最近のスミレ…(*・ω・)…

何日か前に作ったフォカッチャ最近のスミレ…♪ブログが滞っていたので、最近のスミレの様子でも、書きたいと思います。写真は何日か前に作ったフォカッチャですが、お料…

今日は胃もたれ…ヒレカツカレーライスを作りましたε=(´ο`*)))

スミレ作ヒレカツカレーライス♪胃もたれ中…ヒレカツカレーライスを作りました…♪スミレは現在胃もたれ中です…。お腹が苦しい…。ヒレカツの塊を買ってしまい、ヒレカ…

山形県米沢市を舞台のアニメができるらしい(*ﾟ▽ﾟ︎ﾉﾉﾞ☆︎ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

山形県米沢市を舞台にしたアニメができるらしい…♪今、スミレの居る山形県米沢市を舞台にしたアニメができるらしい…です。題名の「好きでも嫌いなあまのじゃく」って、…

共同親権って…なんて迷惑な(=□︎=;)ｹﾞｯｯ↓︎↓︎

共同親権って…なんて迷惑!あまり書きたくないけど、最近、変なルールを法案にいれたがるのは何故？？？男性だけど心が女性だから、男が女風呂に入ってくる変態ジジーも…

光る君へ…観ています‹‹\(´ω` )/››

光る君へには関係ない、昨日作ったサンドウィッチ♪光る君へ…観ています♪久しぶりに大河ドラマの、光る君へを観ています…。光る君へを観ていて、以前も書いていますが…

今日は飯豊町の温泉に行きました♪

今日は飯豊町のしらさぎ荘に行きました♪写真は実家で撮影した写真です…。今日は飯豊町のしらさぎ荘という温泉に行きました♪。よく日帰り温泉で利用する温泉です。純烈…

今日は、超超疲れました（)´д`(）ｹﾞｯｿﾘ…。

夕食用に作ったフリッター♪今日は超超超疲れました…今日は午前中、通っているエニタイムフィットネス米沢店さんで、ストレッチと筋トレを2時間しました…。帰ってきて…

誕生日でした.Happy♪ヾ ｡・∀・｡ ﾉ" Birthday♪

16日はスミレの誕生日だったので、昨日お祝いをしてもらいました♪16日はスミレの誕生日だったので、昨日、お祝いをしてもらいました。父親からオカリナをプレゼント…

光る君へ…をみて(ﾟ‐ﾟ*) ﾎｹｰｯ･･･

光る君へ…を観て♪気の利いた写真がないので、スミレの浴衣姿の写真をアップしました…。NHK大河ドラマの光る君へ…は、2話を除いて全部観ています。そしてドラマに…

今日の夕食にミートソースパスタを作りました(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪︎

スミレ作ミートソースパスタ♪今日は夕食にミートソースパスタを作りました♪今日は東京都や、横浜市など関東圏にも、大雪が降るらしいので、大雪による事故などないと良…

自家製のお味噌のその後σ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

あれから5ヶ月後の自家製のお味噌、豚汁を作りました♪無印良品で買った自家製味噌作りキットで8月下旬に仕込んだ自家製のお味噌は5ヶ月経ちました。まだまだ待ったほ…

つばさに乗りました～ヾ(*￣▽︎)_旦~~

つばさの中つばさの中です♪14時東京駅発のつばさに乗っています。今回もまた、用事が大量にありましたが、無事すみました。

皇居ランしましたﾀﾞｯｼｭ!-=≡︎ﾍ(*･ω･)ﾉ

皇居ランチャレンジのスミレ♪皇居ランしました♪皇居ランしました♪。久しぶりなので、走るのはかなりキツイです。休憩をとりながら、なんとか完走しました♪。皇居前の…

17日のスミレ♪︎((O(*･ω･*)O))♪︎ﾜｸﾜｸ

16日のスミレ毎日忙しいスミレ♪16日も二俣川で用事をこなし、17日も用事をこなしたあと、新宿歌舞伎町にある東急スポーツオアシス新宿店さんで、K先生のダンスフ…

