カーブスに行くと同じ年代の方が多くてホッとします。今日も来たよ〜えらいでしょうと言う友人は79歳時間になると旦那様から行く時間やでと声をかけられるそう。5時頃なのでみんな家事をやって、孫のお世話して中には4時までパート終わった帰りの人も。8年も行ってると顔見知りは増えます。やめた方のほうが多いかも。一度やめて再入会する人にはまだ続いてたの?なんて言われます(笑)寝たきりにならない為に筋肉大事、タンパク質大事、念仏のようにコーチにも言われます。自分の為の時間を持つ余裕ができたことが嬉しいです。無理せず、行きたくない時は休んで、30分だけという時間も、休む時に連絡することも必要ない。そんな手軽さが私には合っている気がしています。今日も行ってきた。