起床、洗濯をする。洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 日経平均は最後はプラス30円。ほぼ変わらずといったところか。思いっきり下がっている株を三枚ほど買った。株の有名人のイナゴである。どうなるやら。 夕方はいつもの散歩に行き、日課をこなす。歌の人を見かけたが、こちらに気付かなかったようで、挨拶は空振りした。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月19日月曜日 曇り 8時50分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 今日は気温が下がって少し肌寒い。 日経平均は下げ、最後はマイナス255円。持ち株も下がっている。 夕方は散歩に行き、日課をこなす。帰りにスーパーに寄って、葉っぱが青々している葉付きの大根を買って帰る。 葉っぱは細かく切ってごま油で炒めて常備菜を作った。この炒め物はカブの葉のほうがおいしい気がする。 明日は晴れ間も出るらしいので洗濯をしようと思う。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
6月8日土曜日 晴れ 8時10分起床、さっそくとうもろこしご飯を炊く。 ネット小説を読んで過ごす。 午後、台所の蛍光灯がつかなくなってしまったので、家電屋さんに蛍光灯を買いに行った。掃除をしているおばちゃんに蛍光灯売り場まで案内してもらい、担当者を読んでもらった。 あらかじめ撮っておいた蛍光灯の写真を見せたら、これですと選んでくれて、会計を済ます。暇だったのか手取り足取り世話をしてもらった。お店の滞在時間は10分ないだろう。 帰宅後、蛍光灯を取り替える。びっくりするほど台所が明るくなった。蛍光灯が切れる前はそうとう明るさが失われていたようだ。 古い蛍光灯を捨てるついでに散歩に行く。途中歩いてい…
6月7日金曜日 曇り 8時起床、洗濯をする。洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 株価をときどき見ながら、とうもろこしの冷凍準備をする。皮を剥き、髭を取り、半分に割って包丁で粒を切り取る。それを冷凍パック小に入れて冷凍庫へ。十二本分をこなした。 午後はテニスに行く。筋肉痛がかなりあったが、なんとかやり切ることができた。最後は足がもつれてしまった。 梅からは梅酢が出てきている。 日経平均は19円のマイナスだった。下落銘柄を一枚追加購入した。 夕方は買い物に行く。納豆、バナナ、たまご、パンなどを買う。先日ツレからまた大きいアリがいたとの話もあったためにアリの駆除剤も買ってきた。 ネット小説を読んで、ギ…
6月6日木曜日 曇り 8時起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 棋聖戦第一局を見ながら、株価を確認する。下がっている株を一枚買い増した。部屋にいると梅のいい香りがする。 午後はテニスに行く。新しい靴を履いてみたが、古い靴底がすり減った以前のものとはまったく違う。たいへん動きやすい。靴でこんなに違うのかと認識を改めた。動きやすかったせいでボールもよく拾えた。 帰宅後も株価を見て棋聖戦を観戦する。日経平均は213円の上昇だった。 お散歩も買い物もお休みすることにして棋聖戦を観戦し続ける。合間に梅仕事をした。梅干しの仕込みが完了。 棋聖戦は藤井くんが勝った。 夜にとうもろこしが届く。梅仕事をしてお…
6月5日水曜日 晴れ 5時40分起床、洗い物をして、ふつうのご飯を炊く。 今年は梅が不作という。お米も去年の不作で流通量が少ないし、野菜も高騰しているし、日本はこれから大丈夫なのだろうか？ 日経平均は347円の下落、持ち株はその割にはあまり変化はない。 夕方遠くのスーパーに買い物に行く。ちょうど黄色がかった梅が出ていたので、高かったが買うことにした。数年前、やはり不作の年があり、あっという間に梅が出回らなくなってしまったことがあった。その年は梅干しが作れなかった。 梅のほかに、お米、お醤油、大根、スプラウトなども購入する。重くて持って変えるのが大変だ。 帰宅後は、ギターの練習を少しして、アベマ…
6月4日火曜日 晴れ 5時半起床、ツレの早起きにつられて早く起きてしまった。明るくなるのも早いから起きやすい。仕事をしていたときにはこの時間に起きていたし。 洗い物をしてふつうのご飯を少なめに炊く。 株価を見ながら小説の一部訂正をしていく。思った以上に時間がかかる。 ギターの練習を少し。ネット小説を読む。 日経平均は最後、85円のマイナス。持ち株は少し上がったようだ。 スーパーを二軒ハシゴする。一軒目で豆乳、とお肉、二軒目でたまご、バナナ、納豆などを買う。何通か議決権行使をし、NTTの登録、これが面倒くさかった、をして、公園に散歩に行く。ジョギングで一周、歩いて一周した。思った以上に疲れた。 …
