あなたはそれでも「お水」をご注文しますか？ 今の時代は当たり前！自分と同年代もそうなので自分が時代に取り残されました！ 10000人（組）から説法されましたが大半は、ソフトドリンク飲むかミシュラン店行くかで解決です(笑) ドリンク・お通し頼
飲食歴30年、8年前に独立お店（バンバン番長）をべイスターズファンだったので球場近隣に開店。当初は詐欺に騙され資金が8円になるピンチも家族の支えで乗り切り16年にはファンという事で三浦監督自身も来店。16時間断食継続中
飲食歴30年、8年前に独立お店（バンバン番長）をべイスターズファンだったので球場近隣に開店。当初は詐欺に騙され資金が8円になるピンチも家族の支えで乗り切り16年にはファンという事で三浦監督自身も来店。今年は優勝信じて願掛けで開幕日までに81キロ（残り70日で10キロ）を目標にベイスターズと料理、ダイエットを呟きます。
ジャイアント馬場「101回目のネックブリーカー」徹底考察！ 1月31日16時4分。2024年もこの時刻を刻むことにこの時刻は「ジャイアント馬場」さんの亡くなった日時 もう早いもので、25年の月日がいつもこの時期の日本テレビ「笑点」では故三遊
ドリー・ファンク・ジュニアのギャラは1000万也！ 鬼気迫ると言えば聞こえのいい画像ですが。。。。。 昭和のどうでもいい話題は記事にしておりますが、自分の記事の中では何故かこのドリーネタがダントツであります。前回は4年ほど前に最初に記事にし
【痩せたい人必見】ダイエット中の言い訳あるある！ ダイエット中の言い訳をこれでもかと記載します自分の戒め込めておりますでは、どうぞ！！ 一週間、仕事頑張ったご褒美だから！ 明日から頑張る！ いま停滞期だから 明日からダイエットだから今日はい
【100キロデブたちへ!】俺に見たいになったら手遅れだ！ はじめに 新しい年が始まり、自分自身に向き合う良い機会となるでしょう。正直に言いますが、正月太りはあまり好ましいことではありません。ですが、厳しい言葉かもしれませんが、今ここで自分に
「100キロデブからのダイエット挑戦：健康と自己変革への一歩」
「100キロデブからのダイエット挑戦：健康と自己変革への一歩」 はじめに こんにちは。私は100キロデブからのダイエット挑戦者です。これまでの生活で体重が増え、健康が懸念されるようになりました。しかし、今ここに立って、健康と自己変革への一歩
【100キロデブは言い訳の総合商社】今すぐ行動を一変せよ！ 自分でいいのも情けない話ですが、ダイエットとリバウンドの繰り返し、集中してモチベーション高い時は節制するのですが、つい気が緩むと（人生の50年）ついつい暴飲暴食をしてしまいます。
ダイエット 食べてはいけない30品目 こちらの著書を参考に「食べてはいけない食品30品目」をご紹介。 単品料理（8品）・ラーメン（特にとんこつ系） ・カレーライス ・丼もの（天丼、カツ丼、牛丼など） ・ハンバーガー（特にてりやき系）
「3勤1休ダイエットで理想の体型を手に入れよう！」 はじめに！ こんにちは、みなさん！今回は、忙しい日常においても続けやすい「3勤1休ダイエット」についてお話ししたいと思います。仕事や学業に追われる毎日でも、このダイエットで健康的な体型を手
【バンバン番長】2024年メニュー・デリバリー・予約・営業時間のご案内
【バンバン番長】2024年メニュー・デリバリー・予約のご紹介 こちらをクリックすると予約出来ます！ 【10周年記念】10円メニュー(^^♪ 2014年4月14日で10周年を迎えますので、「10円メニュー」が登場！10円だから適当にと思わるの
【2024箱根駅伝】勝手に振り返ります(^^♪ 順位チーム記録1青山学院大学10:41:25※新記録 2駒澤大学10:48:003城西大学10:52:264東洋大学10:52:475國學院大學10:55:276法政大学10:56:357早稲
【2024箱根駅伝】復路の展開と総合優勝予想！ 箱根駅伝が終わると、あー仕事しなければと毎年実感いたしますが、今回は大本命の駒澤大学がまさかの2位で往路は青山学院が優勝。その差が2分38秒。単純計算だと一人あたり30秒ほどの計算ですが計算通
【2024箱根駅伝往路】勝手に総括してみました！ 順位学校名個人的総括1青山学院大見事な結果天晴（◎）2駒澤大まさかの2位復路逆転優勝なるか（△）3城西大1区から見事な展開。総合3位を狙う（◎）4東洋大名門復活！下馬評覆す往路5位（〇）5早
【バンバン番長】紆余曲折過ぎる10年間！ おかげ様で、2014年4月14日にお店をオープンしたので、今年で10周年を迎えます。気づけばあっという間と思う反面ですが、オープン時半年ほどは本当に苦難の連続で今思えば本当に潰れずに済んだと こちら
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あなたはそれでも「お水」をご注文しますか？ 今の時代は当たり前！自分と同年代もそうなので自分が時代に取り残されました！ 10000人（組）から説法されましたが大半は、ソフトドリンク飲むかミシュラン店行くかで解決です(笑) ドリンク・お通し頼
