メルカリSHOPのいいね になぜか気づかなかった にほんブログ村 いつも 【いいね】 した商品は開いて、確認していたのに、【メルカリSHOP】の商品の【いいね】が別になってる事にしばらく気づかなかった。 【いいね】一覧の一番上に 【メルカリSHOPのいいね一覧】 とありました。 全然気にしてなかった。目に入ってるはずなのになぁ。
運動したいのに、面倒くさがってやらない アクションが多いからだ。
面倒くさいのはアクション 行動回数のせい にほんブログ村 運動しようと思って、テレビゲームのエクササイズソフトを買ったり、外でウォーキングを始めたりしたけど三日坊主で長続きしない。 なんか面倒くさいんだよなぁ。 ウォーキングするには、外なので まず着替え スマホでタイマー設定をする。 シューズを履く。 ウォーキングをする スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); いくつかのアクションをしてその後でウォーキングをする。…
毎回 同じ内容、同じ時間の防災行政無線 生でやってると思っていた家族
録音と思わないのがすごい にほんブログ村 防災行政無線が 毎回、同じ時間に同じ内容を放送してる イントネーションもまったく同じ。生でしゃべってるなら、噛んだりするはず。だから録音された声のものとわかる。いつも若い女の人の声だったのに、なぜか男性の声に変わっていた。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 母に「声が変わってたね」と話したら、母が「今日はいつもの女の人が休みなんだろ」と言った。母は毎回生でしゃべってると思ってたらしい。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogl…
Android スマホ キーボードが邪魔で文字が見えない もとに戻す
キーボードをもとに戻したいときは にほんブログ村 メモ入力していると、キーボードのどこかを間違って触って、メモ画面の半分から下の文字がキーボードが邪魔で見えなくなった。 キーボードよ頼むからどいてくれ いろいろやってみたけど戻らない。それならキーボードを最初の設定に戻せばいいか。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 歯車のマークの設定を選び この画面に来たら←左へスクロールさせる 【設定のリセット】があるのでこ…
防寒手袋の中身が出てしまって戻らない にほんブログ村 防寒手袋を洗濯して干した。翌日手袋をはめようと手を差し込むと入らない。中身の指がはみ出てしまっていた。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); どうやっても指が入らないので、いったん中身を全て出す。 出したあと、写真のように指の部分を中に押し込める。 そしてこのまま、自分の指を全て差し込んで、奥の手袋に手を全て入れる。 （私は親指～人差し指～中指と順番に入れると入りやすかった) いろんな試した結果これがやり易かったですね。 スポンサーリンク (adsbygoog…
財宝入ってるの見たことない にほんブログ村 いろんな番組で一年でけっこうな数の開かずの金庫を開けるのに、財宝が入ってるの見たことない。 開けるまで、10数時間かかったりするのに、バーンと開けると空っぽ。あっても書類関係。 金庫の持ち主はなんで鍵を閉めるんだろう。空っぽで鍵を閉めた人は子孫にイタズラをしてるんじゃとおもってしまう。
今まで見た野良猫で一番大きい にほんブログ村 （イラストはエキゾチックショートヘア でも雰囲気は ぴったし） 太陽を浴びようと外に出たら、右に気配を感じたので振り向くと、おっきい猫がいたので一瞬ビクっとなった。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 茶トラの猫だ。猫も頭だけこちらを振り向いて見てる。 すぐさま太陽を方角を見る。しばらくして右を見る。犬のおすわりの姿勢でこちらを見ている。それにしても大きい。ホントに大きい。 生で見た猫の中で一番大きい。そしてマンガなら、ボス猫としてあらわれそうなくらいドッシリしてい…
腰痛 冷え性 【湿布】をしたら、冷えてもっと痛くなった。寒い。 その原因は
湿布の成分 にほんブログ村 ここ数ヶ月、座り方がたぶん悪かった、腰痛に。湿布あったので、何年ぶりか貼ってみた。お尻と腰に貼った。 翌日脚（あし）が冷える。夜になると腰痛がひどくなった。ストレスか？ 食べ物か？ 疲れか？ いろんなことを考えたが、お尻と腰が冷たいことに気づいた。湿布だ。 これかぁ！？ 湿布にはスースーする清涼感を感じる成分が入ってる。これかとおもったが、実は原因はこれではなかった。 湿布の主な主成分は【プロスタグランジン】。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 以前に、冷え性の記事を探していたら、…
腹痛 体が冷えたまま食事、冷たいもの飲んで食事 お腹が痛くなった
食後一時間ほど経って腹痛に にほんブログ村 体冷えて帰って来て、湯船に入らず、こたつで、足だけ温めただけで眠った昨日。 朝食食べようとしたときに、朝いちの水分とるのを忘れていたので、目の前にあった冷たいスポーツドリンクを飲み、朝食を終えた。 その一時間後、腹痛になった。便だと思いトイレにいったが、何も出ない。ガスが溜まってるのかもしれないとしばらくトイレで粘るが出ない。 「ガスじゃない？痛いんだけどなんか懐かしい。なんだろう？」 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); この痛みでふと子どもの頃を思い出す。よくお腹が…
風邪も途中でひいたのかも 見分けが難しい にほんブログ 朝起きたら、汗びっしょり。なんでだろう。このときは分からなかった。 仕事に行くと、すぐに体が熱くなり、火照ってしまうので、薄着になって外で涼む。 次の日。鼻水がでる。風邪をひいた時の独特の鼻水の匂いがする。なので、もしかしたらこの日は風邪をひいたのかもしれない。早めに就寝。 翌日、風邪の症状は治まった。その翌日も風邪の症状はない。 しかし、朝相変わらず、汗びっしょり。 「ストレス溜まってるのかな」 そう思い、いろんなストレス解消をしてみたが、次の日も汗びっしょり。 ふとカレンダーを見る。すごくやりたくないけれど、今月中にやらなければならな…
仕事場の自動販売機 お気に入りのジュース（スコール）外され コーヒーに コーヒーと紅茶を飲まないので、冬は困る
自動販売機 冬はホットコーヒーか紅茶 飲まないのに スコールがぁ にほんブログ村 スポンサーリンク コーヒーは苦手、紅茶は飲まない。しかし自動販売機はこればっかり。 11月中旬まで、500㎖のジュースあったのに、仕事帰り見たらなくなっていた。 『Skal スコール』 が好きで買ってたのに。しかも2本入れてあったのに。その2本ごとコーヒーに替えてあった。 せめて1本だけでも残してくれればよかったのに。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript…
