リバウンドダイエット52日目 今朝の体重:69.9kg前日比:+100gピーク時からの体重:−1.2kg 高め水準を維持している私のダイエット計画はちょっぴ…
2022年度の公認心理師(Gルート)シングルマザー&アラフォー受験生的ブログ。現任者講習会の関係で、来年受験での一発合格しか残る道はないので必死です💦
【リバウンドダイエット52日目】週末は、他県から観光に来たと思って地元で食べ歩き計画
リバウンドダイエット52日目 今朝の体重:69.9kg前日比:+100gピーク時からの体重:−1.2kg 高め水準を維持している私のダイエット計画はちょっぴ…
【リバウンドダイエット47日目】気が早いけどGWの予定を立てた。シングルマザーはローストレス!?
リバウンドダイエット47日目 昨日はランチにコメダでこんなものや こんなものを 食べてしまいましたからね。納得の体重です 今朝の体重:69.6kg前日比:+…
【リバウンドダイエット46日目】今週は減る気がしない。長男の旅立ちまで2週間を切る。
リバウンドダイエット46日目 今朝の体重:69.4kg前日比:−100gピーク時からの体重:−1.7kg 体調不良だったことで地味にストレスが溜まっているのか…
前回の記事はこちら↓『突然の激しい頭痛。脳神経外科へ(3)彼の見立て』 『突然の激しい頭痛。脳神経外科へ。』昨夜、彼の部屋にいたときら急にお腹が痛くなりトイレ…
『突然の激しい頭痛。脳神経外科へ。』昨夜、彼の部屋にいたときら急にお腹が痛くなりトイレに。汚い話ですみませんが、いきんで出しました。と、その瞬間、今までの人…
昨夜、尋常ではないレベルの頭痛を体感したあたくし。 『突然の激しい頭痛。脳神経外科へ。』昨夜、彼の部屋にいたときら急にお腹が痛くなりトイレに。汚い話ですみま…
昨夜、彼の部屋にいたときら急にお腹が痛くなりトイレに。汚い話ですみませんが、いきんで出しました。と、その瞬間、今までの人生で味わったことのない激しい頭痛が。な…
【リバウンドダイエット42日目】この増加は許容範囲ですっ。彼と結婚について少し話した。
みんなの回答を見る 2年まえの今頃、地味に頑張ってましたよね・・・毎日これはやらなきゃって気合と気力があった気がするこの頃の気力とエネルギーを今の私にも分けて…
【リバウンドダイエット41日目】久しぶりの体調不良で悶絶した夜中から、一夜明けて
リバウンドダイエット41日目 昨日の夜、久しぶりの体調不良で悶絶してました 事の発端は、施設のみんなから「まゆこさんも一緒に夕食食べていきませんか〜」と誘わ…
リバウンドダイエット40日目 今朝の体重:68.6kg前日比:−500gピーク時からの体重:−2.5kg うぉぉぉぉぉひっっっっっっっっっっさしぶりに最小値で…
リバウンドダイエット39日目 今朝の体重:69.1kg前日比:−0.8gピーク時からの体重:−2kg 昨日はそんなに制限らしい制限もせず週末の増量はスコンと…
【リバウンドダイエット38日目】長男卒業式、新生活準備。そしてダイエットはモチベーション何処へ
なんだかんだ先週末からバタバタな日々を過ごしておりました 【リバウンドダイエット38日目】 68kg台の壁を突破できないまま69.0kgを3日間キープした後…
【リバウンドダイエット33日目】何もしてないけど調整できた。ダイエットと摂食障害との境界線。
ダイエット33日目 今まで記事タイトルで【16時間断食○日目】って書き方をしていたのですが 時々、16時間の断食時間を空けられないこともあったりしてでも、ダ…
16時間断食32日目 昨日の記事がアメトピに掲載されました仕事の愚痴も書いてしまったわタイトルは「16時間断食を1ヶ月続けた結果」だったかな?ダイエットのブ…
【16時間断食31日目】3連休明けの体重はいかに。鬱っぽいのか、疲れてるのか。
16時間断食31日目 今朝の体重:70.0kg前日比:+700gピーク時からの体重:−1.1kg 3連休あけなのでそこそこ体重戻りました 先週の金曜日の時点で…
【16時間断食27日目】まさかの二郎効果!?お腹を下して減量中
