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haruyokoikoiのブログ https://haruyokoikoi.muragon.com/

ACO(Asthma and COPD Overlap:喘息とCOPDのオーバーラップ)のリアル日常の呟きです。喘息とCOPDの合わせ技に心底うんざりしていたところ、直近の人間ドックの胃カメラで逆流性食道炎も追加されました。

春風なおこ
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2021/07/24

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  • 今日のお昼ごはん

    どっちが宇宙で、どっちが地球か聞くの忘れた。 ご飯のよそい方の指示あり、ちょっと笑った。→字が綺麗🤩 あ、そうか、目玉焼き乗ってる方が宇宙か、月見やんな。 てか、ブロッコリー🥦ちゃんと入れてよ、ご飯言う通りにしたやん。 水曜日、プレドニン10㎎の2サルタノール、と減薬し...

  • 暑すぎて 癒しに走る

    月曜日、古巣の浦和で途中下車、パルコへ立ち寄る。 私の大好きなヤオコーが入ってる、オハギを買おう。 オハギ、オハギと脳内再生▶️、ヤオコーに行くつもりが 1階のフロアでトラップに引っかかる、可愛いは神、私は悪くない。 熊がやたら多いなと、眺めてたら作り手のお嬢さんが近寄って...

  • 後ろの正面 コーロナ

    今日のオフィス、ちょっと冷んやり感じる寒がりのポンコツです。 28℃を超えると熱中症の危険がある?とかでポンコツ席温度計設置。 28℃超えたら、エアコン温度下げてね〜とはボス。 寒がり族はどうするんですか?防寒対策頑張れだとさ。 いやいや違う、それどころじゃない、出た出た被...

  • オールドファッションドーナツ 7/28

    停電から一夜明けての3時のオヤツはスターバックスのコレ。 ドライブスルー限定、オールドファッションドーナツのキャラメル。 ミスタードーナツも、オールドファッションが1番好き❤️ あ、その次はエンゼルフレンチ、いや誰も聞いてないから。 書きかけで忘れてた日曜日の記録、メモしと...

  • まさかの停電

    昨日の停電は長かった、17時半ころから20時くらいまでの2時間半。 最初は面白がっていたポンコツ夫婦、暗くなり始めて漸く焦る。 なあなあ、懐中電灯って何処にしまってたっけ? いやいや、僕知らんで、暗いしもう探されへんし? 仕方ないので、定期券を握りしめてバス停へ向かう。 ど...

  • 水曜日の正午過ぎの

    じっとりと生温かい風が四肢にまとわりつく水曜日正午過ぎ。 昼休みに近くのコンビニエンスストアに向かう途中の浅草橋。 どんより鼠色の空とタールの川面に浮かぶ屋形船の唐紅色が あまりにもオドロオドロしく異質だったので思わず撮ったやつ。 少し急ぎ足で用を済ませてオフィスに戻った途...

  • バッタバッタと切っては投げて

    バタバタと切り捨て水曜日、投げつけて木曜日、終えました。 午後からは久しぶりの大手町へ、お手伝いに参じました、やれやれ。 帰り道、東京駅地下ダンジョンで台湾のクランベリーケーキ発見。 週末のおやつに買いました、ああピーナッツも買えば良かった。 1月からのテゼスパイアさんのお...

  • おうちテゼスパイア5回目 左撃ち

    はい、すっかり忘れてました、おうちデゼスパイア5回目。 右左どっちだっけ?と前回のに戻る、そうか標題に載せれば良いんだ。 先月は23日に撃ってたので、偶然にもちょうど一ヶ月だった。 常温に戻して、プスリと一発、何回やっても痛いし嫌だ🤢 今日は、冷麺弁当、胡瓜は酢の物にして...

  • アジアンな日曜日のランチ

    お買い物の後のランチは久しぶりにガストへ。 エダジュン監修「食べやすいアジアン料理」がお目当て。 たまに食べたくなるアジアン料理、相方さんの苦手なやつ。 ま、ガストだと、他にもあるから、とハンバーグを食べる君✨ グリーンカレーのプレートと迷うものの、36℃の暑さ。 豆乳とコ...

  • 3coins&Seria🚓パトロール

    コレが欲しくて、相方さんを引きずって3coinsへ行った。 高さと言い、幅と言い、うちの冷蔵庫の隙間にシンデレラフィット✨ 引越しのタイミングで水切りを処分したので検討中。 もうね、小さくてコンパクトなのが良い、いつでも捨てれるやつ。 これ、寸法イケるので欲しいけど、いった...

