武山瑠香さんは、2021年にTBSのスター育成プロジェクト「私が女優になる日」に応募し、約9,000人の中から
経験0からテニスやスキーのインストラクターになり長年にわたりたくさんの人たちにレクチャーしてきました。 そのときに培ったノウハウやお得な情報をお伝えします。
【事実】いろいろなテニススクールを渡り歩いた元テニスインストラクター直伝 テニススクール選びで失敗しない5つの方法
テニススクール選びのポイント テニスコートのサーフェイスはオムニがお勧め テニススクールはインドア、アウトドア両方のコートがあるところがお勧め アクセスの良さと料金は天秤にかけて考える 体験レッスンができるところ一択で、必ず2つ以上のテニススクールの体験レッスンを受ける キャンペーンなどのお得な特典を有効活用する
【初級者必読】元スキーインストラクター直伝 ゲレンデスキーの楽しみ方8選
ゲレンデスキーの楽しみ方 初級コースでスピード感を味わおう 中級コースでターンを仕上げる感覚をやしなおう 上級コースで安全なスキーを覚えよう 常設ポールで爽快感を味わおう ウエーブでコブ斜面の感覚をつかもう ジャンプ台で気分爽快になろう コブ斜面で達成感を味わおう 非圧雪ゾーンで浮遊感を体感しよう
【明日から使える】ダブルステニスの試合を楽しむためにやってほしいこと8選
ダブルステニスの試合を楽しむためにやってほしいことは 効果的な練習としてボレーボレー、サーブ&ボレー、雁行陣を行うこと 試合の戦術として猪突猛進、ショットの振り切り、ロブとドロップショットを使う、正面をねらうことを試すこと 草大会に出場して普段の練習では味わえない体験をすること
【スキー初心者必見】元スキーインストラクターが厳選 必ずスキーに持っていくべきアイテム15選
スキーに必ず持っていくべきものはお金、保険証、身分証明書、スノーブーツ、防寒着 スキー場で必ず常備するべきものは日焼け止め、ゴーグル、帽子、リフト券フォルダー、スノーグローブ 固形ワックスも場合によっては役に立つ アフタースキーに必要なものはタオル、着替え、靴下、下着、化粧水
【朗報】スキーが下手でなかなか上手くならない人へ 元スキーインストラクターが推奨する試してほしい5つの方法
スキーが下手な人に試してほしい方法はせまいㇵの字スタンスで滑ること、スキーのトップを意識すること、山周りをすること、雪質の違うスキー場に行くこと、滑走日数を増やすこと せまいスタンスのㇵの字にすると、パラレルターンに変わっていく スキーのトップを意識するとスキーの動きがスムーズになる 山周りをすることでスキーをコントロールできる いろいろな雪質のスキー場を滑ると経験の幅が広がる 滑走時間を増やすことが上達への近道
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武山瑠香さんは、2021年にTBSのスター育成プロジェクト「私が女優になる日」に応募し、約9,000人の中から
雑誌「non‐no」の専属モデルとして活躍している女優の横田真悠さん。 映画やドラマに出演し、話題になっていま
水野舞菜さんは、作詞家で有名に秋元康さんがプロデュースした元アイドルグループ「ラストアイドル」のメンバーで、現
特別支援学校は、一般の学校とは異なり、生徒たちがそれぞれに抱える様々な特別なニーズに対応するため、教員や他のス
早川優衣さんは自転車競技BMXで活躍しているアスリートです。 お笑い芸人の千鳥ノブさんの姪であることでも知られ
2023.4.30のよる6時50分から「カラオケバトル」U-18歌うま甲子園 ~新星9人が昭和・平成・令和の名
夏目涼風さんは2023.4.24に人気番組の「呼び出し先生タナカ」に出演した現役高校生アイドルです。 そのルッ
劇団四季は、俳優・技術スタッフ・経営スタッフ約1400名で組織された、世界的に見ても大規模な演劇集団です。 日
