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ブログタイトル
とおろぐ
ブログURL
https://tolog2141.com/
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20代会社員! 妻と子供2人+1人予定のにぎやか家族! 5月から2ヶ月間、育休取得予定。子育て・QOL向上をメインにブログを書いていきます!
更新頻度(1年)

26回 / 103日(平均1.8回/週)

ブログ村参加:2021/04/17

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とおろぐさんの新着記事

1件〜30件

  • 熱中症対策には首を冷やそう!子どもにもおすすめのクールリングとは

    こんにちは!とおろぐです! 真夏のアウトドアで気を付けたい熱中症! 「暑い!」と感じたらみなさんも首を冷やしませんか。 そんなあなた!さすがです。 首を冷やすことで、効果的に体全体を冷やすことができるんです。 冷やすなら、簡単に装備できるクールリングがオススメです。 リンク 装着の有無では体感温度が違いますよ。 子どもも嫌がらずに装着してくれるので、おすすめです。家族分準備しておくと心強いですね! 首を冷やす 体の中を循環する血液を冷やすと、体温を下げることができるので、脈拍が取れるような皮膚が薄いところは冷却効果が高いんです。 たとえば、首や手首、ひじの内側やひざの裏側、こめかみなどは効率よ

  • 「生ジョッキ缶」は本当に「生ジョッキ感」?

    こんにちは!とおろぐです! 2021年4月6日に発売され、即完売となった缶ビール アサヒスーパードライ 生ジョッキ缶 アサヒビール「スーパードライ 生ジョッキ缶」 常時提供できる環境が整っていないため数量限定で再販を繰り返している状態です。 直近ですと、予告された7月13日に数量限定で再販されました。 SNSでも購入報告の投稿が相次いでいますが、一部のサイトでは割高に販売されていたようですね。 リンク それだけ人気の高い 生ジョッキ缶 生ジョッキ感は本当にあるのか飲んでみました。 生ジョッキ缶とは 生ジョッキ缶とは、缶ビールのことで中味は「アサヒスーパードライ」と同じです。 大きな違いは缶にあ

  • 夏涼しく、冬暖かい家に住みたい!マイホームのこだわりポイント

    こんにちは!とおろぐです! 夏の家って暑くて、冬の家は寒くないですか? 快適に過ごすために、エアコンなどを使いますよね。 けれど、電気代が……と悩みますよね。 私がマイホームを建てるときはそうならないように 「夏は涼しく、冬は暖かい省エネな家」に住みたい! と思っていました。 そこで注目したのが、高気密・高断熱の住宅です。 リンク 家を魔法瓶のように保温ができるので、家全体を快適な空間にし、月々のランニングコストが減らすことができます。 そこで大切になってくるのが 気密や断熱・換気の性能 です。 我が家では、この3つに関して、限られた費用の中で対策をしたところ 快適だな〜 と感じる家にすること

  • 笑って過ごそう!あなたを幸せにする笑顔の効果

    こんにちは!とおろぐです! 皆さん、 笑っていますか? とりあえず無理やり「ニコ〜」と笑ってください。 ありがとうございます。 無理矢理笑おうとしなくても、自然と「笑顔」になることはありますよね。 例えば、家族や友達と話しているとき、好きなことをしているときなどは笑顔が増えますよね。 また 「笑う門には福来る」 「笑いは人の薬」 なんて言うことわざもありますよね。 それだけ、「笑顔」には皆さんを幸せにする素敵な効果が沢山あるんです。 笑顔がもたらす素敵な効果 幸福度UP 笑顔の素敵な人を見ると 「幸せだから、笑顔が素敵なんだろうな」 と思うかもしれませんが、それは逆で 「笑顔が素敵だから、幸せ

  • 「U-NEXT」って実際どう?まずは無料体験すべき!

    こんにちは!とおろぐです! みなさんは動画配信サービスの 「U-NEXT」をご存知ですか? 国内最大級の規模で映画やドラマ・アニメなどを配信しているサービスです。 スマホなどで気軽に視聴することができるので、電車の移動中や暇な時などを有意義な時間にすることができます。 また、家族と映画を見たり、大切な時間を一緒に過ごすこともできますね。 これも1つのQOL向上アイテムですね。 そんなU-NEXTについて実際に使用してみて感じた内容を紹介します。 U-NEXTとは? U-NEXTとは、国内最大級のコンテンツ数で、21万本以上の映画やドラマ、アニメが見放題の対象となっております。(2021年6月時