15日のスミレσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

15日のスミレ♪15日はいろいろ用事をこなしたあと、横浜のお友達と女子会をしました。NEWoman横浜の9階にあるメキシコ料理店に行きました。メキシコ料理って…

14日のヘアスタイルの仕上がりd(≧︎U≦︎●︎)★︎*.+ﾟ

14日のスミレ14日にヘアカットなどをしました♪ブログアップをサボっていました…反省です。さかのぼってアップします。14日は、皇居近くのマイプラザにあるジャン…

皇居ランしました.-=≡︎ﾍ(*･ω･)ﾉ

楠公レストハウス前にて皇居ランをしました♪久しぶりに、皇居ランをしました♪。今、楠公の銅像前で、休憩中です♪。走るのをご無沙汰していたので、休憩をとりながら完…

皇居前のカフェ・ド・クリエさんで時間潰しがてら昼食中σ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

皇居前のカフェ・ド・クリエさんでヘアサロン待ちがてら昼食中♪皇居前のマイプラザにある、ヘアサロンのジャンクロードビギン丸の内店さんに来ました。混んでいるみたい…

つばさに乗って上京しまーす☆︎⌒︎ヽ(o`･ω･)ﾉ

つばさに乗って上京しまーす♪つばさに乗って上京しまーす♪。今年の山形の冬は雪が降らないから、暖冬なのだろうけど、横浜暮らしが長かったせいか、スミレ的には山形の…

珍しく、大河ドラマ「光る君へ」を観ての感想o(ﾟｰﾟ*o)(o*ﾟｰﾟ)oﾜｸﾜｸ

気の利いた写真がないので…♪珍しく光る君へを観ました♪こまめに写真を撮っていなくて…反省です。…。久しぶりに、大河ドラマの光る君へを観ました。子供の頃は、大河…

スミレのくだらない発見…(-ω-;)ｳｰﾝ

スミレのくだらない発見…♪今日、気づいた事があります…。スミレは呼吸が浅めかな…と思って、深呼吸やらヨガ呼吸やらトライした事があります…が、意識して深呼吸しな…

JINSでメガネを買いました(≧︎∀︎≦︎*)ゞ

JINSで買ったラプンツェルモデルのメガネ♪JINSでメガネを買いました♪JINSでメガネを買いました♪。ディズニーのラプンツェルモデルのおもちゃのようなメガ…

皇居ランがしたいな…と思ったら…。

皇居ラン中のだいぶ前のスミレ皇居ランをおサボりしていたので、皇居ランしたいなぁ…と思ったら…皇居ランをおサボりしていたので、皇居ランをしたいな…と、皇居ランの…

新年あけましておめでとうございます<(_ _)>

新年あけましておめでとうございます新年あけましておめでとうございます。只今、石川県の地震速報があり、かなり心配です。皆様、無事でありますように…。今日、朝から…

皆様、よいお年を〜((*｀・ω-)ノ

​今年もあと少しです。よいお年をお過ごしください♪今年もあともう少しとなりました。1年間、ご愛読ありがとうございました。よいお年をお過ごしくださいませ。今週の…

今日はカトリック教会のクリスマスミサでした(-人-)

今日はカトリック教会でクリスマスミサでした♪クリスマスおめでとうございます♪。今日は、カトリック教会のクリスマスミサに、行きました。今年は去年よりツリーが大き…

Merry X'mas‼︎ ｡∠︎(*・ω･)っ⌒︎由 ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ♪︎

Merry X'mas‼︎皆様、Merry X'mas‼︎今日はクリスマスイブなので、クリスマスのお料理係でしたので、頑張りました。チキンが一番好評でした。ケ…

今日のスミレ…(○︎´∀︎`)ﾉ□︎

上皇陛下、卒寿おめでとうございます♪。スミレはケーキ作成中♪上皇陛下、卒寿おめでとうございます♪。日本国民として心よりお慶び申し上げます。今日のスミレは、クリ…

最近のスミレのトレーニングo(･`д´･ ｡)ｶﾞﾝﾊﾞ---!!!

