嬉しい言葉♡気持ち良かったです！

こんばんは。 神戸在住ヨガインストラクター REIKOです。 グループレッスンがほとんどなので、 レッスン後に生徒さんと話せる短い時間がとても貴重です。 一番嬉しいのは、レッスン後の生徒さんの晴れやかなお顔😊 目は口ほどに物を言う。 キラキラした眼差しも、充実感や爽快感が伝わってきて、私もしあわせな気持ちになります。 シンプルに、『気持ち良かったです！』と言う声掛けが、私も嬉しくなります♪ 今日のレッスンに、振替で来てくださった方が（おそらく2回目のご参加）、 『前回参加した時の太陽礼拝が、すごく気持ち良かったです！自分の動きと、先生の言葉がリンクして、今までで一番しっくりきました。』 と…

漫画／海街ダイアリー

こんばんは。 神戸在住ヨガインストラクター REIKOです。 今回の楽天セールで、また漫画を買ってしまいました。 ・海街ダイアリー ・はたらく細胞 ・はたらく細菌 が、我が家のライブラリーに加入しました。 今日は、【海街ダイアリー】を読破！ 中学生、良いね。青春だなぁ♡ 不倫や離婚に関して、子ども側の視点が新鮮。 映画が観たくなりました。

ふるさと納税、してますか？

今、我が家は肉祭りです🍖 年末に買ったふるさと納税が続々と届いております。 年始に島根県浜田市からのどぐろが届き、 今月に入り、宮崎から牛肉が、和歌山から牛肉とトマトが届きました。 ***** ⭐️漢方／牛肉四気五味 ： 甘味、平性帰経 ： 脾、胃効能 ：消化器を補う、気血を補う、強壮応用 ： 消化器の虚弱、気血の虚弱、腰・膝のだるさと疼痛があり、力が入らない ⭐️漢方／トマト 四気五味 ： 甘味・酸味、微寒性帰経 ： 肝、脾、胃効能 ： 熱を取り除き、身体に害を与える作用を排除する高熱・悪熱、顔色が赤、多汗・四肢痙攣・麻痺・各種出血・できもの・潰瘍などに津液を生じさせ、のどの渇きを止める。 …

キター！楽天モバイル ポケットWi-Fi

目玉だった楽天の一年無料キャンペーン！ これはお得だと思いつつら iPhoneと楽天モバイルの相性が悪い⁇ような話も聞き、MNPは悩む、、、と言う事で、 人生初めてのポケットWi-Fiにチャレンジしてみました。 まだ充電して、iPhoneと繋げただけ、使い勝手は分かりませんが、 また一か月くらいしたらレポしてみたいと思います。

名残の桜？

神戸・生田川公園の桜はすっかり葉桜に変わり、初夏を感じさせるほど。 その隅に1本、綺麗な花を咲かせている桜がありました。 春の名残り⁈感じさせてくださってありがとうございました😊

日本酒／媛一会（ひめいちえ）とチャンジャ⁈

こんばんは。 神戸在住ヨガインストラクター REIKOです。 毎度ヨガに関係ないことばかり呟いておりますが。笑 近所に美味しいチャンジャ（他、キムチ各種）を売っているお店がありまして、 日本酒と合うのか⁈という試みをしてみました。 酒屋さんに、チャンジャに合う日本酒ってありますかねーと問いかけたことから始まる妙。 ⭐️媛一会（ひめいちえ） 山廃仕込み 純米吟醸 無ろ過生酒【愛媛県西条市】 結論。 ぬる燗がバッチリでした！

次の新月は4/12（月）です

今日は空が綺麗です✨ 桜が散って新芽が出てきて、山の緑も青々としてきていて、気持ちの良い朝です。 今からパワーヨガのレッスンです。 4/12（月）が新月なので、少し緩やかな動きにしようかと思っています。 月の満ち欠けに沿って、満月から新月の時期はクールダウンに向かい、 新月から満月の時期はパワーアップ⤴️しっかり動く。 月のパワーを借りて、身体を整えていけたら良いですね。

日本酒／弥栄鶴 SYNAPSE2019

昨夜は久しぶりに飲みに出ました。酒類提供が19時までなので、ゆるーく。 美味しい日本酒をいただきました。 京都にある北野酒造の弥栄鶴（やさかつる）の中から、三男さんが作られた「SYNAPSE2019（シナプス）」。 瓶を撮り忘れたので、ホームページから拝借しました。 https://yasakaturu.co.jp/store/index.php/product/synapse/ 立ち昇る華やかな香り。滑らかで、飲み口の良い旨い酒でした。

