いつもの「おうちモーニング」

また久しぶりの更新になってしまいました💦書きたいときと書けないときの波がありすぎです…続けるって大変。まあでも、それもヨシとして、気まぐれに続けたいと思います。どうせまた書きたくなるのだから、削除したり退会せず、そのまま置いとけばいいのです。 さて、私の生活は相変わらずのんびりしています。夫が仕事に行った朝は、おうちでのんびりモーニングです。最近はこの組み合わせが定番です。ヨーグルトは小岩井なら好き。他のは食べません。（私にとっての、ちょい贅沢♪）バタートーストにシナモンをちょこっと。そして豆乳ラテ。牛乳もあんまり好きじゃないし、娘がアレルギーなのでそもそも牛乳を買いません。 森のギターの癒や…

冷えた体に卵とじうどん

今日も本当に寒いですね！風も強いのに暖かくない方のコートを着て出かけたら、体が冷えてしまってちょっとこたえました…。コロナ以降逆に風邪をひくことがなくなり、ちょっとした体調不良でも本当にツラく感じます。あ、でも風邪症状はないので大丈夫。なんだかお腹とか手足が冷え切ってエネルギー不足みたいな感じで元気がなくなってました。 家に帰って買い物の片付けと掃除機がけを終わらせ、しばらくホットカーペットとブランケットで体を温めてから、ちょっと遅いお昼ご飯。温かメニューといえばうどんですね♪今日は卵とじにしてみました。 食べ終わる頃には上着を一枚脱ぎたくなるほどポカポカになりました！ 無理せず自分をいたわれ…

アマカの京鴨ダウン

悩みに悩んで買ったアマカのダウンコート。昨日初めてこれを着て出掛けました。試着のときの「軽っ！」という第一印象の通り、ふわふわですっごく楽でした！肩周りの窮屈感が皆無で、それなりに長さがあるのに重量感もゼロ。それなのにポカポカする暖かさ。 ずーっと着ていた黒のダウンコートがさすがにくたびれてきて、一昨年くらいから次を探しながらもなかなか良いものが見つけられず、、なんと7年越しの買い替えになりました。 きっとこれからまた長く愛用するだろうと思うとなかなか決められず。コートはお値段も高いし。試着して帰ってきて、ネットでも見てみて、うんうん悩んでやっと在庫ギリギリで買うことができました。デザインはシ…

何年も愛用中

楽天のお買い物マラソンで購入したものが続々と届いております。小さいものはメール便で送料無料が多いのでありがたいですね。昨日届いたもの、1つは資生堂のビューラー。もうどれくらい愛用しているでしょう。昔はシュウウエムラのを使ってたのですが、近くにショップもないので、断然買いやすい資生堂に変えました。使いやすさも文句なし。あと、替えゴムが売ってるのも嬉しいですね。今回は数年ぶりの買い替え。汚れたらキレイに拭くようにしていますが、さすがに劣化してきたので。また大切に何年か使いたいと思います。 そしてもう1つはマスカラ。これもずっと同じものを買っています。マスカラは、選ぶのが難しく、使ってみないとわから…

寒い日は家にこもろう。主婦だからできること。

今日は本当に寒い日ですね。昼間は晴れの予報だったのにいつまでもどんより。洗濯物は乾くのか？と思いながら、片付けや書き物なんかをして1日過ごしました。仕事をしてない専業主婦のいいところは、毎日の予定を自由に変えられること。どうしてもの用事がない限り、お天気や体調に合わせて今日の予定が立てられます。暴風の日や雪の日には無理せず家にいるのがいちばん。危ないしね。吹き荒れる外の風の音を聞きながら、自分は暖かく穏やかに過ごせます。 と思っていたら急に窓が明るくなってやっと日差しが出てきました。 そろそろ子どもたちが帰ってきます。 寒い中がんばって歩いて来るんだろうな。二人の大好きなバナナホットケーキを焼…

専業主婦のオフ

先週の金曜日は子供たちの始業式。11時くらいに帰ってきたのでひとり時間はほんの束の間。そしてまた三連休。昨日は下の子はまだ半日授業。冬休みが終わってもなかなかゆっくりできませんでした。 そしてやっと今日から給食も始まり、久々のひとり時間です。 専業主婦にとっては、みんなの休日がオンの日、平日がオフの日になりますね。家族がいると家事も増えるし、どうしてもお仕事モードになります。 長い冬休み、ご飯作りと子供の相手をがんばったし、、ということでデパートへお買い物＆ランチ。 洋服も見ましたがもうセールも落ち着いてきた感じで買いたいほどのものはなく…。楽天のマラソンで注文したコートがもうすぐ届くので、こ…

やっぱり義実家は…

一昨日帰省先から帰ってきました。3日しか経ってないのにすごく久しぶりに感じる、ベランダからの朝焼け。柔らかいピンク色の空。 義実家では、空を見ることもなかったなあ。古い一軒家はとても寒くて、自分の時間も皆無で、いっぱい気を遣って、やっぱりすごく疲れました。お出かけも一切なく、寒波のせいで子供と外で遊ぶこともなく、ひたすら家の中でテレビを見たりして退屈をしのぎました。義兄弟が来たら挨拶と近況報告と、みんなでご飯。コロナなんて気にしてられず、10畳ほどの部屋でMAX時は12人。どこに座っても邪魔になるほどで、嫁の私はできる限り端っこで小さくなっていました。家事も少しは手伝いましたがやっぱりお姑さん…

何事もありませんように

今日は息子を起こすことなく早朝からのんびりヨガと書き物ができました。イヤホンでヒーリングの音楽をききながら、冬休みの束の間のひとり時間です。 さて今日から帰省です。コロナも増えてきたし、雪も心配ですが、私に決定権はありません。夫はろくにニュースも見ず、現状を知って判断しようという気もなく、、私の実家ならやめますが、夫の実家なので下手に意見を言えません。コロナをきっかけに、帰省に対する考え方も色々な意見が出てますね。嫁としては、行きたくないのが本音。それでも昨日は新幹線も高速もかなり混んでいたようですから、「お正月は実家」という昔からの習慣は簡単には変わらないのかもしれません。色んな方のブログや…