「お通し辞めました！」を辞めました！ 申し訳ありませんが3か月間は食事のみでのご来店を受けておりましたがランチとの割り増し料金で「高い」「詐欺」と毎日言われ支払時もお金投げ捨てられる始末心折れてしまいました、、、、、 こちらはコース時のもの
3か月で「リタイア」宣言！夜はワンドリンク制となります♪ 夜はこのようなシステムにて営業いたします！ 3か月ほど、食事だけでのご来店に応じてましたが残念ながら夜は「高い」「詐欺」などと言われ支払時に揉めるのも正直もう嫌なので 居酒屋ならドリ
【バンバン番長】豪華なランチで自分へのご褒美を！ 折角お店に来たならからあげやとろとろチャーシュー玉子焼きにローストポーク手間暇かけて逸品食べてもらいたい！ あくまで店主個人の感想ですので味や品質を保証するものではございません https:
「食〇ログ」闇問題！1年退会すると影響あるか赤裸々に告白 ぶっちゃけ「食〇ログ」退会するとどうなる？ 食べログは開店当初より入会しておりましたが自分のお店は居酒屋で夜強化したくてでしたが残念ながら自分のお店には集客はほぼなく 最後は10人の
〆はこれで決まり！袋麺が10倍美味しくなる【100円ラーメン】 お店ではおつまみやおかずとして出している「とろとろチャーシュー」 折角だからラーメンのトッピングにと少し作り方を変えてラーメンに合うように と言っても自分はラーメンは専門外なの
【バンバン番長】2025年メニュー・デリバリー・予約・営業時間のご案内 食事メニュー こちらきっちり記載しております15時以降は料金が異なりますランチ時は並んだり満席時に早めに席を空けてもらったりとご迷惑かけるので料金を変えております こち
【バンバン番長】からあげでちょい飲み 当店のからあげは衣が少し厚めで食感も楽しめます味付けは王道の醤油味から他の3種類ございます1人飲み用に2個から販売しております お店の情報はこちらから！スマホで30秒にて確認可能です(^^♪ 60分以内
テイクアウトこちらのメニューとなります！ ウーバーイーツで頼んでくださいとそれこと説明しても営業中に支障がありこちらのメニューのみ店内にて受け付けますが色々要求する方はウーバーイーツご利用ください 「郷に入れば郷に従え」自分が飲食店やってい
夜は一年中居酒屋です本気の料理でおもてなし！ 遡ること10年以上前にお店オープン元々ベイスターズの大ファンでお店を作ったので夜試合後に気軽に飲みに来てもらえればと思ってましたが 当初の夢のような思いは打ち砕かされ試合後に飲みに来てくれる方は
14時から15時限定「こだわり二刀流食堂」オープン(^^♪ https://www.youtube.com/watch?v=xK2lbaX4mos とんかつ定食 低温調理でじっくり柔らかくジューシーに仕上げて豚肉を衣をつけてカリッと揚げる一
LINEから1分楽々簡単予約(^^♪ https://youtu.be/aE0Trvz-daQ QRコードやLINE登録から簡単に予約可能です！ https://lin.ee/xT6OE7x 現在は、ネット・電話・LINE・グーグルにてご予
【バンバン番長】年末年始の営業予定のお知らせ！ 12月30日から1月3日まではお休みとなります！ こちらの予定にて営業いたしますご確認の上ご来店お願いいたします お通し辞めちゃいました(^^♪ 60分以内の飲食でしたら一切かかりませんそれ以
これは、もう銀行は【闇金】レベルだろう！ ここ2年ぐらいの原材料高騰の影響もあってお店の価格も変動しておりますが その影響で、10円玉が不足の事態に両替は、4年ほど前にして以来必要になりましたが当時は、500枚単位で200円だったと思いまし
【バンバン番長】お通し辞めました(^^♪ お通し辞めたよ～ 来店時・会計時10000回交渉もめ事ありました。 体力の限界にて0円へ！ でも、普通に飲まれる方には好評だったのも複雑(笑) お通しも60分以内の飲食でしたら1円も取ることはいたし
【バンバン番長】食事メニュー大幅リニューアル！ 現在（2024年12月2日）ではランチメニューとして14時までご提供でしたが 12月3日より終日「食事メニュー」としてご提供いたします 夜は居酒屋と言い何度も交渉されること10000回 htt
あの感動をもう一度！ベイスターズファン・限定忘年会コース 早いもので忘年会シーズンですが先週までベイスターズの優勝ですっかりうかれてなのか準備不足に！ もう一度！ファンの皆さんが歓喜の思い出作れるお手伝いとなればと ご予約はこちら！！ ユニ
【ベイスターズ】日本一優勝おめでとうございます(^^♪ 昨日（正確には今日ですが）は午前2時まで営業お店開店以来の延長戦でしたが心地よい疲れで終わりました こちらの新聞も待ちきれないので4時まで寝ずに待って購入 試合中・試合後本当にたくさん
【日本シリーズ第6戦】当日はご予約のみのご案内となります！ 明日の【日本シリーズ第6戦】当日はこちらのコースとなります席だけでのご予約本当にたくさん受けますが申し訳ありませんが、受け付けておりません 試合と終了後でおよそ4時間その間、ドリン