あ にほんブログ村 菅田将暉さん 小松 菜奈さん ご結婚おめでとうございます。 菅田将暉さんはドラマ『3年A組 今から皆さんは、人質です』が強烈に記憶に残っている。スゴく心に響いたし、SNS時代の今、このドラマ世界中の人に観てほしいし、ぜひ発信してほしいと思ってた。 小松 菜奈さんはCMでよく観るけど、作品は観たことがなかった。 15日 Wikipedia （ウィキペディア）のぞいたら、 小松 菜奈は、日本のファッションモデル、映画女優。東京都出生、山梨県出身。スターダストプロモーション所属。夫は俳優の菅田将暉 はやい。もう更新されてるし、作品の前に夫が出てるよ。
ストレス解消 大声 何かを叩く にほんブログ村 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ・家でカラオケ 歌を歌っても、近所に迷惑をかけないように、声が小さくなる。なので、一人カラオケにいって、大声で、歌う。大声じゃないとストレス解消効果が薄まると思うから。 ・サンドバッグをなぐる空気で膨らませる柔らかいサンドバッグをなぐる。本物のサンドバッグはケガするかもしれないので。 ・テレビゲームのドラムを買った。 なにかモノを叩きかったので、さがしていたら、『ドラムマニア』というゲームがあったので購入。ゲームセンターにあるド…
瀬戸内寂聴さん なんか いつまでもいつまでも生きる人 だと感じていた。
ずっと死なないイメージの芸能人の中の一人だった にほんブログ村 数年前【今夜くらべてみました】の番組内で、 寂聴さんが食欲旺盛で、秘書さんが作った食事を食べてたのを思い出す。 11日のゴゴスマ番組内で、東国原英夫さんが瀬戸内寂聴さんについて語っていた。 東国原英夫さんがまだそのまんま東さんで活動していて、不祥事で落ち込んで、しんどかった頃、雑誌で、瀬戸内寂聴さんと対談した。 「20数年前、ボクは不祥事を起こした時で、瀬戸内さんに 『大丈夫よ』 と言われた。そのひとことで救われた。少ない言葉なんだけどね」 非常に短い言葉だったけれど、この言葉に助けられた東国原さん。 これ、きっと他の人にも言われ…
昔懐かしい味のプリン にほんブログ村 プリンを簡単に作れるお菓子いろんな商品あるんだけど、大抵は牛乳入れたり、鍋で沸かしたりする。 プリンミクスは、お湯と水でいいし、しかも沸かさなくていい。ほんとに簡単。味も昔食べてた懐かしいプリンの味。いつものスーパーに買いに行くと、いつもの棚に無い？！ 無い！おっかしいな。他のコーナーに行っても無い。店員さんに聞くと、 「もう販売しておりません」 えー！？ないのぉ。 ――そうかぁ。私は美味しくてリピートしてたけれど、もしかして買ってたの私だけだったのか。残念。なので通販で買うことに。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAf…
徹夜、夜更かし続き 耳の奥が痒くなる。そのまま続けて外耳道炎になった。
耳の奥が痒くなる。乾燥の痒さじゃない にほんブログ村 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 夜更かしが続いたら耳の奥が痒くなった。はじめは耳が乾燥してるのか位に考えていた。そのまま続けてたら、かなり痒くなってこれは普通じゃないと思い耳鼻科に行くことにした。 診察の結果は『外耳道炎』。 【耳介から鼓膜までの通り道の外耳道の皮膚に起こる感染症のこと。 主な症状 : 痛み、痒み】 免疫が下がっていたんじゃないかな。耳鼻科で軟膏(抗菌薬)を処方され、塗って、早めに寝るようにすると治りました。耳の奥が痒くなったら、用心した…
徹夜、夜更かし続き 耳の奥が痒くなる。そのまま続けて外耳道炎になった。
耳の奥が痒くなる。乾燥の痒さじゃない にほんブログ村 夜更かしが続いたら耳の奥が痒くなった。はじめは耳が乾燥してるのか位に考えていた。そのまま続けてたら、かなり痒くなってこれは普通じゃないと思い耳鼻科に行くことにした。 診察の結果は『外耳道炎』。 【耳介から鼓膜までの通り道の外耳道の皮膚に起こる感染症のこと。 主な症状 : 痛み、痒み】 免疫が下がっていたんじゃないかな。耳鼻科で軟膏(抗菌薬)を処方され、塗って、早めに寝るようにすると治りました。耳の奥が痒くなったら、用心した方がいいと思う。
今週のお題「叫びたい！」 購入ガラケーの文字入力キーが オ～イ
今週のお題「叫びたい！」 中古のガラケーを買おうとフリマアプリで探した。 「概ね美品か。これ買おう」 無事に商品は届いた。次の日、2のキーが無い。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 「えっ！？ どういうこと」 床を探すと見つかった。取れちゃったので、とりあえずセロハンテープで応急処置。縦1列に貼る。貼ってるとき少しずれてしまったので、貼り直そうとテープを外すと 2 5 8 9 ベリッと えっ！？ 2 5 8 9 ベリッと 「うわーん！ めっちゃ取れたー！」 縦のキーとテープが半分付いてた 9 までも取れてしま…
PS3システムソフトウェアアップデート データをUSBメモリーに入れ、PS3にインストール だが出来ない。
USBメモリーはFAT32形式でフォーマット 「PS3」フォルダ作り その中に「UPDATE」フォルダを作成 その中に保存したのに にほんブログ村 PS3システムソフトウェアアップデータをPS3UPDAT.PUPと名前をつけて USBメモリーにダウンロード。 PS3にUSBメモリーを差し込み電源オン ガイドに従いインストールをしていく だが 利用可能なアップデートデータが見つかりませんでした。と表示されインストール出来ない。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); そこで下記の2つを試してみた ①USB差し込み口を…
冬はあまり喉が渇かない 意識して水分取らないと 脱水 にほんブログ村 夏は喉が渇くので、自然と水分取ろうとするけれど、冬はあまり渇かないので、意識して水分取らないと忘れてしまう。 ある日ダルさがあってもしかしたら風邪かなと思い暖房で、体を暖めて汗もかいていた。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 数時間後、気分が悪くなってトイレに行く。便がスルッと出ない。時間かかる。 便に水気がないのかな。じゃあ水分が足らないのか？ 急いで経口補水液を作る。 水1リットル砂糖 大さじ4杯塩 小さじ二分の一杯 を混ぜて完成 糖分…
疲労回復 とりむね肉に多いイミダペプチドを摂取 肉だけ食べても？ スープが大事だったんだ。