  • 家をより快適にできる「サーキュレーター」の効果

    家でクーラーを付けているのに、場所によってはなんだか蒸し暑いコロナも怖いし、室内の換気をしっかり行いたい そう感じている方も多いのでは? そんな方には 「サーキュレーター」がおすすめです! 電気代も安く、室内の空気が循環され、部屋が快適な空間になりますので 間違いなくQOL(生活の質)の向上につながるアイテムです。 サーキュレーターとは サーキュレーターとは、空気を循環させる装置の事を言います。 (英語では「circulator」と書き、意味は「循環装置」です。) サーキュレーターは直線的で力強い風が出る設計になっています。 そのため、部屋の空気を循環させ、室温を均一にすることができるのが特徴

  • 実際の使用画像あり!スイマーバをおすすめする理由

    こんにちは!とおろぐです! 皆さんはこちらをご存じでしょうか。 こちらは「スイマーバ」という首につける浮き輪で、0歳から始められるスポーツ知育グッズです。 近年有名になってきており、おもちゃ屋さん等でも売られているのを見かけます。 (約4年前は、首に浮き輪を付けることから危ないため、販売をしていないと言われたおもちゃ屋さんも、現在は販売していました。 我が家では、子どもたち3人に生後1ヶ月から使用しました。 このことから分かる通り、3人に対して使うほど「スイマーバ」を購入してよかったと感じています。 そんなスイマーバの魅力についてご紹介します。 スイマーバとは スイマーバとは、赤ちゃんにつける

  • 愛情がぐっと深まる!親子のスキンシップ

    こんにちは!とおろぐです! 「親子のスキンシップはとても大切」と良く聞きませんか? 私はとても大切だと感じていて、様々な方法でスキンシップをとっています。 ではなぜ、大切なのか。 また、どのようにスキンシップをとっているかを知り、お子さんがいる方は参考にしてみてください。 スキンシップの必要性 スキンシップは子どものストレスを軽減して、情緒を安定させ、精神的な自立をうながす成長の土台となります。また、スキンシップをとると、愛情ホルモンとも呼ばれる「オキシトシン」が分泌されます。このオキシトシンを分泌しやすい脳にしておくと、大人になっても温かい信頼関係を築くことができると言われています。さらに、

  • 4歳からほぼ全てのアトラクションに乗れる遊園地「とちのきファミリーランド」

    こんにちは!とおろぐです! 幼い子どもと一緒に遊園地に行っても、乗れるアトラクションが少ないですよね… 年齢、身長制限があって、あれもこれも乗れない!となってしまうところ、 「とちのきファミリーランド」は4歳になっていれば、 ほぼ全てのアトラクションに乗れるんです! その「とちのきファミリーランド」に4歳の息子と6月上旬に遊びに行ってきました。 親子ともども大満足だったので、是非皆さんにも機会があれば行ってほしいです! とちのきファミリーランドとは とちのきファミリーランドHP とちのきファミリーランドとは栃木県の宇都宮市にある小さな遊園地です。 園内の端から端まで徒歩5分もかからずたどり着く

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    こんにちは!とおろぐです! トップの画像は「ドラゴン(タツノオトシゴ)と桜」です。 そう、日曜劇場の『ドラゴン桜』をイメージした画像です。笑 私と妻は、『ドラゴン桜』にどっぷりハマっており、毎週日曜を楽しみにしています。 うちの子を東大に合格させたいわけではないですが、 勉強方法子との接し方 など、本当に参考になります。 2021年5月16日の放送で 東大に合格させる「家庭の10ヵ条」 を紹介していたのですが、我が家でも大切にしていきたいと感じるものばかりでした。 なので、皆さんも共有させてください。 東大合格必勝法「家庭の10ヵ条」 東大合格必勝法の「家庭の10ヵ条」と言う程なので、さぞ特別

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  • 【マイプロテイン】6つの商品購入!妻はダイエットプロテインを購入しました

    こんにちは!とおろぐです! 私は、「健康を意識」してプロテインを飲んでいます。 そして妻は、「出産後のダイエット目的」にプロテインを飲んでいます。 皆さんは アスリートじゃないし ムキムキになる気ないし と、プロテインを摂取する必要が無いと思われていないですか? 私達はどちらにも当てはまりませんが、プロテインを飲んでいます。 健康が維持されることによって、QOLの向上につながりますので下記記事をご参考ください。 我が家のプロテイン購入先は、「マイプロテイン」です。その他にもサプリメントやお菓子等もあるのですが、今回いくつか購入してみましたので、購入商品を紹介しますね。 今後、購入を検討される方

