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関節痛における栄養不足は、症状を悪化させる主な原因の一つです。特にビタミンやミネラルの不足は、炎症を助長し、痛

等尺性収縮の仕組み 筋肉は力学的なエネルギーを発揮するためのものです。しかし、役割はそれだけでしょうか。 例え

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