16時間断食27日目 昨日は16時間断食を再開して初めてやらかした1日でしたが昨日の夜からまた16時間断食リズムでリスタート 今朝の体重:69.0kg前日比…
【16時間断食27日目】と書きたいが、二郎系ラーメンをきっかけに16時間断食が崩壊した
本来なら今日は16時間断食27日目。 もうすぐ16時間断食を始めて1ヶ月を経過しそうなタイミングでここにきて初めて16時間断食、崩壊しました今朝の体重:69.…
【16時間断食26日目】維持ではなくて減らしたいんですけど。お金はこれ以上減らなくてよろしい。
16時間断食26日目 今朝の体重:69.6kg前日比:−400gピーク時からの体重:−1.5kg 食生活はそんなにひどくないと思うのに思うように体重が減ってい…
16時間断食25日目 今朝の体重:70.0kg前日比:+1.1kgピーク時からの体重:−1.1kg 実は日曜日の朝、ここ最近の最小値68.8kgが出てました …
16時間断食22日目 今朝の体重:69.2kg前日比:−200gピーク時からの体重:−1.9kg 1週間前の今日(金曜日)に69.1kgという最近での過去最小…
16時間断食21日目 今朝の体重:69.4kg前日比:−700gピーク時からの体重:−1.7kg 昨日は間食しちゃったんだけどスルッと体重が落ちてくれました …
16時間断食20日目 今朝の体重:70.1kg前日比:±0gピーク時からの体重:−1kg 一時期、もう少しで68kgも見えるかーというところまで行ったのに3連…
【16時間断食19日目】週末に減量が台無しになる。ピアノ弾いてきました!
16時間断食19日目 今朝の体重:70.1kg前日比:+100gピーク時からの体重:マイナス1kg 3連休で順調に体重が増えちゃいました お腹が空いてないけ…
【16時間断食16日目】久しぶりに減り幅が大きかった。そして魔の週末がやってくる。
16時間断食16日目 16日目にしてダイエット再開から−2kgの減量達成 増やす時は何も考えずに増やせるけど減らす時にかける労力の多さよ・・・ 今朝の体重:6…
【16時間断食15日目】軽い停滞期?/お金を使うことが地味にストレス・・・
16時間断食も15日目に入りました〜 今朝の体重:69.5kg前日比:−100gピーク時からの体重:−1.6kg 体重計のグラフを見てもここ最近、上にも下にも…
【16時間断食14日目】今日は微増。お買い物マラソンで爆買いしたものたち
マックのソフトツイスト食べ放題の企画があったら絶対参戦したいと思うダイエッターまゆこ 16時間断食14日目 今朝の体重:69.6kg前日比:+200gピーク…
【16時間断食13日目】 今日はパジャマで測定。微減の日々。16時間ダイエットのリスク
16時間ダイエット13日目 今朝の体重:69.4kg前日比:−100gピーク時からの体重:−1.7kg 毎日じわじわと減り続けています ちなみに今朝は少し時間…
16時間断食12日目今朝の体重:69.5kg前日比:-200gピーク時からの体重:-1.6kg昨日は夜にうな重を食べてしまったため今朝はパジャマを脱いで下着姿…
16時間断食11日目今朝の体重:69.7kg前日比:-100gピーク時からの体重:-1.4kg彼がとある国家試験を受けていたためこの週末は離れ離れで気ままに過…
16時間断食9日目。今朝の体重:69.7kg前日比:-300gピーク時からの体重:-1.4kgついに69kgに返り咲いた減量に至る食事の加減感覚はなんとなく掴…
16時間断食8日目。 今朝の体重:70.0kg前日比:−100gピーク時からの体重:−1.1kg 昨日、お昼ご飯は子供が残した焼きそばを食べました。 少し量を…
【16時間断食7日目】昼はしっかり食べて夜は控えめにしてみた翌朝
16時間断食7日目に突入 今朝の体重:70.1kg前日比:−1kgピーク時からの体重:−1kg 1kg減りました一時期の水準に戻ったとも言える。 昨日の食事は…
【16時間ダイエット6日目】敗因は糖質摂り過ぎ!?。専業主婦からの変貌
