今日も何も予定はない したいこともない ただ膝の治りを待つのみ 曲げたら微妙に傷口が痛いし足が重い 旅行まで2週間 少しでも軽やかに歩きたい ・・無理だけどね 今日は先ずはお洗濯 ベッドパッドとTEMUで2円で買ったキルトケット(大きさ間違えてダブルで大きいけど今の季節にち...
昨日に続いて1日どこへも行かず ずっと気になっていた多肉棚とプランターの片付けをした 多肉は栄養不足なのか貧相だ 明日、何か肥料を与えよう 使っていないプランター とりあえず種を蒔きまくっている それ以外のものを土を捨てたりした 多肉周りが見られる感じになってきた 昨日、芽...
さてと、今日から本腰を入れて体重を落とさないといけない 昨日、変な食事をしたけど 今朝の体重は変わってなかった 安心したのか、何かやる気が起きなくて バナナ2本食べたり お煎餅かじったり ・・・ ヨーグルト食べるのはいいよね さすがにチョコやポテチの類は食べてないけど これ...
今日は病院に行ってきた 糖尿病の数値がとても悪くて先生にこのままだと手術もできませんと脅され・・ 先生には1ヶ月でそんなに落ちませんよと言われたけれど 頑張ります!と宣言した そして今日、開口一番、努力されたのですねと 普通、こんなに落ちないのですがと 驚いていただいた は...
いただいた筍を昨夜ゆがいて お昼に味付けをして炊き込みご飯を作った 残りの筍は、冷凍にしようかな さすがにお天ぷらは飽きたかも 今日は何もすることがなかった ガーデニングを少し 朝顔の種を蒔いたのと 昨日、シャガをいただいたので雑草よけになればいいなと、庭のほとりに植えたこ...
昨日は久しぶりにボランティアに行った 新しい企画で土曜日なのにお客の少ないこと! 最初は魅力ないなーと思っていたけど じっくり見てるとなかなかいいなーと思った 次回はGW中に行くことにしたけど お客様、増えているかな? 帰りの道筋にあるお家の方、お二人をランチにお誘いした ...
昨日はすこやかサロンを休んでしまった お友だちが休むというので まだ、1人で参加はちょっと気が重い (2人組で腹筋とかあるから) で、ガーデニングを少々 気になっていた花の種を私なりにきちんとまいたりした 頑張ったつもり もう芽が出始めているものもあるし 5種類くらい買って...
来月、正装というかドレスを着ないといけない レンタルも考えたけど、とても無理そう で、娘の結婚式で使ったロングドレスを着ようと思っている 多分、通用すると思う でも、そのドレスに体が今のところ入らない? かなりきつい! もう少し痩せないと無理かも 買ったほうがいいのかなー ...
昨日は歌ったなー、と言う感想とともに朝食会場へ このホテルの会員になっているので朝ごはんは無料 ここのホテルはバイキング形式なんだけど、小鉢がたくさんあってお味噌汁もご飯も美味しい 最後はコーヒーもいただいた 雨が上がっている(少々ムカつきながら)外に出て、車に乗る 業スー...
もう中止でもいいや!の気分で街へ出向いた 今日のホテルは球場に近いところ ちょっと古いけど、お安いからあり だって、駐車場代を入れて1万円しないんだもの しかも3時より早く入ってるのにね 居酒屋は時間を変更してもらって2時前から食べて飲んだ 4時前に居酒屋を出たけど、まだ中...
昨日は雨で何もできなかったので 今日は、少しだけ頑張った 裏庭が雑草だらけで、少々頑張ってもどうにもならないんだけど ゴミ袋いっぱい分くらいはとった 前のも入れて大きい方のゴミ袋、2個 明日、ゴミに出してもらう 次に買っておいた花の種を蒔いてみた 苗の方が早いと思うけど、種...
火曜日に野球観戦を予定している 今年初めて! なのに 雨☔? 我が家は田舎なので野球観戦はホテルがセット 夫はビールが好きなので帰りの運転が私になる 私も歳をとったので夜の運転は嫌、できない、しない で、ホテルをとる 仕事を辞めてからはこのパターンになった ついでに、居酒屋...
先ずは豆苗 去年の12月くらいにカットした後、プランターに植えた お花も咲いて可愛い 絹さやができるかな? 今、毎日、楽しみに見ているのがこれ 小松菜🥬 最近、小松菜が好きになりよく買っている そして、お漬物を作っている (材料は砂糖とポン酢、塩昆布) まだ1週間経ってな...
