幼馴染3人と串揚げで一杯この手の盛りを数えきれないほど繰り返すそしてハイボールをジョッキでぐいぐい小学生の頃はこんなに飲むようになるとは思わなかった（笑）4人が4人とも良く飲むもう歳なんだから気を付けなきゃとお互いに言いながらもあることない...
まだ6月なのに今日も真夏日、7月になるともっとヒートアップするらしい
今、23：30だけどリビングにある温度計を見ると28.9℃この温度計はちゃんとしたものだから多分間違いないと思う結構寝苦しい日が続いている昨日初めてクーラーをつけて寝た我慢できなかったもしかしたら熱中症気味だったのかもしれないけどマレーシア
夕方から幼馴染と飲んでた完全に終わってしまった明日から心を入れ替えて頑張ります今日は勘弁して下さい（笑）
目が覚めたら思いっきり晴れていたこうなったら海岸に行くしかないこういう天気の日は近所のスーパーで弁当を買って海岸のテーブルで弁当を開いてぼぉ～っとするもうそれしかないもう20年も前、マレーシアに行く前まだ現役で忙しく働いている頃ここの海を眺
日本に引き揚げて来たからには昔の人間関係を取り戻さなければ、、、と思うけど
今は、ほとんど幼馴染に遊んでもらっているそれはそれでありがたい話だけど以前はもっといろんな付き合いがあったマレーシアに頻繁に遊びに来てくれていた友人もいたシンガポール支店の責任者で休みで時間が出来るとマレーシアの私の自宅まで遊びに来ていたた
荷物の整理をしていたら、葛西に引越して来た時にもらった「銭湯半額券」が出て来た
昔は家に風呂なんてなかったから近所の銭湯に通ってた今も付き合っている幼馴染たちと誘い合って行っていた（笑）今年も誘い合って伊香保の温泉に行く事になっている65年経っても何の進歩もない銭湯も当時はそこかしこにあって昨日はあっち、今日はこっちと
このパソコンにあちこち不具合が出てきている、考えてみたらもうすぐ10年だもんな
パソコンの寿命は、一般的に3年から7年程度とされています。デスクトップPCは5～7年、ノートPCは3～5年程度が目安です。だそうだ最近画面にいろんなものが現れてきている（笑）でもなあ、画面がダメになっても本体がダメになる訳でもないし最近ファ
昨日書いた「腰専用のSIXPAD」はもの凄く欲しいけど、ちょっと様子見かも
昨日書いた「腰専用のインナーマッスル強化のためのSIXPAD」は喉から手が出るくらい欲しい口コミをみてもかなり良さそうだでも58,300円は今の私の財力ではちょっとなぁ確かに貧乏ではないけど、金持ちでもない即決で買えるほどの金額ではないまあ
随分と長い間 腰痛で苦しんでいるもしかしたら効くかもと思ったいくらくらいするのかなと思って調べた【SIXPADから腰専用がついに登場！】公式ストア SIXPAD メディカルコア 腰 インナーマッスル トレーニング 腸腰筋 ジェル 水 不要
「予言」とは言わないなただの予告だな日本では焼き魚用のガスグリルがあるから楽チンあと、レバーとハツたいした肉じゃないけどなかなか旨しだやっぱり焼き立てと言うところが勝因じゃなかろうか焼鳥にビール、焼鳥に冷えた日本酒マジで旨いわ考えてみたら最
カミさんが沖縄に行ってから料理をしなくなった、そりゃそうだよね
1人で食べるのに手間暇をかけるのはちょっと無理だわ今日の晩メシはもらい物のレトルトの中華丼なんでこんなものを誰から貰ったのかさっぱり記憶にないでも、なかなか美味しい日本のレトルトは本当に良く出来てるご飯をレンチンして、レトルトを温めるだけ一
カミさんが沖縄に行ったら、幼馴染がウチに集まるようになった（笑）