最近のスミレのトレーニング♪3日間はスポーツジムをおサボり中⤵︎。でもでも、実家で、ストレッチは、ほぼ、毎日。腹筋300回、横足上げ左右100回ずつ、レッグレ…

今日もジムで筋トレ、腹筋を多めで頑張りました(*ﾟ▽ﾟ︎ﾉﾉﾞ☆︎ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

今日着たスポーツクラブ用Tシャツ♪今日もスポーツクラブで筋トレ、腹筋多めで頑張りました♪ウエイトダウンとウエストをサイズダウンを目標に、スポーツクラブ出席日数…

最近のスミレはジムトレ漬けo(･д´･+)ゞ

夏くらいのスミレ♪体重が増えてしまったので、ほぼ毎日ジムで筋トレしています♪先日、上京あたりから、体重が増えてしまいました…、ジムに行く回数を増やしてウエイト…

先週木曜日の昼食にトマトパスタ、夕食に和風餃子を作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

先週木曜日の昼食にトマトパスタ、夕食に和風餃子とチーズいももちを作りました♪昼食に蒟蒻パスタを使ってトマトパスタ、夕食に大葉、茗荷、ネギ、生姜、豚ひき肉を使っ…

宅トレとして横足上げ体操をすることにしましたo(-`д´- o)ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ!!

宅トレメニューに横足上げ体操を加えましたo(-`д´- o)ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ!!横浜で、スポーツクラブに通ってから、急激に体重が減ったからか、どうも骨盤周りが、…

夕食にマカロニグラタンおやつにアップルパイを作りました(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪︎

夕食にマカロニグラタン、おやつにアップルパイを作りました♪夕食にマカロニグラタン、おやつにアップルパイを作りました。アップルパイはパイシートを使ったので、すぐ…

夕食にコロッケを作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

スミレ作コロッケ夕食にコロッケを作りました♪急にコロッケが作りたくなったので、夕食にコロッケを作りました♪。作ってみて…相変わらず手間がかかるなぁ…時間もかか…

靖国神社の通販で国旗を買いました(´∀︎`,,人)♥︎*.

文化の日です。国旗掲揚しました♪今日は文化の日、国旗掲揚しました♪靖国神社のオンラインショップで、マグネットでつく国旗Lを買いました。マグネットでつく国旗があ…

東京プリンスホテルさんで洋梨タルトとブレンドコーヒーを食べました((美^～^味))♪︎

東京プリンスホテルさんのラウンジで洋梨タルトとコーヒーを堪能しました東京プリンスホテルさんのラウンジで、洋梨タルトとコーヒーのセットを、いただきました♪。シー…

23日に東京プリンスホテルさんでランチビュッフェに行きました♪

東京タワーを観ながらランチビュッフェを食べました♪浜松駅から徒歩10分くらいのところにある東京プリンスホテルさんで、ランチビュッフェを食べました。東京タワーを…

25日に池袋西武さんの回し寿司活さんに行きました(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪︎

池袋西武百貨店さん8Fにあるコスパ最高の回し寿司活さんに行きました♪25日新宿のダンスレッスンのあと、池袋西武百貨店さんに寄り、8Fにある回し寿司活さんに行き…

27日の夕食は崎陽軒食堂で五目炒飯とシウマイ盛り合わせ

27日の夕食は崎陽軒食堂で五目炒飯とシウマイ盛り合わせでした♪27日の夕食は、横浜ポルタにある崎陽軒食堂の五目炒飯とシウマイ盛り合わせでした。横浜から離れると…

27日は新宿のオアシスでズンバレッスンに参加しましたヽ(o･ω･o)ﾉ ﾗﾝﾗﾝ♪︎

ハロウィンのズンバレッスンでのいただいたお菓子♪27日はK先生のズンバレッスンに参加しました♪10月27日は新宿歌舞伎町にある東急スポーツオアシスで、K先生の…

27日靖国神社を参拝しました･･･(｡-人-)ﾈｶﾞｲｺﾞﾄ･･

27日は靖国神社を参拝しました♪27日は靖国神社を参拝しました♪2回目の御朱印をいただきました。本当に素晴らしい筆文字で、自分もこれくらい美しい筆文字が書きた…

26日、日本大通りでお友達とランチしましたおひさ(/*^>^)八(^∀︎^**おひさ♪︎

横浜の素敵なお友達と女子会をしました♪彼女の案内で、横浜市の日本大通りのブーケガルニさんでランチしました♪。飲み物はクランベリージュース、前菜の盛り合わせ、魚…

25日新宿歌舞伎町でK先生のダンスレッスンをうけましたﾍ(;´Д｀ﾍ)(呪)