いよいよ年末

クリスマスが終わると一気に年末モードですね。うちの玄関もリースからこちらへ↓ちょこんと、飾り程度のお正月。 この時期思い出すのが、若い頃デパート勤務をしていた時のこと。25日の閉店までは思いっきりクリスマスだった店内が、26日になるとがらんと全て片付けられていました。私が働いていた1階は特に、お店の「顔」ですので、飾り変えも大変。大きなツリーとかもあるし。25日の夜はデパート社員さんたちはさぞ忙しかっただろうなぁと思います。(私はテナントとして入っているメーカーの社員だったので自分のお店のポップとかだけでよかったのです。) きっと今日からは休む間もなくお正月の飾りつけ→年末のお買い物の混雑→初…

ささやかなクリスマス

クリスマスですね。と言っても我が家はイベント事はいつも控えめで、クリスマスもパーティーとかはしません。夫は何事も面倒がって人任せにするタイプですし、私もあまり派手なことを好まないのでそうなります。特にクリスマスはピザとかフライドチキンとか生クリームたっぷりのケーキとか、考えただけで胸焼けがしてくるので無理です(笑) 12月が近づくと、街やお店が飾り付けをして、クリスマスソングが流れて、その雰囲気を味わうだけで十分。飾りはかわいいのでうちもリースやツリーを出します。↑玄関のリース そして子供のプレゼントも用意します。今年はおやつに小さめないちごタルトを食べました。そんなささやかなクリスマスです。

娘も「キッズ」は卒業

無印良品でパジャマを買いました。私のじゃなく、娘のです。以前はM、Lのサイズ展開だったと思うのですが、S-M、L-XLというふうに変わりましたよね。娘は去年まではキッズの一番大きいサイズでしたが、身長が150cmを超えてきて、少し小さく感じていたところです。ただ、華奢な体格なのでレディースのMだと大きすぎることがほとんど。S-Mというサイズがちょうどいい感じで助かりました。 私は背が高めなのでサイズがなくて困ることはあまりありませんが、小柄な方や中高生にはSサイズ必要ですよね！ それにしても、子供がキッズサイズを卒業するなんて、成長したなぁと思います。

貰ってもらえる有り難さ

今日は娘も息子も終業式。明日からはいよいよ冬休みです。日中のひとり時間がなくなって忙しくなりますが、朝のバタバタがなくなるのは嬉しい。早起きが好きな私も、やっぱり冬はゆっくりしたいなーと思います。人間も自然の一部だと思うと、まだ日も出ない時間に動き出すのはツラいのも当然な気がします。機械のように時間ありきで生活するのは逆に不自然。仕事をしてないと、無理しなくていいのである意味贅沢な暮らしができます。 朝からスタバでシナモンロールを食べたり♪久しぶりのシナモンロール。以前よりサイズ小さくなりましたよね！あまりに甘くて高カロリーで、食べれなかったんですが、今のサイズならおいしく頂けます。シナモンが…

サムシングのパンツを購入

昨日のお買い物でパンツを一本買いました。ちょっと前に試着して買わずに帰ってきたのですが、やっぱり気になってまたお店に足が向いてしまいました。パンツってなかなか合うものがないし、デニム以外の秋冬ものがずっと欲しかったので購入決定です。 しかもセールになっててラッキー♪エドウィンのサムシングが体型に合うのか、よく買います。このチェックもサムシング。デニムだけじゃなくてこういうキレイめもあるんですよね。さすが、はきやすくてラインもきれい。オフィスってほどカチッとしすぎず、でもカジュアルすぎず、子供の参観日とか懇談とかに使いやすそうです。

年末のデパートへ

今日はデパートへ。今週から子供たちの冬休みが始まるので、今年最後の一人のお出かけ。2年ぶりに夫の実家へ帰省する予定なので、お年賀を用意するためと、自分のお買い物です。ランチはアフタヌーンティー。家ではほとんど食べないパスタ。人数が多いとこういうメニューを家でつくるのは難しいですね。そしてちゃっかりデザート。ショートケーキということでしたが、アーモンドスライスとラズベリーがとっても好みの味でした。ごちそうさまでした。 にほんブログ村

月曜はいつも掃除してます

今日は曇りの予報だったのに、すごくいいお天気になりました。まさにお掃除日和。 そうでなくても月曜はいつも掃除の日になります。土日は家族がいてやることが多いし、全員が家で過ごすとどうしても汚れます。気分的にも、土日に溜まったものをスッキリさせたい！と自然も体が動いてしまう。いつもの掃除機がけに始まり、必ずやるのは洗面台とトイレ掃除。鏡とか、蛇口などのステンレスの部分、つまり「本来ピカピカしてるはずの場所」を掃除すると、すごくきれいな印象になります。 生活の中で目に入るものがきれいだと、ほんとにいい気分で過ごせますね。 これから2回目の洗濯物を干します。よく乾きそう。

外食？お持ち帰り？いえ、どっちもいりません。

今朝の朝焼けはまた見事でした。これだけで、今日はいい日。 「なんか食べたいもんとかないの？」基本口数少なめで、食事のことなんてほぼ口を出さない夫が突然聞いてきました。「子供の給付金も入るし、クリスマスも近いし、全然外食行ってないし、たまには贅沢してもいいけど？」という意味だと思われる。別に夫本人がそうしたいわけじゃなく、あまりに自炊ばかりの我が家に、「遠慮しなくてもいいよ」と言いたげなニュアンス。「外に行かないなら何か買ってきてもいいし」とまで。 下の子が生まれる前は結構毎週のように外食してたんですよ。私も若かったし？行動力も多少あったし、「お出かけしないとつまんない」みたいな。でも、3人家族…

