ブログ訪問ありがとうございます。 「ノートに書く」これだけ♪ 問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って 軽やかに一歩ふみだす 今の暮らしに…
仕事に家事に子育てに追われ頑張ることが当たり前だったけど 自分の本当の気持ちに気づいて「私らしく、なりたい自分になる」 あなたが描く未来を一緒に伴走していきます♡
やめたい習慣があるけどやめられない!そんな時はやめずに変えてみよう♪
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計画どおりできない!タスク管理に隠れた落とし穴に気をつけよう♪
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うまく時間を使うには、まずは「たった5分だけ!」から始めてみませんか?
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「あとでやろう!」が時間がなくなっていく原因になっているかも!
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やる気がでなくてノートを書くことが続けられない!そんな時におすすめの方法は♪
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「やらなくちゃいけない」で行動せずに、楽しむことを意識しよう♪
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決められなくて「動けない!」を「やりたい!」に変える方法は♪
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「考えたことなかった!」ことが、問いかけられることで気づける♪
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「今日もできなかった…」と落ち込んで1日を終らせないために!
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めんどうなことをがんばらずに続けるコツは!「タスク」にいれて習慣にする♪
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