つばさの始発に乗りました。上京しま〜す。待っていてね。東京、横浜〜。スマホが古くて、Amebaアプリが使えなくなりました(^◇^;)。なかなかブログアップでき…
ウェブリブログのサービス終了間近なので、 引っ越し先ブログになります。 趣味は筋トレ、ダンスレッスン大好き、 ジョギングは頑張っています。 お菓子作りは大好きです。
東京、横浜は歩くと実感しました♪今日のスミレスマホの万歩計です。皇居1周はしたものの14.9kmくらい歩いたみたいです。山形県だとこのくらいは、なかなか歩かな…
夕食に資生堂パーラーのカレーライスを食べました(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪︎
朝食抜き、昼食抜きしたので、資生堂パーラーでカレーライスとメロンパフェを食べました(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪︎朝食、昼食をぬいたので、そごう横浜店の資生堂パーラ…
皇居ランしてタリーズで休憩中です(/◎︎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･
皇居ランしてタリーズで休憩中です♪炎天下の中、皇居ランしました.-=≡︎ﾍ(*･ω･)ﾉ。とにかく暑くて、マスクが邪魔だった〜。皇居1周を55分で完走しました…
つばさに乗りました♪。上京しま〜す今、東京駅行のつばさに乗りました♪。コカコーラのからだすこやか茶と、カゴメの食塩無添加トマトジュース山形デラウェアグミと明治…
ファミリーマートにてバタバタしていてブログアップできず…、山形大学前ファミリーマートで休憩中です♪バタバタしています。ブログアップがなかなかできませんでしたが…
暑かった〜、お昼ごはんと夕ごはんを作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ
お昼ごはんはきつね蕎麦、夕ごはんは棒棒鶏を作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ昨夜は暑くて寝苦しかったです。その前の夜は寒かったのに…。山形県は暑さと寒さ対策…
ジョギングあと自宅にて上杉公園をジョギングしました♪自宅から上杉公園の往復と、上杉公園のお堀1周の5.3kmを54分で、完走しました(((((((((っ･w･…
ジョギングあと上杉公園をジョギングしました♪昨日からコースを変えました…。暑くなってきたので熱中症対策として短時間で同じような距離を走りたいので変えようかなぁ…
お昼ごはんのきつね蕎麦です。スミレのきつね蕎麦は、七味唐辛子とわさびはかけすぎでした。お昼ごはんはきつね蕎麦… (-∀︎-｀;)お昼は、ついつい、気が変わって…
ジョギングしましたｽﾀﾀﾀﾀﾀ (((((((o≧︎▽︎≦︎)o
ジョギングしました♪ジョギングしました♪自宅から上杉公園と、上杉公園のお堀1周と、上杉公園から自宅までの約5.3kmを55分で、完走しましたｽﾀﾀﾀﾀﾀ ((…
上杉城址苑前にて上杉公園をジョギングしました♪自宅から上杉公園と、上杉公園のお堀3周、約5.7kmを56分で完走しました(((っ･w･)っ。土曜日なので、朝か…
上杉城址苑前にて上杉公園をジョギングしました♪上杉公園をジョギングしました.-=≡︎ﾍ(*･ω･)ﾉ。今日は約5.7kmを53分で完走しました♪。ふくらはぎが…
お昼はきつねうどん、午後はガーデニング⊂︎⌒︎~⊃︎;-ω-)⊃︎ ｡o0(暑い)
お昼に作ったきつねうどんです♪お昼にきつねうどんを作りました。最近、お蕎麦を食べてばかりだったので、うどんが食べたいとリクエストがあり、きつねうどんを作りまし…
上杉城址苑前にて上杉公園をジョギングしました♪上杉公園をジョギングしました♪。今日は目にゴミが入ったみたいで、なんだか目がイタタの中のジョギングでした。2km…
今日のお庭とスミレのガーデニング♪今日のお庭の写真です。まだまだスペースがあるので、お花の苗が欲しいこの頃です…。今日、天皇陛下の田植えのニュースを見ました。…
上杉公園をジョギングしました♪自宅から上杉公園まで、そして、上杉公園のお堀2周半の約5kmを、47分で完走しましたε=(ﾉ･∀︎･)ﾉ♪。上杉城址苑前で休憩中…