土曜日には土曜日のよさがあります

一人が好きな私は、平日みんなが家を出たあとの静かでのんびりした空間が大好きです。子供や夫がバタバタとそれぞれ支度をして、私も娘のお弁当を作り、全員に水筒を持たせ、息子の身支度を手伝い、息をつく暇もありません。そして「行ってきまーす！」と最後の一人がドアを出た瞬間、家の中は嵐の後のように静かになり、「さて、」と、音楽をかけてコーヒーを淹れて私の時間が始まります。夫が在宅勤務の日も多いので、そんな穏やかな平日は週に2回程度。他の日は私が買い物がてら外出することにしています。 そして1週間が終わった土曜日。主婦の私には週末こそ仕事ONの気分ですが、最近土曜日も結構好きです。だいたいは夫が仕事でいない…

スタバのピスタチオクリームケーキ

最近胃の調子がおかしかったのでコーヒーを控えていましたが、回復してきました。お散歩しながら近くのショッピングセンターのいつものスタバへ。久しぶりのコーヒー(カフェミストですが)と、勢い余ってピスタチオクリームケーキ。スタバのケーキは見た目でやられますね。ちょっと胃にはヘビーだと分かっていながら、レジに立つと思考停止して注文してしまう(笑)クリスマスっぽいのもかわいい。 あったかいコーヒーと、店内に響くクリスマスソング、おいしいケーキにほっこり。やっぱりナッツ系のクリームは好きです。 朝からケーキをいただいてお腹が満足したら、英語の勉強です。娘は中1ですが、春休みには英検3級に挑戦する予定。リス…

今年もカルディで、チョコレート。

冬になると毎年カルディの店頭に並ぶチョコレート。初めて買ったのは5、6年前かな？輸入チョコは色々食べたことがありますが、おいしいものはやっぱり違います。ゴディバやリンツは普段のおやつには高級すぎるけど、このガヴァルニーのはたくさん入ってるのに500円程度。しかも時期によってはセールで100円offで売っています。わざわざデパートやパティスリーに行って、ひと粒100円のものを買う気にはなりませんが、いつものショッピングセンターで気軽に買えるのが嬉しい♪ 食べ過ぎは良くないので1日ひとつにしていますが、ワンシーズンで2箱か3箱買ってしまいます。今年の一箱目も残り少なくなってきたなー。 にほんブログ…

定番サンドイッチ

娘の短縮授業も昨日で終わり。久しぶりのひとりご飯です。 ニンジンがたくさんあると、キャロットラペをよく作ります。ニンジン一本分で結構な量ができるので、夕飯のサラダに使って、残ったものをサンドイッチに。 手軽に栄養満点。 今日は娘のお弁当に作ったシチューも。 ボリュームも満点です。 にほんブログ村

お金に旅を

また長い間ブログを放置してしまいました。飽きっぽいので「もう書くのやめようかな〜」と思うのですが、やっぱりふと書きたくなる時が来る。何ヶ月開いてしまっても気まぐれに続ければいいか、と思っています。 このところお金の管理を見直していて、そのことで頭がいっぱいでした。色々調べたり、手続きしたり、役所に住民票取りに行ったり(子供の口座を作るため)、銀行に行ったら予約制になっていて出直したり、、なかなかスムーズに行かなくて時間と手間がかかりました。やっと今後のお金の置き方、回し方を決め、手続きももう少しで終わります。今日も書類を1つ書いて、これから投函しに行きます。 これまでは私の口座で少しだけ積み立…

学び直し

思いがけず夫が出勤し、家をひとりで使えるラッキーな日です。10時過ぎという中途半端な時間のコーヒーとサンドイッチ。 朝からお米の精米のために農協まで自転車を飛ばしたあと、娘に頼まれていた問題集の採点をしていました。 中1の娘は塾に行っていないので、勉強をみるのも私の仕事。今週の中間テストのため、採点や、間違っていたところの解説、簡単な予想問題を作ったりもします。普段は苦手な数学の予習と、少しでも受験を楽にしようと取り組んでいる英検の勉強を教えてます。 最近巷では大人の学び直しが流行っているようですが、私は娘のおかげ？でガッツリ学び直せています。「今は昔…」なんて、竹取物語をブツブツつぶやくのを…

ルーティンな日々の中に

ちょうどコロナが騒がれ始めた頃に仕事を辞めました。「たまには遊びにきてねー」「またお茶でもしようねー」なんて言いつつ、職場の仲間とはそれっきり。コロナのゴタゴタで会おうにも会えなかったと思いますが、やはり大人になってからの同僚やママ友ってそういうものですね。なんの接点もなくなったのに、わざわざ連絡して会おうとは思わない。仲もよかったし、「今頃どうしてるかなー」って思い出すんだけど、それ以上でもそれ以下でもなく。 息子が保育園のときは、園の先生達や他のお母さんたちと、送り迎えのときにお喋りしたりしましたが、この春小学校に上がってからはそういう交流もなくなりました。考えてみると、家族以外ほとんど喋…

夕方の散歩

虫捕りが大好きな息子。 昨日、もう5時近いのに、突然「今から虫捕りに行く！」と言い出す。「今から？！」と、夕飯の支度を気にしつつ、「はいはい」と急いでお米だけ研いで出かけます。息子の頑固さをよく分かってるので、「明日にしない？」なんて交渉するよりさっさと行って帰ってくる方が早いのです。そんなわけで夕方の散歩。実はこの時間に散歩に行くのは結構好きです。 涼しくて、夕焼けもきれい。そして何だか幸せな気持ちになるのが、道沿いの家々から漂ってくるご飯のにおい。どの家も夕飯の支度の時間。 「この家はカレーだ」 「焼いてるのはサンマかな？」 なんて言いながら歩きます。ちなみに早朝も好き。朝は朝で、お味噌汁…