ベイスターズ今日勝ったら王手なので振る舞い酒ご提供(^^♪ 人間不思議なもので最初はクライマックス少し盛り上がればと思いファイナル3連勝すると日本シリーズとか思い今度はリーグ3位だしホークスに4タテでもいいよねなんて思いながら連勝すると優勝
100キロデブ大脱出スイーツ！豆腐で作る「わらび餅」 今月は、1日8000歩（週5ペース）とお酒を控えるようにしておりますが 食生活改善する中最大の問題が「甘いもの」対策！ 正直、お酒や食事量控えるよりこちらの「甘いもの」控える方が辛いです
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【バンバン番長】懲りずに？10円メニュー復活(^^♪ ご予約はこちらから！ 当初は、10周年記念でとやりましたが「種類が少ない」「高い」「まずい」等々お通しで出したため半ば強制だったのがいけませんね 今回は、反省としてたくさんご注文いただい
100キロデブの特効薬 まあ、自分のような楽して痩せようと思う人間あるあるでありますがサプリや飲み薬で痩せれると思いそれこそ購入したものは20種類以上！ 最新の研究によると2000カロリーを消費する時にサプリを服用すると10キロカロリーを助
バンバン番長の「日本一不味い賄い飯(^^♪」 横浜市内で20席ほどの小さいお店をやってます 「バンバン番長」という居酒屋で お昼は食事中心に営業しておりますが 2年ほど前に「オモウマイ店」という 番組にて紹介されたのはいいのですが コロナ禍
そばで変わる！簡単ダイエット生活 正月太りと言っておりますが、気づけば6月なので言い訳無用！ と言うことで、懲りずに？すっかり怠け切った体をどうするかで考え思いついたのが「そばダイエット」 前回も行いましたが、意外と効果が！調理も比較的楽で
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お客様は神様は信じていいのだろうか? 2014年4月14日にオープンしたので3年で80㌫潰れるという飲食店で生き残れましたが 振り返れば、飲食店やって良かったと思う場面は5㌫辛い辞めたいと思うことが95㌫が本音です 自分がオープン時は、まさ
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【アイアンクロー】その栄光と悲劇“呪われた‘エリック一家 日本では4月に公開された【アイアンクロー】プロレスの話だからと敬遠されがちですが事実は小説より奇なりではないですが 自分のような昭和のプロレス大好き人間にとってはこれほど、悲劇でドラ
【バンバン番長】本日は臨時休業となります(^^♪ GW中はたくさんのご来店ありがとうございます一応、昨日まで連休中は営業したいたので本日はお休みとなっております 年齢も年齢なので体力の限界なので本日はお休みとなります 身ぶるいしたぞ！筒香感
テレビはオワコン？テレビ紹介50回自らが10年前と徹底比較！ インターネットによるサービスが主流になった昨今、テレビメディアは「オワコン」と言われています。 「オワコン」とは「終わったコンテンツ」の略語。つまり、テレビメディアにもう需要がな
26日1軍昇格予定【筒香嘉智】は活躍出来るか？ 明日の巨人戦から1軍復帰が噂される筒香選手確かに、阪神2連戦の打線見てると救世主は必要です 本日も守備（レフト）に就いて外野の梶原選手を登録抹消したので真実味はありますが あらかじめ、言わせて
5月6日（月・祝）臨時営業のお知らせ(^^♪ 本来、月曜日は定休日ですが当日はベイスターズ戦もありますので11時より営業いたします！ GW最終日ということと、当日は18時試合開始ですので当日は18時までは営業いたします！ 17時30分ラスト
物価高狂乱で個人飲食店は500円以下弁当で沈没寸前！ 横浜市内で20席ほどの飲食店を経営しておりますが近年の物価高は正直30年飲食の世界で生きてきましたが過去最大だと言っても過言ではありません。 ほんの数年前までは、デフレ脱却と言われ続けて
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筒香嘉智NPB復帰に水を差す「投高打低」の大きな壁 最初に保険かけて言っておきますが、自分は野球素人ですですので、偉そうに復帰した際にあれこれ言うのは偉そうにと言われるのは承知しておりますが少し気になる点を 2年以上、NPBよりレベルの落ち
今度は本当に本当か？【筒香嘉智】古巣ベイスターズ復帰！ 昨日、目が覚めてネット記事を読んだら「筒香古巣復帰」の記事が先週に「巨人入り濃厚」とあったので諦めておりました。 と言うのも、現時点のベイスターズの布陣だと出場機会という点ではどうなの
【バンバン番長】格好悪すぎの本日10周年(^^♪ 2014年4月14日にお店をオープンしたので丁度10周年起きてスマホのニュース見ると「筒香ベイスターズへ」の記事※どうやら決定的で決定ではないようですが。。。。。 幸先いい記事読んでランチ営
