過去記事をnoteへ移行中です。年内にブログを終了し、noteへ順次移行予定です。noteでもご覧いただけると嬉しいです♩(年内はこちらでも記事を共有予定です…
精神科通院でアルコール依存症治療中 断酒ではなく節度ある飲酒ライフを楽しむ【節酒】を目指す39歳です。
【アル中みっちゃんの断酒ライフ】というタイトルでYouTubeをしているんだけど。アル中みっちゃん？？？！？これに違和感を感じたのは先日他人様のYouTube…
こんにちは！いつもも私のブログにお越しいただきありがとうございます！！今日は『お酒をやめられない人に足りないもの』についてお話したいと思います。YouTube…
今日はアルコール依存症の人のためにおつかい？お届けものに行ってきました！うまかもんねべ？4リットルの焼酎です。笑小学生の子供が発熱後、コロナ陰性だったけど保健…
第一回睡眠事情はコチラw『今後の課題＊睡眠事情』今日の睡眠事情。私は精神科に通い始めてから睡眠導入剤(ルネスタ)を服用している。最初は1ミリだったけど中途覚醒…
知る人ぞ知る迷惑系ユーチューバーの令和タケちゃん。いろんな社会問題や事件にYouTube上で抗議を繰り返す。最近では旭川のイジメ問題。ひとりの被害者より多数の…
おはよーございます！本日も私のブログにお越しいただきありがとうございます！今日はまだ断酒ができていない方や断酒初期の方へ向けて、私が当時感じていた断酒してよか…
『お祝いに酒飲みたいって言うのは自己満足』自分のブログのこのタイトルにイラッとした日。内容を読み返したけど内容はそうでもなかった((*´ω`*)ﾎｯ)お祝いに…
本日も私のブログにお越しいただきありがとうございます！今日は深い深いお話をしたいと思います！タイトル通り【3つの後遺症】についてです。アルコール依存症の後遺症…
薬物依存の清原和博さん。以前薬物撲滅のための厚生労働省の啓発活動に参加している姿を見て、その存在を知った。なんと、薬物をやめて6年でありながらこの1月で(最下…
昨日の大腸内視鏡後に食べたのはコレ。結果聞いた後旦那が買って車で待機してくれてた。ドンレミーのミルクレープ。これはマジでうまいです。幸せを絵に書いたような層（…
こんばんは！無事、大腸内視鏡終わりました！残念ながらポリープなくなってはいませんでしたが大きくもなってもなく、このまま様子見となりました！毎年の検便検査で異常…
看護師さん(問診見て)『このお薬って何ですか？』私『飲酒欲求を抑える薬と睡眠薬です』看護師さん『そうなんですね、どこの病院でもらってますか？』私『◎◎病院です…
明日の大腸内視鏡にそなえて検査食。朝は(パン食なら)食パンに何もつけずに食べるように言われてそんなもの食べたくないから朝食は抜きw昼も食が進まず、夜になり猛烈…
今日は精神科、行ってきました。中途覚醒がある話をしました。、薬はできれば減らしたいと話したんですが増えました〣( ºΔº )〣ｶﾞｰﾝランドセン0,5mg頓服…
こんばんは！いつも私のブログへお越しいただきありがとうございます！！本日は“危険なお酒の飲み方5選”をお話したいと思います！皆様はどういうお酒の飲み方をしてい…
びっくり。奥山佳恵さんと同じ状況のワタシ。2年前に見つかった大腸ポリープの検査が水曜日にある。こんな感じでポリープ無くなってた！！って言えるのかな。ちょうど2…
今日の睡眠事情。私は精神科に通い始めてから睡眠導入剤(ルネスタ)を服用している。最初は1ミリだったけど中途覚醒があり2ミリへ。それでも最近中途覚醒があり睡眠時…
こんばんは！いつも私のブログにお越しいただきありがとうございます。今日は普通にブログを書きたいと思います。今日はお好み焼きをテイクアウトして旦那と2人、仲良く…
こんばんはー！お久しぶりです！無事です！コロナが猛威をふるっていますが皆様ご無事でしょうか。私はいよいよ明日、旦那のついでにPCRをする予定です！なんの症状も…
こんにちはー！！寒いけど風邪引いていませんか？オミクロンが猛威をふるっていますね。先日18歳以下のお子様に10万円の給付があったらしいですが・・、またも世間は…
