chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

cancel
毎日が奇跡☆☆☆ https://merrymagic.livedoor.blog/

50代も真ん中、人生の折り返しになり、新たなチャレンジを始めます。 出会いも奇跡、生きていることが奇跡。 日々の気づきも奇跡。小さな奇跡を綴っていきます。

merrymagic
フォロー
住所
未設定
出身
未設定
ブログ村参加

2021/11/23

  • 「わたしはだいじょうぶ!」と思えるようになりたい

    「自己肯定感」という言葉をメディアでよく耳にするようになりました。自己肯定感」とはありのままの自分を受け入れ、肯定し、自分には価値があると感じられる感覚と私は思っています。「自分が好き」という感覚と言えますね。日本人にはこの「自己肯定感」の低い人が多いと

  • WordPressインストールしてみた

    新しいブログを作ろうとこれまでにWordPressのブログは持っていました。ですが、全然ジャンルの違うものを扱おうと思って新しく作ることにしました。1つ目は、WordPressがなんたるかを全然知らないで、ネットの情報を頼りに四苦八苦しながら立ち上げましたお金もないのでコス

  • Amazonのお問い合わせ、ビミョー

    いつものお買い物のはずが。。。いつものようにAmazonで買い物をしました。ヨガホイールとスパイキーボールの2点セットの商品を購入しました。(商品はわかる人にしかわかりませんね)2週間以上かかって、ガムテープでぐるぐる巻きにされたボロボロのダンボールに入って届

  • 甘いもので大失敗

    週末からずっと歯が痛くてまともに食べ物を噛むことができず昨日は痛すぎてほとんど食べることができませんでした。今日は月曜なので、さっそく歯医者さんに行って見てもらいました。なんとなく虫歯とは違うな、と思っていたのですがやはり歯周病でした。最近仕事のストレス

  • 相手に寄り添う話し方とは

    私が所属しているある会で、年会費について話し合いがありました。年会費を値上げすべきではないかその提案を出された方の意見は・繰越金が以前より減少している・他の会の会費と比べると格安だということでした。私は会費が上がることにやみくもに反論するつもりはありませ

  • 【ヨガ】年末恒例太陽礼拝108回やりました

    通っているホットヨガスタジオでは、年末最後のレッスンに太陽礼拝108回というものがあります。去年初めて挑戦して達成感があったので、今年もチャレンジしてみました。「太陽礼拝」というのはヨガの12のポーズを一連の流れとして、「吸う」「吐く」の呼吸に合わせて行うもの

  • ジブン手帳を記入してみました

    12月初めに購入して、以前ご紹介したジブン手帳を実際に書いてみてのレビューです私が使用しているのは、通常より少し小さめのジブン手帳miniです。月間予定が書き込めるページもあります。中は1週間が見開きのバーティカルタイプです。週末は色がついていて1週間のメリ

  • 山道も年末の掃除

    いつもお世話になっているお寺に、西国三十三所の観音様がまつられています。その巡礼道を掃除しました。山の斜面を谷に向かって下りてぐるりと回ってまた上がるコースです。この道を高齢者が巡るのはたいへんだということで、山の上に移して今は使われていません。ですが、

  • ピクミンを育てながらウォーキング

    先週から『ピクミンブルーム』というスマホゲームを始めました。ポケモンGoのような感じで、歩数でピクミンの苗をゲットして育てたり、イベントに参加できるというものです。毎日走るか歩くかしているので、それを利用すればおもしろいかな、と思ったわけです。最初は何が目

  • おかげさまで接心を終えました

    12月1日から始まった接心が今日終わりました。8日間やり遂げたことにほっとしています。本来接心は1日中座るのですが、完全な修行道場ではないので早朝のみの坐禅でした。ですので、いつもの日常プラス早朝坐禅となり、なかなか大変でした。4時に起きるので早く寝ればよい

  • 接心6日目あと2日

    接心6日目が終わりました。坐禅と朝課(お経)だけですが、それでも朝4時起きでお寺に行くのは私にとっては大変です。朝が早いので1日の生活リズムが、接心のない時とまるで変ってしまいます。夜早く寝ないと体がもちません。でも、家族との生活リズムも合わせないといけない

  • 足つぼマットを踏める人がいるのか?!

