世田谷区梅ヶ丘商店街の整体院です。 タナゴコロは症状を治すだけじゃない。治した先にある「やりたいコト」「叶えたい夢」にコミットします。 ワカルとカワル整体タナゴコロ。 それは、身体を通してあなたの人生にキッカケを創る場所です。
https://tana-gokoro.com/2022/05/28/8728/
こんにちは。 今日は皆さんにちょっとした ご報告があります。 ブログ…
昨日もブログ記事で触れましたが、 中腰の姿勢。 腰にダメージを受けてしまう 良くない姿勢のひとつです …
例えば、家族と一緒に 過ごす大切な日。 重要な決定をする会議の日。 休んではいけな…
今日は最近の出来事について 最近の出来事について 書きます。 先日ブログを 毎日継続して1000日…
自分で事業をしていると 立場上、 今悩んでいることを 側にいる人に気軽に 相談できないことも …
長時間の運転をしたり、 深夜までのデスクワークで 翌日朝起きてみたら首が痛い 「寝違え」と言う症状。 …
https://tana-gokoro.com/2022/05/22/8646/
自営業の方、経営者となると 身体一つで何人分の仕事量を こなします。 頭を使うことも当然多い。 デ…
夜中寝ていて 痛みとともに目が覚める。 気がつくと足に激痛が 走っていることありませんか ”こむら…
運動する時に現れる乳酸はカラダにとって悪者だと思っていませんか？
疲労すること。 運動不足を解決する トレーニングをしていても 若干の疲労は蓄積します。 その時、筋肉の…
夜中寝ていて 痛みとともに目が覚める。 気がつくと足に激痛が 走っていることありませんか ”こむら…
リモートワークが 広まり始めてから 運動不足が原因の 体調不良をう訴える人が増え パーソナルトレー…
https://tana-gokoro.com/2022/05/18/8595/
・ ・ ・ それでは、 毎日更新1030…
デスクワーク。 体は疲れ果てている はずなのに 何故か体の力が抜けない そんなことありませんか？ …
ゴルフ。筋トレもレッスンも続けているのに、何だか飛距離が変わらないことありませんか？
このゴルフの飛距離に悩んでいる人。 ストレッチも筋トレもしている。 レッスンも受けている何故？ でもち…
今日はのんちゃんのキットパスアート (窓に書いてもらう絵)の日でした。 タナゴコロの窓に新しい アートが描かれ…
今朝も雨が降り続いている。 今日で二日目。 「5月ってどんな気候 だったかな…？」 わからなくなっ…
30歳を過ぎてから どういうわけなのかデスクワークが しんどくなって、 同じ姿勢で座っていると 疲れや…
https://tana-gokoro.com/2022/05/12/8547/
今日は痛みのお話。 同じ痛みを放置していたら、 どうなるか？ カラダは痛みを◯◯するんです。 &n…
顎関節症に悩んでいた頃、いつもipodをポケットに入れて歩いていた。
20歳前半の僕は ハードな職場環境でも 体力だけで毎日を乗り切り 顎関節症に悩みながらも 過ご…
最近、いろいろな本を 買って集めています 主に手技療法や 体に関する本を なのですが、 そんな…
時に叱ってくれたり 気づかせてくれる 上司、先輩、師匠。 そんな人はいますか？ …
正しい姿勢が あっという間に 歪んでしまう、それは…。 それでは、 毎日更新1020…
数年前の話しですが ゴルフのレッスンを 受けていました。 それでは、 毎日更新101…
食べることに”時短”を望む人には このレストランは需要がありそう。 それでは、 毎日…
人間のカラダの中で唯一、 地面に接触しているのは 二箇所。両足の裏です。 犬や猫、馬も四箇所で カラダ…
前回に引き続き、 腕を動かす時の肩関節の 働きについてお話しします。 …
肩の動きがスムーズではない時は”この場所”をチェックしてみましょう。
今日は肩関節の話です。 肩関節と言うと この丸い関節の部分を 想像すると思います。 それでは、 毎日更…
肩の動きがスムーズではない時は”この場所”をチェックしてみましょう。
今日は肩関節の話です。 肩関節と言うと この丸い関節の部分を 想像すると思います。 それでは、 毎日更…
左右ぴったりに 揃えたとしても実は…。 それでは、 毎日更新1014日目。 本日のブ…
左右ぴったりに 揃えたとしても実は…。 それでは、 毎日更新1000日目。 本日のブ…
こういう記事を見ると デジタル時代に 生きていることを 幸運に思います。 それでは、 毎…
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