食べログ／神戸・岩屋「生蕎麦つるよし」

昨日の山歩きが響いているのか、ちょっと疲れ気味だったので、 いつも行くお蕎麦屋さんで、山かけ丼（800円）とミニ蕎麦（200円）のセットにしました。 ミニはうどん・そばが選べて、温・冷も選べます。 ここの山芋、美味しいと思うんですが何が違うのかな⁈ 山芋パワーで元気になって、昼からもお仕事頑張れました。 ご馳走様でした！ ⭐️生蕎麦 つるよし078-882-0426兵庫県神戸市灘区岩屋北町5-1-10 https://tabelog.com/hyogo/A2801/A280103/28044993/

野鳥観察／キセキレイ 可愛かったなぁ

こんなところでヨガしたいなぁと思いながら、久しぶりに山歩きをしました。 上野道から青谷道に入り、天上寺を目指しました。 途中、3年前に倒れた大杉をくぐり、 昭和51年に壊死した大杉を拝み、 初めての天上寺へ。 山桜もまだ咲いていて、ウグイスやメジロなど沢山の野鳥にも会えて良い山歩きでした。 キセキレイは近づけず、上手く撮れませんでした。

ネイルコレクション／桜から未来へ

もう4、5年？、パラジェルを施術してくれるサロンにお世話になっています。 3月のハンドネイルは桜バージョン。 フットは元気になるネオンカラーにしました。 ⏬ 4月は輝かしい未来に向けて、ハンドネイルはイエローに。 フットはマグネットネイルにチャレンジ。 光の当たり方で印象が変わるので、ワンカラーでも飽きがこない長く楽しめそうです。

グループレッスン、受付中！（阪神間出張レッスン可）

神戸在住ヨガインストラクター ・REIKOです。 プライベートヨガレッスンのご案内をさせていただきます。 コメントやメッセージにて、お気軽にお問い合わせください。 *********** 神戸市中央区・ミニスタジオにて、プライベートレッスン、受付中！ （阪神間であれば出張レッスン対応可） ✴️レッスン価格等 ・プライベートレッスン60分2,000円／人90分3,000円／人＊マット不要＊ミネラルウォーターあり ・グループレッスン（5人まで）60分1,700円／人90分2,000円／人＊マット不要＊ミネラルウォーターあり ・出張レッスン（1〜5人まで）60分4,000円＋交通費実費90分5,00…

桜／神戸・生田川公園の夜散歩

そろそろ桜もラストかな〜と、雨が降る前に、夜桜を観にお散歩へ。 かなり散っていて、新芽も出てきていましたが、 夜なのでうまいこと隠れて（笑）綺麗な花びらだけが夜空に浮かんで綺麗でした。 西の空にはオリオン座もくっきりと見え、気持ちのよい夜散歩でした。

桜／兵庫・姫路城

ポカポカ5月のような陽気の中、人生で2回目の姫路城に行ってきました。 ⭐️世界遺産・姫路城 https://www.city.himeji.lg.jp/castle/ おりしも桜が満開でした🌸 同行した姫路在住の友人によると、 今年はコロナ禍でインバウンドがないからか、飲酒禁止だからか、めちゃくちゃお花見客が少ないとのこと。 初めての姫路城の桜をゆっくり堪能できました。 今日は姫路城には登らず、好古園という庭園散策をし、春の花々を愛で、水や竹の囁きにいやされてきました。

エイプリルフールって？

世間では、エイプリルフールでジョークを飛ばす人、騙された人、いらっしゃるのでしょうか？？ 年度代わりで仕事もバタバタしていますが、コロナ禍でニュースはマンボウ一色、4月に入ったのを忘れるくらい。 全くもってエイプリルフールの存在を忘れていて、誰かから嘘をつかれることもなく、普通に1日が終わろうとしています。 ***** エイプリルフール (April Fools' Day) とは、毎年4月1日には嘘をついても良いという風習のことである。 エイプリルフールは、日本語では直訳で「四月馬鹿」、漢語的表現では「万愚節」、中国語では「愚人節」、フランス語では「プワソン・ダヴリル」（Poisson d'a…