昨日、朝、掘ったと言う筍をいただいた 昨夜、湯掻いて お昼に、天ぷらにした 磯辺揚げにしたけど、なんかエグ味が取れてなかった 美味しい筍なんだけど、私のゆがき方が悪かったかな ちゃんと糠も下さったんだけど でも、完食! そして今、教えていただいたようにお絵描き中 でも、やは...
今日は、日本画教室の女子会で、お絵描き会 水彩画で描こうということで、水彩画の上手なメンバーが教えてくださった でも、まずは、腹ごしらえ いつもなら握り寿司なんだけど、今日は、贅沢をしないで焼きそば! ポテトサラダ(私、作)とタケノコ(朝ほり)、米糀ミルク、お吸い物付き デ...
島根県にある花桃の里 去年、初めて行って、来年も行こうねと言っていたところ うちから一時間もかからない 先週、姉と行って花が全く見えなかったところ リベンジで今日行った お花の情報は、ヨガのお友だちから満開ときいていた 平日にも関わらず駐車場はいっぱいだった 今年は桜もまだ...
このところ、調子に乗って、ティムで買い物しまくってる 一回は3,000円以下なんだけど それも度重なると・・ 1月 4回 2月 2回 3月 5回 そして4月 今のところ 6回 ちょっと買い過ぎじゃね? 買ったもの全てそんなに必要ではないものばかり 昨日きたのは、家のゴロゴ...
我が家では海苔はネットで100枚入りを買う でもね、さすがにいつもいつも手巻きはしないし、おむすびもつくらない しかも、夫、2袋も買ったらしく、賞味期限も間近なのを一袋くれたけど、無理! チマチマとおむすびを作っているうちにとーに賞味期限も過ぎた そこで、大量消費じゃーと、...
昨日は、ガーデニングするっ!と息巻いてたけど、たいしてしてない というかジャガイモ植えただけ 種芋がまだ残っていたので、植えることにした まずは、ホームセンターに行って花と野菜の土の袋を買ってきた 2袋、車から運ぶ 重いのぉ そして植え付ける 袋から土を出し、袋の下に鉢底石...
2週間ぶりくらいに予定のない今日 何気に嬉しい 昨日は2週間ぶりのすこやかサロン 瞑想とかストレッチとかして、最後は脳トレで これがなかなか難しかった 計算と漢字 私はあーゆうのは得意分野なんだけど 久しぶりの割り算は面倒だった 速さを優先するから100問中1問間違えたしー...
姉が帰って毎日のお出かけがなくなった とは言っても、毎日お出かけしてるけど 今日も午後からすこやかサロンに行くけど でも、よし、行くぞーっというような感じではなくて・・ 今も、なんか暇してる お洗濯してちょっとだけお掃除して お花たちに水やりをしたら あらら、これといってす...
もう長くゴザを敷いてお弁当を食べるような花見はしていない という姉と一緒にしたかった花見に行ってきた (姉には街へ行くときに車窓から見てもらった) 場所はいつものところ 平日なのに多い 屋台も出ていた 子連れよりも私たちのような老人?が多かった お天気も良くて最高の花見日和...
6日日曜日 美術館に行った 特別展と常設展を見て、レストランへ行った いただいたのはミニコース フルコースが良かったのだけどなかった 7日月曜日 夫がこの日だけ空いていたので、新しくできたミナモアへ連れて行ってもらった 先ずはランチ とってもお得な中華をいただいた ミナモア...
2日水曜日 写経の春の食事会 素敵なお食事処で美味しくてよかった また行きたい 家に帰ってしばらくしたら姉が松山からやってきた 頑張って運転してきた ほぼ3時間 えらい! 3日木曜日 皆生温泉へGO その前に姉がどうしても行きたいというので 産直のレストランでランチ 食べた...
「薬屋のひとりごと」は、毎日、読むのが楽しくて、しまいには課金もしたんだけど ついに読むものがなくなっちゃった 続きが気になるー で、今は「永年雇用は可能でしょうか」 いじらしいルシルと罪な先生が、ツボってしまって純愛最高 何十年か先のことを想像したら泣けてくる 作者、お願...
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今日も何も予定はない したいこともない ただ膝の治りを待つのみ 曲げたら微妙に傷口が痛いし足が重い 旅行まで2週間 少しでも軽やかに歩きたい ・・無理だけどね 今日は先ずはお洗濯 ベッドパッドとTEMUで2円で買ったキルトケット(大きさ間違えてダブルで大きいけど今の季節にち...
朝起きて 朝食食べて お洗濯物干して 買い物行って お昼ご飯作って 食べて 何をするでもなく 洗濯物取り入れて 合間におやつを食べて 食べて 食べて あーーーっ!絶対血糖値上がってるわ ダイエットは明日から! シャワーして寝よ
担当の保険の方に連絡したら午後にお見えになるとのこと 失敗したらいけないので、確認しつつ提出書類を作成 といっても2枚だけ しかも簡単なものなんだけどね この頃は、字を書いても自分の名前すらちゃんと書けないし、間違えるし ボケるのも大概よね 担当のお姉さん、たぶん、私と同い...
寝室に行けば電気もつけずにベッドに横たわる でもって、何かを聴く たいていはPodcastかaudiobook 音楽を聴くこともあるかな このところ、聴いてたのはaudiobook「メンヘラ刑事」8時間20分ほど タイマーを30分ほどかけて聴いている 寝落ちした後、起きれば...
今日は映画を観に行った ミッションインポッシブル 昨夜は、復習しておこうと思いついて、頂き物の前作を観ておいた (パソコンで観たから迫力には欠けるけど気にしない) おかげで忘れていたことも思い出し、違和感なくすんなり、イーサンハントをみることができた やっぱ、こういう作品が...
手作りおやつを作りたかった 大したものではないの 私にもできるもの 短時間でできるもの 昨日作ったのは コーヒーゼリーとヨーグルトアイス 珈琲は好きではないけど去年から夏はコーヒーゼリーにして頂き物のコーヒー豆を消費していた ヨーグルトアイスは、400ccのヨーグルトに砂糖...
退院してお家で好き勝手に生活できるって幸せだ! 昨日は、一昨日に続いて、見舞いのお返しを配った後、カラオケに行った 久しぶりに大声で歌うのはいいわー 帰りにはスシロー 夫には入院中、毎日来てもらって洗濯物の心配がなかったのでありがたかった (ほとんどの人は病院のセットを利用...
鳥さんの鳴き声で目覚めるのは、やはりいいわね うちは田舎なので、いろんな鳥さんの鳴き声がきこえてくる 窓を開けてるから自然の涼しさもいい (もう少ししたらエアコンかな) 昨日退院して、お片付けを休み休みしてたら夕方になった 帰って定位置に座るのに、こたつがそのままあって暑苦...
退院の日にすること まずはATMに行ってお金を下ろす 次にお見舞いのお返しを買いに行く 5件分なので楽勝?と思ってたらちょっと増えてしまった 申し訳ない ご近所さんには、お返しを持って家を訪ねようと思う これだけしたらお昼ご飯を食べてお買い物をして帰ろうと思っていたけど 旦...
なぜならば その1 寝不足 お隣の患者さんのいびきがひどい いろいろ訳ありな方なのであれこれ言うつもりはないけど とにもかくにもかなり大きなイビキで眠れない (普通のイビキなら私も眠れる) 夜中のナースコールも何回かされる (仕方ない) 今朝なんてようやく寝入った3時半 ピ...
朝昼夜の看護師さんの検診で必ず聞かれる膝の痛みはどうですかー?1から10で このところは1と答えている 痛くないかと聞かれると、痛くないこともない? ビミョー まだ熱はもっているし 触ると腫れている 傷跡に触れたら痛い!ような気がする 曲げるのが一番大変かな このところ、退...
土日はリハビリがないのでかなりのんびりできる お部屋をかわってからリハビリが午前と午後の2回になったのでちょっと忙しかった ご飯の時間とかお風呂の時間とか決まっているし、朝早くから始まる1日に何回かの検温やら面会やらで、ぼーっとしてるようで、時間に追われてる病院生活 もちろ...
入院して手術ってわかってたんだけど、3月に3泊4日のミステリーツァーがとても良さげで行きたいなーと思い予約をした そのときは、手術の大変さとか理解してなくて、先生が入院は3週間って言われたことのみが頭に残り、退院後3週間なら大丈夫かもと申し込んだ でも、手術日が近づくにつれ...