16時間ダイエット6日目 今朝の体重:70.1kg前日比:+200gピーク時からの体重:±0g 月曜日になってリセットするかと思いきや16時間ダイエットを開始…
ダイエッターにとっての魔の週末を過ごして迎えた月曜日の朝の測定。 今朝の体重:70.9kg前日比:+300gピーク時からの体重:−100g 週末はダイエット…
今朝の体重:70.0kg前日比:-600gピーク時からの体重:-1.1kg何もしなければ増加の一途を辿っていた体重がすごい速度で落ちてます✨私には16時間断食…
16時間断食も2日目になりました 1日目の昨日はまだ始めたばかりのタイミングで投稿したので今日からがいよいよオートファジーが起こって体に変化が期待できますね …
日に日に自己最重記録を更新してるんですけど 昨夜から16時間ダイエットリスタートいたしました。 前回の16時間断食から1年以上が経っているので気持ちを新たに…
明日から16時間断食を再開する。ネンマクフェイクルージュの使い心地
仕事で用事があり以前勤めていた職場(病院)に久しぶりに出向いたんです 当時仲良くしていた受付のおばちゃんが話しかけてきてくれて開口一番 「ちょっと太った?」 …
仕事が多忙を極めてなかなか朝イチで更新できる時間がないのですが今日は時間作れたー 忙しくはしていますがまゆこはすこぶる元気です このところ収束の気配を見せてい…
先週、娘は志望していた高校から合格通知をいただきました 我が家は高校3年生の息子と中学3年生の娘がいてダブル受験だったのですがこれにて我が家の受験生生活は終了…
まだ私が結婚していた頃にママ友として知り合い親友レベルまで仲良くなった友達と12年ぶりに都内で再会してきました久しぶりすぎるからと奮発して5000円のホテルラ…
去年いっぱいで一人職員が辞めた皺寄せがきて私の仕事は怒涛のカオスモード 以前は早く出勤してきて勤務時間が始まる前にブログを書いておいて適当なタイミングで予約投…
コメントのお返事が遅くなっていて申し訳ありません💦年末年始モードが終わった途端に下の子の高校入試があったり仕事も未だかつて無いカオスな感じでてんやわんやなまゆ…
職場で餅つきしました〰️(*^^*)つきたてのお餅は最高に美味しかった😋
昨日は夕方頃からお腹に渋る痛みが出現・・・ あ、これは下るやつだ・・・と思ってましたけど案の定、21時過ぎからトイレとお友達でした(汚い話ですみません) そん…
昨日の夕食は子供たちそれぞれにミニ鍋を作っていたら無性に湯豆腐が食べたくなり急遽、家にあったお豆腐を土鍋に投入して湯豆腐をいただきました 体も温まるし美味しか…
メリークリスマスですね 昨日はあすけんを開いたらこんなメッセージが届いてました 「今日は、おいしいケーキやごちそうを 我慢しないで楽しんでください♪」 こん…
転職したい熱が到来してましたが冷静に冷静に考えて踏みとどまってます。とりあえず今はまだそのタイミングじゃないと 働いていても結婚していてもそれ以外でもなんとな…
昨日、一昨日と超絶理不尽なことがあってあまりにも闇堕ちしてしまいブログが書けませんでした まぁその件は今に始まったことじゃないんだけどでも、それにしたって・・…
某転職サイトからスカウトメールが来てました。 手取りがあと10万円以上アップする職場からぜひ一度面接に来てみませんかって 子供たちの教育費もこれからすごいかか…
再開ダイエット17日目、お便秘でやらかしたけど今日は微増で済んだ
再開ダイエット17日目 今朝の体重:68.9kg前日比:+300gピーク時からの体重:−900g 昨日は朝・昼までは至って順調な食事をしていましたが・・・ 夕…
再開ダイエット16日目 今朝の体重:68.6kg前日比:−600gピーク時からの体重:−1.2kg 地味〜に最小値でた朝から嬉しくなりました 昨日もおとといも…
ブロ友さんのところにコメントしに伺おうと思うとPCからは「不正な投稿を検知しました」ってエラーメッセージが出てしまう謎 スマホからコメントするには大丈夫だった…
再開ダイエット14日目は少し減ったぞ。私がリバウンドしたのって、もしかして●●が一因!?