ダンスレッスンの時のTシャツ♪25日は新宿歌舞伎町東急スポーツオアシスでK先生のダンスレッスンを受けました♪25日は新宿歌舞伎町にある東急スポーツオアシスでK…

14時に山形行つばさに乗りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

14時東京発山形行つばさに乗りましたブログアップしていませんでした…。 すみませんでした…。東京、横浜での出来事は、過去にさかのぼって、アップいたします…。結…

夕食にそごう横浜店さん10階のジャスミンパレスさんで食べました(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪︎

ジャスミンパレスさんの牛肉しゃぶしゃぶのフォーセット♪夕食にフォーを食べました♪今日はどこに行っても冷房設定になっていてとにかく、寒かったです。夕食は、そごう…

東京大神宮に参拝しに行きました( ∩︎´ω`*∩︎)

東京大神宮で参拝しました♪飯田橋駅から歩いて5分くらいのところの東京のお伊勢さんこと東京大神宮で参拝しました♪。行きは5分くらいで着きましたが、帰りは、歩いて…

丸の内マイプラザのジャンクロードビギンさんでヘアカットなどをしました♪︎ヽ(*´∀︎`)ﾉ

ジャンクロードビギン丸の内の店長さんにヘアカットなどをしてもらいました♪ジャンクロードビギン丸の内店の女性店長さんにヘアカットなどをしてもらいました♪皇居近く…

皇居前のカフェドクリエ丸の内マイプラザ店で朝食中ですσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

たまごサンドとホットコーヒー♪皇居前カフェドクリエ丸の内マイプラザ店で朝食中です♪昨日、お昼を食べ過ぎてしまい、昨日の夕食から今日の昼食まで、食事をお休みしよ…

つばさ122号で上京しまーす( ´･ω･`)_且~~

つばさ122号に乗りました♪。上京しまーす♪つばさ122号に乗りました♪。上京しまーす♪。東京、横浜よ待っててねー。新幹線のおともに、伊藤園ほうじ茶ホットとア…

昼食にカレーうどんを作りましたφ ヽ ・∀︎・ ノ▽︎ ｲﾀﾀﾞｷﾏｰｽ

スミレ作カレーうどん♪昼食にカレーうどんを作りました♪今日はカレーうどんを作りました♪。レシピアップしちゃいます。カレーうどん 3人分冷凍うどん 3…

熊文さんでわかめラーメンを食べました(人´∀︎、｀〃)｡o○︎(ｵｲﾁｲ♪︎)

