現在66才、夫と2人暮らしです。私は健康的に、これからの人生を生きるためにお料理、裁縫、とか運動とかダイエットに励んでいます。その状況をブログに書いています。よろしくお願いします。コロナ禍で旅行も行けませんが韓国旅行が好きです。
老後の生き方として充実させる為に 習い事しかも安い所でトライしたりしてます。 書道、ペン習字、声楽ストレッチ、体操と韓国語(コロナでお休み)
友達と早めに待ち合わせをしてコメダ珈琲で朝ごはんは食べたけどモーニングの時間だったので珈琲を頼むとただでパンが食べられるので体重もこの所オーバーしてるけど結果目が欲しがってるのでモーニングせっとにして食べた。その後吉祥寺のアップルリンクで映画クロースを見に行った。 カンヌ映画祭でグランプリを受賞した作品たから興味もあって観たけど正直単純な私には奥深い作品を理解するにはちょっと難しい映画だったかも〜。 その後 小笹で最中を買って駅ビルで韓国食堂でビビンバと冷麺とビールを飲んで帰ってきた。
ここ2日間は ロコアテープも貼った所か痒くなってきたので 貼らずにいました。 朝も前に比べると ベッドから🛌少し楽に立ち上がれる様になりました。 だけど 立った時に 痛みが出ましたた。 良くなってない！まだまだだわ！ 昨日は友達と新大久保へ 美味しい参鶏湯を食べに 帰りは コメダ珈琲でお茶 韓国広場でマクワウリを買って重いから大丈夫か心配だったけど持って帰れました。 今日は11時から鍼灸へ膝も腫れてるのでここも治療指も腫れてるので治療指の場合は首からだねと首を治療してくれました。椎間板ヘルニアの治療は左のお尻あたりを9センチの針を入れた時オー痛くて大変！今日は治療時間は1時間位えっもう終わりと…
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