昨日はようやく冬タイヤに交換してきましたーこれでいつ雪が降っても大丈夫 さてさて。再開ダイエット14日目 今朝の体重:68.9kg前日比:−600g この調子…
ダイエット再開13日目は週末明けで肥える。物件決めてきました♪
ダイエット再開13日目 今朝の体重:69.5kg前日比:+500g 私、ダイエットしてますよね???これまでの私はというと週末になるたびに平気で1.5kgくら…
昨日はちょっと理不尽なことがありもやもやしてしまいました ソンナヒモアルヨネ そんなこんなのダイエット再開11日目 今朝の体重:69.1kg前日比:±0g …
ダイエット再開10日目今朝の体重:69.1kg前日比:+300g オーマイゴッド。そんなに食べた記憶はないんだけど微増してしまいました あ。でも昨日はお便秘で…
ダイエット再開9日目。 今朝の体重:68.8kgピーク時からの体重:−1kg ここ最近での最小値が土曜日以来ででてきました 今まで食べたいものを食べたい時に…
ダイエット再開8日目、少し減ったぞ♪スーパーセールでのお買い物
ダイエット再開から8日目。 今朝の体重:69.0kg前日比:−800g 週末に肥えた分は少し調整できたかな とはいえ、まだまだ過体重なので少しずつ減らしてい…
ダイエット再開してから今日でちょうど1週間。 今朝の体重:69.8kgピークからの体重:±0g 土曜日の計測で−1kgという記録が出ましたけれどそれも一瞬 …
息子、無事に第一志望の大学に合格しました 今はネットで合格発表を確認できちゃうのが当たり前な時代。 合格手続きも全部WEB上で完結しちゃう感じ これからえげ…
厚塗りにならなかったリキッドファンデーション!ダイエットその他プチプラファッションなど
ダイエット再開3日目 昨日は子供が残した三角チョコパイを夜の21時45分に平らげたまゆこです 今朝の体重〜。 今朝の体重:69.3kg前日比:+100gピー…
ダイエット再開2日目 昨日は朝ご飯軽め。お昼はかき揚げ蕎麦。夜はお鍋とタラのホイル焼きとりんご。 と比較的ヘルシーを意識した食事にした今朝の体重 もうこの右…
週末は息子の大学入試についていった。スイッチは入らないけど強制的にダイエット再開。
土曜日はともかくとして昨日はめっちゃ寒かったですね この週末はなかなか慌ただしい二日間でしたまず土曜日は午後から4時間ほど仕事だったのでソワソワしながら仕事を…
那珂湊の魚市場に行った勤労感謝の日。リップの話題もまだあるよ。
昨日は彼と一緒に遠出をして茨城県の那珂湊のお魚市場まで足を運んできました 娘が大好きな貝ひもとか筋子、いかの塩辛を買ったりして本命のお目当てのものを購入 ア…
この前の日曜日は彼とぶらりと日光までドライブに行ってきましたー 途中、ピザ食べ放題のあるイタリアンのお店にGO イル・プラート (下野大沢/イタリアン)★★★…
美容室にきてます!白髪染めのカットをしたいなと思って、ホットペッパービューティーを見ていたらパーソナルカラー診断を無料でやってくれて似合う髪色にしてくれる美容…
以前、チラッと書いたことがあるんですが。ワタクシ、数ヶ月前にとある殿方から思いを伝えられたのですね でもその方に対して恋愛の対象にはならないので丁重にお断りし…
おえかきロジック熱が少しずつ落ち着いてきてまたブログに戻ってくる時間が増えてきました 最近の私はというとリップ熱が浮上してきてましてね 秋らしいリップが欲し…
先日、市から通知が届きました ひとり親の「医療費助成 資格停止通知書」 収入超過のため資格停止の連絡でしたもちのろん、児童扶養手当も停止でございます そんな…
なんだか急に寒くなりましたねブルブル 灯油ヒーター引っ張り出してきてお掃除してスイッチオンしちゃいました 物価高騰の日々の中もう灯油も消費するとなると・・・先…
娘からおねだりされて買ってしまう甘い母です スーパーワイドカーゴパンツGU デニムスーパーワイドカーゴパンツGU 娘の好きな服は私の好みとは系統が違うの…
おえかきロジックにハマりつつも、お買い物マラソンはちゃっかりポチ
またまたお久しぶりです 毎日毎日飽きもせず、暇さえあればパズル雑誌の「お絵かきロジック」にどハマり中でブログの更新が疎かになっているまゆこです シャープペン…
お久しぶりぶりです。今日は都内で心理検査の研修会があり、日帰りで行ってきました!この研修会、今まで2回申し込んで2回とも落選していました。今回当選したのは3度…
ブログを書くのが日課だったのにすっかり更新する日々から遠ざかってしまってました その理由はこちら ロジックメイト 2023年11月号 [雑誌]Amazon…
週末は約5年ぶり?くらいの勢いで再会した中学時代の親友とのひとときを堪能してまいりました ツーショット写真を撮影したのですが・・・ この写真を見た親友のお母…
中学時代からの親友と再会何年ぶりだろう。時間が中学生に戻った気分(笑)
なかなか越えられない65kgの壁。同じ体重だけど体型が違う???