一応これまでは遠慮してたんだ幼馴染たちは昨日カミさんは沖縄に旅立った概ね8月末まで2ヶ月半の沖縄暮らしだ私のマレーシア行きは完全に消えたこのくそ暑い東京で最大限楽しむことにした早速晩メシを一緒に食べようと幼馴染たちからお誘いがあった私が一人
朝早くに東京の自宅を出て行った朝メシを食べたらすぐに沖縄に向かって旅立って行った本当に楽しそうな顔だったちょっと複雑な気分だよねまあ確かに沖縄暮らしは沖縄組のみんなと一緒で楽しいのは分かるけど（笑）夕方にLINEでビデオ通話があった元気そう
7-8月はカミさんは沖縄、私はマレーシアのはずだったカミさんは早めに梅雨が明けた沖縄に行く事になった行きたくって仕方がなさそうだったので早めに行っても構わないよと言ったら即出発となった（笑）私はというと、幼馴染とマレーシア暮らしのはずだった
辛目のカレーを食べると身体が冷えるなので、暑い日にはカレーに限るだからインドでは毎日食べる我が町「葛西」は東京の中のリトルインディアインド人が多く暮らしている街を歩いていると多くすれ違うまた一段と増えた気がするなので、多くのカレーショップが
すっかり災害対応ブログになってしまったけど、今日はガスボンベを
今日はカセットコンロのボンベを買って来た一応1週間の立てこもりを想定して準備しているカセットボンベメーカーイワタニによる試算では、1週間で気温10℃の場合では、大人2人分で9.1本、気温25℃の場合では大人2人分で6.3本必要とされています
そんなに早く届くのかなと思っていたけどさすがに日本は違う次の日に届けると言えば本当に今日届く買ったのはこれ、クーポンを使えそうだったので楽天市場で買ったいろんなのがあって分からなかったので楽天のランキング1位のこれにしたクーポンを使ったら1
ほとんど日本で暮らすようになったから震災に備えないとちょっとマズいかも
これまではほとんどがマレーシア暮らしだったなので震災の心配はしたことがなかったでも日本で暮らすようになったらちょっとは心配しないとマズいかなとちょっと準備を始めたまずは非常用トイレ100回分を頼んだ100回で2人で7日分だというえ～、そんな
これって一歩間違えるとアル中じゃん昨日も海岸まで弁当持参で出かけたけどもちろんアルコールも持参だ昼から幼馴染連中と会うとほぼアルコール付が多い街歩きをしてても昼メシを日高屋かサイゼリアに入る事が多いどっちも昼飲みができるし、安いホントにこの
やっぱり晴れるっていいね気分が違うせっかくの晴れだから、弁当を買って海岸まで出かけたああ、久し振りだぁ～カミさんを誘ったけど行かないと断られたまあ、もうすぐ沖縄の海に行く人だから葛西の海なんか目じゃないのだろう（笑）海岸までウチの窓からみる
7月5日に日本に大地震が来るとアジアで激震になっているみたいだ
7月5日に大津波が日本を襲う――『私が見た未来 完全版』（飛鳥新社）というコミック本に掲載された“予言”がアジア各国で広まり、混乱を招いているという。この“予言”にいち早く反応したのは香港の人々だった。「4月、香港のLCCグレーターベイ航
いつも梅雨になるとやることがないのでみんなで温泉に行く3年連続で熱海に行ったちょっと飽きたみたいだ今年はさびれた温泉らしい温泉に行こうぜと幼馴染1号は言うでも幼馴染2号がフルタイムで働き始めたから平日は無理じゃないの？私の勝手な思い込みだっ
東京はすっかり梅雨空になったもう海岸に弁当持参で散歩する気にもならないしばらくはインドアで遊ぶしかない幼馴染とインドアで遊ぶとなると居酒屋しか思いつかない（笑）沖縄は梅雨が明けた”和子さん”から写真が送られてきているカミさんは7月から行く事