ブレイキングダウンは、人気格闘家の朝倉未来・朝倉海選手兄弟がスペシャルアドバイザーを務める総合格闘技イベント。
2023.4.24、ワールドベースボールクラシックで活躍した大谷翔平選手がロイヤルズ戦でホームラン3連発の3人
ボール運動は、スポーツや運動会などで必要な技術の1つですが、中には苦手意識を持っている人も多いのではないでしょ
バドミントンを楽しむためには、プレッシャーやストレスを感じずにプレイできることが大切です。しかし、下手な人はプ
1.脚の曲げ伸ばしを使って目線が上下に動かないように滑る 2.バンクラインはスピードコントロールができラインを外れることなく斜面の最後まで滑れる可能性が高い 3.上手い人の後ろを滑る⇒上手い人のラインを滑る これを繰り返すと上手くなる 4.頭が上下にできるだけ動かないように意識して、脚の曲げ伸ばし(ベンディング)を行う 5.ターン孤の深いショートターンができるとバランスよくスピードコントロールをしてコブ斜面が滑れる
<2023アルペンスキー世界選手権 日本人選手の成績> 小山陽平選手はスラロームで37位 加藤聖五選手はジャイアントスラロームで26位 安藤麻選手はスラロームで28位 自分の得意種目で結果を残した 世界のトップレーサーの凄みは今回の試合の動画をみるとわかる 特にクリストファーセン選手のスラローム2本目は圧巻 日本アルペン界のレジェンド湯浅直樹さんには自分の滑り同様に、あつい解説をしてほしい
競技スキーにはいろいろなものがあるが、ゲレンデスキーが飽きた人がやるべきものはジャイアントスラロームとスラローム なかでも競技スキーの導入にはジャイアントスラロームがおすすめ 競技スキーの魅力は規制されることの楽しさ、速ければよいこと、競技性があること ただ滑るだけで楽しいスキーに競技性が加わると面白みが倍増する 競技スキーの楽しみ方は常設ポールで練習⇒レーシングスクールでレベルアップ⇒草大会へ 草大会に出場できるくらいになると自ずとスキーのレベルもあがる
2023年1月、スキー場のコース外で楽しむバックカントリースキーでの事故が多発して死亡者もでています。白馬乗鞍
日本の代表選手は3名 小山陽平選手は小気味の良いショートターンに注目 加藤聖五選手は身体の傾きを利用したロングターンに注目 安藤麻選手はバランスの良いターンの連続に注目 世界選手権の見方は自分の滑りの参考に 世界選手権の見どころはコンマ1秒の闘い
<国枝慎吾選手の生い立ち> 9歳のときに脊髄腫瘍のため下半身麻痺となり車いすテニスを初め、車いすさばきがとても上手で飛躍的にテニスが上達した <国枝慎吾選手の活躍> パラリンピックやテニスの最高峰の4大大会で多数の優勝 まさに車いすテニス界のレジェンド <国民栄誉賞への期待> 国枝慎吾選手が国民栄誉賞をとることはパラスポーツ界にとても有益
小田凱人選手の戦績 車いすテニス年間王者決定戦NECマスターズ優勝(2022) 全豪オープンテニス男子シングルス(車いすテニス)準優勝(2023) 小田凱人選手の魅力 コート内を縦横無尽に走り回るコートカバーリングの力 車いすを上手に動かして身体を使って打つ強烈なフォアハンド 有利な左利きの利点を生かした種類が豊富なサーブ 小田凱人選手の名勝負 国枝慎吾選手と2時間27分の激闘の末、惜敗した楽天ジャパンオープン(2022)
青山・芝原ペアの戦績 2019年7月ペアになり、同年10月の天津オープン、翌週のクレムリン・カップで2週連続優勝 2020年全豪オープンに第二シードで出場してベスト4 青山・芝原ペアの魅力 青山修子選手の小気味のよい器用なプレイと、柴原瑛菜選手の日本人離れしたサーブ力が上手くかみ合っている 青山・芝原ペアの名勝負 2023全豪オープン女子ダブルス決勝 4大大会23連勝中の強豪ペアに惜敗!!