  • 土曜日の朝は

    昨日は、早々に自宅に戻りクーラーをかけてゴロゴロタイム。 先週見つけて衝動買いしてしまった本(買わないと言ったよね⁉️)を✨ エーリヒ・ケルトナー没後50年で岩波さんがキャンペーンやってて。 帯に付いてる応募券を2枚おくるとキーホルダーが貰えるというやつ。 夏の岩波少年文庫...

  • 【調整中】リンデロンのテオフィリン風味【レポート用】

    昨日のプレドニン&サルタノールの上限の効きがイマイチなので 朝から侠気院長クリニックへ泣き付きに行って来ましたタスケテ😭 体調不良で無理して遅刻するくらいなら潔く有給とって休め! 昔々上司に囁かれた一言を思い出して「遅刻は査定に響くからな✨」 急遽有給休暇取って喘息発作擬...

  • 【調整中】早い目の3$☆時のオヤツはプレドニン【レポート用】

    昨晩からの喘息発作擬きを引きずって朝からグダグダのポンコツ。 そうだ、サルタノール優先だっけ、とりあえず2パフのプレドニン10㎎。 治るどころか声もオカシイ、うん今日はもう無言を貫くと決意。 サルプレsetの効果を待つ以外、ポンコツには打つ手なし、もう最悪。 昼前に我慢出来...

  • 【調整中】夜間の気管痛でリタイア【レポート用】

    プレドニン5㎎に減らした途端に、久々の夜間症状。 気管痛と背痛に呼吸苦の3点セット、勘弁して下さいよ💦 ステロイドのせいだと思うんだけど、あちこち痣だらけ 毛細血管が脆くなるからと主治医さま、私も出来れば使いたくない。 気管が詰まって呼吸し辛い、これは気管支炎と喘息のどっ...

  • バンカーでも嬉しいんです

    昼休みに足を伸ばして日本橋の東の果てから中心へ。 コレド室町のタロー書房へ本を買いに行って来ました。 で、お釣りで頂きました、新しい1,000円札と5,000円札。 嬉しくなって思わず撮ってしまいました、うひゃひゃひゃひゃ。 隣の同僚は10,000円をATMで手に入れたとか...

  • 私の、桃の、失敗と

    6個1,000円の福島の桃を書いました、桃好きのポンコツ。 一つは程よく熟してたので、帰るなり食べました、旨し✨ ただ、残りの5個は固いんですよ、やっぱり安物はあきまへん。 月曜日購入、火曜日も固かったので、レタスと桃のサラダ🥗に。 残り3個、熟すまで待ってみます、食べた...

  • 私のセンベロ

    あかぎに乾杯🍻、760円+200円、ワタシのセンベロ、お疲れ様です。 今日もプレドニン10㎎、なかなか減薬に踏み切れないポンコツです。 昨日行ったイオンモールで、マラソン大会の広告を見ました。 フルマラソンと、ハーフ、あと5kmなんてのが有りました。 高校時代、冬の体育の...

  • スーパー銭湯じゃないよ温泉だよ

    三連休の中日は近所の日帰り温泉へタオル持ってGO。 さいたま、結構市中に温泉あってビックリ、ビバ関東平野。 紫陽花が陽に焼けて生きながらにしてドライフラワーに💦 もう7月半ば、2024年の紫陽花も見納め、又来年会おうね。 今時は小さな石鹸かたかた鳴らしながら待ちません。 ...

  • ミニヨンのクロワッサン🥐

    大宮で待ち合わせて、玉ねぎを無事に手渡した後についつい。 前から、横目で眺めていたミニヨンのミニクロワッサンをついつい。 いやいや美味しいから好きなんだけどねクロワッサン🥐 でも如何にもカロリー高そうじゃないですかバターもたっぷり。 自動改札機を通るなり甘い香りが漂ってき...

  • 玉ねぎのお裾分け

    いくらなんでも夫婦2人じゃ食べきれないので、お裾分け。 だって、コープさんの宅配の玉ねぎも届いたばかりだしさ。 玉ねぎ日本一は北海道、佐賀県、兵庫県なんだってね。 北海道は日本の食糧庫だから別格として、兵庫県恐るべし。 昨日はハヤシライス、今日は茄子カレーに玉ねぎのお味噌汁...

  • 【調整中】玉ねぎが届きました【レポート用】

    水曜日の夜に届いた玉ねぎ、Mちゃんの相方さんの実家の近くにあるらしい。 全国の玉ねぎ生産量ランキング、堂々3位の兵庫県は淡路島の美味しい玉ねぎ✨ 5kgもあるんだけど、夫婦2人でどうやって食べ切るか思案中。 とりあえず、昨日の夜は1個使って、茄子と玉ねぎのハヤシライス。 職...