来週から梅雨に入るみたいだ自宅近くの海岸で海を眺めながらのお弁当も梅雨になったらしばらくお別れかなと思って最後に行っておこうかなと思ったでも、太陽は見えないし、ちょっと風もあるし、で めげたなんか知らんけど餃子が食べたいと頭が固まった駅の近
幼馴染1号から連絡があった、ちょうど見頃らしいとおまけに昨日と今日の2日間限定でライトアップをやっていると言う堀切の菖蒲園は何度か行った事があるけどいつも昼間だったライトアップをやるというのは初耳だった確かに昼間見るより幻想的できれいかも「
都内のある賃貸マンションの家賃がいきなり2.5倍になったってテレビでやってた
突然郵便でオーナーから家賃の値上げの通知が来たと言うえ～っ、そんな事あるの？と思って聞いていたらオーナーが最近になって変わったらしい中国人が新しいオーナーになったみたいだ周辺の家賃相場を鑑みて家賃を上げると言うもう無茶苦茶な話多分前の値段が
こいつを参考にして幼馴染と東京を徘徊しまくろうと思っている以上 と、おしまいにしたいくらい酔ってる（笑）笑っている場合じゃない珍しくカミさんもずっと家にいたこんなに天気が良かったのに昼メシも一緒に食べた「私が作るよ！」と言ってくれたのは嬉し
ここ10数年は寒い日本で暮らしたことがない一度だけ恩人の葬儀があって1週間だけ戻って来たことがある言葉で言いあらわせないほど寒かった風呂に入る時に脱衣所で裸になると震えてたもう想像を超える寒さだったカミさんも退職してからの10数年は東京には
朝からずっと雨、そして寒いホントにイヤだ寒いと腰も痛くなって来るマレーシアではこんな風にずっと降り続けることはまずないそれにこんなにも冷たい雨はないでもマレーシアから仲間が一時帰国して来る週末は多分真夏になる天気予報をずっと見ていて帰国日を
自分で購入手続きをしたものだと申し立てた確認が出来たようだ、復活したとのメールが届いたまだ実際に再度購入手続きをした訳ではないから本当に復活したかどうかの確認は出来ていないというか、急いでいたのでAMAZONでもう買ってしまった（笑）AMA
”楽天”からショートメールが届いた、アカウントをロックしたと書いてあった
またいつものフィッシングなのかなと思った何だか日本に戻って来てから毎日「詐欺」と戦っている気分だいろんなメールが届くし、電話も掛かって来るほとんどが100％詐欺だでももしかしたら本当のメールじゃないかと不安になる一応確認した方がいいなと思っ
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幼馴染3人と串揚げで一杯この手の盛りを数えきれないほど繰り返すそしてハイボールをジョッキでぐいぐい小学生の頃はこんなに飲むようになるとは思わなかった（笑）4人が4人とも良く飲むもう歳なんだから気を付けなきゃとお互いに言いながらもあることない...
朝メシならともかく昼メシだもの、なんて質素なんだろう最近ほとんど外食する事がなくなった別にケチってこうなっている訳でもない暑かったり、大雨が降ったりして外に出るのが億劫になっているでも、ちょっとは外に行かねばだね
昨日は昼間は食事に行くのも嫌になるくらいの暑さかと思ったら夕方から災害級の大雨で近くの道路が冠水駅の向こうではいつも乗ってる都バスが衝突事故幼馴染の誘いに乗って食事に出ていたら遭遇してたかもしれない今日は涼しいを通り越した気温昨日とは10℃...