お昼にサンドイッチを作りました♪お昼にサンドイッチを、作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ。サンドイッチの具は、アボカドとツナのマヨネーズ和えと、ハムとレタス…
夕食にナポリタンを作りました♪夕食にフレッシュトマトを作ったナポリタンを作りました♪。洋食屋さんの懐かしい感じを目指しましたが、なかなか懐かしい感じは出なかっ…
ジョギングして休憩中です♪上杉公園をジョギングして、山形大学前ファミリーマートで、休憩中です(/◎︎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･♪。今日は約5.7kmを55分で完…
スミレの今日のガーデニング _ﾉ(･･ﾉ)｡｡｡((/'')ﾉ⌒ﾟ︎
スミレ実家のお庭今日の午後はガーデニング♪今日の午後は、沖縄の式典で天皇陛下の、お言葉があると言う事なので、TVで沖縄の式典をみたり、実家のお庭づくりをしまし…
ジョギングしましたｽﾀﾀﾀﾀﾀ (((((((o≧︎▽︎≦︎)o
上杉城址苑前にて上杉公園をジョギングしました♪上杉公園をジョギングしました♪。今日は約5.7kmを52分で完走しました。昨日の夜と今朝を合わせて、背筋200回…
上杉公園をジョギングしました♪2日間もおサボリしていましたが、今日はジョギングしましたε=(;^･_･^)♪。ガーデニングより身体動かしている方が、スミレは好…
お花の苗を買ってきました♪ 今日はお花の苗を、買ってきましたヾ(*´∀︎`*)ﾉﾞｷｬｯｷｬｯ。菊と牡丹とベロニカとナデシコなどを、買いました♪。今日も苦手な…
今日は一日苦手なガーデニング(o尸'▽︎')o尸゛ﾌﾚｰﾌﾚｰ
今日は一日ガーデニングしました♪今日は一日苦手なガーデニングをしました♪。ジョギングは残念ながらお休みです…。昨日の夜から今朝までで、軽いストレッチと、腹筋1…
ジョギングしましたε=ε=ε=(●︎'▽︎')ﾉﾀﾞｯｼｭ!!!
上杉公園までジョギングしました♪自宅から上杉公園まで、そして上杉公園のお堀3周を、ジョギングしましたε=ε=ε=(●︎'▽︎')ﾉﾀﾞｯｼｭ!!!。今日は約5…
今日のお昼はカレー蕎麦を作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ
お昼に作ったカレー蕎麦ですお昼ごはんにカレー蕎麦を作りましたお昼ごはんに、昨日、母親が作ったカレーのルーが、余っていたので、カレー蕎麦を作りました。カレー蕎麦…
上杉城址苑前にて上杉公園をジョギングしました♪自宅から上杉公園と上杉公園お堀1周を、ジョギングしました.-=≡︎ﾍ(*･ω･)ﾉ。今日は約3kmを32分で完走…
上杉公園をジョギングしました♪上杉公園をジョギングしましたε=(ﾉ･∀︎･)ﾉ。昨日の午前中は、礼拝に行ったので、ジョギングはお休みしました。今日は約5.7k…
上杉公園をジョギングしました♪上杉公園をジョギングしました.-=≡︎ﾍ(*･ω･)ﾉ。今日は約5.7kmを52分で完走しました♪。上杉公園近くの博物館の伝国の…
醤油ラーメンを作りました♪お昼ごはんに醤油ラーメンを作りました♪。麺、つゆは岸製麺所の米沢ラーメンを、使いましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ。お出汁は干し昆布、…
伝国の杜前にて上杉公園をジョギングしました♪上杉公園をジョギングしましたε=(ﾉ･∀︎･)ﾉ♪。上杉まつりも終わりましたが、今日も朝から人が多いようです♪。今…
苦手なガーデニングでのお庭作りΣd(≧︎∀︎≦︎*)ﾅｲｽ！
今日のスミレの実家のお庭です♪2日間もおサボりしていたガーデニングを、今日は頑張りましたΣd(≧︎∀︎≦︎*)ﾅｲｽ！。昨日はラーメンなど食べてしまったので、…
夕食は昨日のソースをいかしてミートソースパスタを作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ
夕食は昨日のソースを使ってミートソースパスタを作りました♪今日の夕食は、ミートソースパスタを作りました♪。昨日のソースを使ってのミートソースパスタですσ(´~…