疲労回復に効果あるとされるイミダペプチドは水溶性 にほんブログ村 とりむね肉の入った鍋やスープを、肉だけ食べていた。疲労回復した実感なくて？だった。だからスープが大事なことを知らなかった。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); それととりむね肉は、強火で調理すると肉が固くなるので、弱火もしくは、余熱で。 まず鍋にお湯を沸騰させる ダシの粉末等を入れる 肉を入れる （他に好きな具材を足しても） 温度が下がったら沸騰させる 沸騰したら弱火もしくは、余熱で調理。蓋をする 私は途中でフォークなとで穴を空けてイミダペプチド…
朝 嫌な匂いを嗅いだ。気持ち悪い にほんブログ村 魚の缶詰、食べた後の汁が臭い。家族が食べてお湯に浸けたのだろう。プ～ンと家中匂う。あのお湯と魚の汁が混ざった匂いが嫌で気持ち悪くなった。 その後朝食食べたんだけど、美味しく感じない。「ハーーァ」という感じ。 朝は1日の始まり。その始まりに嫌なことあると、引きずっちゃう。 何にもしたくない。やる気起きない。 こんな時、本来なら、散歩などの運動、音楽聴いたり、好きなお菓子食べたり等々…して、テンション上げるのだろうけど、無理に上げることもしたくない日もある。 こんな日もあっていいか。もう何もしたくない気持ちのままでいよう。 自然と上がるかもしれない…
硬度200以上のミネラルウォーター 私には合わない にほんブログ村 吐き気、体が緊張。海外の硬度が高いミネラルウォーターを4日間飲んだ。首が異常に凝る 肩も凝る。吐き気がひどく、ビニールを用意しておくほど。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 脳に血流がいってない感じする。リラックスしたいのに、どうやってリラックスしていいか分からない。パニック。体が緊張してる。緊張してる。首のストレッチをする。肩甲骨周辺のストレッチも。リラックスするアロマオイルもかぐ。 約40分後、ようやく吐き気落ち着いてきた。食欲もでてきた…
はてなブログ 記事を予約投稿する 好きな時間に投稿できる 出来たんだなコレ
日にちと時間指定できる にほんブログ村 これ知らなかったぁ。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 編集サイドバーの『編集オプション』タブを開き 投稿日時の日付と時間を指定します。 下の『指定日時で予約投稿する』をチェックすると、 記事編集画面の下にある『公開』ボタンが『予約投稿』になり、指定した日時で公開できるように。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});
有吉クイズ 有吉さんオファー 蛭子さん 久しぶりバラエティーで観た
有吉クイズに蛭子さん登場 にほんブログ村 テレビがある部屋に戻ったらテレビから、 「いってー！」 と声がして何か茂みで痛がってるから、何だ何だと観ていたら、有吉さんがカニに挟まれてた。しかもハサミが手に挟まったままだ。 ここ東京の公園の茂みだよ しかしソレ本物か？出演者たち半信半疑な反応していた。いや私も。すると カサカサカサカサ 動いたよ。歩いて行ったよ。有吉さんの手にハサミ残したまま。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); その後公園のテーブルに座り、『ある人に会いたくて待ち合わせの約束をしている』と話す有吉…
Android（アンドロイド）スマホ Chromeでダウンロードしたらずっとダウンロード続けてる 停める方法
Chromeがダウンロードし続ける 止まらない にほんブログ村 Android（アンドロイド）スマホで、Chromeでダウンロードした。 まあよくあること。 次の日。Chromeで昨日ダウンロードしたものをいまだにダウンロード中。 もう保存されてるのに。15時間も経過してるよ。ダウンロードし続けています。これを停める方法。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 設定 →アプリの一覧（アプリと通知）から【chrome】か【ダウンロードマネージャ】を強制停止。 私はChromeを強制停止→開くをクリック 直りました。…
憧れる その人になりたい てもその人にはなれない あいみょん
そのままの自分で にほんブログ村 歌番組。【あいみょん】がトークをしていた。【あいみょん】が憧れた歌手【小沢健二さん】の話題になり、最後に 「憧れるってその人になれへんから憧れるんやなぁ」 と気づかされたと言っていた。 憧れる。自分に無いものを持っているから憧れる。自分とは違うから。でもその人になろうなろうとしても、違うのだからなれないんだね。 若いときにその事に気づくあいみょん大人だね。 そうか。誰かになるんじゃなくて自分になればいいんだね。そのままでいいんだね。自分のまま自分を育てて自分のレベルを上げればいいんだね。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAf…
Googleで検索しても ブログ記事が表示されず にほんブログ村 自分の記事を検索しても検索結果に出ない。 記事をGoogleがすぐに認識するように自分でするんですね。 サーチコンソールのサイトに行き、登録をして 3本線から URL検査をクリックし 上の検索窓にGoogleに認識させたい記事のURLをコピーペーストしてエンターキー 【URLはGoogleに登録されてません】と表示されたら インデックス登録をリクエストをクリック 登録されるのを待つ でもこれをしたからといって必ずGoogle検索結果に結びつくわけではないんですね。 後で知りました。 スポンサーリンク (adsbygoogle =…
虫 冬を乗り切る準備 するはずが暑い そしてなぜか志村けんコントが浮かぶ
冬眠準備 志村けんのコントが始まる にほんブログ村 仕事帰りに虫の鳴き声を聴いてたら、虫たちが擬人化した想像をしてしまった。10月に入り虫たちが夜～朝寒いから、きっと 「うわー寒ーい。こりゃ今から冬眠の準備だな」 とか言ってそう。 （ここでなぜか志村さんの顔が浮かぶ。虫たちの衣装を着た志村さん達が） スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); で、そそくさと【冬眠の準備】をし始めてる。しかし昼になり10月なのに、30度以上の地点が多くあり、 「アツっ？！ 暑！ いや、まだ夏だ。冬眠準備やめるぞ」 （志村さんは寒い地方の…
タイマー 紛らわしい でも にほんブログ村 100均で買ったタイマー。15分タイマーして、スタート。5分ほどで ピッピッピッピッ 「いや・・・はや」 タイマーを見るとまだ10分を切ったばかり。「えっなにこれ」 また5分経つと ピッピッピッピッ ピッピッピッピッ こんな途中でお知らせするタイプのタイマー初めて。「えーコレ紛らわしいなぁ」今までのタイマーがよかった。でもせっかく買ったしな。これを使い続けることに。 そして数ヶ月後。今では、 ピッピッピッピッ 「おっ！あと10分か」この予備の通知が有り難く感じるようになってしまった。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.ad…