リバウンドダイエットとしてダイエットを再開してから10日?2週間くらい?になるのかなぁ? 今朝の体重:65.0kg前日比:−100g 昨日の仕事帰りとか寝る…
おととい生理到来し昨日はなかなかしんどい2日目。 私、生理痛とかは長男出産後までそれなりにあったんですけど二人目を生み終えてからは皆無になりました 生理痛はな…
蕁麻疹はもう1段階強いお薬に。リバウンドダイエットは今のところ割と順調
そういや先週の金曜日、蕁麻疹で皮膚科を受診してきました 日によって症状に波があることを伝えたところお薬がまた1段階強くなりました。 処方されたお薬は・オロパ…
大人しく過ごせた週末は彼と話し合い。悲しいことは連鎖する・・・
今朝の体重:65.5kg 週末だったけど暴騰を防げただってもうこれ以上増やしたい心の余地1gもナッシング ピーク時の体重が67.4kgくらい?それを思えば2k…
GUで購入したものたちをご紹介。今日はポイントがお得につく0のつく日。
先日、GUで色々お買い上げしてきちゃいました 今日はそのご紹介と0のつく日で楽天ではポイントがお得につくのでほしいものをご紹介 まずはGU 時々無性にボー…
今朝の体重:65.8kg ピーク時に比べたら徐々に調整はしてきておりますっ 断食前に66.6kgだった体重ですが1日断食をしたことで1.2kg減量し、今朝は微…
昨日は1日、ゆる断食を決行いたしました ゆる断食の理由は午前中のうちに牛乳で割ったカフェオレを2杯飲んだからです でもそれ以降、固形物は一才食べずに過ごし仕事…
華麗なるリバウンドをここらで阻止すべく今日だけ断食!インフルの長男
今日はリンたんさんと一緒に一日断食お仲間さんと一緒に頑張ってるって思うと空腹も持ちこたえられるはず 一人だけで頑張るのって孤独だし、辛いもんね 改めてこうして…
本日2つ目の記事 1つ目はこちら 『一気に秋が到来し、親子で物欲がむくむくと湧き起こる』窓を開けたまま寝てしまったら朝方、涼しくて目が覚めました 一気に秋の…
窓を開けたまま寝てしまったら朝方、涼しくて目が覚めました 一気に秋の到来〜 食欲の秋。物欲の秋。スポーツの秋。読書の秋。 皆さんの秋はどんな秋ですか??? ち…
まだちょっと暑かったメッシュクルーネックセーター。友を引き寄せる最近。
最高気温がだいぶ下がってきたのでずっと着てみたかったユニクロのメッシュクルーネックセーターを着てみました 3Dメッシュクルーネックセーター(長袖)UNIQL…
今朝の蕁麻疹通信。 うっすらと腕に出てたり肩のところがぽこんと膨らんでちょっとかゆいけれど今日も小康状態を維持してます この数日、すごい調子がいい薬がますま…
今日の午前中は某精神科病院にグループワークをやりに行ってきました 先月のグループワークは一緒に行った同僚からボロカスに酷評されたワタクシでしたが今日は「聞いて…
物欲にシフトしてみよう♪2000円で2着購入しお釣りが来た商品
3連休が終わり、体重はもちのろん大爆増のまゆこです 連日あり得ないハイスピードで増量を続けているのでいよいよ今週から気持ちを切り替えてダイエットモードにシフト…
ずっとジムに行ってなくて体重も手を打たないといけないしなと彼に誘われたのもあり久しぶりにジムに行ってみました。軽めに運動〰️軽めにサウナ〰️がっつりやったわけ…
午前中は出張研修で休日出勤した分の代休をもらい皮膚科にGO 「うちに初めてきた時の症状が 10段階のうちレベル10だとしたら 今はどのくらいですか?」 「3か…
後述しますが・・・ほんと、重なる時は色々と重なります そんなこともあり昨日も控えめな食事をできたのは朝と昼まで 夜は糖質を控えめにするつもりが辛子明太子と白ご…
今日の蕁麻疹通信 職場ではびっくりするようなことが起きて動揺しかけていたけれどなるべく落ち着こう、落ち着こうと言い聞かせているからか今朝の蕁麻疹は腫れてなくて…