熊文さんのわかめラーメン♪熊文さんのわかめラーメンを食べました♪熊文さんのわかめラーメンを食べました♪。往復10kmは徒歩で行きました。米沢市の醤油ラーメンで…

夕食につや姫新米のおにぎりを作りました(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪︎

スミレ作つや姫新米おにぎりとおかずたち♪夕食につや姫新米おにぎりを食べました♪今日から、実家は、つや姫の新米なので、夕食につや姫の新米を使って、シャリにしらす…

夕食用にシーフードカレーライスを作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

スミレ作シーフードカレーライス♪夕食用にシーフードカレーライスを作りました♪夕食用にシーフードカレーライスを、作りました♪。初めて作りました。しかも、初めて食…

夕食用におでんを作っています（ ´∀︎｀）つ—●︎○︎◎︎-おでんどーぞ

スミレ作おでんお料理中♪寒くなりました…。おでんお料理中♪山形県も最近物凄く寒くなりました…。横浜市暮らしが長かったせいか、寒さには弱くなったみたいです…。今…

ランチタイムに梅風味のお素麺を作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

スミレ作の梅風味のあたたかいお素麺♪ランチタイムに梅風味のあたたかいお素麺を作りました♪夏用に買い置きしたお素麺が、まだまだ、たっぷり残っているので、あたたか…

昨日の夕食に秋刀魚の塩焼きと芋煮と蓮根サラダを作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

スミレ作秋刀魚の塩焼きと芋煮汁と蓮根サラダ♪夕食を作りました♪生秋刀魚の塩焼きを食べるのは2年ぶり… (；-ω-)ゞ夕食はスミレが作りました♪。秋刀魚の塩焼き…

蒟蒻麺の米沢ラーメンキットでお昼ご飯を作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

スミレ作の醤油ラーメン！蒟蒻麺の米沢ラーメンキットを使いました♪いの食品さん、岸製麺所さんの共同開発の蒟蒻麺の米沢ラーメンキットを使い、醤油ラーメンを作りまし…

米沢駅前の松月さんに実家家族でランチしましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

松月さんのコーンラーメン♪松月さんでランチしました♪今日は、スミレ実家家族で、米沢駅前の松月さんでランチしました♪。スミレはコーンラーメンを食べました。 本当…

めちゃめちゃ残念‼︎秋の雅楽演奏会は見事に落選‼︎

めちゃめちゃ残念‼︎秋の雅楽演奏会は見事に落選しました‼︎めちゃめちゃ残念‼︎ You're shock‼︎ (♪愛を取り戻せより)皇居で開催の秋の雅楽演奏会…

最近のスミレ…(n'∀︎')η ﾔｧｰｯﾎｫｰ

最近のスミレ…。ブログアップしていなくてすみません…。最近のスミレ…。先週はエニタイムフィットネスに3回行きました。最近は、朝6時30分に実家を車で出発し、朝…

お昼はおにぎりを作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

スミレ作の鮭おにぎりと明太子おにぎりととろろ昆布のお吸い物♪お昼はおにぎりを作りました♪見た目は地味だけど、山形県が誇るつや姫で、鮭おにぎりと明太子おにぎりを…

水筒用に無印良品さんのアールグレイを入れています(/◎︎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･

無印良品さんのアールグレイの粉タイプ♪水筒の中身に無印良品さんのアールグレイの粉タイプを入れる事にしましたスポーツジムの水筒の中身って、凄く悩みます。最近、無…

お味噌を仕込みました(p*･ω･)p ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ

お味噌を仕込みました♪お味噌の仕上がりが約6キロを仕込んでの感想。🟡大豆を潰すのにフードプロセッサーを、 使ってみたら、手持ちのフードプロセッサーで は、潰せ…

無印良品さんの手作り味噌キットで味噌作りをはじめました(っ`･ω･´)っﾌﾚｰﾌﾚｰ!!!

無印良品さんの手作り味噌キットで味噌作りをはじめました♪無印良品さんの手作り味噌キットで、味噌作りをはじめました♪。塩はキットのでなく、ゲランドの塩を使うこと…

龍上海で赤湯からみそラーメンを食べましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

龍上海さんの赤湯からみそラーメンのネギ増量♪龍上海さんの赤湯辛味噌ラーメンネギ増量を食べました♪龍上海さんの赤湯辛味噌ラーメンネギ増量を食べました♪。山形県も…

流行りの曲がわからない困ったスミレ…(*ﾉω<*) ｱﾁｬｰ

以前の写真ですみません…流行りの曲がわからない困ったスミレ…♪よく街角で曲が流れてて、気に入ったとか聞いた事があるけど、曲名がわからなくて、困ってしまうことが…

今日は夕食にフォーを作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

スミレ作フォー今日は夕食にフォーを作りました♪今日は夕食にフォーを作りました♪。無印良品さんの手作りキットを使いました♪。近くに無印良品さんがないので、お取り…

今日は早朝から大収穫、スミレ作スイカを食べました(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪︎

今日は早朝から大収穫♪、スミレ作スイカを食べました♪今日は早朝3時50分に起床、4時50分から水やりと収穫作業をしました。しばらく収穫作業をサボっていたので、…

昼食にピザトーストとバナナジュースを作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

昼食にピザトーストとバナナジュースを作りました♪昨日、今日のトレーニングメニュー♪昼食にピザトーストと、バナナジュースを作りました♪。バナナジュースは、バナナ…

今朝、小玉スイカを収穫しました( ∩︎´ω`*∩︎)

スミレ作の小玉スイカ♪今朝、小玉スイカ3個を収穫しました20cmくらいの小玉スイカを、今朝、収穫しました♪。音はポンポンと良い音がしますが、欲を言えば大玉スイ…

久しぶりにスポーツジムで筋トレをしました(っ`･ω･´)っﾌﾚｰﾌﾚｰ!!!