遅くなりましたが明けましておめでとうございます！！私はこのブログに支えられここまで来ることがてきました。(何度も言うw)ここがなければ立ち直れなかったと思って…
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いつもは公開で、アメブロからの移動記事(過去記事)を上げていますが、この頃(断酒1年以降)になるとYouTubeに沿った台本記事が殆どになります😅なのでそれは…
今日は自己肯定感について、過去ブログからです😊自分で書きながら自分の態度や思考をを改められる。書くってやっぱり凄いよね！自己肯定感の低い私が自己肯定感について…
未だにもう1人の自分との戦いは続いています。という話です。笑以下過去ブログからの引用です。断酒後に出てきたもう1人の自分2021,10,02(断酒1年2か月)…
私は酒には逃げない。酒には頼らない。でも『発達障害』に逃げて頼りたいんだなとこの記事を書きながら思いました。以下ブログからの引用です。居場所を求めて2021,…
お久しぶりにちょっとだけ自己紹介を。私はアルコール依存症で精神科通院しながら断酒を継続中のアラフォー主婦【アル中みっちゃん】と言います。断酒から4年を経過しま…
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私は定期的に過去を振り返り、それを原動力に変えてきました。そんな過去の記録です。以下ブログからの引用です。依存症者と酒とのあゆみ2021,8,12（断酒1年）…
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過去記事をnoteへ移行しました。年内にブログを終了し、noteへ順次移行予定です。よろしければこちらでもご覧いただけると嬉しいです♩(年内はこちらでも記事を…
今日も無事ブログに訪問することができました。 見に来てくださった皆様、本当にありがとうございます。 来てくださる方のためにも、意味のあるブログにしなきゃなと思…
さて、今日もパソコンDEブログの時間がきました。 お時間22：10です。本日も30分まで書き続けようと思います。 だいたい三日坊主なので今日で終わりだと思われ…
昨日に引き続き2日目のパソコンからの配信です。 ただいま22：10です。30分まで書き続けようと思います。 消灯が22：30だからです。22：30に眠剤を飲ん…
久しぶりにブログの更新をします。 でもいつもとは雰囲気が違うかもしれません。なぜならパソコンから更新しているからです。 私は事務員という仕事をしながらほとんど…
断酒する上で、飲まないのに何日とカウントする必要あるのか？ という方は多々いますが、その意味がやっとわかった気がします。なんで私はやめたのに数えているんだろう…
2日目...というタイトルだとここから見てくれた方が勘違いするといけないので先に言うと、断酒は継続中でもうすぐ5年目。そこからずっと甘いもの、スイーツに依存し…
断酒する上で、飲まないのに何日とカウントする必要あるのか？ という方は多々いますが、その意味がやっとわかった気がします。なんで私はやめたのに数えているんだろう…
2日目...というタイトルだとここから見てくれた方が勘違いするといけないので先に言うと、断酒は継続中でもうすぐ5年目。そこからずっと甘いもの、スイーツに依存し…
YouTubeで精神科の先生が話されていた。『依存は断ち切るしかない』と。それは依存症についてのお話ではなくて、自分自身が学生時代ゲームを断って以来一切やって…
前回告知した通り、古い記事をアメンバー限定の非公開に変更している。変更するには昔の記事にいかないといけなくて、どうしてもそこに目を通す。そんな中で思い出したあ…
いつもブログをご覧いただきありがとうございます😊猛烈な忙しさもあり、SNS活動が減ってきております。それは断酒4年を迎える私の生活がそれだけ充実しているという…
あけましておめでとうございます！何か月も更新できていませんでしたが無事です！数年断酒している人のブログってほとんどないし、今闘っている方の参考になるかもしれな…
