最近に感じますことは腸内細菌です。 腸内細菌の数、量＝幸運 だと思っています。 最高の食生活でなくとも自分なりに乳酸菌を摂り入れてもらえればと思います。 幸運は腸からです。 安価で食品、サプリからも乳酸菌はありますから自分なりに食生活に取り入れてもらえればと思います。 納豆、ぬか漬け、ヨーグルト、味噌。。。 今は食品への懸念がありますから、乳酸菌を取り入れられなくとも自分の「なんとなく」が最善を呼ぶことでしょう。 慌てずに自分の生活をしていきましょう。 ありがとうございます。幸運は腸から
愛されている、から愛されて当然という感覚。最近にわかったのですが、私が長らくの愛だ愛されていないと感じ続けていました。そういう感じ方を強制される生活だったのです。話を元に戻します。愛されているという感じ方は、目の前で起こっていることは関係ないように思いました。理由は目の前のこと＝愛されている証拠が絶対ではなくて愛されているという感じ方ができれば良いのです。愛されている証拠が欲しければ今日も生活できている、今日も仕事、勉強、家事ができているで十分です。愛されている基準は低くが良いです。これで証拠もあります。では、それでもなお、なぜ愛されているという感じ方ができないか？どうしたら愛されていると感じられるのか？それは、現状のままで、現状のダメなままで、現状の劣っているままで、現状の不完全な自分のままで愛されてい...愛されている感じ方
本日の記事の更新は、お休みです。楽しみにされていた方申し訳ないです。お休み
一番いけないのは自分なんかダメなんだと思い込むことがいけないです
不安の生活も長く続けば不安に慣れてやがて安心します。 仕事も同じです。 初めは自分に務まる仕事か？と不安になりますが仕事をやり続けれいれば退屈な日が出てきます。 せっかく挑戦ができる可能性があります。 不安だからという理由で挑戦しない手はないです。 今は不安でもやがて退屈してくる日が来ます。 ですから被害を想定してほどほどに準備をしたならば挑戦もありではないでしょうか？ 挑戦でなくとも不安な中での生活もあることでしょう。 ならば不安の中で安心すれば良いのです。 不安だから、可能性がないからダメではないです。 一番いけないのは自分なんかダメなんだと思い込むことがいけないです。 人間は肉体の形の違いこそあれ、中身は糞の詰まった肉の袋です。 あの人のようにはできないかもしませんが、自分なりにできれば良いのです。...一番いけないのは自分なんかダメなんだと思い込むことがいけないです
本日の記事の更新はお休みです。楽しみにされていた方申し訳ないです。お休み
子供を観察していますと、何事も楽しそうに取り組んでいます。 もしかしたら、私たちも目の前のことに楽しんで取り組んでいいのではないでしょうか。 仕事も勉強も家事も楽しむ視点です。 釈尊は、悟る手前が一番美味しいと看破しています。 つまり今、最中、過程、〜ingの体験です。 楽しんだ、より楽しんでいる、楽しい状態が良いと思います。 自分なりに楽しめれば良いのです。 情熱的な楽しみもあるし心から静かにふつふつと湧いてくる楽しさもあります。 もし、日常生活に飽きた、退屈してしまったならば「遊ぶ」視点を思い出してください。 誰もが子供の頃楽しく遊んでいました。 日常の中の質素倹約も楽しく遊ぶようにできたら素敵ですね。 ありがとうございます。仕事も勉強も家事も楽しむ視点です
他人＝理想＝最高の生活 でなくても 自分の質素倹約の生活＝それなりの生活 でもよいではないですか
悩みの発生とは自我（エゴ）と関係しています。 自我の働きの一つに印象（理想）を感じることです。 理想と現実（比べること）との差を人は悩みというのでしょう。 周りを見ますと自分よりもいい暮らしをしている人がたくさんいるかもしれません。 ネットやTVでもよい暮らしぶりをしている人を見かけることが多いものです。 そういう贅沢を見ますと人情として羨ましく見えるものです。 私も欲しいものがあるので私が欲しいものを持っている他人を見かけると私もより欲しくなります。 つまり、自分と他人を比べるからより欲しくなるのです。 自分（現実）と他人（理想）を比べています。 他人とは見栄えよく見えるものです笑 けど、他人＝理想＝最高の生活でなくても自分の質素倹約の生活＝それなりの生活でもよいではないですか。 人の生活なぞ大体同じで...他人＝理想＝最高の生活でなくても自分の質素倹約の生活＝それなりの生活でもよいではないですか
考えてもみますと、人はこの世で不自由を体験しているのですから不自由な時は人生を楽しんでいる時なのでしょう。 けど、人情では思い通りにいって欲しいしうまくいって欲しいものです。 なんでもかんでも自分の自由になるわけではないですが、見落としがちなのがそれでも自由になることに感謝をしているのか？ さらに進めて不自由の中でも自由にできることに感謝をしているのか？ 以外と当たり前のこと不満なこととして感謝していない人がいるのではないでしょうか。 自由にできることも、不自由もご先祖様に感謝です。 ご先祖様への感謝の継続で、人生の自由度も広がると信じています。 自由度が広がるはおまけですが本質はご先祖様への感謝の継続です。 お互いの人生を感謝して過ごして生きましょう。 ありがとうございます。自由にできることも、不自由もご先祖様に感謝です
もし暇ならば笑いを意識してみてどうでしょうか？時間がなくても笑いを意識してみると良いと思います。生活の余裕のなさは表情に現れると思います。これではせっかくの幸運も生かしきれません。大笑いでなくても、心がほっと落ち着けるような、ふっと笑っちゃう笑いでもOKです。無理に笑う必要はありません。無料の動画を見てもいいし、コメディー映画を見てもいいです。自然と笑えたら最高です。つまり、笑っていた子供の頃の心に戻るのです。そうしたら、目の前の苦労なんてお茶の子さいさいです。子供の頃の心はいつまでも胸に在ります。子供の心＝真我かもしれませんよ〜ありがとうございます。子供の心＝真我