最近トレーニング用に買ったX-girlのTシャツ♪久しぶりにエニタイムフィットネス米沢店さんでトレーニングをしました♪お盆休みはどこにも行くわけでないのですが…

昼食にサンドイッチとキウイとバナナと胡瓜のジュースを作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

スミレ作サンドイッチとキウイとバナナと胡瓜ジュース♪昼食にサンドイッチとキウイとバナナと胡瓜の生ジュースを作りました♪昼食にサンドイッチと、キウイとバナナと胡…

昼食にきゅうり消費対策の為、ガスパチョを作りました(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪︎

昼食にきゅうり消費対策としてガスパチョを作りました♪昼食にきゅうり消費対策として、ガスパチョを作りました♪。初めてガスパチョを作りましたが、ミキサーがないとな…

大量にとれるきゅうり対策メニューきゅうりを飲むことに…(´∀︎｀；)

ミキサーを買いました♪。きゅうりをジュースにしました…。お庭でとれる大量にとれるきゅうり対策で、ミキサーを買いました♪。今日は生野菜とハムと目玉焼きサンドに、…

ガーデニングでの最近の悩み(･´ω`･)困ｯﾀﾅｧ...

以前撮影したスミレ作お庭ガーデニングでの最近の悩み…。今年はスイカにチャレンジしていますが、スイカでの悩みがあります…。小玉スイカと大玉スイカの苗を近くに植え…

夕食に冷やしラーメンを作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

スミレ作冷やしラーメン♪山形県のソウルフードの冷やしラーメンを夕食に作りました♪それと近況報告♪夕食に山形県のソウルフードの、冷やしラーメンを作りました♪。米…

米沢水上花火大会に一人で行きましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

米沢市水上花火大会に一人で行きました♪米沢市水上花火大会が7時30分からあり、まだやっているみたいだけど、始まって15分くらいで帰って、車を自ら運転して、山形…

ドクダミ茶が出来ました(/◎︎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･

ドクダミ茶が出来ました♪ドクダミ茶ドクダミ(根っこからぬきとり、根元を切る)               干しザルに1週間干しました。1センチくらいに切る。フ…

昨日と、おとといの夕食を作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

おととい、スミレ作カレーライス♪昨日、スミレ作トマトファルシ♪おととい、昨日の夕食を作りました(昼食も作っていたりします)♪おとといの夕食はカレーライス、昨日…

暑くて暑くて冷たい塩ラーメン味玉トッピングを食べました( ∩︎´ω`*∩︎)

スミレの食べた冷たい塩ラーメン味玉トッピング♪金ちゃんラーメンさんに行きました♪今日、頼んだラーメンは…でした。今日は金ちゃんラーメンさんに行きました♪。今日…

トレーニングして…良かったと思う事がありましたヾ(o´∀︎｀o)ﾉ

6月のスミレの写真今日、トレーニングして良かった…と思いました♪今日、トレーニングして、良かったと思う出来事がありました♪。山形県は、最近、暑くて大変な事にな…

ドラマらんまんを観てドクダミ茶作りを始めました(p*･ω･)p ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ

ドラマらんまんを観て、ドクダミ茶作りを始めました♪ドラマらんまんの牧野万太郎さんの、ドクダミ茶作りを観て、庭の除草も兼ねて、ドクダミ茶作りを始めました。今日の…

今日もスポーツジムで筋トレをしましたΣd=(・ω-｀o)ｸﾞｯ♪︎

エニタイムフィットネス米沢店さんで筋トレをしました♪今日もエニタイムフィットネス米沢店さんで、筋トレをしました♪。今日の筋トレメニューは、胸筋マシーン200回…

今日も暑い中スポーツジムで筋トレをしました(*ﾟ▽ﾟ︎ﾉﾉﾞ☆︎ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

