毎日何を食べたのか、備忘録としてうちのごはんをUPしております。ただただそれだけに特化したブログです。
viva!在宅介護（https://tontoco0425.com）もぼちぼちと。
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代り映えしない毎日の朝食、それでよしとする。
少しずつ張りつめていたものが緩んできた。父と犬のために、私は今日も頑張る。
2024年12月21日の父ごはん＠夕食（きくばりごぜん有難う）
ニチレイフーズのきくばりごぜん。冷凍庫にあるとないのじゃ大違いの私のココロ。
2024年12月20日の父ごはん＠朝食（パワーリハビリに行く朝）
平平凡凡なごはんと日常。それでいいと思います。いつもと変わらない日々に感謝。
2024年12月15日の父ごはん＠夕食（ニチレイフーズ本格的に定期購入始動）
冷凍宅配総菜をワタミの宅食ダイレクトからニチレイフーズダイレクトに変更しました。
ヨーグルトにプラスαと思い注文すれど、高齢の父の味覚には合わなかったご様子。
母のいない日常。父と犬との3人暮らしを始める。でも母がいた時と変わりない日常を送るつもりです。それが父と私と犬の望み。
2024年11月23日の家族ごはん＠お斎（家族三人で食べたさいごのお揃いごはん）
viva！在宅介護にはならなかったけど・・
2024年11月16日の父ごはん＆私ごはん＠夕食（生協のごぼうサラダをいただく）
日々の食卓の切り取り備忘録。食べたごはんの記録用ブログです。
2024年11月16日の父ごはん＠昼食（冷凍庫の残り物整理で）
今日の昼食は残り物整理でまとめる
2024年11月15日の父ごはん＆私ごはん＠夕食（やはりカップヨーグルトに戻すべきかしら）
日々の食卓の切り取り備忘録。食べたごはんの記録用ブログです。
2024年11月15日の父ごはん＠昼食（本日でワタミの在庫ゼロとなる）
最初の辛い時期に支えてくれたワタミの宅食ダイレクトにしばしの別れ。感謝です。
2024年11月15日の父ごはん＠朝食（本日パワーリハビリなので）
日々の食卓の切り取り備忘録。食べたごはんの記録用ブログです。
2024年の父ごはん＆私ごはん＠夕食（生活協同組合デビューの日）
たぶんコープ専売品ではないと思うが、これがうちのコープデビュー飯。
2024年11月13日の父ごはん＠夕食（ココロ落ち着く気くばり御膳）
今日はきくばりごぜんでいただきますとごちそうさまを致しました。
日々の食卓の切り取り備忘録。食べたごはんの記録用ブログです。
2024年11月12日の父ごはん＠昼食（最後のトップバリュ餃子かな）
たぶん餃子、トップバリュものは最後かな。次回からコープ商品にとってかわるはず
2024年11月12日の父ごはん＠朝食（記録する価値でも晒す）
日々の食卓の切り取り備忘録。食べたごはんの記録用ブログです。
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2024年11月11日の私ごはん＠夕食（アットホームバルで食す）
久しぶりに人並レベルのごはん。アットホームバルに助けられた今日。
2024年11月11日の父ごはん＠昼食（見た目は取り繕えてる・・かな？）
日々の食卓の切り取り備忘録。食べたごはんの記録用ブログです。
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11月10日の父ごはん＠夕食（さあニチレイフーズダイレクトの幕開け）
日々の食卓の切り取り備忘録。食べたごはんの記録用ブログです。
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2024年11月10日の私ごはん＠昼食（もち麦ワンディッシュにトライ）
日々の食卓の切り取り備忘録。食べたごはんの記録用ブログです。
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2024年11月8日の父ごはん＠昼食（3時のおやつにメロンパンあるから質素でOK）
日々の食卓の切り取り備忘録。食べたごはんの記録用ブログです。
2024年11月8日の父ごはん＠朝食（頑張れ私！今日はパワーリハビリの日だ）
日々の食卓の切り取り備忘録。食べたごはんの記録用ブログです。
2024年11月7日の父ごはん＠夕食（ワタミに人並にしてもらう）
日々の食卓の切り取り備忘録。食べたごはんの記録用ブログです。
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2024年11月5日の父ごはん＆私ごはん＠夕食（手作りと言い張る）
昼ごはんと思しき内容のおかずを晩に出す私。父ごめん。
最近、昼に手作りは稀なことで。
2024年11月5日の父ごはん＠朝食（リンゴジュースを添えて）
おはようございます。毎度かわらずの朝ごはんが通ります。
2024年11月4日の父ごはん＆私ごはん＠夕食（作ったー！けどハンバーグ・・・）
父と一緒の献立を食べる日は、頑張って作った時。まあ、あらかじめの冷凍ストックなので、あんまり胸は張れないのだけれど・・
もうちょいとマシな焼きそば作れよと突っ込まれそう。本当は豚バラも入れるはずだったのよ。
何でもいいから腹に詰め込む毎日。
2024年11月3日の父ごはん＠夕食（ワタミグループ40周年）
ワタミの宅食ダイレクト【いつでも三菜】の40周年特別メニューをいただきました（父が）
昼夜連続でワタミ（冷凍総菜）使うと、少しだけ罪悪感が生まれる。でも手抜きの手作りよりずーっとマシなのである。
2024年11月1日の父ごはん＠昼食（パワーリハビリ後の昼ワタミ）
「基本、昼はワタミを使わない」という掟に背いた。だって疲れ果てていたから。でもほんとあると便利ね。
2024年11月1日の父ごはん＠朝食（パワーリハビリに行く日はちょっとだけおかずが多くなる）
毎週金曜日はパワーリハビリへ。金曜日は少しだけゆっくりできる私。
10食を28日周期で定期購入しているので、そろそろ底をつく命綱のワタミの宅食ダイレクト。でも食べる！
2024年10月31日に思い立つ（生活協同組合の手中に入ってみる）
敬遠していた生活協同組合に加入することにしてみました。チラシ注文、楽しそうかも。
2024年10月31日の父ごはん＠昼食（本日は地元スーパーのから揚げ）
スーパーの総菜。思い出の味のひとつ。母がこのスーパーに勤めていた頃、よく買ってきてくれていたから揚げ。
10月が終わる。どうしよう。思い通りに進んでないのにもうすぐ今年が終わりそう。
ニチレイフーズ備忘録。美味しかったけど販売終了になってた。残念。
届けば毎日のごとくワタミ。父にごはんを食べさせるため。そして生きていくため。
いつもよりちょこっとだけまともな昼。
旅館の朝ごはんのような朝ごはんが食べたいし、食べさせてあげたいと思うけど無理。
2024年10月29日の父ごはん＆私ごはん＠夕食（冷凍冷凍冷凍）
疲れた身体に染み渡ったちゃんぽん
久しぶりのちくわに、父テンション獏上がり。ネットスーパーだからいつも買っていたちくわと違うんだけど・・
2024年10月28日の父ごはん＆私ごはん＠夕食（色見のない晩ごはん）
何とか作った。頑張った。でも華やかではない。
2024年10月28日の父ごはん＠昼食（またまたのカレーライス）
高速スパンでカレーライスを出していた・・・まずい。
手ごろな価格で食べられることのありがたさと、もう少しボリュームをどうにかしたいともがく娘
2024年10月26日の父ごはん＠夕食（やっとワタミがやってきた！！）
悲惨な食卓が救われる日が来た。28日周期長かったー！
2024年10月25日の父ごはん＆私ごはん＠夕食（豚ひき肉から合いびき肉の流れ）
自分で作ったおかず。たとえそれが、ひたすらハンバーグとひじきだとしても言い訳がたつ（気がする）でもごめんね・・
2024年10月25日の父ごはん＠昼食（パワーリハビリから帰宅）
日々の食卓の切り取り備忘録。食べたごはんの記録用ブログです。
2024年10月25日の父ごはん＠朝食（パワーリハビリ行くので）
週に一度の豪華な（あくまでも我が家基準）朝ごはん
2024年10月23日の父ごはん＆私ごはん＠夕食（若干の手作り風）
餃子、手作りするの好きだったんだけどなぁ・・
2024年10月23日の父ごはん＠昼食（圧倒的に野菜が少ない）
イオンネットスーパーを多用すれば、それは自ずと食卓がイオンまみれになるわけでして・・
寝坊してもしなくてもごはんの内容は変わらず
2024年10月22日の父ごはん＠昼食（自衛隊のように週一でカレーにしている気がする）
少しでも野菜を摂ってもらおうと努力はしているつもり
2024年10月21日の父ごはん＆私ごはん＠夕食（手作りそして質素で量少なっ！）
目をそむけたくなるような・・というより失笑ごはん。
華やかじゃない晩ごはん。今日に限ったことじゃないけど。
2024年10月20日の父ごはん＠昼食（主菜はイオンのお惣菜）
パッと見の体裁はとりつくろえた感じの昼食。
初めて食べたウーディッシュ。
記録をつけるのは有意義で無意義。でもごはんの見直しを考えるきっかけになった。言い訳チックだ。
2024年10月19日の父ごはん＠夕食（今日で冷凍宅配総菜のストックが切れる）
予想もしなかった私の骨折で、我が家の食事が大混乱。あってよかった冷凍宅配おかず。
タジン鍋、取っておいてよかった。
2024年10月19日の父ごはん＠昼食（最後のシャインマスカット）
週一スパンでレトルト丼を出している。やばーい。
本当に変わり映えのしない朝食。自分で自分が嫌になる。
ニチレイフーズダイレクト【きくばりごぜん】備忘録
2024年10月18日の父ごはん＆私ごはん（貧祖だけど手作り！）
自分の作った料理で揃えた晩ごはん。ちょっとだけ心が軽くなる。たとえゴージャスじゃなくてもね。
パワーリハビリから帰宅した父は、いつも空腹でヘロヘロ。
2024年10月18日の父ごはん＠朝食（父、パワーリハビリの日）
週一の通所リハビリday。この日はちょっとだけ朝食内容が変わる。
2024年10月17日の父ごはん＠朝食（シャインマスカットがあってよかった）
貧祖なりに頑張っている。でも代り映えはしない。記録に残すとお粗末さが露呈するけど仕方ない。これがうちの現実。
ニチレイフーズの冷凍おかず。金銭に余裕があれば毎日ニチレイまみれで暮らしたい。
2024年10月16日の父ごはん＠夕食（メディカルフードサービス頼んでおいてよかった）
入院中の親の世話、元気とはいえ90代の父の世話、そしてケガをした私。冷凍宅配ほんとに神様。
2024年10月16日の父ごはん＠朝食（頂き物は贅沢に食らう）
ギプスがこんなに動きにくいものだとは…軽症で終わりたい。
2014年10月15日の父ごはん＠昼食（シャインマスカットで体裁を調えた昼）
足を引きずりながら作ったごはん。レトルトだけど結構大変だった。
決して変わらない毎日
2024年10月14日の父と私ごはん＠夕食（頑張って作った）
ちゃんと食べさせている風に見せかけたい時の献立そぼろ丼
2024年10月14日の父ごはん＠昼食（ギリギリセーフな感じで準備）
緑が少ない昼ごはん。ごめんねお父さん。
ちゃんと食べないといけないのはわかってるんだけど・・・
毎日毎日おなじもの
在宅介護が始まってから、まともな晩ごはんになってない自分ごはん
2024年10月13日の父ごはん＠夕食（ぶりの塩焼き／メディカルフードサービス）
メディカルフードサービスの健康うちごはんで父の夕食
苦し紛れの昼ごはん。父、勘弁してね。
健康管理っぽいことのひとつ、我が家の玉ねぎ酢。
毎日代わり映えしない父の朝食
私の質素な朝食
2024年10月10日の父ごはん＠メディカルフードサービス（夕食）
健康管理職宅配サービスの「メディカルフードサービス」MFS塩分制限食お試しセットを注文してみました
健康管理の一環として、家族のごはんの記録を残しています
2024年10月8日の私ごはん＠ニチレイフーズ（ウーディッシュで昼食）
私の昼ごはん備忘録
2024年6月1日の父ごはん＠ニチレイフーズお試しセット（夕食）
ニチレイフーズダイレクトのお試し購入・送料無料で嬉しい買い物。
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