乾燥芋

昨日から テーブルの上で乾燥芋を作ってるからついついまだまだ乾燥してないのに手が伸びます。後何日かしたら甘い乾燥芋が出来るのに出来る前に無くなりそうーーーー。 そして 昨夜は メルカリから 今出品手数料が少し戻ってくるらしきお知らせがあり 久しぶりに出品。 お弁当🍱 昔の金物屋さんが閉店する時に買って置いた レトロな お弁当を出しました。 同じなの小さいのをやっと売れたので 今日はもう少し大きめのアルマイトのお弁当 メルカリ貯金もちょっとだけ溜まってるので 欲しいと思ってる かがりロックミシンが買えるといいな

今日のダイエットと習い事

朝一の体重 タニタのグラフ📊📈📉 昨日より減ってました。 午前は 家でストレッチとダンスの練習 消費カロリー ストレッチの時はスマートフォンをオンにしてませんでしたので ダンス2曲の消費カロリー これは便利❣️ 運動を終えて 電動自転車🚲🚴‍♂️🚴‍♀️走らせる事25分くらいで 習い事の書道へ 今日のお題 身を立つるは謹重に順う 身を世に立てるには 謹んで軽率な行いがあってはならない ペン習字も添削して貰いました。 お昼ご飯をOKで買って来ました。 海鮮丼本当に安いです。 399円なので助かります。 夕方 姉の所に 作ったソーイングのセーターと上着を送りました。 気に入ってくれると良いですが……

ダイエット再開❣️‼️

今日、クリニックに昨年末、検査した結果を 聞ききに行ってきました。 骨粗しょう症はなくクリア 血液検査では 血糖値はちょっとだけど 血小板が高い数値言われました。 こんなこと言われたの初めてで びっくりしました。 家に帰ってからネットで 血小板が高い検索してみました。 中には ピロリ菌を除去した人とかにも 血小板が高い場合もあるらしいです。 あまりにも心配なので土曜日には 他のクリニックに行くのも有りだなぁーと 密かに思ってます。 朝一の体重ヤバイ！ MAX‼️56.8 自家製の全粒粉パンはガーリックトーストで イオンモールのラーメン店での醤油ラーメン 崎陽軒の焼売は一個だけ だけど美味しい〜…

ウォーキングとソーイング

雲一つない晴天 旦那さんのウォーキングの時間に合わせて ストレッチやヘルニアに良い運動 フリースタイルダンスの練習もした後 富士山も見える 狭山湖まで行って 2023年初ウォーキングしました。 富士山が見えるとは‼️ 何回も来てる割には新発見 帰りに ソーイングをしてる所で 生地の福袋を買って 帰宅してからお昼に 磯部もちを 自家製のお餅はやはり美味しい❣️ prsawadana38.hatenadiary.com/ にほんブログ村 にほんブログ村 https://room.rakuten.co.jp/room_7775bf388c/items

2023年元旦

あけましておめでとうございます㊗️ 元旦の朝ご飯は いつもと同じ 昼は イオンモールに行って ミスドの福袋も買ったので ミスドの坦々麺 福袋はお得 帰りに タオルの詰め放題 私は9枚をやっとの想いで詰めました。 内野タオルと書いてあるのでなかなか質も良さそう〜