なりたい自分を叶える - にほんブログ村

なりたい自分を叶える https://ameblo.jp/yuka-tappy/

仕事に家事に子育てに追われ頑張ることが当たり前だったけど自分の本当の気持ちに気づいて「私らしく、なりたい自分になる」あなたが描く未来を一緒に伴走していきます♡

圏外	総合ランキング
圏外	ライフスタイルブログ
圏外	暮らしを楽しむ
圏外	心地よい暮らし
圏外	地域生活（街）四国ブログ
圏外	高知市情報

本日のランキング詳細

yuka

フォロー

住所: 未設定

出身: 未設定

ブログ村参加: 2021/10/21

参加テーマ

過去記事

今の自分が、ちょっとだけ楽になるためのツールが「ノートを書く習慣」です♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/07/17 20:00
やめたい習慣があるけどやめられない！そんな時の解決方法は♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/07/16 20:34
「決めたけど出来なかった！」そんな時にはこう考えてみよう♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/07/15 21:06
問題解決できる！忙しいときにやって欲しい習慣♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/07/14 20:00
「ピン！」とひらめいたことを、大切にするために必要なことは！

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/07/13 20:00
たった5分で整えられる！朝のノートタイム♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/07/12 20:00
「つらい」「苦しい」を減らしていくよりも、「楽しい」を増やしていこう♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/07/11 20:00
自分と向き合うカンタンな方法は！ノートに書きだすことです♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/07/10 20:59
「モヤッ」としたらどうする？自分でできる解決方法はこれ♪︎

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/07/09 21:21
朝の過ごし方をちょっとだけ変えると、理想の暮らしが実現できる♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/07/08 20:00
一日を充実させる「たった15分の習慣」は、朝と夜のノートタイムです♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/07/07 20:00
たったこれだけ！嫌だと思う感情を上書きできる3つのコツ♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/07/06 21:10
今の自分から「ちょっとだけ変わる」ためにやるといいこと♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/07/05 20:00
やる気がでなくてノートを書くけない！そんな時におすすめの方法は♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/07/04 20:00
まわりの声にふりまわされそうになった時に「自分にかける言葉♪」

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/07/03 22:00
ノートに書き出すことは、自分の心を写す鏡になる♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/07/02 20:31
朝のスキマ時間にこれをややると、一日をスムーズに過ごせる♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/07/01 21:04
モヤモヤを感じたら「こうしてみよう！」おすすめの方法は♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/06/30 23:30
「また今度」を「今から」に変えて行動していこう♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/06/29 20:00
一日の過ごし方が変わる朝の習慣！たった一言を自分へ問いかけてみよう♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/06/28 20:58
「頭がスッキリする！」と気づくきっかけができるノートワークの活用法♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/06/27 21:51
落ち込んでしまっても、ムリして前向きにならなくても大丈夫ですよ♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/06/26 20:04
「〇」と「×」あなたはどちらを見ているか意識してますか？

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/06/25 21:02
「感謝すると」自分もまわりもしあわせになれる♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/06/24 23:30
そのモヤモヤ、無視しないで。違和感が教えてくれる本当の気持ちに気づこう♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/06/23 20:28
たった5分で整えられる！朝のノートタイム♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/06/22 23:20
一人の時間をつくって楽しむのは、自分に集中するため♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/06/21 20:00
失敗しても「大丈夫！」この言葉を受けいれられた理由は♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/06/20 20:16
本音は「どうしたい？」と自分へ問いかけて、はじめて気づける♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/06/19 21:19
自分と向き合うために時間をつくる！その目的は？

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/06/18 20:38
今の自分が、ちょっとだけ楽になれるツールが「ノートを書く習慣」です♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/06/17 20:16
「やりたいことを叶える」3つのコツ♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/06/16 23:30
日々のなかに小さな「考える時間」をつくってみる♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/06/15 21:45
今の自分の気分を知るために、やるといいこと♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/06/14 20:00
ノートを開いてみたものの「書くことができない！」そんな時は♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/06/13 20:46
モヤッとしたらどうしますか。ノートで解決できますよ♪︎

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/06/12 20:17
頭のなかが疲れる原因は！書くことで解決できる♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/06/11 20:00
【お知らせ】本音に気づき、自分らしく歩き出すためのノート術講座開催します♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/06/10 20:00
どうして変われないの？ “前提”をととのえることで、自分らしく歩き出そう♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/06/09 20:00
無くても困らないけれど、自分が楽しむために時間を創っていく♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/06/08 20:00
「わかっているのにできない」あなたへ！毎日を変える“優先順位”の見直し方♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/06/07 21:25
ノートに書き出すだけで変わる！気持ちが整う「自分時間」の作り方