雑誌「non‐no」の専属モデルとして活躍している女優の横田真悠さん。 映画やドラマに出演し、話題になっていま
水野舞菜さんは、作詞家で有名に秋元康さんがプロデュースした元アイドルグループ「ラストアイドル」のメンバーで、現
特別支援学校は、一般の学校とは異なり、生徒たちがそれぞれに抱える様々な特別なニーズに対応するため、教員や他のス
早川優衣さんは自転車競技BMXで活躍しているアスリートです。 お笑い芸人の千鳥ノブさんの姪であることでも知られ
2023.4.30のよる6時50分から「カラオケバトル」U-18歌うま甲子園 ~新星9人が昭和・平成・令和の名
夏目涼風さんは2023.4.24に人気番組の「呼び出し先生タナカ」に出演した現役高校生アイドルです。 そのルッ
劇団四季は、俳優・技術スタッフ・経営スタッフ約1400名で組織された、世界的に見ても大規模な演劇集団です。 日
ブレイキングダウンは、人気格闘家の朝倉未来・朝倉海選手兄弟がスペシャルアドバイザーを務める総合格闘技イベント。
2023.4.24、ワールドベースボールクラシックで活躍した大谷翔平選手がロイヤルズ戦でホームラン3連発の3人
ボール運動は、スポーツや運動会などで必要な技術の1つですが、中には苦手意識を持っている人も多いのではないでしょ
バドミントンを楽しむためには、プレッシャーやストレスを感じずにプレイできることが大切です。しかし、下手な人はプ
1.脚の曲げ伸ばしを使って目線が上下に動かないように滑る 2.バンクラインはスピードコントロールができラインを外れることなく斜面の最後まで滑れる可能性が高い 3.上手い人の後ろを滑る⇒上手い人のラインを滑る これを繰り返すと上手くなる 4.頭が上下にできるだけ動かないように意識して、脚の曲げ伸ばし(ベンディング)を行う 5.ターン孤の深いショートターンができるとバランスよくスピードコントロールをしてコブ斜面が滑れる
<2023アルペンスキー世界選手権 日本人選手の成績> 小山陽平選手はスラロームで37位 加藤聖五選手はジャイアントスラロームで26位 安藤麻選手はスラロームで28位 自分の得意種目で結果を残した 世界のトップレーサーの凄みは今回の試合の動画をみるとわかる 特にクリストファーセン選手のスラローム2本目は圧巻 日本アルペン界のレジェンド湯浅直樹さんには自分の滑り同様に、あつい解説をしてほしい
競技スキーにはいろいろなものがあるが、ゲレンデスキーが飽きた人がやるべきものはジャイアントスラロームとスラローム なかでも競技スキーの導入にはジャイアントスラロームがおすすめ 競技スキーの魅力は規制されることの楽しさ、速ければよいこと、競技性があること ただ滑るだけで楽しいスキーに競技性が加わると面白みが倍増する 競技スキーの楽しみ方は常設ポールで練習⇒レーシングスクールでレベルアップ⇒草大会へ 草大会に出場できるくらいになると自ずとスキーのレベルもあがる
2023年1月、スキー場のコース外で楽しむバックカントリースキーでの事故が多発して死亡者もでています。白馬乗鞍
日本の代表選手は3名 小山陽平選手は小気味の良いショートターンに注目 加藤聖五選手は身体の傾きを利用したロングターンに注目 安藤麻選手はバランスの良いターンの連続に注目 世界選手権の見方は自分の滑りの参考に 世界選手権の見どころはコンマ1秒の闘い
<国枝慎吾選手の生い立ち> 9歳のときに脊髄腫瘍のため下半身麻痺となり車いすテニスを初め、車いすさばきがとても上手で飛躍的にテニスが上達した <国枝慎吾選手の活躍> パラリンピックやテニスの最高峰の4大大会で多数の優勝 まさに車いすテニス界のレジェンド <国民栄誉賞への期待> 国枝慎吾選手が国民栄誉賞をとることはパラスポーツ界にとても有益
小田凱人選手の戦績 車いすテニス年間王者決定戦NECマスターズ優勝(2022) 全豪オープンテニス男子シングルス(車いすテニス)準優勝(2023) 小田凱人選手の魅力 コート内を縦横無尽に走り回るコートカバーリングの力 車いすを上手に動かして身体を使って打つ強烈なフォアハンド 有利な左利きの利点を生かした種類が豊富なサーブ 小田凱人選手の名勝負 国枝慎吾選手と2時間27分の激闘の末、惜敗した楽天ジャパンオープン(2022)
青山・芝原ペアの戦績 2019年7月ペアになり、同年10月の天津オープン、翌週のクレムリン・カップで2週連続優勝 2020年全豪オープンに第二シードで出場してベスト4 青山・芝原ペアの魅力 青山修子選手の小気味のよい器用なプレイと、柴原瑛菜選手の日本人離れしたサーブ力が上手くかみ合っている 青山・芝原ペアの名勝負 2023全豪オープン女子ダブルス決勝 4大大会23連勝中の強豪ペアに惜敗!!
国枝慎吾選手の戦績は生涯グランドスラムを達成し男子世界歴代最多の優勝回数を誇る 国枝慎吾選手の魅力はコートカバーリング力とバックハンドのダウンザライン 国枝慎吾選手の名勝負は世代交代を感じさせる2022年の楽天ジャパン