    今日は以前購入していてあまり使っていなかった「足つぼマット」をまた試してみました。これまで1回やってみただけです。なぜ使っていなかったか?というと単純に「痛いから」マットの上に乗ってみたのですが、キョーレツに痛くて、3秒ともちませんでしたそれ以来ムリ!と

  • 『100年カレンダー』「人生時計」のワーク

    今日は『100年カレンダー』の続きのワークをやってみました。「人生時計」のワークです。「人生時計」については本より引用します。「人生時計」とは、平均寿命や健康寿命を「1日(24時間)」でとらえた場合、現在のあなたの年齢は何時何分になっているかということを仮定し

  • 作務は作業ではない

    今朝も早起きをして坐禅をしました。接心2日目です。今朝も5時15分くらいにしか行けませんでした。古参の先輩が一人で準備をされ、すでに終えておられました明日こそ5時に行こう一柱(40分)坐禅をし、読経。遺教経を読みます。その後奥様が軽い朝食を用意してくださりいただ

  • 今日から接心

    12月になりました。12月1日から8日までは、お釈迦様がこの期間坐禅をして、悟りを開かれたことに由来しているそうです。ですので、この期間、集中して坐禅します。私は近くのお寺で毎週坐禅をさせていただいています。お釈迦様の悟りには程遠いのですが、この期間は寒くても

  • ホットヨガ2クラスでヨレヨレ

    今日は久しぶりにホットヨガに行ってきました。ホットヨガはサウナのような熱い部屋の中でヨガをします。普通でもヨガはきついですが、ホットヨガだとさらにハードですしかも今日空いているクラスが、「ダイエット系」と「ハード系」でどちらも本当にきついです足をケガして

  • マラソン大会サイコーでした

    マラソン大会に参加しました。リアルで走るのは約2年ぶりです。うれしくてワクワクです前日受付をしてゼッケンと計測タグを受け取り、本番を迎えました。とても寒くてスタートまでの時間がつらく感じられました。スタート1時間前から軽くアップをやってトイレに並びました。

  • 明日はマラソン大会

    久しぶりのマラソン大会に参加します。今年はハーフマラソン大会はやりましたが、フルは2年ぶりかも。やっつけ練習はしたのですが、以前のように走れるかどうか不安です。それ以前に、先週練習中に転んでひどくひざを擦りむき、何針か縫ったのと打撲がまだ治っていませんどう

  • 「100年カレンダー」のワークをやってみました

    今日は最近買った本のワークをしてみました。「100年カレンダー」という本の中のワークです。帯には人生の「使える時間」を見える化し、明日を変えて、本気で生きるための問いとワークブックとあります。人生100年はもう当たり前の時代になりつつありますね。私も50を過ぎて

  • 来年2022年の手帳を買いました

    この時期、来年の手帳が本屋や文具店でたくさん並べられています。今まで使っていたものもよかったのですが、気分を変えたくてどれがよいかいろいろ悩んでいました。そして、いろいろ比べて検討してこのジブン手帳(B6スリム)にしましたIDEA3mm方眼で左端から2.3mmに縦線が

  • 公園でジョギングをしていたら

    今日は公園でジョギングをしました。軽く5㎞ほど走っていたのですが、途中で何か声がしました。走る時は前を向いて集中しているので、はっきり見たわけではないのですが、「おや」と気になって、声の方へ戻りました。すると通路の脇に高齢の男性が尻もちをついて動けずにいま

  • 今日から「毎日奇跡」始めます

    はじめまして。今日からこのブログを始めます。11月も下旬になってそろそろ冬の気配がやってきました。こちらは比較的暖かい地方なのですが紅葉が見ごろになっています。いつも坐禅をさせていただいているお寺のお庭のもみじも真っ赤になりました。秋になれば色づくのは当た

ブログリーダー」を活用して、merrymagicさんをフォローしませんか?

ハンドル名
merrymagicさん
ブログタイトル
毎日が奇跡☆☆☆
フォロー
毎日が奇跡☆☆☆

にほんブログ村 カテゴリー一覧

商用