前回、ウィーン3日目を書きました！3日目はホテルザッハーでザッハトルテを食べ、美術史美術館でアートに触れ、スーパーでお買い物を楽しみました！4日目はモーツァルトが生まれた音楽の都、ザルツブルクへ行ったので、振り返りたいと思います。

2020年5月から宅トレを丸3年続けまして、ついに決断をしました。ジムに通うことを…いつかきっと今の気持ちを思い出したい時が来ると思うので、書いておこうと思います。ちなみに今は2回目行って帰ってきたところです。人生初の高重量に体が熱くなって

今回は、海外旅行に必要な持ち物を書き出したいと思います！！私は、この間のGWでオーストリアに1週間旅行に行きました。久しぶりの海外旅行だったので、出発前に必要なものや便利なもの、逆に不要なものを片っ端から調べまくりました。また、実際に旅行に

前回、ウィーン2日目を書きました！2日目はシェーンブルン宮殿、シュテファン大聖堂、オペラ座でバレエ鑑賞を楽しみました！今回は、ウィーンの3日目を振り返りたいと思います。 (adsbygoogle = window.adsbygoog

前回、ウィーン1日目を書きました！1日目は、ロングフライトの後にもかかわらず、ホーフブルク宮殿・シシィ美術館・国立図書館・レオポルド美術館と回りました。今回は、ウィーンの2日目を振り返りたいと思います。 (adsbygoogle =

前回、ウィーン空港に到着したところまで書きました！今回は、ウィーンの1日目を振り返りたいと思います。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});4/30（日） ウィーン1日目

今年のGWは、母と2人でオーストリアへ旅行に行きました✈忘れないうちに書き留めておかねばと思いながら2週間経ってしまいました（笑）大学4年生の卒業旅行でスペインに行った以来のヨーロッパ。とてもいい経験になりました🥹✨ (adsbyg

会社の年度末が終わり区切りが良いので、この1年間を振り返ろうと思います！自分用！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});2022年度（2022年4月～2023年3月）の振

私の1日は大体朝で終わります。（は？）私にとって朝は、頭が冴えわたり集中力の高い時間なので、1分1秒を大事に生きています。（大袈裟）なので（？）、個人的に気に入っているモーニングルーティンを記録しておこうと思います。 (adsbyg

3/18にVBAエキスパート（スタンダード）を受けて合格したので、勉強方法や試験当日の記録をまとめたいと思います。受験を考えられている方の参考になれば幸いです。※試験の概要については、「VBAエキスパート公式サイト」をご確認ください。

2022年も半年が終わろうとしていますね。今回は、この2022年上半期のパメラの筋トレ動画24本の中で、私が好きだった動画3本を好き勝手レビューしたいと思います！そもそもパメラって誰？っていう方は良ければ以下の記事もご参考ください😊

ひっさしぶりにブログを書く気になりまして。最近、いろんなインフルエンサーの方のYoutubeやSNSを見ていて、「自分なんかに何が発信できるんだろう？」と悩むことが多かったのですが、やっぱり自分の強みは『自分磨きマインド』だなと思いました。

今回は、「充実した休日を過ごすための考え方」を書いていきます。先日、私は以下のようなツイートをしました。午前中の私「今日はヨガしてピラティスして動画撮影してTwitterアップしてブログ書いて筋肉と骨のことも調べてAudible聴きながら1

竹脇まりなさんの動画、たくさんあってどれを選んだらいいか分からない！実際にやってみて効果はあるの？運動初心者にもできるの？この記事では、こんな疑問をお持ちの方に、私の実体験を踏まえて書いていきたいと思います。もし「痩せたい」、「運動をしなけ

早いもので、2022年に入ってもう1か月が経ちました。毎月恒例の振り返り記事です。自己満足の記事になりますが、ご興味のある方は読んでいただけたら幸いです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle [

今日で25歳になりました！いつもは事前に骨組みを考えたりして読みやすい構造を心がけて書いていますが、今回は25歳になって思ったことをつらつらと書いていこうと思います。読みづらいと思いますし面白くもなんともない文章だと思います。自分語り苦手な

この記事では、長年お腹が弱いことに悩んできた私が、快便になった方法を書いています。便秘や下痢に悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください。

あけましておめでとうございます🎍！！2022年になりましたね🎊今年もどうぞよろしくお願いいたします。年始1記事目は、「目標を達成する方法」にしました。この記事を読んでいる方の中には、新しい年を迎えたし、今年こそ目標達成したいな！新しい事を始

2021年も終わりに近づいてきました。今回は、私まりーが今年1年間挑戦してきたこと、来年頑張りたい目標をまとめます。思い悩むこともたくさんあったものの、2020年と比べると、2021年はいろんなことを新しく始めた飛躍の年になったと思っていま

この記事では、2021年にパメラがアップしたトレーニング動画を好きな順にランキング付けします！どの動画をやればいいか悩んでいる方、そしてパメラがお好きな方にも、楽しんで読んでいただけたら嬉しいです♪