昨日は職場に激震の走った1日でした 詳しくは書けないのですが会社員人生の中でこんな状況に遭遇するなんて一生に一度あるかないか・・・ってことが起きていたので …
今日の蕁麻疹通信。 お薬が追加になってからかなり楽になってきました まだこうしてあちこちに薄く地図上に蕁麻疹が出没はしてますけど厚みと熱を持っていた腫れ方で…
食欲が爆増してて体重もじわじわと上がり続けてるので今日は計測する気力も無くなりました そんなこんなで迎えた今日。今朝の蕁麻疹通信はこんな感じ まだ相変わらず…
当面、出張はなさそうなので日常に戻りましたまゆこです しかしまぁ蕁麻疹がひどかったのでその分、イライラして過食に走ったり大阪でダイエット無視をして食べまくった…
2週間前に出張に行った時は外を歩いているだけで滝のような汗が流れてきたんですけどこの2週間で季節は少しずつ流れているんでしょうねぇ。 滝汗をかくことはなくホテ…
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リバウンドダイエット52日目 今朝の体重:69.9kg前日比:+100gピーク時からの体重:−1.2kg 高め水準を維持している私のダイエット計画はちょっぴ…
リバウンドダイエット47日目 昨日はランチにコメダでこんなものや こんなものを 食べてしまいましたからね。納得の体重です 今朝の体重:69.6kg前日比:+…
リバウンドダイエット46日目 今朝の体重:69.4kg前日比:−100gピーク時からの体重:−1.7kg 体調不良だったことで地味にストレスが溜まっているのか…
前回の記事はこちら↓『突然の激しい頭痛。脳神経外科へ(3)彼の見立て』 『突然の激しい頭痛。脳神経外科へ。』昨夜、彼の部屋にいたときら急にお腹が痛くなりトイレ…
『突然の激しい頭痛。脳神経外科へ。』昨夜、彼の部屋にいたときら急にお腹が痛くなりトイレに。汚い話ですみませんが、いきんで出しました。と、その瞬間、今までの人…
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昨夜、彼の部屋にいたときら急にお腹が痛くなりトイレに。汚い話ですみませんが、いきんで出しました。と、その瞬間、今までの人生で味わったことのない激しい頭痛が。な…
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リバウンドダイエット39日目 今朝の体重:69.1kg前日比:−0.8gピーク時からの体重:−2kg 昨日はそんなに制限らしい制限もせず週末の増量はスコンと…
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16時間断食31日目 今朝の体重:70.0kg前日比:+700gピーク時からの体重:−1.1kg 3連休あけなのでそこそこ体重戻りました 先週の金曜日の時点で…
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本来なら今日は16時間断食27日目。 もうすぐ16時間断食を始めて1ヶ月を経過しそうなタイミングでここにきて初めて16時間断食、崩壊しました今朝の体重:69.…
16時間断食26日目 今朝の体重:69.6kg前日比:−400gピーク時からの体重:−1.5kg 食生活はそんなにひどくないと思うのに思うように体重が減ってい…
16時間断食25日目 今朝の体重:70.0kg前日比:+1.1kgピーク時からの体重:−1.1kg 実は日曜日の朝、ここ最近の最小値68.8kgが出てました …
16時間断食22日目 今朝の体重:69.2kg前日比:−200gピーク時からの体重:−1.9kg 1週間前の今日(金曜日)に69.1kgという最近での過去最小…