退院なんですが、いつくらいになりますか? と、夜の回診の時に主治医に尋ねてみた 最初の予定通り、3週間でいいですよ 来週ならいつでもいいのでご家族の方と相談して決めてくださいとのこと ついに3日前まで、退院なんて・・と思っていたけど 帰れるんなら帰ろっと 見舞いにきた主人と...
今日から病棟がかわり6階から2階の病室にかわった 新しいところは綺麗! これまでのところは年季を感じさせるものだったから、嬉しい トイレもお風呂も綺麗! 4人部屋(個室寮を払うのは勿体無いし1人は寂しい)だけど一人一人のスペースが広くて、明るい ただ、これまでは、ほとんど外...
昨日、2回目の血糖値を測ったら63 もう一度測ったら67 低血糖を心配した看護師さんが内科の先生のところに行っての指示が、 ブドウ糖のお菓子?を3つ食べて とのことで、食べた後、測ったら103 1時間で3回も測ったよ、痛い(私の指が穴だらけだ!) 午後に内科の先生が来てくだ...
毎日3回測っている血糖値の数値がこのところ低かった 昨日の2回目の測定では、ぴーっと鳴って、何事? あわてる看護師さん あらら、低血糖で測定不能らしい もう一度測って、それでも、85くらいかな 思わず、お菓子食べていいですか? と、聞いてしまった いい、とのお返事はなかった...
夫はありがたいことに毎日来てくれる 洗濯物の交換をしてくれる パジャマ、日中の部屋着、下着、タオル数枚 そして、ポットにお茶を汲んできてくれる 今日は頂き物のお菓子を2個くれた 食べたい でも、血糖値が上がるから食べない 食べたい でも、食べなかった! 1日3回の血糖値の測...
夫はありがたいことに毎日来てくれる 洗濯物の交換をしてくれる パジャマ、日中の部屋着、下着、タオル数枚 そして、ポットにお茶を汲んできてくれる 今日は頂き物のお菓子を2個くれた 食べたい でも、血糖値が上がるから食べない 食べたい 今夜、1個食べるかも 1日3回の血糖値の測...
あー、もう10日も経ったんだ それともまだ10日? 今朝、14日分、いただいてる薬が少なくなっていることに気づいた 傷跡はまだまだ痛い ベッドでモゾモゾは楽にできる 移動はトイレと洗面所、談話室も行っている 歩行器も慣れたもの でも、昨日のリハビリで、土日はリハビリはないの...
今日、何も予定のない日 こんな日は朝から嬉しい お風呂掃除は、朝イチでしたし お洗濯は通常分のみ あっという間に家事なんて終わるわ 最近、よく食べるのだけど食欲はない なんなら食べなくてもいい なのに普段以上に食べてる私って、やっぱしいやしいのかしらね それでも、今日はほと...
昨日まで、ちょっとだけ、食べるのを控えてたの なので?昨日は、病院後、スーパーに寄って好きなものいっぱい買って食べてしまったわ ホントにダイエットは明日からね 夜にはお腹も減ってないしそんなに食べたくもないのに、なぜか卵かけご飯、食べてしまったし さてと、今朝も普通に食べた...
悲しいことに私は糖尿病だから、定期的に病院行って血液検査してお薬いただいている 薬がきれたので、いやいや行ってくる だって、数値が悪いとわかっているもの 2ヶ月前に先生に頑張りますと大見得きったけどね うちの先生、薬が好きだから、薬、増やされそう・・ でも、自分の食生活の結...
私の日常のお買い物のお店は4ヶ所だった 近くの大きなスーパー(火木土がポイント5倍) 近くのドラッグストア(安い) 少し遠くのスーパー(車で5分) その近くの産直市(車で5分) お得デーとかお買い物内容によって使い分けてる感じ いずれもマイレジカゴを持っていけば、そのお店の...
美容には関心はあるけど、気をつけてはいなかった でも、鏡を見て、自分の顔にがっかりすることが多くなり・・ 口元の小皺・・ちりめんじわっていうの? やだ! いろいろなネットの口コミを参考にして プチプラの化粧水とかを使っていたのだけど 今は、安くても毎日マスクがいいというのを...