3年前から始めた習字

今日は久しぶりに朝から家に一人です。好きな音楽をかけてコーヒーを飲んで、自由で静かで穏やかな時間。最高ですね。そして、この貴重な時間に、家でしかできないことをやらなければ。それは習字の練習。 ダイニングテーブルに布を敷いて汚れ防止。 道具や紙は無印の籐のかごに入れてます。 カフェでも図書館でも無理。子供がいるときも無理。なので土日や夏休みは、早朝に練習したりします。なかなか時間がとれず、提出期限前に急いで書くようなこともありましたが、どうにか続いています。始めたのは3年ほど前。娘が部活に入るためにガールスカウトをやめることになり、「習字なら家でもできるからやってみない？」と誘いました。習い事を…

回避性愛着障害 つづき。

前回に続いて、回避性愛着障害のこと。どうも私はこの、回避性愛着障害というタイプらしい。 ということで、岡田先生の本をもう1冊読んでみました。 親の立場で、愛着障害を抱える子供にどう接したらいいか、それ以前に、どう接したら愛着の安定した子になるのか、かなり理解できたと思います。が、子供のことは良しとして(実際うちの子供にはとりあえず問題がないし)、 私自身はもうすっかり親から離れた大人です。そして社会生活で色々面倒や苦手意識はあるものの、「障害」というほど困っているわけでもない。よっぽど悪い環境に入らなければ疲れながらもソツなくこなすことができる。 そして、もしその環境に耐えられないときは、逃げ…

回避性愛着障害？私のこと？

HSPという言葉になんとなく近いものを感じて、そのつながりで偶然知ったこの本↓ HSPというと、ネットでもどちらかというと「癒し」とか「精神世界」みたいなジャンルの情報が多くて、なんとなくふわっとしたアプローチが多い印象なんですよね。「そんな自分を許しましょう」とか、「それはあなたの才能です」とか。もちろんそれはそれでいいと思うんですが、この本は長く精神科医として経験を積まれた先生が書いてるんです。 医学であり、科学的な視点。私も堅い心理学や精神医学の本をそれなりに読んできましたが、HSPというものを、そっちの分野ではどう捉えているのか気になり、読んでみました。この本で、HSPというのは生まれ…

図書館まで散歩

今日も夫は在宅らしく、またまたがっかり。雨が降らないことを願いつつ、図書館まで散歩です。大通りを避けて、車の来ない線路沿いを歩きます。 かわいい花が咲いていました。彼岸花は今の季節だけ。 いつも自転車でしたが、歩いたほうが運動になるし、骨粗予防にもずっと効果的らしいので、最近意識して歩くようにしています。確かに「足を使った感」が全然違う。40歳前から更年期の症状が色々出ているので、早めに対処せねば。ストレスを減らしてのんびりすること、ヨガや運動をすること、大豆製品を摂ること、ですね。

スタバでバナナのアーモンドミルクケーキ

休み明けは夫が出勤することが多いのに、今日はどうも在宅らしい…。うー…久しぶりに家でのんびりできると思ったのに(涙)まあ泣いてもしょうがないのでさっさと気分を切り替えていつものスタバへ自転車を飛ばす。そして気晴らしのコーヒーとケーキ。 カフェミストとバナナのアーモンドミルクケーキ。 アーモンドクリームが好きなので前から気になってました。思った通り、甘いアーモンドとバナナが香る美味しいケーキでした。トッピングのバナナがちょっと固かったけど。 最近はこういう、一人の贅沢に罪悪感をあまり感じなくなっています。家族の外食やお出かけが皆無なのだから、その分頑張ってご飯を作ってるんだから、このくらいのご褒…

小さなコーヒー

今日は祝日。と言っても、専業主婦の私にとっては逆に勤務日みたいなもの。一人ゆっくりできる時間はほとんどない。平日は、家かカフェでのんびりカフェラテを飲みながらトーストをかじったりするのだけど、家族全員がいる休日はそうはいかない。朝ごはんのあと、夫の部屋でテレビを見てまったりするのが子供たちの習慣。その短いチャンスを逃さないように、小さなコーヒーを淹れる。飲むだけでなく、淹れる時間も、私にとっては癒やしだから、静かにゆっくり淹れたい。 娘が小さい頃に一目惚れで買った子供用のリンゴのカップ。束の間のコーヒータイムにはこの量で十分。キッチンの指定席でこれを飲み終わる頃に、テレビに飽きた子供たちがバタ…

小さな私の居場所

3LDK4人家族のこの家に、私の部屋はありません。一人静かに過ごせる空間が不可欠な私ですが、家族がいる休日はそれもなかなか叶わず…。それで、リビングに誰もいないタイミングを見計らって、リビング横の和室のこの場所に座ります。 ここで読書をしたり、書物をしたり。静かな一人時間が少しあるだけで癒やされます。置いてある編み物はアクリルたわし。 食器洗いに使います。あと習字の練習もします。毛筆は狭くて無理だけど、ペン字なら10分あれば取り組めます。「主婦に休日はない」と言われるけれど、ほんとその通り。ストレスを溜めないために、少しでも自由で落ち着く時間を確保したいですね。

夫の部屋に電子レンジを置くという企み

リビング横の和室で寝ている息子と私。昔から朝型で、夜は10時には寝たいので、息子を寝かせながら9時には布団に入る。ところが夫が夜遅くにキッチンに来るので、せっかく寝入ったところを物音で起こされるのです。毎日のように。まず10時とか11時くらいに夕飯をレンジで温める音。その30分後くらいに食べ終わったお皿を持ってきてシンクで水につける水道の音。何時か知らないけど食後のお菓子やらアイスやらを物色する音。 私はその度に反応して起きてしまい寝付けないのです。最悪なのはそれをきっかけに目が完全に覚めてしまって寝れなくなり、翌日頭痛に悩まされること。こうなるともう立派な健康被害。 以前からこの問題をなんと…