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/06/06 20:22
寝る前の新習慣！「よかったこと3つ」書いて不安を解消しよう♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/06/05 20:00
今の自分から「ちょっとだけ変わる」ためにやるといいこと♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/06/04 22:06
「また今度」を「今から」に変えて行動していくには！

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/06/03 20:06
ノートを書く習慣を暮らしに取り入れるメリットってなに？

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/06/02 21:13
「ピン！」とひらめいたら、すぐに行動してみよう♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/06/01 23:30
やる気がでなくてノートが書けない！そんな時におすすめの方法は♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/05/31 22:25
ノート習慣を暮らしに取りいれるメリットは！悩む時間を手放せます♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/05/30 22:42
「また今日から」でいい。3つの小さな習慣で、毎日がちょっとラクになる♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/05/29 20:00
「思い込みって、どうしたら外れるのかな？」と思ったらやってみよう♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/05/28 20:28
書いても深まらない…そんなとき、どうする？

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/05/27 21:33
「やりたいことが、続かない…」そんなあなたへ。がんばり屋さんの心にある3つの壁とは？

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/05/26 20:00
「頭がスッキリする！」と気づくきっかけができるノートワークの活用法♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/05/25 21:06
落ちこんだときには「ノートを書くといい」その理由は♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/05/24 19:03
「モヤモヤ」を感じても、解決できるから大丈夫♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/05/23 23:45
ノートとペンで心を整える。「わたし」を大切にするためのノート習慣、始めてみませんか？

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/05/22 20:00
「モヤッ」とした時におすすめ！自分でできる解決方法はこれ♪︎

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/05/21 21:37
続けられるコツを知るだけで、毎日が変わる♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/05/20 20:00
「めんどうくさい…」と腰が重くなった時に、カンタンにできる解決策は♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/05/19 20:16
新しい習慣を始めるときは、ここを意識すると続けられる♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/05/18 20:00
苦手なことを手放す前に、やってほしいこと♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/05/17 20:30
苦手だと思うことも、タスクに入れるだけでカンタンに続けられる♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/05/16 20:00
やる気に頼らない！ずっと続けられるコツはこれ♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/05/15 20:00
すぐにできる時間術は、考える時間を短くしよう♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/05/14 23:35
「決めたのにできない！」そんな時は、今の自分にできることを決めてみよう♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/05/13 21:10
頭の中がごちゃごちゃで集中できない時に意識して欲しいこと♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/05/12 17:47
「習慣づくり＝毎日」は思い込み！失敗せずに続けられる、3つのコツを教えます♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/05/11 20:00
忙しい毎日でも、“わたし”を見失わないための小さな習慣

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/05/10 20:00
やる気に頼らない！自然と動ける自分をつくる3つのコツ♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/05/09 20:30
「今日をどう過ごす？」を意識するだけで過ごし方が変わります♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/05/08 18:58
一日の始まりと、終わりにやることを決めて整えていこう♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/05/07 23:50
「いつも悩んで行動が止まる！」そんな時には自分の基準を決めてみよう♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/05/06 20:00
行動できないのはダメだからじゃない。“無意識の本音”と向き合う方法

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/05/05 20:00
「うまくいかない！」そんな時にやるといいこと♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/05/04 20:28
毎日を大切に過ごすために必要なことは、手帳に書き出すこと♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/05/03 20:09
「モヤモヤする！」そんな時には、書きだすことでスッキリしよう♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/05/02 20:09
朝一番に自分への問いかけで、一日の過ごし方が変わる♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/05/01 21:19
小さな行動が積み重ねられる！15分というちょうどいい時間を大切にしよう♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/04/30 19:00
1日24時間を有効に使うために、やることを書き出してみよう♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/04/29 23:45
「毎日できた！」を叶えるカンタンな方法は♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/04/28 20:52
小さなことでも「できた！！」を大切にする視点を持とう♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/04/27 21:30
毎日のタスクのなかに「これ」を入れると一日の充実感が上がります♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/04/26 20:00
タスクがあるからこそ、毎日キゲンよく過ごせるようになります♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/04/25 20:00
やめられない習慣はムリにやめずに、変えてみると上手くいく♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/04/24 22:17
「何もしない、ぼ～っとする時間」を暮らしの中に取り入れてみませんか？

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/04/23 20:00
筋トレをするように「決める！」を少しずつ続けていくと自然と決断力が上がる♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/04/22 20:00
「予定を先取りする！」が出来ないと感じた時にはこうしてみよう♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/04/21 20:51
頭ではわかっていても行動できない時には「楽しむ」を意識してみよう♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/04/20 20:00
夜型生活の私が朝型に！その理由とは？

