-10kg痩せたダイエット経験と海外トレーニーのパメラライフについて語るブログです。
竹脇まりなさんのHANDCLAP10分を始めたことから人生が好転しました。 今では筋トレが大好きになり、パメラライフの動画を楽しく継続しています! よければ、パメラのおすすめ筋トレ動画紹介記事を見ていただけたら嬉しいです😊
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早いもので、2022年に入ってもう1か月が経ちました。毎月恒例の振り返り記事です。自己満足の記事になりますが、ご興味のある方は読んでいただけたら幸いです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle [
今日で25歳になりました!いつもは事前に骨組みを考えたりして読みやすい構造を心がけて書いていますが、今回は25歳になって思ったことをつらつらと書いていこうと思います。読みづらいと思いますし面白くもなんともない文章だと思います。自分語り苦手な
お腹の調子を良くするためにやっていること5選【便秘や下痢に悩んでいる方・お腹が弱い方へ】
この記事では、長年お腹が弱いことに悩んできた私が、快便になった方法を書いています。便秘や下痢に悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください。
あけましておめでとうございます🎍!!2022年になりましたね🎊今年もどうぞよろしくお願いいたします。年始1記事目は、「目標を達成する方法」にしました。この記事を読んでいる方の中には、新しい年を迎えたし、今年こそ目標達成したいな!新しい事を始
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