とりあえず、アプリを20個削除。

スマホの値下げ争いが激しいようですが、私も今月乗り換えました。新しいスマホは動作も速くて快適ですが、自分には合わない機能、余分なものもたくさん。とりあえず通信量を抑えるためにも、最初から入っているアプリで、要らないものを削除しました。その数、20個。だいぶすっきりしましたが、それでも70個くらいあります。もちろん必須のものもありますが、できるだけシンプルにしたいですね。部屋だけじゃなく、スマホも断捨離。持ち物や管理するものが多いと、その分労力が増えます。放ったらかしのアプリだって、存在するだけで通信量を消費したり、アイコンが多いと必要なアプリを探すのにも邪魔になります。便利なのはいいけれど、逆…

トンボを捕まえに

最近よく息子と夕方の河原へ虫捕りに行っています。昨日も↓5時過ぎていたのにすごい日差し。そしてすごい草。ここ2、3日残暑が厳しく暑いですが、それでもやっぱり秋ですね。なんとなく空が高くて、鈴虫やコオロギの声がして。西日がトンボにあたって羽がキラキラしてきれいでした。 トンボは動きが速くて、一度飛ぶとなかなか降りないので捕まえにくいです。たくさんいるのに捕まえられないもどかしさ。じっと待つことができずに追いかけ回す息子。トンボにからかわれているようです(笑)。 「虫捕りいこー」と言われると正直面倒臭く思うのですが、いざ行ってみると自分も一所懸命トンボを見つけて楽しかったり、秋の風が気持ちよかった…

早起き、久しぶりの一人の時間

今朝は5時頃に起きたので、きれいな朝焼けが見れました。飛んでいるのはカラスかな？他にもハトやらスズメやら、色々飛んでいきました。鳥さんはやっぱり早起きですね。緊急事態で急遽学校が短縮授業となり、お弁当を作らなくてよくなったので、朝はわりとのんびりしています。今日は早起きしたので余計に時間たっぷり。 朝ごはんの仕度の前にいつものヨガと、書道の練習もできました。 隣の部屋で寝ている息子を起こさないように気をつけながら。 さて、今日は久しぶりに朝から夫も出勤。バタバタと全員が出かけた後の、静けさ。ああ、やっぱり一人っていいなぁ。洗い物と洗濯を終わらせた後、音楽をかけて、遅めの朝ごはん。 カフェラテを…

新しいスマホケース

先日スマホを変えたので、新しいスマホケースを買いましたブルーのレザーです。前もレザーで、しかも水色でした。ちょっと色褪せが気になっていたので今回は違う質感で、色も濃い目に。内側はこんな↓ブルーとベージュの組み合わせがかわいくて好きです。どうも私は、若い子たちのように画面が出てるタイプのケースは使う気にならず…。いつも手帳型。留めベルトなし。本皮。結局そうなります。 新しいスマホは初めは色々面倒でしたがだいぶ慣れてきました。操作も速くなって快適。料金もかなり下がったし♪スマホデビュー以来長く使っていた先代は、娘の音楽アプリ用になりそうな感じです。 にほんブログ村

あれ？秋の朝顔

昨日の朝、カーテンをあけて外を見た息子が、「あ！また芽が出てる！」 え？っと一瞬不思議に思ったのですが、すぐに納得&感心してしまいました。そのプランターは7月くらいに朝顔を育てていたのですが、お盆には枯れてしまって処分しました。たくさんできた種を息子が一生懸命数えながら集めていて、そのときこぼれ落ちたものがあったんでしょうね。そしてカラカラの土はしばらく放置されていました。で、先月末、長い雨が終わって急に晴れた頃、夏休みの最後の暇潰しにベランダに小さなプールを出して水遊び。息子が隣にあったカラカラのプランターにおもちゃのカップで水をかけてたんです。 そして数日がたち、、偶然落ちた種に、偶然水が…

夏の終りにサンダル

もう夏も終りですが、サンダルを買いました。サンダルと言っても、家履き用です。ゴミ出しとか、エントランスの郵便受けとか、まあ近所のコンビニくらいまでの、いわば主婦の「つっかけ」みたいな。家で素足でいる季節は、こういうビーチサンダル型が便利です。履きやすいし、いかにもな「つっかけ」やクロックス的なのよりはかわいいし。今まで3シーズンほど履いていたものが、底がベロっと剥がれてきたので急遽買い替え。前のは結構派手めなカラーだったけど、今回は黒一色です。家履きとはいえ、指が痛くなるのは嫌なので、ビニール製はいつも避けます。ちょっと値段は上がりますが、履きやすくて長持ち。デザインもオシャレで気に入りました…

帰ってきた音楽

修理に出していたコンポが帰ってきましたお盆休みもあったので2週間かかりましたが、ちょうど子供たちが学校に行く新学期に間に合ってよかった。ひとり静かな時間には音楽が聞きたくなります。朝、みんなが出かけた後、ゆっくりコーヒーを飲みながら聞くのはこのCD。鳥のさえずりから始まる、森をバックにしたギターソロ。ゆったりとした癒しの音楽ですね。 今はこのCDは廃盤になっていますが、同じ内容で「森カフェ 」というCDがあるようです。 にほんブログ村

早朝のひつじ雲

毎朝起きてすぐ、カーテンを開けて外を見る。あの大雨の後から少しずつ秋の空気を感じるようになったけど、今朝の空はまさに、秋の空。早朝の、うっすらと明るい淡い光に、一面のひつじ雲。思わずベランダに出てしばらく眺めていました。 7時頃、朝食の前に息子と一緒に見てみたら、ひつじはもう半分ぼやけて小さくなっていました。色んな形の雲を見るのが好きな息子。また一面のひつじ雲が見れるといいね。 さて、今日から子供たちの2学期が始まりました。コロナで短縮日課にはなりますが、やっぱり家にこもっているより、友達に会えたり日々色んなことがある方がいいですね。 私は逆に、やっとひとり静かな時間が戻ってのびのびできます。…

夏のお味噌汁

今日の朝ごはん↓ナスもオクラも、私と娘が大好きな具です。我が家では、朝はいつもご飯とお味噌汁。あとは簡単なおかずをひとつ。みんな少食ぎみで、特に朝はすぐに「お腹いっぱい…」となるので、そのくらいの量で充分。 ナスをお味噌汁に入れるときは、フライパンで焼いてから。色も出にくいし、少し焼き色がついてるくらいが香ばしくておいしい。 今日のオクラは少し固めでした。この夏っぽいお味噌汁もそろそろ終りかな。次は秋。楽しみなのは、さつまいも！ にほんブログ村

お昼ごはん

朝昼晩の三食を作り続ける日々はまだ終わりません。学校があれば息子は給食。娘はお弁当。早朝からのお弁当作りより、夏休みのお昼ごはんの仕度の方が楽な気もするけど、毎日何を作ったらいいのか頭を悩ませるのは変わらず。特に今は外食できないし(もともとほとんどしないけど)、うちは娘の体質によりパンと麺類をできるだけ食べないようにしているので、余計にレパートリーが狭くなる。 そんなわけで、昨日のお昼ごはん↓鰆の照り焼き丼と、モロヘイヤの胡麻和え、ワカメのお吸い物。子供たちはやっぱりお肉が好きだけど、魚も料理の仕方によっては喜んで食べてくれます。揚げ物、甘辛な味、丼。このあたりは間違いない。この鰆の照り焼き丼…

朝のひととき

子供たちは夏休み。のんびりした朝食が終わると、娘と息子は各々テレビをみたり自室で寝転んで本を読んだり。 テレビは夫の部屋にあるので、リビングには私ひとり。洗濯機が終わるまでのちょっとした静かな時間に、豆乳ラテを淹れて本をめくりながら飲むのが習慣になっています。家に誰もいないときはしっかりダイニングに座るのだけど、すぐ「おかーさーん」と誰かが入ってくる小休止には、この狭いキッチンカウンターがなんだか落ち着く。 昨日図書館で借りてみた「婦人之友」という雑誌。多分私よりももっと上の世代向けなんだろうけど、主婦の生活に沿った話題と、落ち着いた雰囲気、気づきを与えてくれる対談やエッセイが、軽すぎず、重す…

ちゃんと届いた野菜たち

うちは生活クラブという生協の宅配を利用しています。商品には色々とこだわりがあって、添加物が少なかったり、農薬が少なかったり、エコで安心で、何よりおいしいものがいっぱい。調味料はだいたい生活クラブのものを使っています。 家になにか届くのって、なんだか嬉しい。それと、カタログというものをめくって注文するのも結構楽しい。 ただの宅配。届いた荷物を片付けるのも、注文書を書くのも、面倒な作業に感じる人も多いかもしれないけど、私にはそれがむしろ楽しみのひとつです。 今日はその宅配の日。しかもお盆で先週はお休みだったので、余計に楽しみにしてました。 こちらは届いた野菜たち↓このところの雨で、農産物は欠品が多…

久しぶりの早朝散歩

あまりにも雨が多くて、灰色の空が当たり前みたいになっているこのごろ。今日も予報はずっと雨。…のはずが、灰色と白のごちゃ混ぜの隙間に、久しぶりの青い空！毎朝、起きてすぐにカーテンの隙間から外の様子を見るのですが、今日は予想外の景色に心が躍り、久しぶりに早朝散歩へ行ってきました。 子供の頃から朝が好きで、休日にいつまでも寝てるなんてことは皆無でした。そして、家族が寝ている中、一人こっそりと散歩に出ることもしばしば。 大人になってもその趣味は変わらないけど、小さな子供がいるとなかなか「こっそり」は難しい。ここ数年は一人の早朝散歩は減りましたが、今日は息子を起こすことなく玄関を出ることができました。散…

「婦人画報」で背すじを伸ばす

いつも通っている図書館。息子のための生き物の本を借りながら、自分には料理本や、ネットで気になった本、 そして雑誌のバックナンバーを選ぶ。雑誌はクウネルとか暮しの手帖も好きだど、ナチュラル&手作り感が強すぎて「ちょっとついてけないなぁ」と思うことも。 だからといってVERYやSTORYは派手すぎる。あんなキャピキャピ女子には入っていけない。 それでここ数年気に入って借りているのは「婦人画報」。 高級感がありすぎて、お買い物の参考には全くならないけれど、上品で優雅な雰囲気が素敵で、「自分もこんな風に素敵に暮らしたい！」 と、背すじが伸びる。 文化や芸術の特集が多いのも魅力。私は習字を細々続けている…

子供が成長するたびに

久しぶりの更新です。娘と息子のW入学で生活がガラリと変わり、バタバタな毎日。ブログもすっかり放置してました。小1は帰りが早く、保育園時代よりも私の時間は減りましたが、送り迎えをしなくていいのはホントに楽。娘の中学入学で始まったお弁当作りも、少しずつ慣れてきました。とはいえ今は夏休み。お出かけも気軽にできず、帰省も諦め、子供の遊び相手とご飯作りにクタクタの毎日。こんな日々も、きっとあっという間に過ぎて行くのでしょうね。 先日の楽天お買い物マラソンでは、娘に英和辞典、息子には生き物図鑑と秋からの長袖Tシャツを購入。それからこれを↓下の子用の踏み台。お姉ちゃんが小さい頃に買ったピンク色のキャラクター…

子供の卒業式、正直面倒に思う。

明日は上の子の卒業式。(小学校) そして来週は息子の卒園式。(保育園) おめでたい行事であるのは分かるんだけど、 わざわざスーツを着て参加するのがどうにも面倒に思ってしまう。 非情にローテンションな私は、スーツもできるだけお金と手間をかけないように、 冠婚葬祭用に10年以上持ち続けている黒い普通のジャケットと、 イオンで1800円で買ったてきとーなブラウス、そしてユニクロで買った黒のパンツで済ませる。 1、2時間で終る、しかも主役は子供なのに、服なんかにこだわりたくない。 変じゃなければそれでいい。 普通のお母さんたちは雑誌でイマドキの卒業式ファッションをチェックし、百貨店で一式揃えたりするら…