6月3日月曜日 曇りのち雨 8時半起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。少し遅れて洗濯もした。 ゴミをまとめて捨てる。 日経平均は435円の上昇、持ち株も少し挽回する。 ギターの練習を少し。小説の続きを書くが、なかなか進まない。少し考えるとあっという間に時間が経つ。 夕方からは雷が鳴って強い雨が降った。お散歩も買い物もお休み。 夜はアベマをみる。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
6月2日日曜日 曇りのち雨 8時15分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 新しい小説は早くも行き詰まってしまった。なかなか難しい。 午後は早い気もしたが葡萄の袋がけをした。全部で五袋。ネムの花が咲いた。今年は早い。暑くなるのだろうか。天気が思わしくない日が多い。特に今年は南風が強い日が多くてベランダが落ち着かない。 雨模様なので買い物もお散歩もお休み。 ギターの練習を少し。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
6月1日土曜日 晴れ 8時半起床、洗濯物を畳む。洗い物をして切り干し大根と油揚げの炊き込みご飯を炊く。 小説を読もうに投稿するために新しいものを書き始めた。なんとなく思いついて、全二十回ほどで完結させたいと思う。一つぐらい完結させなきゃ。 夕方散歩に行く。途中虫籠を出してる三世代家族にあった。何事か横目で見ながら通ったら、羽化したキアゲハを放したと教えてくれた。息子とお母さんとおばあちゃんから話を聞く。虫籠の中にはいくつものサナギがあった。これからも羽化と放蝶が続くようだ。 そのあと、公園に行く。ジョギングで一周したら歌の人に会った。いつもとは違う場所で歌っていた。その後歩いて一周して、路地の…
5月31日金曜日 雨のち曇り 7時50分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 雨は降っているが湿度が低いようなので急遽洗濯をすることにした。室内の湿度計はなぜか50を切っている。 叡王戦第四局、藤井くんが負ければ7冠になってしまう対局である。株価を見ながらかんせんする。 午後はテニスに行く。ここぞというところでミスが出てしうことが多かった。こういう日はなんだかフラストレーションがたまる。 帰宅後は株価と対戦を再び観戦。日経平均はプラス433円。持ち株も少しリカバーした。 近所のスーパーに買い物に行く。納豆、バナナ、たまご、チーズなどを買う。 叡王戦は、まだ詰みからは遠いが挑戦者が投了。タイに…
5月30日木曜日 晴れ 8時10分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 午前中にキーコーヒーの優待が届く。キーコーヒーの優待をもらうのは三回目。これをもらうようになってからコーヒーは買わなくなった。そういう意味ではコスパは良いかも。 午後はテニスに行く。サーブが入らない。ローボレーも浮いてしまい、あまりいいところはなかった。まだ古い靴のまま。 日経平均は大きく502円のマイナス。持ち株の含み益も大きく減った。 散歩と買い物はお休み。ギターの練習をしてネット小説を読んだ。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月29日水曜日 晴れ 7時40分起床、洗濯をする。洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 日経平均は続落、マイナス298円。持ち株を一つ売った。そして新たな株を二枚買ってみた。 午後はしまうために冬用の羽毛布団の手入れをする。一段落して遠くのスーパーに買い物に行く。押し麦、スプラウト、キャベツなどを買って帰る。 ギターの練習を少し。 楽天で買ったテニスシューズが届く。今まで履いていたものと同じシリーズなので、大きさも同じものを買った。それでも足に合うか心配なのでさっそく履いてみる。やはりピッタリ。よかったよかった。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月28日火曜日 雨 風が強い 6時10分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 雨模様。風が強い。ベランダの植物が落ちた。 日経平均は44円のマイナス。ネット小説を読んで過ごす。 雨で買い物も散歩もお休み。一日家にこもってしまった。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月27日月曜日 曇り 8時起床、洗い物をしてエリンギの炊き込みご飯を炊く。今回は既製品、エリンギご飯の素を使う。 名人戦第五局を観戦しながら、株価の推移をときどき見る。日経平均は最後、253の上昇、持ち株は現状維持。 そのあとはネット小説を読みながら名人戦を観戦。 夜、松屋に夕飯を買いに行く。海老とトンカツの定食を選ぶ。帰宅しばらくしてから挑戦者が投了して藤井くんが名人位を防衛した。素人目からすると投了が早い気もするが、プロの美意識がきっとあるのだろう。 健康診断の結果が届く。血液検査に問題がありそう。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月26日日曜日 晴れ 8時20分起床、洗濯をする。