ピアノの発表前はずっと下痢続きだったので消化器内科で出されたお薬を飲んでいたのですが発表が終わり落ち着いてからはお薬を飲むことも忘れるようになり・・・ そうこ…
私の元実家、解体しちゃったんですよねで、最近その更地はどうなったのかなーあるいは壊されてしまう前の実家の建物が写っているかなーと 興味本位でストリートビューを…
昨日、この記事を書いたんですけど・・・↓『アンホイップコッペパンを最後に16時間ダイエットの旅に出る』昨日はお仕事、有給をとり色々と平日でしかできないことを…
昨日はお仕事、有給をとり色々と平日でしかできないことをやってきましたー 昨日、トライアルというディスカウントスーパーのベーカリーコーナーにてアンホイップクリー…
朝食にパンを食べる習慣がどうしてもどうしてもやめられないので16時間ダイエットではなく違うダイエット方法に移行しようとしているまゆこです、おはようございます …
昨日のダイエット記事、アメトピに掲載されたみたいです 少し前にも友達に関する愚痴記事でアメトピ載りましたが前回から今回の間隔があまり開かずに掲載 そしてブロ…
前回のダイエットでは序盤でリベルサスというメディカルダイエットを導入し16時間ダイエットとカロリーを意識した生活を組み合わせまして 半年ほどで13kg近く痩…
私のモーニングルーティン 昨夜、半身浴をしながらすっぴんでスマホをいじっていたら顔認証をしてもらえなかったまゆこです、こんにちは 最近の私のモーニングル…
先日、日中に雨が降ったらこれがまたすごく嫌な汚れ方をしたので・・・↓ 仕事帰りに洗車して帰ったけどたった数日でまた雨で車が汚れました、まゆこです。みなさん、…
骨中にがんが転移していて何も治療しなければ余命半年と宣告された友達がいます。 手術も適応にならず延命と緩和的治療が始まりました 彼女の長男くんはもう一人暮ら…
心理師として登録してから早半年くらい・・・? この度、初めて心理検査のオーダー入りました 今まで、誰かが目の前にいることを仮定して一人で検査の練習をしてきま…
友人の病を経て私自身も健康的な生活を意識しなくてはいけないのですが・・・ 体重が肥える一方リバウンドまっしぐら。ついにはいつからか体重計に乗らなくなりましたか…
癌と宣告された友達は、自分が亡くなったあとのことを前向きに考え始めたようです。彼女は、頼れる身内がいない。私もね、まだ、しっかり考えている途中なのだけれどね。…
昨日は愚痴ブログを書いてしまってすみませんでした 元気がなくなってしまった私を気にしてくれたのか「今日は記念日だし 夕飯食いに行こう!」とパートナーが誘い出し…
これは愚痴です。すみません・・・ 会社にいる私の嫌いな某オバサマに「週末何してたのか」と話しかけられたのでつい、弱ってた私は本当のことを言ってしまった。 …
前回の記事にも書きましたが週末は仙台で友達と会ってきました 友達は東北地方に住んでいるのですがちょうど仙台は友達と私が住む北関東との中間地点だったんですよね …
仙台にいます。友達が、大好きな友達とその子供たちがいつまでも笑っていられますように。この幸せな時間が、ずっとずっと続きますように。
昨日は平日だけど祝日〜ということで仕事はお休み〜 日中、パートナーはスクーリング真っ只中だったので私は家でのんびりゴロゴロ。子供たちも遊びに出掛けていなか…
今日は某行政機関に講師として出向いてきました〜 今月はスーツが大活躍 これ以上太れないスーツ・・・ 昔勤めていた先と関連のある懐かしいお顔もチラホラ。 た…
もうピアノの練習をする必要がなくなってちょっと心にぽっかり穴が開きそうなまゆこです 今まで5年に1回ずつやっていたイベントのようですがもしかしたら来年以降は毎…