別居を申し出たところ…

毎日在宅勤務になってしまった夫にモヤモヤ(イライラ？)する日々が続いていた。 できるだけ自分が外に出て気晴らしをしたり、開き直って家で過ごしてみたり。 けど、やっぱり「家で一人で自由気ままに過ごす」という時間は、私にとってとても大事なことだ。 これからもその大事な時間が奪われ続けると思うと、本当に絶望的な気持ちになる。 私の居場所はどこ？ なぜ自分の家で自由に過ごせないの？ 他の何か(お金とか)を我慢してでも手放したくない。 一方夫はそんな私の気持ちなど知る由もない。 会社に行こうにも行けないのだから、どうしようもないと思って我慢してきた。 でも、やっぱり我慢はよくない。 思い切って心の片隅に…

場所よりも大事なのは、自分でいられること

昨日、今日と、図書館に行った。先週あたりは夫の気配を気にしつつ家で過ごしてみたけれど、やっぱり落ち着かない。昨日は図書館の「学習室」というところで習字のペン字の練習と、娘の勉強の課題作りをした。その空間があまりに快適で、また今日も図書館へ。課題作りはまだしも、ペン字はカフェではやりづらい。 回りの目を気にしなければいいと思ったけど、どうにも気が散って集中できないのだ。図書館の学習室は静かでいい。音楽もなければ隣で主婦たちのおしゃべりが始まることもない。それぞれが回りを気にせず勉強に集中して静まり返っている。 私は筋金入りの「一人好き」だけど、多分回りに人がいるかどうかよりも、「人のことを気にし…

家にいられないなら

週末の夫との会話で、衝撃の一言。「コロナ関係なく、多分ずっと在宅勤務だよ」 ああ、これを聞いたときの絶望ときたら… ずっと、「あとちょっと…！」って思ってた。コロナが終息して以前の生活が戻れば、私の居場所も戻ってくる。それまでの辛抱だ！！って。それは緊急事態解除までなのか、はたまた年度末までなのか、ワクチン接種が実現するまで続くのか…でも、どっちにしても、あとちょっと…あとちょっと…。やっと終わる！我慢の日々が！不自由な日々が！ と、思って最近過ごしていたわけです。 ところが、衝撃の、「コロナ関係なく、在宅勤務だよ」 ああ、何かが崩れ去る感覚。 え？ずっとこの生活？まさかだよね？私はこれからも…

12歳の台所

今日のお昼↓青菜の漬物チャーハンと、味噌汁と昆布巻。青菜の漬物がたくさんあるのでチャーハンにしてみた。焼豚とかが入った中華のチャーハンよりも、こういう和風のが好き。じゃこと鮭フレークが入ってます。味噌汁は朝ごはんの残り。娘が作ったもの。最近毎日のように娘が朝ごはんを作ってくれる。以前こんな本を読んだことを思い出す↓はなちゃん12歳の台所 その後の、『はなちゃんのみそ汁』 [ 安武はな ]小さい頃にお母さんを亡くしてから、ずっと台所に立つ女の子の話。悲しみや苦労の中でも健気にご飯を作る姿に感動する、いい話。 うちの台所に立つ娘も、もう12歳になった。この本を読んだのは確か娘が4年生の時。ちょっと…

密度が大きな問題だ

コロナとか、3密とか、そういう話じゃない。私個人の感覚と、住居環境の話。 私の最も苦手なもののひとつが、「人混み」。どこに行くにも、「混んでいないか」ということをかなり気にする。同じショッピングセンターでも、平日の朝一番に行くのと、土日の午後に行くのとでは、まるで世界が違う。土日のフードコートなんてもってのほか。とても落ち着いて食事なんてできない。なぜみんなが休みの日にわざわざ家から出てあんな混雑の中でご飯を食べようとするのか、疑問に思ってしまう。 お店や食事だけでなく、例えば温泉とか、子供と行く公園ですら、ガラガラの貸し切り状態が最高だと思う。人が少なければ少ないほど、そして、回りを気にせず…

卵焼き革命

今日のお弁当は、卵焼きとたらこ弁当。たらこは半生くらいの焼き加減が好み。あとは青菜の漬物とミックスビーンズのマリネ(これだけ突然洋風。) ところで最近、卵焼きに関して私としては革命とも思える気付きがあった。卵焼きというのはつまり、だし巻き玉子のことなんだけど、その作り方がガラリと変わったのだ。今までずっと、「卵を流しては巻き、流しては巻き、ぐるぐると何層にもなる」というのが当たり前だと思っていた。それが卵焼きというものだ、と。けれど、自分の作る卵焼きにどうしても納得がいかない。 「なんか違う」と思いながらずっと深く考えずに作り続けてきた。 ただ、夫の実家に行くといつも朝ごはんに出してもらう卵焼…

床を拭く

窓の外は風が吹き荒れて、とてもお散歩は行けそうにない。少しでも体を動かそうと、床を拭くことにした。 掃除の基本は毎日の掃除機がけ。でもやっぱり水拭きのさっぱり感は気持ちがいい。2～3週間に一度くらいは床の拭き掃除をするように心がけている。手をついて床を拭くと、掃除機の時よりぐっと床が近くなる。取りきれていない埃が結構あるし、食べこぼしなのか何なのか、気付かなかった汚れもちょいちょい見つける。食べこぼしはもちろんその都度拭いてるつもりだけど、それでも残っているんだなぁ。それをせっせと拭いていると、指や腕が痛くなるほど頑張ってしまい、体も暑くなってくる。一通り拭き終えると、運動した後ような爽快感と…