名人戦第五局を見ながら洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 お昼前からは、アベマで蜘蛛ですが、なにか？ に変更した。期間限定内に全てを見る予定だ。 夕方は近所のスーパーに買い物に行き、いつものものを買った。そのあと公園に散歩に行く。二周歩いたあと、再び買い物。金時豆、油揚げ、マヨネーズ、揖保乃糸を買って帰る。 帰り道猫がいる路地に行った。猫は三匹いたが、今日はつれなかった。 夕飯ご飯が足らなくてさっそく揖保乃糸を茹でたが、一年ぶりほどの素麺はおいしかった。また買ってこよう。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月25日土曜日 晴れ 4時40分いったん起床、その後二度寝をして9時10分起床。なんだかうまく眠れなかった。身体が疲れすぎているような気がする。 洗い物をして切り干し大根と油揚げの炊き込みご飯を炊く。今回は、切り干し大根少なめ、冷凍してあった油揚げ二枚、顆粒だし少々、しょうが小さめふたかけ、醤油大2で炊いたが、とてもおいしく出来上がった。ブランチに三杯おかわりしてしまった。油揚げは冷凍した方がおいしくなるのかな？切るのは大変だったけど。 今日は休息日にしようと思い、アベマで蜘蛛ですが、なにか？ を見まくった。日数限定で見られるようなのでちょうどよかった。 ギターの練習も少し。 にほんブログ村…
5月24日金曜日 曇りのち晴れ 暑い 8時起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 日経平均は457円の下げ。持ち株も含み益がだいぶ減ってしまった。昨日の上昇分がほぼチャラになった。しばらくはこんな動きが続きそうだ。 午後はテニスに行く。今日もサーブが入らずダブルフォルトをしてしまう。昨日の疲れが残っているのか後半はバテてしまった。 根切りした松は今回も萎れてしまっている。根切りは難しい。 夕方優待のハガキを出しに少しの散歩。いつもアパートの階段にいた猫が最近は見かけない。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月23日木曜日 曇り 8時起床、洗濯をする。洗い物をしてふつうのご飯を少なめに炊く。 Abemaを見ながら株価を観察する。午後はテニスに行く。サーブは入らず、ダブルフォルトが二回、そのほかは調子が良かった。調子がいいと充実感がある。 帰宅後は再び株価を観察。最後はプラス486で終わる。昨日一昨日の下げ分を取り戻した格好だ。 雪国まいたけの優待手続きをした。アプリが使いにくい。 夕方はたまご、納豆、バナナなどを買ったついでに薬ももらってきた。 帰宅後はギターの練習をしてアマプラを見る。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月22日水曜日 曇り 7時20分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 ご飯は炊けたが、食べる余裕がなくお味噌汁だけ飲んで転院先の医者に行く。 受付を無事済ませてから待つこと一時間半、やっと診察、お医者さんは大学出たばかりに見える人だった。診察は5分ほど、それから会計を待つこと15分ほど、この病院は時間がかかりすぎる。以前の病院は予約時間通りの診察、会計もほとんど待つことがなかったのに。転院は失敗だったかもしれない。 その後買い物に寄ってお米やキノコを買って帰る。 帰宅後は株価を見るが、だいぶ下がっている。大丈夫か？ 持ち株の含み益もだいぶ減っている。日経平均は最後は329円のマイナス。 ギ…
5月21日火曜日 曇り 8時45分起床、洗い物をしてまいたけご飯を炊く。お米二合に醤油大2、出汁の素少々、生姜一欠片、舞茸1パック。 日経平均は今ひとつ最後は122円のマイナス。ネット小説を読んで過ごしてしまった。 夕方公園に散歩に行き、1周半歩いて半周ジョギングした。帰りにいつもの帰り道を少し変えたら野良猫さん二匹に会う。二匹とも耳にカットした後があったので地域猫のようだ。どちらも逃げない。一匹は逆に近寄ってきた。どちらも痩せているがかわいい。この道がテリトリーなのだろう。しばらく一緒にいてから帰宅。 ギターの練習をしてからアベマを見て過ごす。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ラ…
5月20日月曜日 雨のち曇り 5時40分起床、5時前にいったん起きて、健康診断の準備をした。 起きて外を見ると本格的な雨が降っている。洗い物をして出かける準備をする。 診断会場には20分ほど前に着いたが、すでに人が多い。受付は9時からのはずだがもう始まっているようだ。 採血は久しぶりだったが痛かった。あまり上手ではない人に当たったようだ。しかし、以前の職場の健康診断とは対応がまったく違う。職場で受けたよりもはるかに親切だ。なぜ職場の健康診断はよくなかったのか不思議だ。 終了後転院の相談をする。明後日とりあえず診断をしてくれるとのこと。その後買い物をして帰宅する。お昼は松屋のミックスフライ弁当。…