イントロの怪物 番組で紹介しなかった曲 にほんブログ村 40年にわたり、3000曲を編曲してきた編曲家「船山基紀」 誰もが知る名曲を編曲してきた名イントロの神 1秒いや0.5秒聴けば「あ！あの曲」と分かることが怪物たるゆえん 確かに聴いたことあるものばかり 番組で紹介した曲 【抱きしめてTONIGHT 田原俊彦】【Romanticが止まらない C-C-B】【大都会 クリスタルキング】【シンデレラガール King & Prince】【宙船 TOKIO】【仮面舞踏会 少年隊】【wink 淋しい熱帯魚】【お嫁サンバ 郷ひろみ】【恋人よ 五輪真弓】【夢想歌 円広志】 【中森明菜 スローモーション】 【…
次の日に持ち越さない にほんブログ村 最近は朝が気温が下がってきた。 起きたとき寒い。顔洗ったり、歯みがきしてると、ダラダラーっと鼻水が。 食事やヒーターなどで体を温めたものの、なんか夜になっても鼻水出るし、このままほっとくと風邪ひきそうだなぁという感覚が。 背中の上部（肩の下）が凝ってたり、ほんとに感覚なんだけど異物が全身に入ってる感じ。 そういうときは、⬇️を全部ではないけれど行う。 軽めのウォーキングをする。私は15~20分（免疫を上げる） お味噌汁を飲む。（風邪の初期症状に） 鶏鍋を食べる（免疫を活性化） 舞茸を食べる（免疫を活性化） ビタミンCを摂取（1日に服数回） 風門（ふうもん）…
原作しか観てなかった。 9/25 テレビ放送 劇場版面白かった にほんブログ村 鬼滅の刃 劇場版面白かった。 私は泣かないだろうなと思って観たら泣いてしまった。ラスト【煉獄】さんの【母】が出てきて、微笑みながら 「立派にできましたよ」 のところで泣いてしまった。 感動したなぁと思って、ちょっと原作のコミックスを読みたくなり、無限列車編が載ってる8巻を読んでまた感動した。 最後のページまで読んでしまったあと名残惜しいので、ふと【カバー】を取ると、【煉獄】さんの【母】が笑ってる……けど、えー違う。知らなかった。コレ。有名なのかな？ 私のようにコミック持ってて知らない人いるかもしれないので、…にしと…
冷房使わないなら エアコン掃除 にほんブログ村 朝が肌寒くなってきた。毛布着てるが寒い。起きて上に羽織る物を着る。 うちは、冬エアコンは使わないので、涼しくなってきたら、エアコンを掃除をして、布など被せてお役目ご苦労さんでした。 とする事を考えていたのに、外に洗濯物とりにいったら、暑い。 部屋に戻り、観たかった映画を観る。盛り上がるシーンで興奮すると暑い。 頭もあつい。ちょっとのぼせてるっぽい。 「だーーもう」 羽織ってたものも長袖も脱ぐ。急いでエアコンスイッチオン。冷房に合わせる。 昨日までと違う。外は焼ける感じ。ほんとに冷房いらないと思っていたのに。 気温は31度か。でもいつもより日差しが…
今週のお題「眠れないときにすること」 にほんブログ村 眠れないときにする事、または私の場合の原因をブログに3度ほど載せました。 スポンサーリンク takuukenkou.com スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); takuukenkou.com スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); takuukenkou.com なんかストレスがすごく溜まってる感じで眠れないなぁというときは、笑える動画観て、ちゃんと笑って眠りにつく。 （自分を俯…
夜に洗濯して 洗濯物を干す にほんブログ村 夜に洗濯。この後の天気はなになに・・・ 『曇りのち晴れ』 数時間は曇り、その後は晴れマーク。 「じゃあ外に干せるね」 干す。数十分後 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ザーーーーーーーーーーー 「フッフッフッ」 「曇りだったー。雨じゃなかったー」 「のに降ったー」 もう。濡れる。濡れる。洗濯物も濡れる。自分も濡れる。家に入ろうとすると あっ⁉ 足も汚れてる・・・ハァ。 曇りって＝雨 なのかなぁ。よくあるんだけど。曇りだからたぶん大丈夫と思って干すんだけど雨ふるんだよ…
窓から もうすぐ秋の虫の声 にほんブログ村 耳心地のいい音色。コオロギや鈴虫の鳴き声。ほんとに心地いい。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); しかしどんなに心地いい音であってもそれはある程度遠いからであり、 リーンリーン ヒリヒリリリー 1メートルも離れていない位の距離から聴こえるよ。まるで窓が 【虫たちのスピーカー】 いくらなんでも近いって虫達。
今週のお題「好きなお茶」 にほんブログ村 好きなお茶というか、おーいお茶。 出掛けて帰ってきてすぐに手洗いうがい。その時にお茶でうがいをする。おーいお茶のパックは便利。コップに入れて置けばいいから。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); もひとつ。小学校のときに、スーパーで、冷たい緑色のお茶らしきものを店員さんが試飲させてくれて、何だろうと分からずに飲んだら、 「あまーーい」 これが【グリーンティー】と知ったのはだいぶ後。【グリーンティー】ではなくて【抹茶なんとか茶】と書いてあったから。 子供時代全くお茶なんて興…
当たり にほんブログ村 久しぶりに駄菓子のガムを2コ買ったら、当たり スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 先日のKinKi Kidsの番組、このときの回は【桐谷健太と懐かしい昭和のあの頃に戻りたい】で、スタジオに駄菓子が用意され3人それぞれマイベストを選んでいた。 剛くんがどんぐりガムを食べたら、当たりが出た。「どんだけ引きが強いの！」 その時は思ってたけど、 自分も当たったよ。 幼い頃に当たり付きガムを買って、1回当たったかなぁ位の記憶。 まぁ買ったのは家族で、「これちょうだい」と頂いたんだけど。 買った人の…
子供たちで花火 にほんブログ村 夜、部屋でくつろいでいると、 ピューーーパァン！ 「ん？ なんだぁ」 しばらくして ピューーーパァン！ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 外へ出てみると、向かいの家で、子供たち（中学生）が手に持って花火をしていた。 打ち上げ花火は2回で終わったらしい。 そっか、近所の花火大会は今頃だったな。 しかも時間も今頃だった。 去年、今年となかった花火大会。・・・花火観れなかったな。 毎年の風物詩がないのは寂しい。最近お祭り（花火大会じゃなく）もコロナ関係なしに行ってないなぁ。 子供たち…