上杉まつりの行列を観てきました♪今日はジョギングをお休みして、上杉まつりの行列を観てきました(ﾟДﾟ≡ﾟ︎Дﾟ)。写真でもわかるけど、風が強くて寒かったです……
夕食はハンバーガーを作りました夕食はハンバーガーを作りました♪。ソースはモスバーガーをお手本にして、ミートソースにしました。ミートソースはフレッシュトマトと、…
上杉公園をジョギングしました♪自宅から上杉公園まで、そして、上杉公園のお堀2周半を、ジョギングしました♪。今日は約5kmを47分で、完走しました.-=≡︎ﾍ(…
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つばさの始発に乗りました。上京しま〜す。待っていてね。東京、横浜〜。スマホが古くて、Amebaアプリが使えなくなりました(^◇^;)。なかなかブログアップでき…
スミレの不満は爆発 その2スミレは実は息子がいます。既婚者ですが、結婚詐欺かしら…な感じ。実家に、帰省してと帰省してまもなく黙って引っ越し事件。息子は連絡つか…
す最近、コミュニケーション不足？最近、実家は親が高齢で、話が通じみたい。まるで会話にならない友達はコロナコロナ。会話になるお友達はかなりまとも。しばらく会わな…
上京の時、15日米沢駅から始発のつばさで上京。15日、皇居近くのジャンクロードビギン丸の内店さんでヘアカットなど。16日横浜のお友達と横浜でランチ。17日横浜…
InstagramやLINEなどについて普通に生活していて、Instagramはスポーツクラブからコロナ禍の時に、トレーニングの仕方などアップするからと入るよ…
15時東京駅発つばさ143号に乗りました♪15東京駅発つばさ143号に、乗りました。新子安の東横インに滞在しての東京、横浜でした。最近、ブログの他、Insta…
スミレ♪横浜、東京は暖かくて過ごしやすい用事あって、横浜、東京います。もうこっちは暖かくて、寝るとグーグーと、いつまでも寝てしまうどこまでも眠れる快適さで、ビ…
今日のスミレ♪つばさに乗って上京しまーす♪7時2分発のつばさに乗りました。山形県は雪で、朝は家を出るのが、大変でした…。駅まで送ってくれた父親に感謝…。待って…
土曜日に飾り付けをしました♪土曜日にカトリック米沢教会の飾り付けを、しました♪。皆様と一丸となって飾り付けを、頑張りました。先唱のお勉強のお話をいただきました…
おむすびを見ての感想♪NHKの朝ドラ「おむすび」を見て思う事。栄養士を目指す主人公の結ちゃん、ずいぶんと彼氏とやらに、自分の作った食事メニュープランをオススメ…
スミレ作ナポリタン♪夕食にナポリタンを作りました♪今日の夕食はナポリタンを作りました♪。久しぶりに、レシピアップしちゃいます♪。 ナポリタン(4人前)蒟蒻パス…
おーばん長井店さんの開店セールに行きました♪おーばん長井店が、今日、開店するので、今日は朝から並びました。おーばんの開店の時、佐渡ヶ嶽部屋さんのお相撲さんが、…
最近のスミレ…♪昨日、撮影したスミレです。最近は、お庭は夏野菜の苗を処分して、冬野菜でなく、花の苗やチューリップ球根を育てることに、もみの木をかったので、クリ…
![イオン米沢店さんに陸上自衛隊さんが来ていましたΣp[【◎】]ω･´)ﾊﾟｼｬﾘ](https://img.blogmura.com/sites/1193480/post-images/66880207.webp/crop/120x120)
イオン米沢店さんに陸上自衛隊さんが来ました♪今日、明日、イオン米沢店さんに、陸上自衛隊さんが来ています。来ている自衛官さん達は、中には、山形県出身ではないよう…
スミレの写真の現時点で傑作写真♪ブログをしていて気になること♪実は、都内あたりで、たまたま電車に乗っていた時と、あと山形県のラーメン屋さんに並んでいた時と、2…
ファミマでチリドックまんを食べています♪珍しく食レポです♪。ファミマで新発売の、チリドックまんを、買いました♪。モスバーガーのチリドックは、大好きだけど、まん…
だいぶ前の写真です…。久しぶりにジムで筋トレをしました♪久しぶりにジムで筋トレをしました♪久しぶりでしたが、筋トレは好きみたいで、終わった後の爽快感がたまらな…