窓の外の空を見ただけでとてもじゃないけど暑すぎて朝からクーラーをつけた部屋に閉じこもっている私としてはこの暑い中に出て行く事はちょっと無理（笑）何を食べに行くの？と聞いたらカレーを食べに行こうと言う暑い時にカレーを食べるのはまあ理屈に合って
我が家は葛西の海辺から割かし近いいつも海風が吹いていて、どちらかと言うと涼しい方だと思うそれでも目が覚めると30℃超え、寝る時も30℃超えあまり暑い暑いとは言いたくないけどやっぱり暑いこれで8月になると、どないなことになってしまうのだろう沖
ただいまの時間、23：23ただいまの室温、31.9℃ただいまの熱中症指数、29.1今も暑いはずなのに暑いと感じなくなっている私歳を取ると暑いと感じなくなるとテレビでやっていたそれが熱中症で倒れる原因だとも通販で温度・湿度・熱中症指数が計れる
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ああよく寝た、と言うか倒れていた昨日夕方から幼馴染1号がぶらっと遊びに来たカミさんが沖縄に行ってからというもの良くぶらっとやって来る近所のスーパーで総菜をいくつか買ってきてそれを肴に一杯やっていたあることないことべらべらと話して、、、楽しい
カミさんが沖縄に行ってからというもの幼馴染たちと食事に行く機会が増えたまあ当たり前と言えば当たり前だけど今週の初めに飲んだ時に今度沖縄料理を食べに行こうとなった幼馴染2号が沖縄に行った事がないというということで、今日新宿まで出て来た都会は凄
この冬にマレーシアのイポーのゴルフリゾートに滞在した時も腰痛でほとんどゴルフは出来なかったカミさん達からやろうやろうと言われて滞在した3ヶ月の間で調子が良かった時に2回やっただけだったでも無理をしないでストレッチを続けていたおかげで日常生活
毎日やると決めたストレッチとエクササイズは必ずやっているあと週に5日は8,000歩は歩いている飲み過ぎて炎症を起こさないようにもしてる重いものは持たない、中腰で作業はしないとにかく腰痛予防中心の生活を送っているつもりだ今日の夕方に腰に違和感
早いものでカミさんが沖縄に行って12日間が経ったカミさんとは何度かリモート飲みはやってるけど結縄組全員が揃っては初めて向こうの背景はいつもの宜野湾のトロピカルビーチ和子さんのマンションから歩いて15分くらいコッチの背景はマレーシアのレダン島
今、23：30だけどリビングにある温度計を見ると28.9℃この温度計はちゃんとしたものだから多分間違いないと思う結構寝苦しい日が続いている昨日初めてクーラーをつけて寝た我慢できなかったもしかしたら熱中症気味だったのかもしれないけどマレーシア
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昼から幼馴染3人とリモートをやった。目的は半月後のマレーシアへの訪問で何をするのかの確認。3時間くらいあれこれと話したけど。まあ特に決まる事はなかった。リモートなんて、世間話をして飲むのが元々の目的だから（笑）。ホントにダメだねえ、酒飲みっ
東京が本格的に暑くなる8月に来ることになった8月になったらすぐにやって来る。今回は2週間がご要望。前回の反省からちょっと長めになった。2週間かぁ。ちょうど飽きる頃かもね（笑）。2週間だからゴルフの会員権を手配する訳にもいかず。1回ごとに払う
久し振りにやったゴルフがこたえたのか。はたまた上がって来てから自宅であおったビールが効いたのか。上がって来たのがもう夕方近かったこともあって。ビールだけに留まらず日本酒、焼酎とフルコースを一人で走り続けた（笑）そして倒れた。（らしい）ああ、
あまりひどいといくら何でも恥ずかしいので。昨日こっそりと練習場で200発打っておいた（笑）。そのおかげかどうか分からないけど、そこそこ当たった。でも当たったというレベルであって、飛んで行ったレベルではない。あと一人良く一緒に回っていたローカ
仲間が食事に誘ってくれたり、買物に連れて行ってくれたりしてくれるありがたい事だ。でも基本的には一人暮らしだ。朝起きた時から寝るまで誰ともしゃべらないって時もある。今のところはマレーシアに来て間もないので。仲間もいろいろと気を遣ってくれるけど