部屋のにおいを消したいのでファブリーズ にほんブログ村 ニンニク料理をしたから？ 湿気？ 分からないけれど、寝室がなんかいつもと違うにおいがする。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); キッチンがとなりだし、昨日ニンニク料理したからそのにおいが付いたのか？ とにかくにおいを消したい。 ファブリーズがあるので部屋中にシュッシュッ よし！ リビング（茶の間）に行く。数分して、寝室へ戻る。ファブリーズの香り残ってるけれど気にしないで、座る。しばらくすると ゴホン ゴホン 咳が。まだ気にしない。でもその後も咳が出る。 「…
害虫を食べてくれるヤモリ にほんブログ村 起きてリビング（茶の間）のテーブルに座ったら、置いていたゲームソフトの上にヤモリが。うーん。ヤモリって大抵窓の外にいるんだけどな。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 動かないヤモリ。なぜか驚かない冷静な自分。「何でだろ？ 」 まあいいか。ソフトを持つ。そっと持ち上げる。ヤモリ全く動かない。飛んで来ないように持ってる腕を遠くへ伸ばす。 玄関をあける。まだ動かない。外へ出る。ソフトの下をトンと叩く。ピョーンとヤモリは飛んでった。
湿度が高いと耳穴に湿気が にほんブログ村 イヤフォンをして音楽を聴きたいし、イヤフォンをしたままで、音楽を聴きながら眠りたい。でも長時間付けていると湿気が溜まってしまう。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 【外耳道真菌症】 長時間イヤフォンを使用したときに耳の外耳道の中が高温多湿になり、カビが発生することがある。 かゆみ、痛み、耳垂れ、つまり などの症状が現れることも 耳の中を快適な湿度に保つ製品、調湿機能があるイヤフォン販売していないか調べる。 「イヤフォン 調湿」「イヤフォン 珪藻土」「イヤフォン 炭」・…
今週のお題「爆発」 古い消火器 にほんブログ村 私のおじさんが家のキッチンをDIYしてくれた。そのときに冷蔵庫を動かした。その奥に消火器があった。 この消火器30年以上前の消火器だって覚えてて、「これ動かすの怖いなあ」 触りたくなかった。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); どうやって動かそうか。うーん後で考えよう。その場を離れていた。 しばらくすると外で物音がする。外に行くといろんな物が置いてある中、消火器がそこにある。 「えーー動かしたの！」 でも消火器が置いてある場所がちょうど通り道で、そこから動かしてど…
蚊取り線香と もひとつ にほんブログ村 外で太陽を浴びたい。でも蚊に刺されたくない。【蚊取り線香】だけで対策していたが、それでも蚊は多くやってくる。【虫除けスプレー】などもあるけれど、肌にかけたくない。 草むらなどにかける蚊がやってこなくなるスプレーを見つけたので買ってやってみた。ほんとにやってこなくなった。 けれどこの外用スプレー、少し押しただけでもスプレーがかなり出るので、もったいない。 前に室内用を買っていた。【蚊がいなくなるスプレー】これは1プッシュずつしか出ない。もしかしたら使えるかな。外の草むらに2、3メートル間隔を開けてプッシュして、一旦家に戻る。数分、もしくは十数分後【蚊取り線…
目の疲れ 目が疲れない人 にほんブログ村 ずーっと目を使って、体も緊張しっぱなしになっていて、眠るのも時間かかるし、朝になってもまだ眠い。 リラックスを忘れてるよう。 歌を歌うと腸が「ギュルギュルギュル」 リラックスして副交感神経になったみたい。 昔、番組で眼精疲労を特集していた。「目が疲れる人」「目が疲れない人」を定点カメラで観察していた。 舞台はジュエリー工房。【ベテランの男性職人】と【若い女性職人】を比べていた。 若い職人さんはほとんどの時間ずっと指輪に向かって作業をしていた。 ベテランの職人さんは十数分経つと、となりの人とおしゃべりをしたり、席を立ったりして休憩していた。そしてまた作業…
お題 やりこんだゲーム にほんブログ村 ゲームボーイの聖剣伝説。ファイナルファンタジー外伝として「スクウェア」から発売。聖剣伝説は、ゲームボーイ、スーパーファミコン、歴代のプレイステーションなどで発売されてるが、一番はじめの聖剣伝説が面白かった。 スポンサーリンク // 余計なシステム無し 剣で攻撃 画面下のゲージが溜まったら、必殺技。 木は斧で切る 壁はつるはしで壊す ボスを倒すと魔法を覚える（もらえるものも) 分かりやすいストーリー さらわれたヒロインを助け出す シンプル・イズ・ベスト 音楽も素晴らしい。 オープニングのRising sunが切ない 最高に盛り上がる大ボス戦 ラスボス戦BG…
ボーっとして にほんブログ村 オーブントースターで、メンチカツを温めてようと、アルミホイルを敷き、4分に合わせダイヤルを回す。 ふと、キッチンを見回すと、メンチカツが置いてある。 「アレ、メンチカツが何でここにあるの？」 オーブントースターを開けると、アルミホイルが敷いてあるだけ。 ボーっとしてて、メンチカツいれるのを忘れてる。何にも考えてなかったのかな。 先日、木の椅子に膝をぶつけた。このときも椅子をよく見てなかったらしい。 そのときは 当たった イタっ！ くらいだったけれど。 次の日何気なく脚を見ると、一部赤く染まってる。 「うん？ エッ いつケガしたの エーっと 今日はどこにもぶつけてな…
長引く雨 湿気 苦手 にほんブログ村 雨 長ーーーい いつまで？ 毎日気温が低くて涼しい。涼しいけどなんか重い。ぐっすり眠れない。 ここ最近なんか湿気が苦手っぽい。通常の雨の日、なんてことないのに、今回あまりに長いからか、だるく感じる。 これ東洋医学でいう【痰湿体質】かもしれない。 スポンサーリンク // 【痰湿体質】↓ 体に不要な水がたまって、むくみやすく、だるい。 不要な水を排出する力も弱い。口の中がねばついたり、痰がからんだり。なんかスッキリしない。胸に何かつかえているような。梅雨などの湿気の多い時期が苦手。甘いもの好き、食べすぎがち 要するに水が溜まってるので、汗などで出した方がよいら…
鼻洗浄したら、鼻水がずっと止まらない。どうしよう にほんブログ村 鼻洗浄したら、鼻水がずっと止まらない。冷え？も鼻を市販の洗浄液で鼻を洗浄したら、そのあとから、ずーっと鼻水とまらない。半日。風邪引いたときみたいに止まらない。 スポンサーリンク // その後生理食塩水ですすいでも、ずーっとでる。鼻を冷やしたせいなのか、合わない体質なのか、 合う人には、本当に気持ちいいんだと思う。スッキリしたかったし。まず少しの量で試した方がいいと思う。 スポンサーリンク //
Androidスマホのキーボードの位置が上にズレたときの直し方
スマートフォンのキーボードの位置がおかしい 調整する にほんブログ村 なぜかキーボードが上にズレていて、下が空いている。グレー または ブラックになってると思う。 スポンサーリンク // これをもとに戻したい。 上の画像に点が6コの がある。これを使ってキーボード動かします。 これがない時は、下の画像の左 ＜ をクリックすると、でてきます。 まず を押す。すると こんなマークがでるので、押しながら、下にドラッグすると戻せます。 スポンサーリンク //