バナナホットケーキ

昨日はおやつにバナナホットケーキを作った。年明けの体調不良で体重が落ちてから、多めに食べるように意識していたのだけれど、 すっかり胃が大きくなってしまったのか最近はちょっと食べ過ぎ傾向にある。体調も体重も回復したのに甘いホットケーキをペロリと食べてしまう。 いつも理想的な量を食べるのはなかなか難しい。 潰したバナナを生地に混ぜ、輪切りのバナナを飾りにする。娘はこれが大好きで、 「ホットケーキはバナナ入りじゃなきゃ嫌」 と言うほど。少し粗く潰すと、生地の所々でとろけたバナナに出会えておいしくて嬉しい。飾りのバナナはちょっと焦げそうなとこがまたおいしい。バナナだけでも甘いのに、さらにメープルシロッ…

動物の気持ち

昨日は朝から子供たちと動物園へ。コロナのこともあるので、朝一番に入場して混み始める頃には帰り、お昼ご飯はおうちで。というお気軽日程。車で15分の距離だからできる。途中休憩は10時前。ガラガラのフードコートで子供たちも大好きなドーナツとコーヒーを。沖縄のお店だというボールドーナツ専門店。 初めて食べて以来、動物園に来るといつも立ち寄るのが決まりとなってしまった。揚げたて熱々。きび砂糖をまぶした素朴な味がおいしい。 動物園は上の子が赤ちゃんの頃から年に5回くらい行っている。子供はもちろん喜ぶし、親としても公園の遊具で遊ばせるより楽な気がする。 そういえば一時期、動物園という存在にモヤモヤしていたこ…

薄曇りでもぽかぽか。少しだけ春を感じる。

毎朝毎晩、天気予報をチェックする。天気だけでなく、気温も、風の強さも細かくチェックする。「天気予報見すぎ！」と言われたこともあるくらいだけど、多分、農業をしていた実家の習慣だったからだと思う。 今日の天気予報は曇り。予想最高気温は14℃。日差しがないけど14℃…「暖かいのか寒いのか微妙なところ…」と思っていたけど、お昼過ぎのこの時間は、薄曇り。風もなく穏やかでぽかぽか暖かさを感じる。少しだけ春の感覚。嬉しいですね。今日のお弁当はこれ↓昨日の豚丼の残りと、小松菜のおひたし、キャロットラペ。豚丼は、お肉を茹でてから煮るのであっさり目。玉ねぎ多め。薄めに切って、くてくてになるまで味を染み込ませるのが…

河原のベンチで

久しぶりの更新です。年末年始は娘の受験勉強に付き合いながら家族全員分のご飯を作り続け、体調を崩してしまいました。1人でゆっくりできる時間がないというのは、やはりかなりのストレスになるようで、自律神経をやられました…。数年に1回は同じ症状が出てしまい、貧血のようなフラつきとだるさ、食欲がなくなり体重が減り、生理がとび、、と、とにかく体が正常に機能しない感じ。普通の人なら「忙しい！大変！」という程でもない生活だったと思いますが、やはり自分は体力も精神力も弱いのだと再確認。無理せず自分のペースで行くしかないですね。 さて、そのバタバタも去り、体調も回復。久しぶりにゆったりとした時間が流れるこの頃。た…

理屈より、ふとした気分に乗るのが正解

今日は買い物ついでにパン屋さんのテラスでちょっと休憩。そんな予定はなかったけど、つい足が向いてしまった。娘が今日から午前中授業。二人でお昼を食べたらいよいよ勉強も追い込みに入らなければ。年明けには入試本番。私の息抜きの時間もほとんどとれなくなる。貴重な時間、できるだけ自分を満たす使い方をしたい。だから、「ちょっとのんびりコーヒー飲んで行きたいなー」という心の声に、素直に従う。そうすると、すごくいい気分で過ごせる。午後から始まるバタバタも、頑張れる。「～しなきゃ！」よりも、「なんとなく～したいなー」を優先する。 その方が万事うまくいくような気がする。

仕事を辞めて余裕ができた

去年まで福祉法人で少し仕事をしていたが、そこを辞めてもうすぐ一年。今は全くの専業主婦。家族以外で会話をするのは息子の保育園の先生くらいだ。福祉法人の仕事は和気あいあいととてもいい職場だったし、同世代の子育て仲間もたくさんいて楽しかったけど、やっぱりそれでも「大変だったなぁ」と思う。まだ小さい息子を保育園に送ってから出勤。遅刻は絶対いけないから、どうしても急かしてしまう。よく熱を出していたから、シフトの交代をお願いして「すみません」の連発。仕事の日は家事ができず、家はいつもより片付かないし、夕飯も雑になる。いくらいい職場でも、これがストレスにならないはずがない。その上とても人に気を使う性質のため…

朝はベランダで

朝起きて、着替えと洗顔を済ませると、必ずベランダに出る。鳥の声と、澄んだ空気。明け方は、一番好きな時間。深呼吸をしながら、首や肩のストレッチ。これで一日が始まる。今日は見事な朝焼け。実物はもっと鮮やか。写真だとだいぶつまらなくなってしまうけど。キレイな空の日は、ご褒美のように嬉しい。

夫の在宅勤務で、家にいづらい…

春はコロナの緊急事態で生活が一変。子供は休校でちょっとしたお出掛けもできず、「つまんなーい」の大合唱のなか一日中ご飯を作り続けた。でも、「今だけだから！」と自分に言い聞かせ、休校の延長に落胆しながらも、なんとかがんばった。そしてやっと通常の生活が戻った！と思いきや、まさかの事態に。まったく予想していなかった、夫の在宅勤務。もちろん3月4月も夫は在宅だったが、それも「今だけだし！」と思っていた。まさか、子供は学校に行くのに夫が家に留まる、なんてことになるとは… 基本的には自室にこもってパソコンと電話だけど、それでも時々キッチンに飲み物を取りに来たりするわけで、、他人の行動に神経質な私は一人で家に…