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/04/19 20:00
「5分だけでいい！」先延ばしをやめられるカンタンなコツは♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/04/18 20:22
新生活の変化に振り回されないために！手帳を味方につけよう♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/04/17 21:37
「時間がない！」と思ったら、時間をつくる裏ワザをつかってみよう♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/04/16 20:14
環境の変化がある今の時期に「時間がない」と焦ったらやって欲しいこと♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/04/15 22:37
「いろんなことがうまくいかない！」そんな日に意識するといいこと♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/04/14 20:00
今の自分の気分を知るために、やるといいこと♪

2025/04/13 20:16
「できなかった！」をなくしていくには、タスクの「粒」を小さくしていこう♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/04/12 20:00
自分の時間や行動をコントロールできるカンタンなコツ♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/04/11 23:45
メリットしかない！「ありがとう」を伝えるだけで自分も幸せになれる♪

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/04/10 21:32
習慣が人生を変えるって本当？今日から始めたい「小さな行動」のチカラ

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
2025/04/09 20:00

「ブログリーダー」を活用して、yukaさんをフォローしませんか？

ハンドル名: yukaさん

ブログタイトル: なりたい自分を叶える

フォロー

ユーザの記事画像

続きを見る

ユーザの新着記事

今の自分が、ちょっとだけ楽になるためのツールが「ノートを書く習慣」です♪
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
やめたい習慣があるけどやめられない！そんな時の解決方法は♪
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
「決めたけど出来なかった！」そんな時にはこう考えてみよう♪
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
問題解決できる！忙しいときにやって欲しい習慣♪
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
「ピン！」とひらめいたことを、大切にするために必要なことは！
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
たった5分で整えられる！朝のノートタイム♪
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
「つらい」「苦しい」を減らしていくよりも、「楽しい」を増やしていこう♪
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
自分と向き合うカンタンな方法は！ノートに書きだすことです♪
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
「モヤッ」としたらどうする？自分でできる解決方法はこれ♪︎
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
朝の過ごし方をちょっとだけ変えると、理想の暮らしが実現できる♪
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
一日を充実させる「たった15分の習慣」は、朝と夜のノートタイムです♪
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
たったこれだけ！嫌だと思う感情を上書きできる3つのコツ♪
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
今の自分から「ちょっとだけ変わる」ためにやるといいこと♪
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
やる気がでなくてノートを書くけない！そんな時におすすめの方法は♪
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
まわりの声にふりまわされそうになった時に「自分にかける言葉♪」
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
ノートに書き出すことは、自分の心を写す鏡になる♪
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
朝のスキマ時間にこれをややると、一日をスムーズに過ごせる♪
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
モヤモヤを感じたら「こうしてみよう！」おすすめの方法は♪
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
「また今度」を「今から」に変えて行動していこう♪
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
一日の過ごし方が変わる朝の習慣！たった一言を自分へ問いかけてみよう♪
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…

続きを見る

watch_later ユーザの過去記事

「わたしにはムリ！」と思ったことが、今の自分にはあたり前に変われた方法は♪
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
急な予定変更が起きても、やりたいことを叶えるコツは♪
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
モノを手放していくように、感情も手放してスッキリしよう♪
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
「きちんとしなくては！」と頑張りすぎる気持ちを手放していこう♪
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
「やりたい」けど「やりたいくない」、相反する気持ちに揺れたときには♪
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
失敗がこわくて行動出来ない！そんな時に自分へ問いかける言葉は♪
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
たった5分の習慣で、充実した時間を増やしていこう♪
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
がんばりすぎたかな？と思ったら、一度、立ち止まってみよう♪
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
タスクをこなすことだけではなく、満足した一日を過ごしていこう♪
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
小さなことでも「できた！」を積み重ねていくことで得られること♪
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
理想や夢を上手く描けない！そんな時におすすめの方法は♪
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
その日の気分に振りまわされずに、行動するために必要なこと♪
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
モヤモヤを感じたら「こうしてみよう！」おすすめの方法は♪
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
朝と夜にルーティンタイムをつくって、一日を整えていこう♪
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
今の自分の気分を知るために、やるといいこと♪
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
自分に自信をつけるために、まずは「早起き」から始めてみませんか？
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
後まわしにしない「自分の時間」をつくるカンタンな方法は♪
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
なんだかモヤモヤしてしまう！そんな時にやるといいこと♪
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
ノートを書くのは、自分を知るためのツールにピッタリなんですよ♪
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…
メリットしかない！「ありがとう」を伝えるだけで自分も幸せになれる♪
ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに…