野球に関する事。小・中・高・大学・独立L・私自身の経験談、練習法、豆知識のような物まで幅広く楽しんでもらえるような記事を書いていきます。
下半身を使えと良く言われると思いますが、どうやって使うのか？どう練習すればいいのかと悩む事もあると思います。体に染み込ませて自然と使えるようにしましょう。動きは感覚が重要です。自分で掴めるように練習方法を教えます！
野球は打つ・投げるで右利き、左利きの違いが出ます。左利きが有利な点はたくさんあります。有利な点をしっかり理解する事で試合でのするべき事もわかってくるのではないでしょうか。
始球式は空振りするというのが一般的ですが、始まりはどんな感じだったのか。また、打っちゃう人、打たれた人はどんな人なんでしょう。想像通り？プロ野球というエンターテイメントを楽しみたいですね。
甲子園の土を持ち帰る敗戦高の姿。すごく印象的で胸が熱くなります。努力し掴んだ全国大会。負ける事は悔しいけれども努力は無駄になりません。強い気持ちで頑張ろう！
ストレートだけでなく変化球も高めに投げる事は有効です。抜けるのではなく、ワザと投げましょう。バッターが嫌がる事をしていけば連打を浴びる事はないでしょう。
下半身強化はどんなスポーツでも重要です。野球で言えばスイングが安定する・投球フォームが安定するなど良い事ばかりですね。球速を上げたい人は頑張りましょう！ただし怪我をすると治すのも大変なので無理はしないようにしましょう。継続がなにより大事です。
イップスになった事で諦める必要はありません。多かれ少なかれイップスの一流選手はいます。精神的な弱さではありません、イップスになった事で自信をなくしてしまう事はあるかもしれませんが、対処次第でどうにでもなります。受け止める事が大事です。
キレを出すには回転軸が重要です。少し買えるだけで大きく変わります。頭に入れておくだけで応用もできますし、考え方を覚えると変化球にも応用できます！一度読んでみてください！
変化球を投げて打者との勝負を有利にしたいですよね。しかし投げると分かるくらい変化球で腕の振りが遅くなってしまう人が多いですね。意識の差で良くなります。曲げようとか遅く投げようとかは必要ありません。握りを変えているので勝手に曲がります。
自分しか自分事はわかりません。なので自分の力を伸ばすのも自分です。教えてもらう情報と自分の体と考えを照らし合わせて考える。そうすれば一番良い方法もでてくるのではないでしょうか。指導者による事も多いので自分で調べて理解納得できた方が力になります。
力の入れ方、入れる順番を練習しましょう。筋肉毎に力をいれる事はできるようになれば、無駄な力が入らずに滑らかな動きができるようになります。早い動きができるようになり、早く腕が振れるようになります。力んで無いのでコントロールも良くなります。
緊張する事は悪い事ではなく、むしろ良い事です。パフォーマンスを最大に発揮する為に緊張を利用しましょう。練習すれば頭が真っ白になる事はありません。冷静でいる方がどんなスポーツの試合でも有利です。練習方法を教えます。
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