現在66才、夫と2人暮らしです。私は健康的に、これからの人生を生きるためにお料理、裁縫、とか運動とかダイエットに励んでいます。その状況をブログに書いています。よろしくお願いします。コロナ禍で旅行も行けませんが韓国旅行が好きです。
老後の生き方として充実させる為に 習い事しかも安い所でトライしたりしてます。 書道、ペン習字、声楽ストレッチ、体操と韓国語(コロナでお休み)
昨夜は体操の先生から 日中の体操の時に 経験豊富な先生に ヘルニアの手術 しかも2回目の再発、ぼるとを入れての手術について 相談をしてたら 夜電話かあり それについて1時間くらいお話しをした。 先生曰く 手術になるなら ⭕️年齢が一才でも若いうちの方が良い ⭕️心配だったらセカンドピニオンも考えた方が良い ⭕️先生も膝にボルトを入れてるけど77歳で今はテニスもしてると言う ⭕️痛みをずっと抱えてるとストレスで認知とかにもなりやすい 私の場合は血糖値のコントロール旦那さんを1人に入院したらするのが不安
去年の4月に 近所の 専門医か派遣されてる 整形外科に受診 MRIも撮って結果 椎間板ヘルニアの手術から2年 再発してると〜 その後 運動した 腹筋を鍛えたりして来たけど この所の痛みは左足がジーンとして来て 痛みが左足から腰にかけて疼く痛さ。 もう 運動しても腹筋しても 限界かもと思いながら 日々過ごしてる。 昨日は 腰にアイシングをしたら 少し緩和した感じ。 担当医によると 2回目の手術は前は顕微鏡下の手術だったけど 何年か経過してるから 切開しての手術で ボルトで固定もとか言ってだので 金属を骨のところに使うなんて とんでもないと思い 運動に頑張って来たけど 今後どうなることやらー ーー…
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