  • 【調整中】なんかいけそう15㎎【レポート用】

    浅草橋からの神田川、今日も暑いよ、頑張って行こう。 今日のランチは紀州梅のおむすびを一つ握って持ってきた。 暑い日の海苔巻おむすびに冷え冷え麦茶はもう至福。 オヤツは栄養補給も兼ねてセブンのスムージーにしよう。 と、セブンイレブンを4軒廻るもスムージーが無い‼️ どうしたの...

  • 【調整中】コロナふたたび【レポート用】

    左衛門橋から神田川を見下ろす、17時を過ぎてもムゥっと暑い。 動かない水面はトロリと黒くて生臭い匂いがするが、不快じゃない。 昨日の病欠の3名は、やっぱりコロナに罹患していたとのこと。 朝から久々の全員マスク着用の光景、そりゃそうだ感染は皆怖い。 今朝も3時起き、通勤と暑さ...

  • 【調整中】凍るんです【レポート用】

    昼休みに買っちゃいました、Ice Neck Ring‼️ 事務所内、26°なので少し凍かけています。 ひとつ、250円だったので相方さんの分も買いました。 ソフトな乗り鉄のポンコツです、18切符旅で活躍して貰いましょ✨ デスクワークなので、デフォルトの呼吸苦は何とかなる。 ...

  • 【お願い】手洗い・うがい など徹底の件

    茲許、体調不良の方が多いので いつもより手洗い・うがいなど意識していただくよう、お願い致します。 なんてメールがポンっと業務メールに混じって入って来ました。 もう、ええ歳したオッチャンとオバチャンの職場なんですけどね。 上司からの注意換気メール、よっぽど変なもん流行り出した...

  • ミックスジュースの?フラペチーノ

    新しいフラペチーノが始まる前に、ミックスジュース🍹が飲みたくて。 いちごバナナフラペチーノをカスタマイズして、いざミックスジュース🍹 結局、このシートの通りに口頭でオーダーして、700円はリワード使い 残り86円のみスターバックスカードでお支払い、スタバさんありがとう?...

  • 【調整中】まもなく21時間になります【レポート用】

    今日は朝から洗濯を済ませて、美容院へ行くために浦和まで。 関東に転勤になってから10年、相方さんも懐かしがってついて来た。 「朝からスタバ行って、久々にPARCOの図書館に行きたい✨」 洗濯物を干し終わり、部屋に戻るとすっかり身支度を済ませている。 まだ6時半、平日なら電車...

  • 【調整中】鶏番長の復活【レポート用】

    昨日の夕食は、最近見つけた近所の大衆食堂でコロッケ定食✨ アサヒスーパードライ大瓶つけてトータル2,000円消費税とかコスパ良し。 コロッケは揚げたて、お味噌汁は激うま、難点はご飯大盛り此れ普通盛り。 写真撮影後に、自称ガテン系の相方のお茶碗を埋立ました、トマト付きで。 さ...

  • 【久々の】アペリティフはリンデロン【レポート用】

    餅は餅屋と言いますからね、白旗🏳️揚げて行って来ました。 苦しいときの神頼み、我等がヒーロー、侠気院長クリニック🏥 「おお、春風さん久しぶりだねぇ、引越先はどう?いい感じ?」 やたらと血色が良く元気で御機嫌な侠気院長に何故か腹が立つ私。 「大宮から向こうに行くとね、果...

  • 【閲覧注意?】久々の上限に迷うポンコツ【レポート用】

    ビールと枝豆の靴下、迷って再訪購入したやつ。 黒猫🐈‍⬛の靴下は関係ないやろ、はいご愛嬌です、キャンドゥ様。 昨夜は久々の細切れ睡眠、暑さのせいかと思ってたのに。 気のせいだったのか朝から昼までにサルタノール8パフの上限。 もうサル🐒だけじゃどうにもならん😭とプレドニ...

  • 暑い🫠暑い🫠暑い🫠

    暑い🫠暑い🫠暑い🫠 定期診療は無くなりましたが、有給休暇は返上しませんでした。 前から行きたかった念願のカフェに行きました、美味しかったです。 暑い🫠暑い🫠暑い🫠 相方さんは「お魚の定食」ポンコツは「お肉の定食」です。 お皿も可愛いし、小鉢も素敵、サラダのドレ...

  • 主治医さまコロナ罹患 からの1ヶ月スキップ

    明日は定期診療日だったんだけど、掲題通りで1ヶ月スキップ。 昨日、クリニックからLINEがきて、主治医さまコロナ罹患判明。 テゼスパイアと一緒に纏めて処方して貰ってるし、残薬もある。 プレドニンとタケキャブは余分に出して貰ってるから何とかなる。 ちょっとサルタノールが足りな...

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