Windows10をまずUSBメモリにインストール にほんブログ村 スポンサーリンク // USBメモリを用意（古いPCだとUSB2.0までしか対応してない場合あり） あらかじめUSBメモリをフォーマットしておく ①Windows10のダウンロードページにいく。 ②ツールを今すぐダウンロード クリック ③運用される通知とライセンス条項 同意する クリック ④実行される操作を選んでください →別のPCのインストールメディアを作成する クリック ⑤USBメモリをパソコンに差し込む ⑥言語 アーキテクチャ エディションの選択→アーキテクチャを64ビットに 出来ない時は下のチェックを外す 次へ ⑦使用…
パソコンにWindows10インストール出来ない USBメモリで
パソコンにUSBでWindows10をインストールする にほんブログ村 パソコンにWindows10をインストールしたい。なので、 ①まず別のパソコンでUSBにWindows10をダウンロードする。3時間程かかった。 ②そしてWindows10をいれたいパソコンにUSBメモリを差す ③電源を入れる。すぐにF2を連打。メーカーによって違う(Deleteキーだったり) BIOSの画面になった。 ④bootメニューを選択し、USBを一番上にもってきて起動させる。 ⑤Windows10をインストールする。 ⑥プロダクトキーを入力して ⑦カスタムWindowsのみインストール（私はデータ引き継がないので…
なぜこの時期に前線が停滞 教えてたらな にほんブログ村 大雨 線状降水帯発生テレビで線状降水帯が発生したと情報を伝えていた。 スポンサーリンク // まず危険を伝えて、避難などを呼び掛ける。これはありがたい。ありがたいけれど、なぜ線状降水帯が発生したのか？なぜ前線が発生したのか？なぜ前線が停滞しているのか？ 梅雨末期のような雨が降っているメカニズムを知りたいのに、それは言ってくれない。（もしかしたら言ってくれた天気予報あったかも）天気予報士の方なら分かってるはず。教えてくれないかなぁ。 今の時期【太平洋高気圧】が強いはずなのになぁ。そこまで知らせなくていいと言われてるのかなぁ。知りたい。情報が…
最近眠れない 消化 のせい？ にほんブログ村 ここ4日眠れない。4時間位目を瞑ってるだけ。 スポンサーリンク // なんでだろ。よく分からない。始めはストレスがたまってるのかくらいに思っていた。でもストレス解消に努めても変わらない。眠れない。 6日前から米を固めに炊いている。家は少し柔らかいご飯だけれど、固めが食べてみたくなって、固めを食べていた。 消化に時間がかかっているのか？ 食後、体が熱い。とくに上半身。前にテレビ番組で胃熱のことを観て知っていたので胃熱のせいかもしれないと考えた。 【胃熱(いねつ) 】 胃に負担をかけたり、ストレスが原因で胃の働きが悪くなると胃熱と言って、胃の炎症が起こ…
オリンピック 1500m 入賞 圧倒的な走りスゴい にほんブログ村 誰でもそうかもしれないが圧倒的な走りの選手に見入る。陸上のスゴい選手と言えば個人的には 100mのウサイン・ボルト。10000mのモハメド・ファラー選手。ラスト一週が短距離走になってしまう女子10000mのティルネシュ・ディババ選手などなど。 どれも海外選手ばかりだった。 しかしここ数年日本の大会で次々に新記録が生まれて、日本の大会が面白くなってきた。その中で、個人的にすごかった選手が10000m新谷仁美選手と田中希実選手で、こんな選手がいるのか と驚いた。 日本大会での1500mしかないのにトップの田中選手の2位との距離がエ…
テレビは【torne】で観る。フリーズしたらする事。 にほんブログ村 【torne】プレイステーション4や3などでテレビを観れる機器。ディスクには焼けない。【録ってみたら消す】人にとってはよい。コントローラーでのテレビ操作が凄く楽だし。 このtorne。最近起動したあとフリーズするようになった。待っても動かない。しょうがないから、電源長押しリセット。もう一度本体起動して、torneを起動。torneのロゴが現れてトップの画面になったら、またフリーズ。何度やっても同じ。 なんだろ。更新してないからかな。更新ってどうやるんだろう。設定かな。でもトップ画面でフリーズするので、設定にすらいけない。 「…
敷き布団意地になって端に寝る にほんブログ村 私はセミダブルで寝てる。前から敷き布団どうしても真ん中だけ「へたる」。へたっている布団で寝ると【背中腰】痛いし。新しい『敷き布団』購入することに。 そして新しい『敷き布団』を購入する。今度は真ん中へたらないように端の方も使って寝ていた。がそれでも真ん中だけへたってくる。意地になって端を、使うと体が斜めになってしまう。 端はへたってないのに、『敷き布団』を新しいものに交換しなきゃいけないのがくやしい。へたらない『敷き布団』欲しい。 // リンク
今週のお題「好きなアイス」 にほんブログ村 LAWSONのソフトクリーム美味しい。チョコとバニラの。コレけっこう買います。 ハーゲンダッツのバニラと抹茶も美味しい。冷蔵庫から出して、柔らかくなるまでしばらく待って。柔らかくして食べるのが好き。 あとスーパーカップも食べる。安いから。 ここでバニラアイスを格上げする方法を。 バニラアイスを牛脂で美味しくする方法 まず「牛脂」1個を電子レンジ500wで1分くらいチン。茶こしで漉し、最後にバニラアイスに「牛脂」小さじ2を加え、混ぜたら完成 ずいぶん前に番組であったなぁこれ。 // リンク
NASAの首冷やすグッズ 27℃ 28℃ にほんブログ村 さすがに暑いから、夕方、夜に外で使う用に首を冷やすグッズを買った。今年からよくテレビで紹介しててずっと気になっていた。ディスカウントストアで見つけて即購入。 これを初めて首にかけたときヒヤっとしなかった。「大丈夫かこれ？」と思ったけれど5～10分経過すると、いい。急激に冷やしたいなら全然だけどこれはつけっぱなしなので、私にはちょうどいい。 27℃、28℃一定をキープするこれ冷え性の私にはいい。急激に首を冷やすグッズもあるけど、あれは昼とか短時間だけ冷やしたり、冷え性じゃない人にはいいかな。 似たような物もあるけどだいたい持続時間は1時間…
体温も低め あと凝る にほんブログ村 朝起きたら気持ち悪い 動悸もする。体温を測ると低め。起きたとき頭が暑いから冷やしていた。けれど体は冷えている。就寝中のエアコンで冷えて体温が低いのか。しょうががあったとおもい冷蔵庫を見るとしょうがの色が明らかに悪い。やめよう。 お湯を飲む。しばらくして体温測る。平熱になった。体が冷えたら、だいたい体が凝るので、ストレッチをして伸ばす。終わってしばらくすると今度はのぼせてしまう。やり過ぎた。暑い。 すぐに冷やしたいが、冷たすぎる温度だと、血管がビックリして収縮してしまうので、水道のそのままの温度でタオルを濡らして脇を冷やす。頭が冷えてくる感覚がする。落ち着い…