ここのゴルフリゾートでは好きな人は毎日やっているカミさん達沖縄組もここに来ている時はほぼ毎日やっていた。ホントに好きだよねえって感じだ。私は残念ながらそこまでの向上心はないし。それに腰痛持ちでそれほどの回数は出来ない。まあ週に2度くらいが限
仲間1号が自分たちの昼メシ用に買って来るけど、食べる？と聞かれたもちろん「欲しい」と答えた。とってもうれしい、好きなのだ。ご飯の上に自分の好きなおかずをあれこれと乗せる。乗せる種類と量で値段が決まる。これで200円ちょっと。マレーシアのイン
自分の好きなようにしてるとダラダラと引きこもってしまうなので義務として最低でも8000歩は歩くように自らに課している。暑いからついついいろんな理由を見つけは休もうとしてしまう。そこを何とか、有無を言わせず散歩に出る。ゴルフの時に使うバカでか
夕方になったら、また仲間2号が現れたイポーは暑いけど涼しい。ビールがことのほか旨い。ビールはカールスバーグを飲んでる。これがまたさっぱりしていて南国の気候に良く合う。日本から久保田の千寿を持ってきた。これがさっぱり系でイポーの気候に良く合う
朝起きてブログを見たら更新してなかった、やっぱりね夕方から仲間2号が我が家に遊びにきた。クアラルンプールから10日間の予定でやってきてる。もうイポーに越して来ようかなと思ってはいるけど。KLでのゴルフライフも捨てがたく思い切れないと言ってい
ここに暮らしている頃、週に1度は大量買いをしていた何となく売っている場所の見た目は悪いけど。絶対にスーパーより新鮮。だいいち鶏なんてその場で捌いている。魚もその日に上がったのを氷詰めにして持って来ている。野菜も断然持ちが違う。でも見た目が、
さ来週から2週間くらいはどうかと言ってきたさ来週ですか。。。いくら何でもちょっと早いよなぁ。まだ私自身の生活が軌道に乗ってない。冷蔵庫の中もからっぽだし（笑）。日本から持ってきた食材しか入ってない。明日仲間にマーケットに連れて行って貰うこと
仲間2号も数日前から10日間の予定でKLからやってきている嬉しい。でも飲めない。う～ん、もう大丈夫だと自己判断して。ちょっとだけ飲んじゃおうかな（笑）。飲んじゃう前提で宴会前にブログの更新を始めた。久し振りのお酒は、きっとちょっと飲んだだけ
ほぼ徹夜状態でやってきたエアアジアは隣にどんな人が来るかで。恐ろしく明暗を分ける。今回は最悪。これ以上太った人はいないって感じ。おまけに良く動く。結局ほぼ寝られなかった。眠くて仕方がないはずなのに。でも興奮して全然眠くない。この景色最高だわ
どんなトラブルが待っているか分からないから出発前に我が家で更新してから出かけることにした。今回はやけに慎重だ。昼メシは和食の極め付け。納豆ご飯とシジミの味噌汁。でもマレーシアに行っても納豆は売ってるし。シジミはないけど代用になるものは売って
持って行くものは昨日のうちに全て揃った今日は朝からパッケージ。それも午前中には終わってしまった。今回は順調すぎる。よっぽど行きたがっているのだろう（笑）。家を空けるのは2ヶ月しかないけど。一応隅から隅まで掃除をしておいた。明日はベッドリネン
もう荷造りの準備を始めた多分明日には完了する。仲間へのお土産も今日いろいろと買い揃えてきた。いつになく早く終わった。心待ちにしている証拠かもしれない（笑）。ゴルフバッグと鍋釜食器の類の日用品はイポーの仲間に預かってもらっている。通販で買った
今日は待ちに待った整体の日だった別に力を入れて押している訳でもない。軽くクイクイと指で伸ばしたり引っ張ったりするだけだけど。痛いところにジーンと伝わって行く。前回も書いたけど、私の場合は「仙腸関節の障害」ということらしい。注意されたのは、長
病院で処方された薬を飲んで禁酒をしてひたすら休んでいた病院に行ってきた。もう大丈夫でしょうと言われた。入院からは何とか逃げ切れたみたいだ。詳しい話は書かなかったけど食中毒だった。入院一歩手前だったみたいだ。マレーシアではあんなに注意していた
これまではマレーシア暮らしだったから、年金で何とかやってこれた日本に帰ってきたら絶対に無理だ。おまけに日本の中でも断トツに物価の高い東京だ。でもなんで東京に住んでいるんだろう。その経緯はもうよく覚えていない。もう東京じゃなくてもいいんじゃな