今日もエニタイムフィットネス米沢店で筋トレをしました♪今日も暑い中、エニタイムフィットネス米沢店で、筋トレをしました♪。今日の筋トレメニューは、ストレッチ&マ…

スポーツジムで筋トレをしました(p*･ω･)p ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ

エニタイムフィットネス米沢店で筋トレをしました♪今日はエニタイムフィットネス米沢店で、筋トレをしました♪。写真は、帰り道のファミリーマート山形大学店でたべたパ…

昼食にフレンチトーストを作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

スミレ作のフレンチトースト♪昼食にフレンチトーストを作りました昼食にフレンチトーストを作りました。プリン液を作って浸して、オーブンで焼きました。粉糖が上手にか…

夕食に広島焼を作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

夕食に広島焼を作りました♪スミレ流の焼き方です。夕食に広島焼を作りました♪。お好み焼粉に卵1個、水適宜を入れ、ホットケーキ生地くらいの硬さになるまで、水を調節…

スポーツジムの帰り道、上花輪さんで冷やしラーメンσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

帰り道、暑くて、上花輪さんで冷やしラーメンを食べました♪エニタイムフィットネス米沢店さんで、トレーニングをした帰り道、上花輪さんで冷やしラーメンを食べました。…

暑い中、スポーツジムで筋トレをしましたo(･`д´･ ｡)ｶﾞﾝﾊﾞ---!!!

暑い中、スポーツジムで筋トレをしました♪今日はエニタイムフィットネス米沢店さんで、筋トレするより、炎天下の中、帰宅する時の徒歩3kmが、かなーーり、キツかった…

今日、熊文さんでわかめラーメンを食べましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

熊文さんのわかめラーメン♪熊文さんでわかめラーメンを食べました♪時々、食べたくなる熊文さんのわかめラーメン、ウエイト絞っているだけに、めちゃめちゃ美味しいんす…

今日のスミレ実家のお庭の様子ｪﾗ―――(*≧︎∀︎≦︎*)―――ｨｯｯ♪︎♪︎

スミレ実家のお庭の様子とスイカのカラス対策♪今朝4時30分頃、スイカのカラス対策で、100円ショップのダイソーさんの、直径30センチザルを2枚ずつ使って、結束…

今日も筋トレをしましたv(･_･)ヾ('-'*) ｴﾗｲｴﾗｲ

今日も筋トレをしました♪昨日はガーデニングをしたので、ジムお休みして、今日は、エニタイムフィットネスさんで、筋トレを頑張りました♪。今日は、ストレッチ30分く…

今日も筋トレをしましたp(*≧︎ω≦︎)/ ﾌｧｲﾄ!!

今日もエニタイムフィットネス米沢店さんで筋トレをしました♪今日もエニタイムフィットネス米沢店さんで、筋トレをしました♪。ストレッチ20分くらい、胸筋マシーン2…

久しぶりにスポーツジムで筋トレをしましたヾ(ﾟｰﾟゞ)( 尸ｰﾟ)尸

久しぶりにスポーツジムで筋トレをしました♪久しぶりにエニタイムフィットネス米沢店さんで筋トレをしました♪。上京の際、新宿歌舞伎町の、東急スポーツオアシス新宿店…

夕食に生ハムとトマトの冷製ジェノベーゼパスタを作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

スミレ作の生ハムとトマトの冷製ジェノベーゼパスタ♪夕食に生ハムとトマトの冷製ジェノベーゼパスタを作りました♪今日は七夕ですね。願い事を短冊に書いてないな…。願…

お昼はお野菜とハムと目玉焼きを適当に挟んだサンドイッチσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

スミレ作適当に挟んだサンドイッチ♪お昼は適当に挟んだサンドイッチ♪お昼はトーストした食パンに、トマトときゅうりとレタスと、ハムと目玉焼きを、適当に挟んで半分に…

お庭はコツコツと頑張っていますヽ(´▽︎`*´▽︎`*´▽︎`)ﾉ

お庭はコツコツと頑張っています♪スミレ実家のお庭はコツコツと、頑張っています♪。上京していたので、除草作業に1週間くらい、とりかかるハメになり、めちゃめちゃ苦…

夕食にトマトとナスのグラタンを作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

夕食にトマトとナスのグラタンを作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ♪スミレ実家はオーブンがずーっと故障してました…。今日、新しいオーブンレンジがようやく届いた…

昼食に冷やしラーメンを作りました≠︎(￣-(￣)ﾓｸﾞﾓｸﾞﾓｸﾞ

スミレ作の冷やしラーメン♪昼食に山形グルメの冷やしラーメンを作りました♪昼食に山形グルメの、冷やしラーメンを作りました♪石黒製麺の冷やしラーメンを使って、作り…