熱がないと コロナ検査できない にほんブログ村 家族が仕事の休憩中鼻水が大量にでて、寒気もあったみたいで、普段そんなことないからPCR検査をすることに。いろんな病院に連絡するが、「熱が出ていないなら検査はしません」。断られた。 ドライブスルー形式のPCR検査を行う病院を見つけてやっと検査ができる。PCR検査をしたら、次の日に結果が出ますと言われた。えっそんなに遅いの結果出るの。去年なら分かるけど。ーーーでも検査する人たちも大変だからな。しょうがない。明日まで待つのか。いろんな事を考えながら過ごしていたら、8時間後に連絡が。陰性だった。予定より早くきた。そして一安心。 仕事場の休憩室の冷房が強く…
頭痛 にほんブログ村 ここ2日間【頭痛】がする。普段全然しないのに。 目の使いすぎかなぁと思っていた。 ふと上を見上げた時に上がらない。そして肩甲骨周辺が痛い。「凝ってるわー」。首と肩もガチガチで【頭痛】に。 ちょうどエアコンの冷風が首と肩に当たるようになっていた。なんかここ数日目が異常に疲れると思っていた。血流が悪かったんだ。そしてついには頭痛まで。 【首のストレッチ】を前後左右と【肩のストレッチ】、【肩甲骨もストレッチ】をやる。【頭痛】収まった。
明日を乱すことさ My Revolutionの歌詞 にほんブログ村 「この歌詞が刺さった…グッとフレーズ32連発！」いう番組。年代別で刺さった歌詞を紹介。たしか50代の人が刺さった曲で渡辺美里さんのMy Revolutionのぐっときた歌詞を紹介 「夢を追いかけるなら たやすく泣いちゃダメさ」がグッときたと紹介していたが私はそこではなくその前の「明日を乱すことさ」にグッときた。 【乱す】という言葉はネガティブに受け止めていたのに、【乱す】という言葉が受け取り方によって【ポジティブ】にも取れる事に驚き、そして良い言葉だと感心した。いつもと違う日にしたいなら、明日を乱す。変える→【乱す】かぁ。良い…
大谷翔平メジャーリーグ前半戦ハイライト にほんブログ村 NHKでメジャーリーグの【大谷翔平】の前半戦ハイライトが放送されていた。ハイライトを観て、あの感動を思い出した。 2日（日本時間3日）、本拠地でのオリオールズ戦で、2打席連発の29号、30号を打った。これだけでもとんでもない活躍なのに、7-7で迎えた9回。フォアボールで出塁した直後にスタートを切ったが、打席のレンドンによる守備妨害で盗塁は取り消しに。 でも、それであきらめずに続くウォルシュの打席で盗塁を成功。サヨナラのチャンスを演出すると、直後のヒットで三塁を蹴って一気にホームに滑り込んだ。 キャッチャーにホームを踏みクルっと転ばされなが…
腸が疲れてるとバナナでも にほんブログ村 腸が疲れてると、バナナを食べただけでも、腸の調子がおかしくなる。 もちろん普段たべたりする。調べてみるとバナナにはシュウ酸カルシウム 針状結晶というものがあり、それが刺激になってるのではないかと個人的には考えている。（医学的には分からない） シュウ酸カルシウムの針状結晶の説明 ながいも、さといもや自然薯の皮を剥いた時の手、とろろ芋を食べて口周りが痒くなるのは、シュウ酸カルシウムが影響かも。さといも、自然薯、そしてながいも、などにはシュウ酸カルシウムが多く含まれ、このシュウ酸カルシウム結晶の中に針のような形状をした、針状結晶が含まれると、肌に付着すると刺…
今週のお題「寿司」 にほんブログ村 寿司は家族が好きでよくスーパーの寿司を買ってきては食べている。私はそのときお弁当を食べている。寿司は10年くらい食べていない。もともと魚の匂いが苦手だし、なんか魚の「なま物」を気にしてしまう。 健康番組で、酢をオカズやドレッシングなどに入れて痩せた人をみた。家族に太っている人がいるので健康のために出来るだけ食べてほしい。寿司は酢が入っているのでいいかな。脂の多いネタはちょっと控えてとおもうけれど。 こんなに豪勢なものはしないけれど、 【ちらし寿司】とかなら家で出来るし、もし手軽ならやろうかな。
太もも ふくらはぎ 赤い斑点 にほんブログ村 いつ斑点が出来たのか ―― 全く気づかないうちに出来ていた。気づいたとき ものすごくビックリ！？。 皮膚症状、普通は【かゆみ】などがありそうだけど、なかったから。家から皮膚科まで遠いのでまず、同じ画像がないか調べてみる。似てるのはあるけど 【同じ！】 と思うものがない。 【蕁麻疹】（じんましん）ではない。形が違う。じゃあストレスではないかな。季節は梅雨。いつもと違って梅雨が早い。湿気で増えるのは ――ダニかも知れない。 すぐに布団を掃除機にかける。表裏。その下のマット。絨毯（じゅうたん）も。布団の表は掃除機するけれど、他はしてなかったなぁ。そして【…
食べても食べても にほんブログ村 食事しても、満足しないから、その後お菓子を食べてしまう。セブンルールのお弁当屋さんの回で、「ハンバーグどーんとかの方が食べた気がしないんですって」。 でもたくさんの種類のおかずをのせたお弁当を食べると、【満足】すると言っていた。【栄養】が足りないんだと。なるほど栄養バランスが悪いのか。たしかに食事のおかずの種類が少ないわ。 ちなみに紹介されたお弁当鮭の西京焼き・チキングリル・煮卵・ズッキーニグリル・人参しりしり・ナス味噌・紅芯大根のグリル・酢ごぼう・かぼちゃコロッケ・レンコンのピクルス・椎茸煮・梅干し天ぷら・ミョウガ・飾り菜 14種類も入ってる。家じゃこんなに…
閉所恐怖症のような にほんブログ村 仕事終わり、帰ろうとしたらドッサーっと降る突然の猛烈な雨。屋根がある外で雨宿り。「あー帰れないじゃん。」ここには一人しかいない。ここから出られない。そう思ったら、ドクドクドクと動悸が。 心臓の鼓動が速く打ってパニックに。落ち着かないと。でも落ち着くってどうするんだっけ。パニックになってるので、頭がなかなか働かない。あっそうだ。『世界一受けたい授業』で腕時計をはめる所を指でトントンすれば落ち着くってあったな。思い出しやってみる。 「トントントントン」。1分程して、動悸が落ち着いてきた。「はぁー。怖かったぁ」。 猛烈な雨が激しい雨くらいになった。やっと帰れる。帰…
今週のお題「住みたい場所」 にほんブログ村 風が止まない場所。家の中を風がかけめぐる家に住みたい。 夏は換気口を開き、床下からなどから涼しい風を採り入れる。日中の熱い空気は上昇気流となって、屋裏の換気口から屋外に放出される。夜の涼しい風は、冷気を取り入れ、床下や壁・天井などに蓄えられる。だから涼しくなる。 そんな家がいい。
天外魔境Ⅱ 2 飽きない にほんブログ村 天外魔境Ⅱを初めてプレイしたのは小学生の時、友達から借りてプレイした。電源スイッチを入れる。始まってしばらくして驚いた！ キャラクターに話しかけるとしゃべったから。このゲームが発売したのは 1992年で まだスーパーファミコンをみんなやってるときだから。 そしてスーパーファミコンでしゃべったとしても、一言「波動拳」くらいしか聞いたことないのに。 アニメーションのシーンもあってすぐにゲームに飲み込まれて、時を忘れ夢中になった。 一番面白かったのは、主人公の仲間のカブキ団十郎と敵の菊五郎の掛け合いや戦うシーン。 声優の【山口勝平】さんと【千葉繁】さんの掛け…