フランシスコ会聖書研究所訳注の聖書♪聖書を買いました♪米沢市カトリック教会のフレデリック神父様にオススメの聖書を聞いたところ、この聖書がオススメらしいので、A…
米沢市カトリック教会カトリック教会に素敵な方々が来訪されました♪長旅の後でかなり疲れたのですが、今日も日曜日の御ミサにでました。今日は突然でしたが、スミレは、…
山形県に着きました♪山形県に5時頃着きました♪。写真は昼食の鯛茶漬けと米山サービスエリアから海を撮影しました♪。父親一人と、いつも母親付きなので、初めての旅行…
スミレ作の盛り讃岐うどん♪最近、ランチタイムは盛り讃岐うどん♪山形県もムシムシ暑いのと、スミレの両親が、讃岐うどんの盛りうどんに、ハマってしまい、毎日、讃岐う…
スミレ作の梅干し♪梅干し作りをしています♪梅干し作りをしています。塩は、ゲランドの塩を使いました。塩分11%の減塩梅干しになる予定です。このレシピを使いました…
カトリック教会の殉教祭♪今日は米沢カトリック教会の殉教祭でした♪今日はカトリック教会の、殉教祭の御ミサがありました。昨日から、準備のお手伝いをしたりして、忙し…
今週、水曜日のランチタイム用に作ったサンドイッチとキウイジュース♪今週、水曜日のランチタイム用に作ったサンドイッチとキウイジュース♪今日はかなり暑くて、熱中症…
スミレ作冷やし中華♪昨日のランチタイムに冷やし中華を作りました♪ 昨日のランチタイムに、冷やし中華を作りました♪。懐かしい感じの酸っぱい醤油味のタレで作りまし…
防災グッズについて思う事♪東北の震災のタイミングで、いつ大地震がきても良いように、防災グッズセットを購入して、玄関にしまって置いていました。防災リュック、手巻…
エニタイムフィットネス米沢店さんで筋トレを頑張りました♪エニタイムフィットネス米沢店さんで、筋トレを、頑張りました。胸筋マシーン(チェストプレス)200回、後…
ガーデニングばっかりしていて出来なかった筋トレしに行きまーす♪これから筋トレしに行きまーす♪。最近、ガーデニングばっかりしていたので、おサボりしていたので、こ…
山形市のラーメン屋さんの麺辰さんでランチしました♪山形市のラーメン屋さんの麺辰さんで、ランチしました(〃)´艸｀)ｳﾏｳﾏ♪暑かったので、冷やし鳥中華にしよう…
今更だけど…アルデンテって…？？？よくアルデンテに茹でてあって美味しい…とかのコメントな方が、いると思うけど、アルデンテって…、どのくらいがアルデンテかわから…
可祝屋本店さんの中華そばです♪可祝屋本店さんで中華そばを食べました♪今日、ランチタイムに、父親と母親と兄と、可祝屋本店さんで中華そばを、食べました。お蕎麦にし…
紫蘇ジュースを作りました♪スーパーに紫蘇の葉が売っていたので、ネットのレシピを参考に紫蘇ジュースを作りました。レシピはクラシルを使いました。無糖赤しそジュース…
去年の様子ですが…通っているカトリック教会の巡礼地今日はボランティアで草むしりを頑張りました♪今日のニュースで、天皇陛下がお田植えをなされたようで、いつも、凛…
便秘が酷いので…ローラーでお腹の筋膜リリースをはじめました。子供の時から、酷い便秘に悩まされてきましたが、ここ最近もまた、酷い便秘で、お腹がカチカチパンパンな…
つばさに乗って山形県に向かいますつばさに乗りました♪。山形市に向かいます。今回は、いろいろ目的が達成出来ない事もありましたが、次回は、いろいろこなせるよう予定…
大丸東京店さんの永坂更科蕎麦屋さんでランチしました♪今日は配送を頼んだけど、手荷物が多くて、走るのを断念しました…。新幹線まで、まだ時間があるので、大丸東京…
楠公レストハウスで和牛つくね大名丼を食べています♪楠公レストハウスで和牛つくね大名丼を食べています♪。正式にはもっと長い名前のメニューみたいです。ご飯少なめに…
皇居散策中！楠正成公の銅像前にいます‼︎皇居に来ています。旅先でお腹の調子が悪く、お腹がパンパンとはっているので、皇居ランをやめて、歩く事にしました。ソフトク…
東横イン朝食♪東横イン朝食♪東横インで朝食を食べました♪。朝食は、つい、つい、食べすぎてしまうのが悩みです。若い時と違って、すぐ体重に影響するのが悩みです。今…
明治神宮に参拝に行きました♪明治神宮に参拝に行きました♪。原宿駅口から、入りましたが、とにかく沢山の参拝客でいっぱいでした。明治神宮は森林浴で酸素が濃く、酸素…