  • プロテインはダイエットや健康維持したい方にこそ必要

    こんにちは!とおろぐです! プロテインと聞くと ムキムキマッチョの人が、筋トレ後に飲むもの とイメージしませんか? 実は、そんなことはないんです。 ダイエットや健康維持したい方にもとてもおすすめです。 「健康でいられる」ということは QOL(生活の質)の向上に繋がりますので、是非プロテインを生活の中に取り入れてください。 プロテインとは? プロテイン(protein)とは、たんぱく質のことです。 人間の体の約7割が「水」で、その次に多いのが 「たんぱく質」です。 筋肉はもちろん、 骨内蔵血液髪の毛皮膚爪 など、体を構成する多くの部位がたんぱく質からできています。 最近コンビニなどでも、たんぱく

  • M1 MacBook Airはブログを書くのに適してる?

    こんにちは!とおろぐです! 私はブログを始めるためにM1チップ搭載のMacBook Air を購入しました。 結論から申しますとブログを書くのに適していると思っております。その理由をお伝えしますので、是非最後までご覧ください。 この記事では以下3点をお伝えさせていただきます。 ・ブログを書くならMacBook Air ・MacBookのかっこよさ ・iPhoneを使っている人が買うPCはMacBookがおすすめ デザインがかっこいい 見てくださいこのデザイン とってもかっこいい!! PC作業をするときって性能の高さはもちろん大切ですが、使っていて気持ちが高まるデザインも大切ですよね。 カフェで

  • マイホーム派?賃貸派?私はマイホームを購入しました。

    こんにちは!とおろぐです! 皆さんも検討されていたり、これから検討されるであろう内容です。 マイホームを購入した方が良いかな 賃貸で生活したほうが良いかな これは永遠のテーマですよね。 私は「マイホームを購入」しましたので、検討材料の1つにしてくださいね。 私の場合は新築一軒家に住みたい。 注:参考画像です。 という思いがあったので、ほぼマイホーム一択でした。そのため、「マイホームか」「賃貸か」を選ぶにあたっての比較内容はありません。しかし、マイホームの良さを知っていただき、そこを踏まえて検討していただくことで、より納得の行く決断ができるのではないかな。と思います。 マイホームに決めた理由 私

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    こんにちは!とおろぐです! 副業でブログを始めたら、チャレンジしたい「Google AdSense(グーグルアドセンス)」 この記事では、私がGoogle AdSenseにチャレンジし合格するまでの記録をまとめました。 これからAdSense申請をする方や、申請中の方にとって参考になる部分があれば幸いです。 Google AdSenseとは Google AdSense(グーグルアドセンス)とは、サイトを訪れた人が広告をクリックすることによって収益が発生するシステムのことです。 自分が運営しているWEBサイトを閲覧しているユーザーに、最適な広告が自動で表示されます。 この広告を貼るためには「審

  • 【運営報告】ブログ・Twitterを開設して1ヶ月が経ちました。

    こんにちは!とおろぐです! 私は4月4日からブログと共にTwitterを始めました。気づけば、1ヶ月が経ちました。 そこで今回は、ブログ運営を始めてから現在(4月4日〜5月13日)までの成果と運営してみての感想についてお伝えします。 こんな方は参考になる内容があるのではないかと思います。 CHECK これからブログを始めようか考えている方ブログを始めたばかりの方 これからも一緒に頑張って行きたいので、是非最後までご覧ください。 ブログ・Twitter運営約1ヶ月の成果 私は、QOLの向上・育児についてをメインにブログを書いています。 1ヶ月目の成果は以下の通りでした。 ブログ(5月13日時点)

  • コスパ良し。MacBook(ノートPC)に取り付けるスタンドは?

    こんにちは!とおろぐです! ノートパソコンをお持ちの方! 質問させてください。 ノートPCを使う際はノートPCスタンドを使用しますか? ①ノートPCスタンドは使用しない ②ノートPCスタンドを使い、角度を変えて使う ありがとうございました!! ②を選んだ方は、 姿勢が良くなった 作業効率が上がった など、メリットを多く感じているのではないでしょうか。 私はMacBook Air 13インチにノートPCスタンドを使用しているのですが、同様にメリットを感じています。 皆さんも一度使用してみるとメリットを感じられると思います。 ただ、 高いものを購入して失敗すると精神的にもダメージが大きいと思います

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