食事前に冷たいもの にほんブログ村 朝エアコンで体が冷えた状態で起きる。トイレに行くと鼻水が落ちてきた。食事前に冷たいヨーグルトを飲む。そして朝食をたべる。読みたかった本を読む。 しばらくすると 「ウッ」 ときて気持ち悪い。 なんだろう。お腹が気持ち悪い。鼻水もまた出てきた。（胃腸かな）。 食事も温かくなかったし、消化に時間がかかってるのかも。 そう思い【熱い物】を飲む。胃を温める。これでいいだろう。しばらくすると今度は頭が暑い。のぼせてしまった。ハァー。夏はめんどくさい。
何か息苦しい感じ にほんブログ村 前日くらいから何か息苦しい感じがする。 どこかおかしいのかなぁと思ったけれど、胸周りの検査では正常だったしなぁ。うーん。 そういえば5日前から【酢】を飲むようになった。これかな？もしかして。次の日から飲むのをやめてみると、息苦しい感じがしなくなった。食道か胃か分からないけど、少し荒れたのかもしれない。 健康にいいと思って飲んだのに、合わないかぁ。
エアコン効いてる部屋 脚（あし）の汗びっしょり にほんブログ村 エアコンが効いてる寝室で寝てると、 脚が汗びっしょり。履いていた薄いパジャマを脱ぐ。 これでもう汗かかないだろう。しばらくしてまた汗が出る。脚を触ると冷たい。「冷えてるから？」。 ヒーターで脚を温める。寝る。もう汗は出なかった。まさか冷えてると汗をかくとは思わなかった。 アルポカヒートスムージー anan掲載で話題に！冷えに悩む人が選ぶぽかぽかドリンク！
ブルーライトで目が疲れた？ にほんブログ村 テレビがチラチラして、壊れてきたので新しいテレビ（LED）を買った。すごく発色がよくて、テレビを観るの毎日楽しみにして観ていたら、目が疲れてきた。肩も凝ってきた。 ダルい。 前のテレビのバックライトには「蛍光管」と呼ばれる物が使われていたらしい。最近のテレビはLEDバックライト。私にはこれが合わないっぽい。 なので、ブルーライトカットメガネ （しっかりカットできる）をして、テレビを映画モードにし、テレビにもブルーライトカットするフィルターをした。かなり楽になった。
爪切るとパチンと音がしない にほんブログ村 重い机を運んでいるときに、机の脚が私の足の親指の爪にのってしまった。感覚で 「あっ！爪が剥げた」と分かった。 すぐに病院に行き、爪を全て剥ぎ取ってもらった。 包帯生活をして、取れた後は普通に足も洗っていたが、剥げたところから分厚い爪が生えてきた。 始めは爪が強くなったんだと思っていた。 しかし伸びてきて、切るときにあのパチンという音がしない。 調べると、爪水虫だ。爪水虫の治療薬は飲み薬らしい。 私は普通の【水虫】には一切なった事がない。いつも清潔にしていたし。しかしこの爪水虫は、怪我のせいもあったかけれど、相当細心の注意をはらっていないと、防げないか…
唇の端が痛い にほんブログ村 唇の端がヒリヒリする。始めのうちは「なんだろう辛いもの食べたからかなぁ」くらいにしか考えてなかった。 それから数日後、唇の端が赤くなり、切れた。唇はどうしても動かす部位なので、一日中痛い。 調べてみると、口角炎らしい。（診察受けたわけではない）。ビタミンや栄養分の不足、ストレスや、自覚していない不調によって起こることもあるらしい。 多分これじゃないかと自覚している原因があった。 【食べ過ぎ】。ストレスなのか何なのか、食べないと気が済まなかった。胃腸の疲れが唇に現れたのかもしれない。 次の日から、違う方法でストレス解消をしてみる。腹八分目位の食事をする。休息もしっか…
小麦粉と筋肉の関係 （呼吸とも関係） にほんブログ村 【小麦粉】を食べるともっと食べたいもっと食べたいと欲する。 毎年秋になると、隣町の農業高校の祭りがあり、食品科の生徒が作った 【クッキー】を大量に買っていた。 すごく美味しくてしばらくの期間食べていた。食べ過ぎるくらい食べていたら、なんか体が凝ってくる。 筋肉？に張りがある。始めは目の疲れが肩こりに来たかーとか思ったけれど、背中も凝ってる。しかもひどい凝り。呼吸も、しにくい。（呼吸筋が硬い） 「おかしいなぁ」。 実は前にも何度も同じことがあった。けれど、深くはかんがえなかった。 「これ小麦粉のせいかも」と気づくまで下手したら数年間あったかも…
鼻水とせき にほんブログ村 以前、咳が止まらなくなり、咳で【喉】【胸】が痛くなるほどになった。 病院にいくと、【気管支炎】と言われた。診察した内科のお医者さんが、耳鼻科にいった方がいいとおっしゃったので、さっそく行ってみると、診断結果は、【慢性副鼻腔炎】。 後で調べたら慢性副鼻腔炎のせいで【鼻水】が 【喉】に落ちて、それで咳をしている。鼻水が喉に落ちるそれを【後鼻漏】と言うそう。 薬を服用して、溜まった鼻水がドバーっとでた。 個人的にやってたことだけれど 耳鼻科に行けないときにやってた対処法が 【スポーツドリンク】 を飲んだ時に、【鼻水】が【唾】と一緒に出るから、その後奥から唾を引っ張り出すよ…
不眠と太陽の関係 にほんブログ村 ここ一週間ほど寝つきが悪い。そしてなんとか眠れて朝になっても、ものすごく眠い。そして昨日は全く眠れなかった。 ただ目を瞑っているだけの状態。そしてめったにしない便秘もしている。これはおかしい。 いろいろ最近のことを思い出してみる。ブルーライト浴びすぎていないか。食事偏ってないか。などなど。普段と違うことはないか。 そういえば、違うことがあった。【梅雨】だ。雨の日ばかりで、太陽を浴びてない。 調べると、【太陽】を浴びて【セロトニン】を分泌しないと、不眠やうつ症状になることがあるそうで、まさに今そんな感じだ。 幸い今日雨は降ってないから、太陽を浴びてみる。【夏】は…
目の疲れ 目の奥まで にほんブログ村 初投稿の翌日 朝、食欲がない だるい 体が疲れている。 が眠くはない。 たぶん、はてなブログをやるために 登録方法、設定、デザインなど調べるために、数日間、まるで一夜漬けの勉強をするようにずっと集中してやったから。 あと、初投稿に向けての緊張とかあったかも。 疲れをとるために、 目を温めてたり、小型マッサージ器で、体をほぐしたり、 疲労にいいとされる（とりむね肉スープ）を作って飲んだり、 ただ何もせず、しばらく目を瞑り休んだりして、夕食時には食欲が復活した。 実際に目の疲れが取れているかは、【？】だけど「遠くを見る」と、目の奥がジーンとして、目の筋肉の凝り…
肩と腕の眠りの影響について にほんブログ村 眠れないとき、人それぞれに原因があると思います。 布団に入っても眠れないときの原因の一つが【肩と腕が冷えてる】こと。 スマホ、ゲームで腕の使い過ぎや、目の使い過ぎで肩などの部位の血流が滞る。 「肩と腕」が冷える。→結果「凝る」。 凝ると筋肉が緊張状態になり、自律神経の交感神経が活発に働くので、うまくリラックスできないから眠れなくなる。 わたしは布団に入っても眠れないとき、まずイライラしてないかなぁと、「ストレス」を疑います。そして、いちど起きて笑う動画みたりして解消をして布団に入ります。 それでも眠れないとき、身体を触って冷たいところを探します。多く…
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