最近は、心臓が気になります。 心臓についてネットで調べていますと、日常でできる心臓へのケアは ・呼吸を止めないこと（なるべく腹式呼吸が望ましい）・食事を満腹まで食べないこと（腹7、8分目で収めること）・就寝時は、体を横にして心臓のある左側を上にして右側を下にしてなるべく寝ること これが言えると思います。 心臓ですから、日々の血流への懸念も感じます。 これは素人考えですから医師の診断、判断を優先してください。 これからの世の中は健康が財産になる可能性を思います。 当たり前の健康に感謝です。 残っている健康にも感謝です。 ありがとうございます。これからの世の中は健康が財産になる可能性を思います
生きているうちに感謝できることに気づきたいものです。感謝して無くさないようにしたいものです
御米と御水に感謝です。 今の社会を見ていますと食べるのが当たり前、あるのが当たり前の御米と御水をいただくのも命懸けです。 御米の品質、秋の収穫量。 御水の成分への懸念点、長期で御水を摂取した場合の健康への懸念。 これらがあります。 詳しくは報道に譲ります。 今は以前なら当たり前のことが当たり前でない世の中になりつつあります。 これに感謝して楽しんでいただきたいと思います。 衝突がある家族がいてくれるのも当たり前ではありません。 いろいろありながらも働けるのも当たり前ではないです。 自分の存在を当たり前ではないです。 生きているうちに感謝できることに気づきたいものです。 感謝して無くさないようにしたいものです。 地球さん、大自然さんが心配です。 ありがとうございます。生きているうちに感謝できることに気づきたいものです。感謝して無くさないようにしたいものです
生きるとは、苦しみであるby釈尊 つまり、生老病死とはどれをとっても苦しみなのです。 けど、真相は、生きるとは歓喜であるのもまた事実です。 人生をどの視点から、どの次元から見るかで表現も言い方も変わります。 生きるとは、苦しみであるby釈尊 であるのですから、今ある苦しみは生きているということです。 良寛さんの言葉を借りれば、今の苦しみとは今の自分にちょうど良いのです。 過去の因果や現在作っている因果の昇華により、今の苦しみは自分にちょうど良いのです。 それに、苦しいなんて「いつものこと」じゃないですか。 今くらいの苦しみに抑えていただいてありがたいじゃないですか。 ありがとうございます。苦しいなんて「いつものこと」じゃないですか
本日の記事の更新は、お休みです。楽しみにされていた方申し訳ないです。お休み
後悔の少ない生き方として、なんとなく気になること、なんとなくしたくなることをすれば良いと思います。 私は、真我をお守りする生き方が最善でもあると思いますが、日々の生活ではなんとなくが最後に自分を救う気がします。 理由は、なんとなくというのは真我からの誘導であると感じます。 けど、日常生活のパターンからの悪への誘導もありますので注意が必要です。 それは自我の誘導です。 では、どうしたらいいのか？ 自分が気持ちいい、静かにふつふつと楽しいと感じるなんとなくが最善なのだと感じます。 思っても見ますと目覚めの瞬間の歓喜は、海であり空の歓喜ですが、やがて日常に溶け込みます。 溶け込んだ海や空は静かにふつふつを感じる歓喜となります。 ですから静かにふつふつを感じる気持ちよさ、楽しさで十分だと感じます。 いえ、実はその...静かにふつふつを感じる気持ちよさ、楽しさで十分だと感じます
真我＝静寂 自分は誰か？ それは私ではない と想念を消していくとただ一つ残るのが静寂です。 存在、歓喜、愛の海、母性の海、空、海、そして静寂です。 心がザワザワする時は 「私は静寂だ」 と思ってみると本来の自分に戻りやすくなります。 私＝静寂 人生＝静寂 宇宙＝静寂 母性＝静寂 みなさんの参考になれれば幸いです。 ありがとうございます。「私は静寂だ」
社会におりますと様々な人がおられます。 肩書きでは社長、社員、学生、主婦。 病気の人、借金のある人、心身に問題を抱えている人、楽しい人、感謝している人、慈悲のある人。 その人にはそれなりの事情と背景があるものです。 いつもは優しいけど、ちょっと嫌なことがあって人に辛く当たってしまった。 ストレス過多できつい言い方になってしまう。 寂しくて孤独で素直になれない方。 現実問題としては理屈でどうこう言ってもしかたないことがあります。 どうしようもない理由でしてしまったことは、罪を憎んで人を憎まずです。 人を憎んでいると自分の心が辛いものです。 加害者が反省しないことも多々あります。 それは加害者の問題なのでここでは触れません。 された側、被害者側はどうしたらよいでしょうか？ 私は法的にできることは淡々と行いなが...自分の感謝の生活から逸れてしまうことが一番の損だと思います
真我に目覚めましても、なぜ自我（エゴ）が残るのか？ もし100％真我で在りますと死んでしまうことでしょう。 では、なぜ自我が残るのか？ それは、人生を楽しむためだと思います。 昨日の記事の自分OKを出しても良いでもありますように、人生に起こる問題とは生きるのに退屈しなくて良いです。 自分に起こる損は損として受け入れて、起こった損に執着せずに人生を楽しんでも良いと思います。 損をしたならばしかたないです。 いいことがない損、運が悪い損、毒親の元に生まれた損、信じていた人に裏切られた損、仕事の損、お金の損など けどそのくらいの損でよかったと考えられませんか？ 命があるだけでも御の字です。 今までの損は、その出来事が起こったときに命だけは助かるようにと、日々に幸運を作っていたのかもしれません。 あれほど欲しかっ...起こった損に執着せずに人生を楽しんでも良いと思います
今日に感じていましたことは気持ちのことです。 私は、長らく気持ちの欠乏感に悩んでいました。 良いことがあるとその時は感謝をして心が満ち足りるのですが、すぐに気持ちが欠乏感（足りない、不足している）状態になりました。 欠乏感にはある原因がありました。 それは自分で欠乏感の原因と結果を作っていたのです。 つまり、自分で自分の気持ちが満ち足りることに許可を出していなかったのです。 自分は気持ちが満ち足りていてもOKだよ、と自分に許可を出していなかったのです。 自分が嫌いという気持ちを抱えていました。 そこに気づきますと、自分に気持ちが満ち足りていてもいいんだよ、と許可（OK）を出します。 目の前のことに気持ちが満ち足りていいし、あの時のことに気持ちが満ち足りていいし、将来のことに気持ちが満ち足りて良いのです。 ...キーワードは、自分にOKを出しても良い
自分が知ったことが、知ろうとした行動がこれから究極の意味でどうなるかは未知です
昨日の続きの情報、知識についてです。 個人により情報、知識への縁があります。 これは受け身の教えてもらうという態度ではなくて、「自分から見つける」、「自分から調べる」姿勢が大切に思います。 あの人のような情報、知識がなくても良いのです。 完璧に調べなくても良いのです。 自分に合った情報、知識があるものです。 短期の視点での知ったからすぐに役立つと言うことではなくて、情報、知識を自分に取り入れて時間をかけて発酵させることが大切に思います。 ですから、人と違った情報、知識でもOKです。 自分が知ったことが、知ろうとした行動がこれから究極の意味でどうなるかは未知です。 神様にも最後の行き先はわからないのです。 ですから自分なりで良いのです。 それも個人の縁です。 自分の感覚に従って調べますと、後の後悔が少ないよ...自分が知ったことが、知ろうとした行動がこれから究極の意味でどうなるかは未知です
知っているから避けられる危険もあれば知らないがゆえにしかたなく踏んでしまう危険があると思います
知っているのと知らないのとでは違います。 知っているから避けられる危険もあれば知らないがゆえにしかたなく踏んでしまう危険があると思います。 私は、近年に本を読むようになりました。 予算内での読書なので量は読めませんが楽しんで読んでいます。 本を読んでいますと一歩、二歩抜かした応用の話が気になり出し、基本を抜かしてしまうこともあります笑 しかし、応用とは基本あってのことなので知らないこと、知りたいことは基本を知ると良いと思います。 本は、高価で手が出せない人もおられることでしょう。 ネットに無料の百科事典や辞書があるのでこれを参考にすれば良いと思います。 また、文字を読むのが苦痛な方は無料の動画配信を視聴することも参考にされてください。 これからの世の中は情報や知識がものを言うような気がしてなりません。 も...知っているから避けられる危険もあれば知らないがゆえにしかたなく踏んでしまう危険があると思います
人よりもダメだから自分の全部がダメかというとそんなことはないです
自分を育てるという視点。 私は、子供の頃から特殊な事情で怒られてきたので脳細胞の減少が見られると想定しています。 では、人よりもダメだから自分の全部がダメかというとそんなことはないです。 現状のまま自分を育てていけば良いのです。 その環境で与えられている素質があるのですから、これに感謝をしながら愛を持って自分を育てます。 歯磨き、入浴、排泄、勉強、音楽、映画、笑い、読書、など 自分が興味があるものを楽しみながら自分を育てていきます。 自分に興味があるものをする。 これが後の後悔が少なくて良いでしょう。 これを予算内で楽しみながらできれば最高です。 無料でも良いです。 無理にお金をかける必要はないです。 最高のものでなくても自分なりにできれば良いのです。 自分はまだまだこんなもんじゃないぞ、と楽しんで自分を...人よりもダメだから自分の全部がダメかというとそんなことはないです
近年に意識して食べているのが松と梅、そしてお茶のカテキンです
昨日の食品の続きです。 近年に意識して食べているのが松と梅、そしてお茶のカテキンです。 今日はカテキンの話です。 ある成分研究の結果を見ますと、緑茶は通常の味と濃い味と特濃とでカテキンの含有量に違いがあると出ました。 味の苦い特濃が市販の緑茶の中でカテキンの一番含有量が多かったです。 次いで濃い味の緑茶がカテキンの含有量が多いです。 その次に普通の味の緑茶のカテキンが多いです。 私は一時期味の苦い特濃の緑茶を飲んでいましたが、最近に日常的に飲んでいるのは濃い味の緑茶です。 苦い味の特濃の緑茶より量が多いので気軽に飲めるので日常的に飲んでいます。 たまにのご褒美で急須から入れる蒸留水のお茶です。 とにかく緑茶を飲んでいます。 カテキン＝抗酸化作用 とも言えるのではないでしょうか？ 松、梅＝抗酸化作用 と言え...近年に意識して食べているのが松と梅、そしてお茶のカテキンです
近年に参考にしている食事内容は乳酸菌を取り入れる食事内容です。 ヨーグルト、納豆、ぬか漬け、味噌、漬物、麹。。。 これらを意識して食事に取り入れています。 食材の農薬や添加物での意味で参考にしています。 また、腸内細菌には幸運も関係していると思います。 腸内細菌の豊富さは幸運に直結すると思えてなりません。 どのような環境でも乳酸菌を意識した食事ならば、その環境の中での幸運が起こるように感じます。 何か参考になれれば幸いです。 ありがとうございます。腸内細菌の豊富さは幸運に直結すると思えてなりません
運がいいとは、を感じてみました。 私は思います運がいいとはいいこと、よくないことが起こる以前に今日をいろいろありながらも無事に過ごせることだと思います。 生きるとは、問題の連続なので問題があるのが自然です。（しかし、人生は何も起こっていないのが真相です） いろいろな問題がありながらも今夜も眠れる。 これは最上の幸運ではないでしょうか？ 老子は、何も起こらないことを最上ともしています。 これに今夜も眠れることにご先祖様に感謝をします。 幸運とはご先祖様のお蔭があるからです。 毎日の通学、通勤、外出などもご先祖様のお蔭で無事に帰宅できているかもしれません。 ご先祖様のお蔭とは、証拠もない、証明もできないことですが、自然に感謝しようと思た方はこのままご先祖様に感謝を継続しましょう。 あと少しでお盆ですね。 この...老子は、何も起こらないことを最上ともしています
遅れました。本日の記事の更新は、お休みです。楽しみにされていた方申し訳ないです。お休み
日常の生活でもほどほどがよいです。最高の努力はしますが結果はおまかせです。心の中で頑張る方もおられますがほどほどに行動します。心中で頑張るのもほどほどでよいです。けど被害を想定して対策を立てて行動したらあとは臨機応変に脱力している方がお得です。身構えていても本番で力が出なければ何のための努力でしょうか？肩の力を抜いてOKです。一回の失敗で人生の全てがダメになることはないです。虎視眈々と次の再起を目指しましょう。もし罪を犯してしまったならば深く反省して、自分の犯した罪以上に善行を重ねましょう。自分の真我を守ら生活をしていれば人生はどうにかなるものです。最高の生活は無理でもそれなりに生活できるものです。ありがとうございます。最高の生活は無理でもそれなりに生活できるものです。
人の力が最大限に出る時とは、誰かのお役に立ちたいという思いがある時かもしれません
人の力が最大限に出る時とは、誰かのお役に立ちたいという思いがある時かもしれません。 古来より母は強しと言いますが、言葉の意味を調べずともこの言葉を聞いたり見ただけで、この言葉もそうだよなと納得してしまう人がおられると思います。 調べてみると 女は弱し、されど母は強し が正しいみたいです。 意味は、守る者ができると女は強くなるという使われ方をします。 キーワードは誰かのお役に立ちたい思いです。 子供だけに限定されずに、親や友達や恋人や家族などが当てはまることでしょう。 もっと視点を広げるとご先祖様、会社の人、近所の人などが言えるでしょう。 さらにもっと視点を広げると人類のため、太陽のため、地球のため、神様のため、仏様のためにとも言えるのではないでしょう。 自分なりに守りたい人がいると力が溢れてきます。 せっ...人の力が最大限に出る時とは、誰かのお役に立ちたいという思いがある時かもしれません
生活の中で大切なことは何かを感じてみました。私は忘れることだと感じます。
生活の中で大切なことは何かを感じてみました。 私は忘れることだと感じます。 子供の視点になってみればわかりますが、子供は過去にあったことをすぐに忘れて目の前のことに没頭します。 大人だけが不自然に過去のことを必要以上に覚えているのです。 子供という神様は、人生上手でもあるようです。 では、認知症の意味ではどうか？ 私は、認知症は真我が発露した自然な流れだと思います。 自我が薄いからです。 もちろん、家族やサポートする人間は思うところがあることでしょう。 しかし、本人にとってはどうでしょうか？ 自分がしたことの全てはのちに清算されると思いますが認知症とは本人にとっては恩寵かもしれません。 しかし、認知症予防も大切です。 定期的なストレッチや食生活のバランス、睡眠などです。（詳しくは自分でも調べてみてね） 流...生活の中で大切なことは何かを感じてみました。私は忘れることだと感じます。
本日の記事の更新は、お休みです。楽しみにされていた方申し訳ないです。お休み
自分にOK（許可）して、他人にOK（許可）をする。 自分は愛されるし、喜ばれてお世話をされるし、好意をもらって当然というOKです。（他にもあるよ。自分の望むことを自分にOKしてね） 同じように他人も愛されて当然だし、喜ばれてお世話を受けて当然だし、好意をもらって当然というOKです。 この文章を読んでるだけでも心が楽になるような気がします。 では、そんな他人がいない場合はどうしたらいいのか？ 私は自分で自分を愛せるくらいでちょうどいいと思うのです。 他人と比べたら違いや不足も出てくることでしょう。 けど他人も含めて環境も現在の自分にちょうどいいと思います。 それよりも、そういう他人から環境から逃げられないならば、自分の心を見つめる生活が良いと思います。 もちろん、他人や自分の環境には感謝はしますが、いつ消え...自分もOK、他人もOK
人は、この世に裸で、命をプレゼントされて生まれて来ました。元々自分のものというもとはなかったのです。誰もが裸で死ぬ時に、全てを捨てていきます。お金も家族も肩書きもです。しかし、0から始まり全てを陰からプレゼントされています。0だったものが1になりやがて0になることを思えば家族や他人との喜怒哀楽はプレゼントと言えないでしょうか？祈るような日も苦しい日も喜びの日も泣いてしまう日も全ては陰からいただいたプレゼントです。毎日がプレゼントです。もったいないですね。もったいない今日を楽しみます。ありがとうございます。毎日がプレゼントです
「ブログリーダー」を活用して、ゆるい遊びさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
人生の法則として、自分がしたことが自分に帰ることです。よく言われるのが因果の法則です。自分がした良いことも悪いことも自分に返るということです。今日は、これを応用します。生活するときも勝ちを相手に譲ってあげたら、やがて自分が勝つ縁を作っていた。自分が真剣に戦って負けてあげたとき、やがて自分が祝福される縁を作っていた。自分が他人を褒めたからいつかの世で自分が祝福を受ける縁を作っていた。自分から愛したから将来に自分が愛される縁、豊かになる縁を作っていた。この全ての共通点は、求める前に、自分から提供したことです。何か皆様の参考になれれば、幸いです。ありがとうございます。負けても良いよ。勝ちを譲ってあげても良いよ
本日の記事の更新は、お休みです。楽しみにされていた方、申し訳ないです。お休み
生きるとは苦しみであるby釈尊 幸福になっても幸福が消えていく苦しみがあります。 物を手に入れても失くしたり盗られる苦しみがつきまといます。 異性と付き合えてもけんか別れや死別の苦しみがあります。 つまり、いいことがあったとしてもいいことがなくなっていく苦しみがあるのです。 では、必ず苦しみが来るいいこととは本当にいいことだろうか？ 初めから持っていないとは幸福かもしれない。 それならば、プラスとマイナスの相殺の上である日常とはありがたいではないですか。 喜怒哀楽があり、それでも生活できること。 究極の下から目線の生かされている上で起こる喜怒哀楽。 生かされている原点への感謝とは、それだけでOKということです。 罪があるけど生かされている、これが答えです。 自分が罪を犯したとしても、生きている限り、罪を償...生きているからブログも読めるし、甘いおやつも食べられるし、スマホやPCで動画も見れるし、お昼寝をすることもできます
いつの世でもあるのは男女の恋愛関係の問題です。 男女の問題も根っ子を見て行けば性欲というサガ（性）です。 では、なぜ性欲が起こるのか？ ラマナマハルシはこれを、お互いの形（性器など）の形が違うから性欲が起こると話しています。 なんということでしょう。 性欲とはお互いの体の形の違いから起こっていたのでした。 しかし、これは厳密にいえば性欲はあっても良いのです。 理由は、性欲がないと子孫が残らないからです。 子孫が残るから人類は存続してきました。 男女の恋愛問題からなにをいいたのかと言うと、性欲もほどほどで良いのです。 極端になりすぎるから問題が起こるものです。 人は極端になりやすいサガ（性）なのです。 いつの時代も男女の問題はあるものです。 問題があるのを当然として最悪を想定して虎視眈々と楽しんで行きましょ...問題があるのを当然として最悪を想定して虎視眈々と楽しんで行きましょう
最近は、若者言葉で「すぐにキレる」人が多いです。 生活する上では「すぐにキレる人」を想定していることが大切です。 同じように自分も怒ったり、すぐにイライラしないことがより大切です。 イライラが怒りの火種になることはよくあることです。 では、釈尊は怒りについてどう話しているか？ 怒りを制する者は輪廻転生を終わらせることができると話しています。 怒りの根っこの部分とは自分の妄想である可能性です。 修行をして悟らなくても怒りを制するだけでもよかったのです。 やはり釈尊の言葉には、大自然に溶け込むような気持ちになるものばかりです。 自分の怒りを水に流して行きましょう。 ありがとうございます。自分の怒りを水に流して行きましょう
長所も短所も良いもの悪いも時代や国や立場が変わっていけばその内容も変わっていきます。そんな時は淡々と自分のやるべきことをしていけば良いです。仕事に合わせながら真我をお守りすれば良いです。大切は自分の真我の思いです。真面目に生きていれば大丈夫になります。生きるという期間だけではなく、長い死後の世界もあります。死後を忘れない、いつか自分他人も死んでしまう存在なのを忘れなければ大きな罪は起こしにくいものです。恐れるは真我です。死後に公平な視点から見られるのが真我です。ダメダメでも失敗ばかりでも大丈夫です。感謝して努力を続けていけば大丈夫な世界です。今日も感謝して努力を続けて行きましょう。ありがとうございます。感謝して努力を続けていけば大丈夫な世界です
仕事をしていればうまくいかないことがあります。いえ、仕事でなくても家庭でも勉強でもうまくいかないことがあります。つまり、仕事も家庭も勉強もうまくいかないのが自然な姿なのです。だから、慌てずに努力をすれば良いと思います。努力してうまくいくわけではないです。けど、努力を続けます。脱力しながら結果はおまかせで良いです。死ぬときに全てを置いてこの世を去るのですから、うまくいったことうまくいかないことも捨てて逝きます。だからうまくいってもうまくいかなくても問題はないです。最後には捨てていくことだからです。大切は、努力していることです。病気で布団の上にいても感謝できることを探したり療養する努力をする。治療努力する。これならば布団の上で動けなくても努力できます。うまくいかなくて元々なので、ダメで元々なので挑戦しましょう...うまくいかなくて元々なので、ダメで元々なので挑戦しましょう
本日の記事の更新は、お休みです。楽しみにされていた方、申し訳ないです。お休み
真我をお守りするのは？ 日々の生活への注意。 食事への配慮。 防犯への注意です。 ところで近年は凶悪犯罪もありますから、女性の一人暮らしには注意です。 いろんな趣向の人がいますから、女性の一人暮らしは監視されていると思っても間違いではないと思います。 けど、心配過多になってはいけないです。 おおいに心配したら防犯を意識しながら自分の生活を楽しめば良いです。 帰宅時にドアを開けて、そのまま不審者に突進されてそのまま〇イプもある話なので注意です。 帰宅のときは、周囲に人がいないかの確認が良いです。 日中でもです。 これからは自分の身は自分で守ることが大切だと思います。 真我をお守りしましょう。 女性は男性以上に警戒心が大切です。 ありがとうございます。女性は男性以上に警戒心が大切です
本日の記事の更新は、お休みです。楽しみにされていた方、申し訳ないです。お休み
人生も河の流れのようです。 上流では水は清いが生き物が少ないです。 中流になり河の曲がり角が多く、水は角にぶつかりながら、緩急つけて、時には停滞して母性の海を目指します。 下流の海になるといろいろな多くの生物がおり、魚（人）豊富です。 もし、社会から、家庭から、逃げようと思えばそれは海にいる豊富な魚がいるところから逃げるということです。 海があるから幸運があります。 海があるから幸福がります。 どこに逃げても同じような苦しみが来るものです。 それならば今いる場所の苦しみの真ん中で安心して楽しめば良いです。 けど暴力や逃げなければいけない場合もあるから臨機応変に対応です。 苦しいのが当たり前だから今さら苦しくてもいつものことじゃないか。 いっそ苦しいならば、苦しみのど真ん中で安心して居よう、楽しんで居よう。...苦しいのが当たり前だから今さら苦しくてもいつものことじゃないか
押してダメなら引いてみな。人生にもこれくらいのゆとりがあるといいものです。しかし、渦中ではどうしても押す一方になりがちです。そんな時は、それが「必要な期間」だったと言えそうです。では、押しても引いてもダメな場合はどうしたらいいのか？自分が出来る努力を継続しながら、忘れていることです。無駄に力が入っているよりも脱力している方が、無意識の力も働きやすいです。押してダメなら引いてみな、心に力を入れてダメなら脱力してみな、にも言えそうです。これならば努力にも言えそうです。努力してもダメなら脱力してみな。今日も最高の努力を真我に見せていきましょう。ありがとうございます。努力してもダメなら脱力してみな
下から目線で生きる、つまり生かされているだけでもありがたいという視点です。 生かされている＝幸福だから＝幸運だから嫌なことも不運なことも苦しいこともある。 だから今のままの自分で幸福であり幸運であった。 では、なぜ自分はもっと満たされないのか？なぜ不幸なのか？と思うのか。 それは今ある幸福と幸運に感謝をせずに「もっともっと」と求めているからだと思います。 けど、確かに生き地獄もあるのが事実です。 では、幸福、幸運を感じるにはどうしたら良いのか？ ・それでも生活できることを感謝すること。 ・感謝の先祖供養をすること。 ・月に一度でいいから感謝のみの奉納する神社参拝をすること。 以上を参考にされてください。 幸福や幸運を期待するだけではなく、幸福や幸運を自分の努力で創っていきます。 あわてないあわてない。 一...幸福や幸運を期待するだけではなく、幸福や幸運を自分の努力で創っていきます
本日の記事の更新は、お休みです。 楽しみにされていた方、申し訳ないです。お休み
義務でやっていると息が詰まるものです。やらされているよりも「やっている」「楽しんでいる」視点があれば最高です。せっかく生きているのですから、仕事も勉強も家事も楽しめたら良いですね。人生を楽しんではいけないとは誰も言ってないです。一度きりの人生を楽しんで行きましょう。ありがとうございます。人生を楽しんではいけないとは誰も言ってないです
下から目線でいれば、人生は感謝することばかりです。生かされているから心配、苦しみ、不安も体験できるのです。そう思うと心配も苦しみも不安も人生の一部であり、人生からのプレゼントだと思えませんか？うまくいかないことも不幸も不運も人生の一部です。生かされているから体験できることです。これも人生の一部なんだと明るく諦めたら良いです。人生に苦しいこともありますが、苦しみを深くしているのは、もっともっとと言う欲心です。なにがなんでも手に入れようとか、絶対になくてはならないと思うと苦しいものです。仕事では厳しく言われるかもしれませんが、厳しく言われるのも仕事の内だと思い、自分なりに努力をすれば良いです。明るく諦めて脱力している方がいい仕事ができるものです。もっともっとと欲しいときも体に余計な力が入っているものです。軽く...日常での感謝の継続は最強です
最近は、肌や体内の常在菌が気になります。 腸内細菌＝免疫 これが気になります。 肌や体内の菌を育てることに私は興味があります。 南方熊楠も粘菌への積極的な姿勢がありました。 熊楠は粘菌を守る＝日本の森林を守るという活動をされていました。 つまり神社を守る活動をされていました。 肌や体内の常在菌とは宇宙とも言えそうです。 少し前には脳内フローラと言って脳内にも善玉菌のフローラ＝菌のお花畑のような絨毯があるとも言われていました。 話はそれましたがこれからは腸内細菌が重要だと思います。 乳酸菌のサプリもありますから臨機応変に飲んでいけたら良いと思います。 食品から摂る乳酸菌も参考にしたいものです。 寝る前の乳酸菌の歯磨き粉も参考にしちあものです。 つまり、今日の言いたいことは、寝ても覚めても菌だ～～ と言うこと...これからは腸内細菌が重要だと思います
努力すること、頑張ることは大切です。しかし、苦しむほどしなくて良いと思います。そうではなくて、脱力していれば良いです。結果だけにこだわらずに、最高の努力をしたら結果は自然な流れにまかせれば良いです。そんなにすごいことをしなくて良いよ。今のままの自分の努力や頑張りを認めてあげたら自然と肩の力が抜けるものです。すごい人にならなくても、今のままですごい私です。私は、今のままですごい、と思って良いよ。自信とはあると思えるかないと思ったままかと言うことです。自分にはあると思って良いですよ。外側でなく内側のあるからです。ありがとうございます。自信とはあると思えるかないと思ったままかと言うことです
過去の自分や未来の自分に、「もう大丈夫だよ。安心していいよ」と心中で思うことは大切です。今を起点として、自分が過去と未来の自分に大丈夫だよ、安心していいよと心中で思うことにより、過去から未来から今の自分に安心の思いが届きます。「今は苦しいかもしれないけど、未来はああなってこうなって今は安心だよ」と心中で過去の自分に声をかけます。これを何度かしますと、過去の不安だった自分が癒やされて嫌な過去を思い出さなくなることもあります。過去＝今＝未来だとも言えます。ありがとうございます。過去＝今＝未来
本日の記事の更新は、お休みです。楽しみにされていた方、申し訳ないです。お休み
釈尊、老子、ラマナマハルシ、マハラジ。 彼らは自己への探究で覚醒しました。 ですから釈尊は自灯明と発言し、マハルシは「私は誰か？」と探究し、マハラジも老子も同じです。 正しい自己への探究は物も他人も必要ありません。 自分一人でできます。 だから私のブログも本来は不要なのです。 けどこれからも書かせてね笑 書かなければいけないような気がするのです。 自己への探究は、自分の家系の先祖に向かうのも正しいです。 日々の先祖供養と感謝の継続が覚醒へ導きます。 物や他人に依存することはないです。 身一つで十分です。 今日も感謝を継続して行きましょう。 ありがとうございます。真我に目覚めるとは自分の身一つで十分です。
人生に答えない。 しかし、真我を思い出し、感謝を継続するという答えがあります。 この答えは、全ての人に共通することだと思います。 「私」という夢を見ています。 私とは＝時間の経過、空間の拡大 です。 私という夢はいつ始まるのか？ これを探求してみたいと思います。 大人になった今、大人になるまでの御蔭様がありました。 誰もに共通するのは、自分が赤ちゃんの頃です。 赤ちゃんの頃は完全に周りの環境の流れに身をまかせています。 母乳（粉ミルク）をいただきました。 オムツを替えていただきました。 入浴をして心身を生活にしていただきました。 泣いたときにはあやしていただきました。 一緒に遊んでいただきました。 数えればまだまだありそうです。 これらをしてくれた大人がいるのです。 赤ちゃんの頃の自分が求めればしてくれた...御蔭様のおかげで今まで生きてくることができました。
本日の記事の更新はお休みです。 楽しみにされていた方申し訳ないです。お休み
私は食事をいただく時には、食前に食材と神様と先祖への感謝が日課です。 今では日課ですが私は忘れっぽいのでいただきますとご馳走様です、が定着するまで数年かかりました。 御蔭様で外食するといただきますとご馳走様をするのは私くらいなものです笑 それだけ無意識にしてしまうくらいに定着していました。 私は継続に神を見ます。 感謝をすると何も起きませんが、「無言」だから良いのです。 もし感謝をして自分と会話する存在があればそれは注意です。 奇異がないのが神がかりです。 ですから私は祈願、占い、霊能にはノータッチです。 この話が皆様の参考になれば幸いです。 ありがとうございます。食事をいただけるご縁に感謝です。
人生を楽しむということを考えてみました。 誰にでもあって、どんな時にも楽しめるもの。 それは感情や、他人を喜ばせるために使っている行動、時間。 人を思い遣っている行動、時間。 などだと思いました。 苦しい時間もあれば安らぎの時間もあります。 心配している時間もあれば不安な時間もあります。 怖がっている時間もあれば安心している時間もあります。 苦しい感情のときもあれば安らぎの感情のときもあります。 心配している感情の時間もあれば不安な感情のときもあります。 怖がっている感情のときもあれば安心しているときの感情のときもあります。 これらの時間を、感情をプレゼントしていただいています。 これを楽しめば良いのだと思います。 怖いときは怖がれば良いのです。 心配しているときは心配すれば良いのです。 楽しいときは楽し...時間を、感情を、それらは人生からのプレゼントだからです。
自分や他人へのイメージというのはコロコロ変わるものです。 自分へのイメージが変わるということは、他人にならなおさらです。 自分が自他にする善悪の評価もコロコロ変わるものです。 だから自分が変わるときは一瞬です。 きっと前触れもなく一瞬で変わることでしょう。 真我への目覚めも同じです。 いつの間にか一瞬で真我に目覚めているものです。 今日は、自分が人から悪い評価をつけられることを必要以上に怖がらなくていいよということを書きたいと思います。 他人は自分への善悪の評価を「その時の気分」で付けて、変えていくものです。 自分が気にしている他人から得た善悪の評価も、他人は評価したことを忘れているものです。 つまり、評価とはそれだけ曖昧なものなのです。 子供の頃に欲しかったおもちゃは欲しいおもちゃですが、大人になってか...自分が変わるときは一瞬です。
明日捨ててしまう生ゴミなのに誰が前日に生ゴミの中身を確認するでしょうか？そう発言する聖者が過去におられました。生ゴミとは自我（エゴ）のことです。つまり、対象の私のことです。私も人類は最後にはみな自我を明け渡して、真我に気づくと信じています。ところで私と言う対象とは誰のことでしょうか？それは真我が私という個性を想像したときに出来上がる「私とは〇〇である」という自分像です。夢の私です。このイメージは簡変わります。子供の頃に思っていた自分というイメージは、大人になった今の自分イメージは違います。今、流行りの自己評価や自己肯定感は変わりやすくあり、自分で変えて良いのです。周りからの評価はコロコロ変わるし、変わっていって良いので自分への評価を肯定して良いのです。つまり、自分を信じるということです。自分は、価値ある評...自分というイメージはすぐに変わります。だから自分を信じて上げましょう。
人生の喜びと苦しみもプレゼントだと私は思っています。これが深くわかりだしますと、人は黙るのではないでしょうか？地獄を見ても人は黙ります。あれ？喜びも苦しみもいただいても地獄を見ても黙るのです。行き着く先は同じだったのです。これでいい、ちょうどいいというのがわかるのです。そんなに人生をあせらなくても今の自分にちょうどよいのです。ならば、この地獄に肩までつかっていればよいのです。地獄まで共に参ります、で良いのです。意外とこの方が早く地獄から抜け出せるかもしれませんよ？喜びにも苦しみにも感謝していましょう。行き着く先はみな感謝です。ありがとうございます。行き着く先は同じだったのです
本日の記事の更新はお休みです。楽しみにされていた方申し訳ないです。お休み
ここ数年間ほぼ毎日ある男性の意識に変わります。 良い思いならば良いのですが、嫌な印象が残る意識なのです笑 相手の方は、事情のある方なので相手が死ぬまで続くと思っています。 しかし、よくよく考えてみますと、人類も大自然もせっかく地球が作って残してくれたものです。 生きているから体験できることを思えば感謝ができそうなものです。 「いや、あの人はとんでもない人で私は感謝できないです」 という人もおられると思います。 私は、それでも良いと思います。 感謝をするか、しないかは個人の自由に思うからです。 感謝できなくても良いので相手の悲しい背景、寂しい生活環境を思いやってはどうでしょうか？ 物理的な距離は置くけれども心は相手への慈悲を向けます。 私は、勉強をするのも、当たり前の感謝に気づくためだと考えています。 同じ...今日という日常を一緒に頑張りましょう
たまには音楽を聞いてみてもいいね。 動画サイトで無料の音楽があるので、自分に合った音楽もいいね。 私は日常的に音楽を聞きますが、音楽を聞くのが日々の楽しみです。 ショパン、バッハ、モーツァルトを聞きます。 その時の気分に合わせて洋楽、邦楽、アニソンなども聞きます。 特に最近聞くのがライアーとシタールの楽器の曲です。 これは心にポツンと音が落ちて静かになるのが好きで好んで聞きます。 本来の静寂を思い出させます。 あわてないあわてない。一休み一休み。 ありがとうございます。音楽は、心にポツンと音が落ちて静かになるのが好きで好んで聞きます
最近に思いますのは、幸福にせよ、不幸にせよ現在の体験が2度と来ないことを私たちは知っているのではないでしょう。 だから幸福には感謝して喜びます。 不幸には因果の精算がこれで済んだと泣いて喜ぶのでしょう。 物質的に恵まれても、心が安心していても、いつも考えているのは地球のことであり他人のことです。 この世には自分一人だけしかいないのが真実です。 しかし、それでも地球や他人のことを考えてしまうのです。 あれほど自分のことばっかりだったのに欲望の対象が変わるだけで人はころっと変わってしまいます。 その人にはその人の人生のテーマがあると思います。 感謝をするテーマだったり、素直になることだったり、謝ることだったり、因果を精算のするテーマだったり。 私はすべてに共通する人生のテーマが感謝の継続だと思っています。 仕...2度とない現在を転げ回って生きてやりましょう。
本日の記事の更新はお休みです。楽しみにされていた方申し訳ないです。お休み
どんなことも思い出になります。 苦しみは、渦中は苦しいですがやがて思い出になります。喜びは、最中は嬉しいですがやがて思い出になります。 つまり、現在、苦しいということは、喜んでいるということは、思い出になることが決まっているのです。 喜びはすぐに忘れてしまうので感謝の継続がをすれば良いと思います。 けど、苦しみはすぐには忘れないし、時間の経過と共にただの苦しみに色がついて余計苦しくなることがあります。 けど、いつか思い出になることが決まっています。 ですから、受け取ってしまった苦しみならば、苦しみを体験できることに感謝すれば良いのだと思います。 せっかく受け取ってしまった苦しみが「有る」のですから感謝していただきましょう。 有るものだから体験して行きましょう。 この世は、苦しみと言います。 喜びもやがて苦...喜びはすぐに忘れてしまうので感謝の継続がをすれば良いと思います。
人は、裸で生まれて、裸で死んで行きます。 歴史の教科書では、人類の初期はほら穴での生活でした。 寿命で死ぬのも30代頃だと推測されています。 つまり、悲しめるのも苦しめるのも損したり、失っているように感じますが、逆に悲しみも、苦しみも得ているといえないでしょうか？ 悲しみも苦しみも逆の感情を知っているからこその悲しみであり苦しみです。 つまり私たちは自分なりの幸福を知っているのです。 あの人のような幸福でなくても自分なりの幸せがあります。 それは悲しみを体験する人生かもしれませんし、苦しみを体験する人生かもしれません。 楽しい人生もあるかもしませんが、楽しみの裏では幸運を使って減らしているかもしません。 今が楽しい人は、感謝の継続です。 これが幸運を減らさない生き方です。 今が不幸だ、苦しい人は、現在に幸...人は、裸で生まれて、裸で死んで行きます。
本日の記事の更新はお休みです。楽しまにされていた方申し訳です。お休み
渦中の最中は、辛く、苦しくて、余裕もなく感じることもあるものです。渦中を過ぎて、何年も立つとあの時まだまだ頑張れたな、もっと頑張ればよかったな、と思う時があります。これは死後に誰も思うことだと思います。家族のためや、会社のため、友達のため、人類のためにいろいろ頑張るけど結果が良くないこともあります。そんな時は「〜ために」ではなく自分でやりたいからやっているという、自分の行動の見返りを求めない、相手の反応を期待しない心の態度が良いと思います。人は受け取ると心が弱くなります。ですから、与える一方で良いのです。お喜びいただけるだけで十分です。お喜びいただけるとは、相手が笑顔になるだけではないです。中には感情のはけ口として、ひどいことを言われることもあります。けど、それで良いのです。人の嫌な部分も含めてお喜びいた...逃げられない、、、それならば今日も善意も悪意も受け切ってやりましょう。
執着はするな、とは釈尊の御言葉です。 私も同意します。 けど、自分の人生は簡単に諦めてはいけないと思います。 自分とは真我を預かることで人生を生きることが可能であり、真我をお守りすることも大切だからです。 つまり、 ・結果に執着はしないけれど、最高の努力をします・病気で布団から出られない時は布団の中で養生という最高の努力をします と言うことだと思います。 あの人のように努力できないものだし、思うほど成果が上がらないかもしれません。 けど、不自由な世界に生きているのですから、うまくいかないのが自然だからこれで良いのです。 昔の人も、未来の人も、現在の人もうまくいかない中を生きています。 私たちもうまくいかない中を感謝して生きれればそれで良いのです。 この現実を右往左往しながら生き抜いてやりましょう。 うまく...結果に執着はしないけど、最高の努力をします。
考えてもみましても、自分の体験とは、2度とできない体験なのでしょう。 笑うことも、泣くことも、怒ることも、悲しむことも2度とない体験です。 それを思うと今のうちから、もっと体験してやろうと思えるかもしれません。 老子は、全ては逆であるとします。 ・幸運の時は、逆に幸運を使っていたのです ・不運の時は、逆に幸運を貯めていたのです これが言えると思います。 では、幸運を無くさない、不運を幸運にして貯めるにはどうしたら良いか？ 私は感謝の継続だと思います。 気づかない幸運を取りこぼしてしまうこともありますが、ご先祖様への感謝で良いと思います。 ご先祖様への感謝の継続＝幸運の継続 が言えると思います。 ならば、もうちょっと苦労して感謝してやりましょう。 ありがとうございます。・幸運の時は、逆に幸運を使っていたのです・不運の時は、逆に幸運を貯めていたのです
たまには私の休日のことを書いてみたいと思います。私は休日になるとコンビニでドリップコーヒーを買いに行き自宅に帰ってからPCをしながらゆっくりと飲みます。以前は、コーヒー豆を買って自分で粉にして飲んでいましたが、今は自宅の設備の都合でコーヒーに使う水を蒸留できないのです。近所にあるスーパーでお茶と良いお水を買わせてもらって飲ませてもらっています。読書が趣味なのでよく本を読みます。愛読書は、「老子」です。この本は好きなので紙、電子書籍共に手元に置いてあります。釈尊の本も好きなので紙、電子書籍共に手元に置いてあります。漫画もたまに読みます。主にギャグ漫画を読みます。ドラえもん、クレヨンしんちゃん、浦安鉄筋家族などです。健康にいられるのも生活に笑いがあるからかもしれません。ギャグを考えて一人で笑ったりもしますね笑...たまには自分のことを。
