AIによる画像生成 コンテナハウスホテル コンテナホテルという新しい選択肢 転職先での出来事。尊敬する先輩との長期出張のお誘いを受けた。初めての長期出張（月～土）だったけど、先輩...
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新潟県在住 燕三条地域に住む営業サラリーマン。今年45歳になることをきっかけにこれから「やってみよう」と思っていること、「今継続してやっていること」を発信します。見てくださる方々への情報提供、行動のきっかけに繋がってくれたら嬉しいです！
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【コンテナホテル宿泊体験】～出張時の宿泊先としての新たな選択肢～
AIによる画像生成 コンテナハウスホテル コンテナホテルという新しい選択肢 転職先での出来事。尊敬する先輩との長期出張のお誘いを受けた。初めての長期出張（月～土）だったけど、先輩...
なぜ、いまごろオーディブルだったのか 良いコンテンツを効率よく取り入れたいと思っている人は多いと思います。 前々から試してみたかったのが「Amazonオーディブル」でした。 ある...
大きな決断と襲ってくる不安 2023年10月に大きな決断をさせて頂きました。 それは「転職」です。 以前勤めていた会社の先輩曰く、「人生の3大ストレス」という種のものの1つと言わ...
2023年もあと少しなので ふと思いついてPCをたたいています。 2023年とやらを振り返ってみようと思いました。 日記的なブログになってしまうかもしれません。来年末、これ見返し...
きなこ x プロテイン実験開始 NHKの番組で、「腸内細菌」を活発にするぞ的なヤツを放送していたんですね。 「明日が変わるトリセツショー」って番組だったと記憶しています。 NHK...
「AI」というキーワードが入ってくるようになった。 AI というキーワードを耳にする機会が多くなってきた。 存在を知ってからは割とマメに情報を取り入れたり、実践できるものはしてみ...
【冷水シャワー】朝の活力を呼び覚ます！冷水シャワーを習慣化！
冷水シャワーをはじめてみました きっかけは2つあって、ひとつ目は「目に見えない力」的なものに不安を感じて、お祓いの意味を込めて悪いものを落とす！という事で始めました。 もうひとつ...
ブラックフライデーとは 改めてブラックフライデーの起源について触れてみたいと思います。 文化としてはアメリカ合衆国の文化で、感謝祭の翌日の金曜日のことをブラックフライデーと呼んで...
ブラックフライデー とは ブラックフライデーは、アメリカ合衆国の文化が起源で、11月第4週の木曜日～金曜日のことをブラックフライデーとしているそうです。 「クリスマスセール」が始...
仮想通貨積み立てをやってみた 2022年3月に開始した仮装通貨積立。￥5，000／月 積み立ててみた結果 元本 ￥95，000 が 現状資産が ￥135，000 になりました...
サウナ の魅力 久しぶりのサウナ体験記。平日を利用して先輩とリッチにサウナへいってきました。 贅沢を言えば週に1回。 最低でも月に1回。はサウナにいけると良いなぁと私は考えます。...
【Sweatcoin】約1年間続けた結果と思いがけず現れた良い影響。
Sweatcoin 2022.10月開始 ※過去記事： 結果からもうしあげますと、約1年間で蓄えた Sweatcoin は 約2，000枚 でした。 私のデータは以下の通り 営...
低山登山（新潟：角田山）登山で心と身体を整える【稲島コース】
山登りは何のため 来る10月31日。世はハロウィーン。 小学生からの仲間と一緒に秋登山してきました。 我々の山登りはどちらかというと 体を鍛えるため の要素が強く、四季を感じたり...
【ミックスナッツ】日々の「おやつ」を置き換えて健康を手に入れろ！
なぜ今、ミックスナッツ？ きっかけは前の会社で勧められた YouTube動画「マコなり社長」の動画のからでした。 マコなり社長が紹介してくれる「成功メソッド」 や 使っているモノ...
読書をするきっかけになった出来事。 読書してますか。いまでこそ積本が数冊あるくらい読書が習慣化してきましたが、そもそも「本を読む人」ではありませんでした。 漫画 は 好きだったの...
なぜ「早起き」になったのか 早起き を甘く見てました。 気持ちよく朝を迎えられると、その日1日が本当に良い日になります。 まぁ「思い込み」もあるとはおもいますが、【結果的に1日気...
料理を通じて得られたメリット。40過ぎて感じた挑戦と創造。達成感！
料理を作るときめた日 3年前に家を建ててから、休日は料理や家事をすることにしています。 きっかけは、妻がサービス業で土日働きにいくことが多いので少しでも負担軽減になれば。と思い始...
腸内環境改善でダイエット効果？：老後元気な心身を創り上げる計画
なぜ、腸内環境改善なのか。 私の価値観を変えるに至った経緯があります。それが人生初の「入院」でした。 過去記事「入院」 ： この件があってから、改めて健康に対する意識が上がりま...
夏が暑い コロナ明けのお盆休み。みなさまいかがお過ごしでしょうか。 温暖化の影響やら、台風の影響など、今年の夏もえらいこっちゃになっている今日この頃。 昔はあまり汗をかかない体質...