最近、気になっていたのが、少ない預金がさらに減っていると思われること 投資信託で分配金を受け取るようにしてたんだけど、どうみても、元金は減っているし、分配金も減る一方 これって、将来、〇円になったりして? と、心配になってて、銀行に行かないといけないなーと思っていたら ちょ...
午前中は太極拳 午後からは日本画教室 二つのことがある日はバタバタだ 今日は、お隣は病院 前のお家は娘さんの家 と、歩く相手がいないのだけど まだ、3,150歩なので、ちょっと歩いてくる 暑いし、5,000歩すぎたら帰ろう 今朝、初めて咲いた朝顔 朝、太極拳に行っている時に...
ノルディックウォークも夏場はお休みなので私的には今日でとりあえず終わり (来週はお休みする) 今日は暑かった なんかみんなダラダラ歩いてない? 旅行客?みたいな二人連れに、お遍路さん?って、言われちゃったよ いやいや、違うでしょ! PayPay、また、少し上がり始めたし、新...
ヨガに行ってきた 今日も気持ちよく・・なんだけど ランチ会を設定していたので、途中退席 もうほとんど終わりかけだったけどね 急いで、お姉様方をお迎えに行って車を走らせて、お店に到着 5人で美味しい時間を過ごした ランチの後は、いつものように、お寺に寄らせていただいて お抹茶...
ボランティアに行ってきた といっても施設にとってのボランティアで社会貢献ではないけどね 私の住んでる地域でもないし でも、文化の香りがするから好き 今日もお客様チェック 着ているお洋服とか靴とかバッグとか さりげに眺めている 今日はわりかしいい感じの人が多かった 普段着では...
去年の11月の終わりから始めたメルカリ 半年ほど楽しませてもらった 販売利益が10万円を超えたあたりから停滞していた (うふふん、この10万は秋の旅行に使う予定) もう、出品するものがない! 今、出品しているものはずっと売れない そんな状態で、 アプリを開くこともなかったん...
相変わらずの毎日 とても暇 今日明日はどこへ行く予定もない 家事もそれほどないような気がする・・みてみぬふり ってことで、久しぶりにログインしてみた さっき、Huluを解約した このところ、何もかも面倒でドラマや映画をほとんど見ていない Amazonプライムあるから、あちら...
8日 朝からしまなみ通って松山へ お昼過ぎに着いてパチをして晩御飯食べて姉のお店でカラオケ 夜に義妹の家へ行って、両親と弟のお仏壇にお線香をあげてきた 9日 友だちと合流して高校の同期会に参加 夜は友だちと松山のホテルに泊まった 同期会は高校卒業50年ということで行った 1...
当日は眼帯をしたまま過ごした 麻酔が切れたら痛くなる?なんてこともなく 当日はお風呂も洗顔もなしなので、素直に寝た 眼帯を通してほのかに明かりを感じるのが嬉しかった 次の日 日記から 看護師さんが眼帯を外してくれた おーっ! 明るい よく見えるとかじゃなくて明るい! 白内障...
3年前の人間ドックで白内障の疑いってあった 2年前は、何もなかった 去年の夏くらいから近眼が進んでるなー、あまり見えないなーと思ってた で、去年の人間ドックでそれを言ったら、なんかの疑いって言われて、眼科での再検査の封筒が入ってた 年が明けて、眼科へ行ったら、白内障ですねっ...
2ヶ月ぶりにヨガレッスンに参加してきた みんなー、お久しぶり とはいってもそんなに親しい人はいないけどねー 白内障の手術の話は一通りした 聞きたい人がいればなんぼでもお話ししますが 久しぶりに体内に血を巡らせてすごくスッキリした ヨガが終わってから 近くの産直にお友だちと行...
朝ごはんを食べたら洗濯物を干して タイヤ交換に出かけた 9時半予約なので遅れないように あと、家電量販店でポイント消化の買い物をして 業スーで食料品のお買い物をして帰った 今日で夫に運転をお願いするのは終わりだー! 長かったわ ほぼ1ヶ月 白内障の手術をして 世界が明るいこ...
えっと、いつから書いてないんだっけ? 11月14日を最後に、4ヶ月弱?書いてない あわわ・・・ 何があったわけでもなく普通に過ごしてたんだけど ただ、書くのが面倒になっただけ よし! 心を入れ替えてまた日記生活を勤しもう (ちなみに、スマホで日記は書いている) 毎日、夫に運...