今年2回目の山のぼり 身体鍛えるぞ仲間（小学校のとき同級生）くんと、山登り（2回目）にチャレンジしてきました。 今回のぼった山は、「角田山」 「弥彦山」同様、たしか小学生の時に登...
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なぜ「早起き」になったのか 早起き を甘く見てました。 気持ちよく朝を迎えられると、その日1日が本当に良い日になります。 まぁ「思い込み」もあるとはおもいますが、【結果的に1日気...
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夏が暑い コロナ明けのお盆休み。みなさまいかがお過ごしでしょうか。 温暖化の影響やら、台風の影響など、今年の夏もえらいこっちゃになっている今日この頃。 昔はあまり汗をかかない体質...
今年2回目の山のぼり 身体鍛えるぞ仲間（小学校のとき同級生）くんと、山登り（2回目）にチャレンジしてきました。 今回のぼった山は、「角田山」 「弥彦山」同様、たしか小学生の時に登...
先輩から教えてもらった！ 行ってきました！ファーストキャビン！ 個々最近の首都圏などの宿泊施設の価格高騰、予約がとりにくい状況の中で、経費内で押さえられ且つそれなりの施設で寝たい...
やってやりましたよ。 今回の 相棒 です！ 4月9日（日）角田山ハーフマラソン大会に出場し、無事に完走致しました！ 仲間の軽いお誘いに、ノリで参加を決めた私・・・ 結論から申し...
あと1週間（ドキドキ！） 4月9日が本番！ 一週間後にハーフマラソン大会があります。 ノリ で参加することになった21キロのランニング（約2時間）。 やることが決まると、なんじゃ...
あと1週間（ドキドキ！） 4月9日が本番！ 一週間後にハーフマラソン大会があります。 ノリ で参加することになった21キロのランニング（約2時間）。 やることが決まると、なんじゃ...
久しぶりの「サウナ」回。 いよいよコロナも落ち着いてきて外出に対する抵抗がなくなってきた今日この頃。 マスク をはずして外を歩く人たちもちらほら。特に関東圏は早い感じがします。 ...
久しぶりの「サウナ」回。 いよいよコロナも落ち着いてきて外出に対する抵抗がなくなってきた今日この頃。 マスク をはずして外を歩く人たちもちらほら。特に関東圏は早い感じがします。 ...
ハーフ用に準備した、マイシューズ！ ハーフマラソンに向けて 表題の件、4月に出場予定のハーフマラソンに向けて目下調整中であります。 誰得ではありますが、ハーフマラソンに向けて調...
ハーフ用に準備した、マイシューズ！ ハーフマラソンに向けて 表題の件、4月に出場予定のハーフマラソンに向けて目下調整中であります。 誰得ではありますが、ハーフマラソンに向けて調...
弥彦村にある やきとり三友来さんへ！ 中学校の同級生と 前回ブログ 「ハーフマラソンに挑戦」 ネタを提供くださった中学生の同級生と久しぶりに飲んできました！ 【ハーフマラソンに挑...
俺：靴とウェア買わなきゃ！妻「なんで？」 ( ﾟДﾟ)！ ハーフマラソンやってみます。 はい。やってみます。 来月、中学の同級生と飲み会することになり、その仲間の一人がいきなりグ...
どん兵衛 2個！ 贅沢だ！ 初の食べもの系記事を書いてみる。 雪がしんしんと降り続く新潟県。みなさまいかがお過ごしでしょうか。 知っている方々にとってはとってもつまらない。でも知...
雪 と スコップ 立派な つらら 2023年冬。 冬といえば 「雪」 新潟県は 雪国。 山間部はもちろん、平野部にも雪は降り注ぎます。 私が住んでいるところは、だいたい新潟県の真...
ミラクル！( ﾟДﾟ) 奇跡のシェア回！ 今日はただの自慢？回。 以前アプリダウンロードした「sweatcoin（sweat wallet）」。「ムーブトゥアーン」て歩数がお金（...
※いつかの朝ごはん 今年のテーマの1つに「体重を減らす（ダイエット）」を掲げます。 ダイエットに至った経緯。 このきっかけになった背景には、去年の入院前にさかのぼる。勤め先の決算...
あまりにも見事な月だったので 年始早々気持ちがいいぜ！ あけましておめでとうございます。 本年も宜しくお願いします。 年賀状がなくなっていく。 新年早々、「年賀状」が激減。そもそ...
今年の年賀状 ついに我が家にも「流行り病」の波にのってしまった。 ルートは子どもからだった。防ぎようがなかった。というのもどうなんだろうか。 年末のタイミングでの濃厚接触者対応は...
ちいさな一歩が 未来を変える！ 言葉にできない 今日はいつもと違うテイストのブログになってしまうことをお許しください。 先日行われたワールドカップ予選リーグ戦 日本 vs スペイ...
45歳 健康 について考える。 人生初の入院を経て 人生初の入院。 九日間のうち7日間はごはんも食べず、24時間「点滴くん」と接続されている状態。 療養、検査、退院。経過観察も良...
人生初の入院を経験。 人生初の入院 10月31日（月）人生初の入院を致しました。 3年前くらいからわりと健康を意識してたつもりだし、そもそもこのブログは自分がやっていることをシェ...
